ขนมจีบผักโขมชีส (BLW)

#วันนี้นิชชากินอะไร

ขนมจีบผักโขมชีส

เนื้อนุ่ม แป้งไม่แข็ง ทานได้ทั้งบ้าน

สูตรนี้ไม่ได้ใส่เครื่องปรุงรสอะไรนะคะ

เบบี๋ก่อนขวบทานได้เลย

เนื้อสัตว์เปลี่ยนเป็นหมูหรือไก่ได้

❤️วัตถุดิบ❤️

เนื้อบด 120g (เปลี่ยนเป็นหมูหรือไก่ได้)

ไข่ขาว 1 ฟอง

ผักโขมลวกสับ 10g

ผงสามเกลอไทย ครึ่งชช.

แป้งข้าวโพด ครึ่งชต.

Mozzarella Cheese 5-10g

แผ่นเกี๊ยว 7 แผ่น

น้ำมันรำข้าว 2 ชต.

ผงกระเทียม ครึ่งชช.

#เมนูลูกรัก #babyfood #อาหารเด็ก #BLW

4/28 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ที่เคยทำขนมจีบผักโขมชีสสูตร BLW ให้ลูกทานเอง พบว่าสูตรนี้ตอบโจทย์มาก เพราะไม่ต้องปรุงรสจัด ทำให้มั่นใจว่าปลอดภัยสำหรับเด็กเล็กที่กำลังฝึกทานอาหารเสริม เนื้อขนมจีบมีความนุ่ม ช่วยให้ลูกเคี้ยวง่าย การเลือกใช้ผักโขมลวกสับในปริมาณที่เหมาะสมช่วยเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการและช่วยเสริมวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็น เช่น ธาตุเหล็กและแคลเซียม ในขณะที่ชีส Mozzarella เพิ่มรสชาติและแคลเซียมอีกด้วย แป้งข้าวโพดและไข่ขาวที่ใส่ช่วยทำให้เนื้อขนมจีบมีความเนียนนุ่มและช่วยให้เนื้อจับตัวดีเวลาปั้น การใช้แผ่นเกี๊ยวเป็นตัวห่อทำให้ขนมจีบสุกง่ายไม่แข็งกระด้าง และนำไปนึ่งหรือต้มก็ได้ตามชอบ นอกจากนั้น น้ำมันรำข้าวที่ใช้ ผงสามเกลอไทยและผงกระเทียมช่วยเพิ่มรสชาติแบบอ่อน ๆ โดยไม่รุนแรงเกินไปสำหรับเด็ก เหมาะสำหรับพ่อแม่ที่อยากให้ลูกได้รับอาหารที่ครบถ้วนและหลากหลาย สำหรับผู้ที่เลี้ยงลูกแบบ BLW (Baby-Led Weaning) สูตรนี้จึงตอบโจทย์ทั้งในเรื่องความปลอดภัยและโภชนาการ ช่วยให้ลูกได้ฝึกเคี้ยวและรับรสอาหารธรรมชาติอย่างเต็มที่ และยังสามารถดัดแปลงเปลี่ยนเนื้อสัตว์ในสูตรตามที่บ้านมีได้ ทำให้เมนูนี้เป็นเมนูที่คุ้มค่าและน่าลองทำสำหรับครอบครัวที่สนใจอาหารเด็กสูตรง่าย ๆ

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ gulchat sirisaw
gulchat sirisaw

น่าทาน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เมนูเด็ก1ขวบง่ายๆเพราะยากๆแม่ทำไม่เป็น😆
เมนูเด็กเบื่อข้าวง่ายๆ วันนี้เสนอ 🍕พิซซ่าผักโขมอบชีส🍕 👉ขนมปังโฮลวีท 👉ผักโขม 👉ชีส 👉นมที่ลูกทาน 👉เนยจืดแท้ ลูกทานหมด เพราะตั้งชื่อให้ดูน่าทานด้วยมั้ง🤣🤣 #เมนูเด็ก1ขวบ #เมนูสำหรับเด็ก1ขวบ #เมนูสำหรับเด็ก1ขวบขึ้นไป #ติดเทรนด์ #ทําอาหารให้ลูก
หม่ามี๊โบว์หมี

