เมื่อไม่นานมานี้ผมได้ลองออกไปวิ่งระยะทางประมาณ 11 กิโลเมตร ใช้เวลาราว 1 ชั่วโมง 16 นาที ความเร็วเฉลี่ยประมาณ 6 นาที 56 วินาทีต่อกิโลเมตร ความรู้สึกที่ได้รับในครั้งนี้ค่อนข้างมีความหมายอย่างลึกซึ้งโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคนที่กำลังโสดเหมือนผม ตั้งแต่เริ่มต้นวิ่ง รู้สึกได้ถึงความเงียบเหงา เพราะรอบข้างเต็มไปด้วยคู่รักหลายคู่ที่ออกไปวิ่งด้วยกัน การได้เห็นพวกเขาวิ่งเคียงข้างกันทำให้ผมรู้สึกถึงความโดดเดี่ยวชัดเจนขึ้น ซึ่งเป็นความรู้สึกที่หลากหลายและซับซ้อนในเวลาเดียวกัน อย่างไรก็ตาม การวิ่งคนเดียวก็มีข้อดีคือได้มีเวลาคิดทบทวนตัวเอง ฟังเสียงลมหายใจและจังหวะก้าวของเราเอง มันเหมือนเป็นการออกกำลังกายที่ช่วยให้ทั้งร่างกายและจิตใจได้ฟื้นฟู พร้อมกับสร้างความเข้มแข็งให้กับตัวเองอย่างช้า ๆ ถ้าคุณกำลังโสดและอยากหากิจกรรมที่ช่วยให้รู้สึกดีขึ้น แนะนำให้ออกไปวิ่งหรือเดินเล่นดู ผมเชื่อว่าการออกกำลังกายไม่เพียงแต่ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง ยังช่วยสร้างโอกาสให้เราได้เปิดใจและเตรียมพร้อมสำหรับความรักครั้งใหม่ในอนาคตอีกด้วย