หม่ามี๊โบว์หมี

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพถ่ายขนมจีบข้าวสำหรับเด็กที่เต็มไปด้วยข้าว ผัก และเนื้อสัตว์ วางอยู่บนจานสีขาว โดยมีกรอบโทรศัพท์ซ้อนทับพร้อมข้อความ 'น่าอร่อย' และ 'เมนู ขนมจีบไซส์เด็ก'
ขนมจีบข้าวสำหรับเด็กหนึ่งชิ้นที่อัดแน่นด้วยข้าว ผักหลากสี และเนื้อสัตว์ ถูกถือด้วยมือ โดยมีขนมจีบอื่นๆ วางอยู่บนจานสีขาวเป็นฉ��ากหลัง
ขนมจีบข้าวสำหรับเด็กที่ถูกกัดไปแล้ว เผยให้เห็นไส้ข้าว ผัก และเนื้อสัตว์ที่อัดแน่นอยู่ภายใน พร้อมข้อความ 'ไส้ก็เยอะ อร่อยทุกคำจริงๆ!'
ขนมจีบสำหรับเด็ก!!!!
วันนี้ฉันจะทำขนมจีบที่ย่อยง่ายสำหรับเด็กๆ โดยมีผักและเนื้อสัตว์มากมาย อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ! ★ขนมจีบนี้เป็นสูตรปรับปรุงจากสูตรสำหรับผู้ใหญ่ โดยใช้ข้าวสวยแทนข้าวเหนียวเพื่อให้ย่อยง่ายขึ้น ส่วนข้าวงอกจะใช้ข้าวเหนียวเพื่อให้เนื้อสัมผัสนุ่มและเหนียวกว่า ★ทารกอายุประมาณ 1 ขวบสามารถทานซีอิ๊วข
oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

ถูกใจ 3 ครั้ง

ป้ายยาเมนูอร่อย ทำง่าย สารอาหารแน่น สายBLW ห้ามพลาด #อาหารเด็ก1ขวบ #เมนูBLW #พัฒนาการเด็ก #เมนูลูกรัก #มนุษย์แม่
Bw Sasinas

Bw Sasinas

ถูกใจ 101 ครั้ง

แจกสูตรผักโขมอบชีส อร่อยมาก🧀🥬
#คลิปนี้ต้องแชร์ #คลิปทําอาหาร #ทําอาหาร #เข้าครัวกับLemon8 #ผักโขมอบชีส
farmiscooking

farmiscooking

ถูกใจ 227 ครั้ง

ภาพแสดงผักโขมอบชีสในถ้วยอบสีขาว ชีสบนหน้าผักโขมมีสีเหลืองทองน่ารับประทาน ด้านหลังมีขวดซอสปรุงรสอเนกประสงค์ Happy Munchy สูตรลดโซเดียมวางอยู่ พร้อมข้อความ “ผักโขมอบชีส” และ “ครัวแม่เอ๋”
ผักโขมอบชีส🥬🧀 เพิ่มไฟเบอร์และแคลเซียมให้ลูก
#ผักโขมอบชีส เมนูผักโขมที่ไม่ขม ก่อนนำผักโขมไปผัดให้บีบน้ำออกด้วยนะคะ นอกจากใส่ชีสและครีมเพิ่มความนัวแล้ว ยังปรุงรสเพิ่มด้วยซอสปรุงรสอเนกประสงค์สูตรลดโซเดียมลงถึง 80% ไม่ใส่สารกันเสียและผงชูรสของ #HappyMunchy แม่ๆลองทำเมนูนี้ให้ลูกทานดูนะคะ เพิ่มไฟเบอร์และแคลเซียมได้ดีสุดๆ😋 👉🏻 วัตถุดิบ -
แม่เอ๋

แม่เอ๋

ถูกใจ 1 ครั้ง

เมนูหลอกเด็กกินผัก (BLW6m+)
เกี๊ยวน้ำกุ้งหมูสับวากาเมะ ❤️วัตถุดิบ❤️ - แผ่นเกี๊ยวสำหรับเด็ก - กุ้งขาว 1 ตัว - หมูสับ 1 ก้อน - สาหร่ายวากาเมะ ประมาณ 3-5 ชิ้น - แป้งข้าวอเนกประสงค์ หรือ แป้งข้าวโพด 1 ช้อนชา - กวางตุ้งฮ่องเต้ - น้ำสต๊อก - น้ำสะอาด ❌งดปรุงรสก่อน 1 ขวบ❌ #วันนี้นิชชากินอะไร #BLW #เมนูลูกรัก #
ของคุณนิชชา

ของคุณนิชชา

ถูกใจ 24 ครั้ง

ขนมจีบต้มทำง่าย กินร้อนตอนอากาศหนาวฟินมากค่ะ
#ขนมจีบต้ม #เข้าครัวกับlemon #เมนูง่ายๆ #กินกับกำไร
กำไรในทุกวัน

กำไรในทุกวัน

ถูกใจ 587 ครั้ง

ผักโขมอบชีส🥬🧀 #BLW
#เมนูblw #เมนูblwง่ายๆ
Patt Patt

Patt Patt

ถูกใจ 1 ครั้ง

พี่หมี🐻ชวนทำขนมจีบง่ายๆ✨😍
วันนี้พี่หมีพาทำขนมจีบง่ายๆ รับรองว่าอร่อยเหมือนไปซื้อจากร้านเลย ลองมาทำตามพี่หมีดูนะครับ🥰🥰 #อิ่มกับพี่หมี🐻 #เมนูง่ายๆ เชียงใหม่ #ติดเทรนด์ #เข้าครัวกับLemon8
อิ่มกับพี่หมี🐻

อิ่มกับพี่หมี🐻

ถูกใจ 55 ครั้ง

ภาพขนมจีบจำนวนมากที่ทำเสร็จแล้ว มีทั้งแบบแป้งสีอ่อนและแป้งสีเขียว วางเรียงกันเต็มพื้นที่ แสดงถึงขนมจีบที่พร้อมรับประทานตามสูตรที่สามารถต้มหรือนึ่งได้
ขนมจีบ แป้งบาง อร่อยกลมกล่อม ต้มได้นึ่งได้ค่ะ
อัตราส่วน หมูเด้ง 250 กรัม หมูบด 250 กรัม ซีอิ๊วขาว 2 ชต. ซอสฝาเขียว 1 ชต. น้ำตาลทราย 1 ชต. แป้งข้าวโพด 2 ชต. น้ำมันงา 1+1/2 ชต. ไข่ไก่ 1 ฟอง ผงชูรส 1 ชช. แครอทหั่นเต๋า 30 กรัม ต้นหอมซอย 1 ต้น วิธีทำ -นำส่วนผสมทั้งหมด (ยกเว้นแครอทกับต้นหอม) ใส่ลงไปผสมกับหมูบดและหมูเด้ง นวดให้เข้ากัน
On Phataphorn

On Phataphorn

ถูกใจ 28 ครั้ง

ผักโขม ชีส
Khun Polly

Khun Polly

ถูกใจ 1 ครั้ง

แจกสูตรขนมจีบหมูนุ่มเด้งอร่อยมาก
ทำทานก็อร่อยทำขายก็ได้กำไรดี แจกสูตรแบบไม่กัก เอาไปลองทำกันดูนะคะ #ขนมจีบหมู #ขนมจีบโฮมเมด #รายได้เสริมง่ายๆ #ขายขนม
การ์ตูน กรตน

การ์ตูน กรตน

ถูกใจ 476 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม