ขนมจีบผักโขมชีส (BLW)

#วันนี้นิชชากินอะไร

ขนมจีบผักโขมชีส

เนื้อนุ่ม แป้งไม่แข็ง ทานได้ทั้งบ้าน

สูตรนี้ไม่ได้ใส่เครื่องปรุงรสอะไรนะคะ

เบบี๋ก่อนขวบทานได้เลย

เนื้อสัตว์เปลี่ยนเป็นหมูหรือไก่ได้

❤️วัตถุดิบ❤️

เนื้อบด 120g (เปลี่ยนเป็นหมูหรือไก่ได้)

ไข่ขาว 1 ฟอง

ผักโขมลวกสับ 10g

ผงสามเกลอไทย ครึ่งชช.

แป้งข้าวโพด ครึ่งชต.

Mozzarella Cheese 5-10g

แผ่นเกี๊ยว 7 แผ่น

น้ำมันรำข้าว 2 ชต.

ผงกระเทียม ครึ่งชช.

#เมนูลูกรัก #babyfood #อาหารเด็ก #BLW

4/28 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ที่เคยทำขนมจีบผักโขมชีสสูตร BLW ให้ลูกทานเอง พบว่าสูตรนี้ตอบโจทย์มาก เพราะไม่ต้องปรุงรสจัด ทำให้มั่นใจว่าปลอดภัยสำหรับเด็กเล็กที่กำลังฝึกทานอาหารเสริม เนื้อขนมจีบมีความนุ่ม ช่วยให้ลูกเคี้ยวง่าย การเลือกใช้ผักโขมลวกสับในปริมาณที่เหมาะสมช่วยเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการและช่วยเสริมวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็น เช่น ธาตุเหล็กและแคลเซียม ในขณะที่ชีส Mozzarella เพิ่มรสชาติและแคลเซียมอีกด้วย แป้งข้าวโพดและไข่ขาวที่ใส่ช่วยทำให้เนื้อขนมจีบมีความเนียนนุ่มและช่วยให้เนื้อจับตัวดีเวลาปั้น การใช้แผ่นเกี๊ยวเป็นตัวห่อทำให้ขนมจีบสุกง่ายไม่แข็งกระด้าง และนำไปนึ่งหรือต้มก็ได้ตามชอบ นอกจากนั้น น้ำมันรำข้าวที่ใช้ ผงสามเกลอไทยและผงกระเทียมช่วยเพิ่มรสชาติแบบอ่อน ๆ โดยไม่รุนแรงเกินไปสำหรับเด็ก เหมาะสำหรับพ่อแม่ที่อยากให้ลูกได้รับอาหารที่ครบถ้วนและหลากหลาย สำหรับผู้ที่เลี้ยงลูกแบบ BLW (Baby-Led Weaning) สูตรนี้จึงตอบโจทย์ทั้งในเรื่องความปลอดภัยและโภชนาการ ช่วยให้ลูกได้ฝึกเคี้ยวและรับรสอาหารธรรมชาติอย่างเต็มที่ และยังสามารถดัดแปลงเปลี่ยนเนื้อสัตว์ในสูตรตามที่บ้านมีได้ ทำให้เมนูนี้เป็นเมนูที่คุ้มค่าและน่าลองทำสำหรับครอบครัวที่สนใจอาหารเด็กสูตรง่าย ๆ

ค้นหา ·
เมนู blw เด็ก 9 เดือน

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ gulchat sirisaw
gulchat sirisaw

น่าทาน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ขนมจีบชั้น (BLW9m+)
#วันนี้นิชชากินอะไร ขนมจีบชั้น #BLW 9m+ วันนี้คุณแม่ลองอะไรใหม่ๆบ้างนะคะ ตั้งแต่นิชชาทานข้าวมาไม่เคยใช้อาหารสำเร็จรูปเลย แต่อันนี้ไม่เหมือนกันค่ะ เลยลองเปิดใจดู เพราะบางครั้งนิชชาอ้อนแม่ ก็คือทำอะไรยากมากๆ แต่ก็ยังห่วงเรื่องอาหารของลูกอยู่ เพราะอาหารของนิชชาครบ 5 หมู่เสมอ ไก่บะช่อ
ของคุณนิชชา

ของคุณนิชชา

ถูกใจ 12 ครั้ง

เด็กไม่ชอบกินข้าวเซฟไว้ได้เลยคะ
เมนูเพิ่มธาตุเหล็ก (เนื้อสัตว์เปลี่ยนได้เลยนะคะ) #น้องเฟียส #ลูกชาย #แม่ฟลูไทม์
อีฟเคยหนัก114โล (ช่องสำรอ��ง)

อีฟเคยหนัก114โล (ช่องสำรอง)

ถูกใจ 7 ครั้ง

ผักโขมอบชีส
แจกสูตรในคลิปคะ
Nida 94⛵️

Nida 94⛵️

ถูกใจ 13 ครั้ง

เมนูเด็ก1ขวบง่ายๆเพราะยากๆแม่ทำไม่เป็น😆
เมนูเด็กเบื่อข้าวง่ายๆ วันนี้เสนอ 🍕พิซซ่าผักโขมอบชีส🍕 👉ขนมปังโฮลวีท 👉ผักโขม 👉ชีส 👉นมที่ลูกทาน 👉เนยจืดแท้ ลูกทานหมด เพราะตั้งชื่อให้ดูน่าทานด้วยมั้ง🤣🤣 #เมนูเด็ก1ขวบ #เมนูสำหรับเด็ก1ขวบ #เมนูสำหรับเด็ก1ขวบขึ้นไป #ติดเทรนด์ #ทําอาหารให้ลูก
หม่ามี๊โบว์หมี

หม่ามี๊โบว์หมี

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพถ่ายขนมจีบข้าวสำหรับเด็กที่เต็มไปด้วยข้าว ผัก และเนื้อสัตว์ วางอยู่บนจานสีขาว โดยมีกรอบโทรศัพท์ซ้อนทับพร้อมข้อความ 'น่าอร่อย' และ 'เมนู ขนมจีบไซส์เด็ก'
ขนมจีบข้าวสำหรับเด็กหนึ่งชิ้นที่อัดแน่นด้วยข้าว ผักหลากสี และเนื้อสัตว์ ถูกถือด้วยมือ โดยมีขนมจีบอื่นๆ วางอยู่บนจานสีขาวเป็นฉากหลัง
ขนมจีบข้าวสำหรับเด็กที่ถูกกัดไปแล้ว เผยให้เห็นไส้ข้าว ผัก และเนื้อสัตว์ที่อัดแน่นอยู่ภายใน พร้อมข้อความ 'ไส้ก็เยอะ อร่อยทุกคำจริงๆ!'
ขนมจีบสำหรับเด็ก!!!!
วันนี้ฉันจะทำขนมจีบที่ย่อยง่ายสำหรับเด็กๆ โดยมีผักและเนื้อสัตว์มากมาย อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ! ★ขนมจีบนี้เป็นสูตรปรับปรุงจากสูตรสำหรับผู้ใหญ่ โดยใช้ข้าวสวยแทนข้าวเหนียวเพื่อให้ย่อยง่ายขึ้น ส่วนข้าวงอกจะใช้ข้าวเหนียวเพื่อให้เนื้อสัมผัสนุ่มและเหนียวกว่า ★ทารกอายุประมาณ 1 ขวบสามารถทานซีอิ๊วข
oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

ถูกใจ 3 ครั้ง

มื้อเดียวฮีลใจง่ายๆ ขนมจีบแบบไม่ต้องห่อ
แจกสูตร! ขนมจีบไม่ต้องห่อ ทำง่ายด้วยถ้วยฟอยล์ No. 3379 สะดวก ประหยัดเวลา ทำขายกำไรปัง สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: •แผ่นเกี๊ยว 1 ห่อ •หมูบดติดมัน 300 กรัม •เครื่องปรุง: ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนชา, น้ำมันหอย 2 ช้อนชา, น้ำตาลทราย(เล็กน้อย), พริกไทย และน้ำมันงาเพิ่มความหอม •ผัก: หอมหัวใหญ่ 20 กรัม, แ
Star products

Star products

ถูกใจ 51 ครั้ง

ขนมจีบชั้นเสียบไม้ 🥟🍡
📱✨ แจกสูตรเมนูฮิตโซเชียล #ขนมจีบชั้นเสียบไม้ 🥟🍡 นาทีนี้ไม่ทำตามไม่ได้แล้ว! แม่เลยค้นสูตรมาให้ได้ลองทำตามกันดู 🥓🐽 สูตรนี้เกี๊ยวนุ่ม ไส้หมูปรุงรสกลมกล่อม หอมน้ำมันงา แถมทำง่ายไม่ยากด้วย 🥰😍 #Maeban #Routine #Lemon8ฮาวทู #เข้าครัวกับLemon8 #เข้าครัว #อาหาร #ทำอาหาร #cook #cooking #hom
Maeban-แม่บ้าน

Maeban-แม่บ้าน

ถูกใจ 4992 ครั้ง

🥟🐷 ขนมจีบหมู🥒🥬
🥟🐷 ขนมจีบหมู ลูกโต ไส้แน่น นุ่มเด้งเต็มคำ! เมนูติ่มซำสุดฮิตที่ใครได้ชิมก็ต้องติดใจ 😍 ขนมจีบหมูเนื้อแน่นๆ ปรุงรสกลมกล่อม ห่อด้วยแผ่นเกี๊ยวสีเหลืองบางนุ่ม นึ่งร้อนๆ จนหอมฟุ้ง กัดคำไหนก็เจอไส้หมูเต็มคำ ✨ ความอร่อยที่ต้องลอง ✅ หมูเด้งนุ่ม ฉ่ำกำลังดี ✅ ไส้แน่นเต็มลูก ✅ หอมกระเทียมและพริกไทย ✅
Worada Panyama

Worada Panyama

ถูกใจ 58 ครั้ง

ภาพแสดงผักโขมอบชีสในถ้วยอบสีขาว ชีสบนหน้าผักโขมมีสีเหลืองทองน่ารับประทาน ด้านหลังมีขวดซอสปรุงรสอเนกประสงค์ Happy Munchy สูตรลดโซเดียมวางอยู่ พร้อมข้อความ “ผักโขมอบชีส” และ “ครัวแม่เอ๋”
ผักโขมอบชีส🥬🧀 เพิ่มไฟเบอร์และแคลเซียมให้ลูก
#ผักโขมอบชีส เมนูผักโขมที่ไม่ขม ก่อนนำผักโขมไปผัดให้บีบน้ำออกด้วยนะคะ นอกจากใส่ชีสและครีมเพิ่มความนัวแล้ว ยังปรุงรสเพิ่มด้วยซอสปรุงรสอเนกประสงค์สูตรลดโซเดียมลงถึง 80% ไม่ใส่สารกันเสียและผงชูรสของ #HappyMunchy แม่ๆลองทำเมนูนี้ให้ลูกทานดูนะคะ เพิ่มไฟเบอร์และแคลเซียมได้ดีสุดๆ😋 👉🏻 วัตถุดิบ -
แม่เอ๋

แม่เอ๋

ถูกใจ 1 ครั้ง

บอกลาขนมจีบมันหมู! ชวนทำ "ขนมจีบคลีน 4 สไตล์" อร่อยฟินแบบไม่รู้สึกผิด 🥟
ขนมจีบหลบไป! เมนูยอดฮิตที่ปกติมักจะอัดแน่นไปด้วยมันหมูและแป้ง วันนี้เราปรับสูตรให้เป็น ขนมจีบสายคลีน เน้นโปรตีนเน้นๆ ลดโซเดียม และลดคาร์โบไฮเดรต 💡 Tip สำหรับสายคลีน: ตอนนึ่งขนมจีบ ให้ทา น้ำมันมะกอก หรือ น้ำมันกระเทียมเจียว (เจียวเองไม่ใส่กากหมู) บางๆ ที่ซึ้งนึ่งหรือตัวขนมจีบ เพื่อไม่ให้ขนมจีบติด
Yoksi_zx

Yoksi_zx

ถูกใจ 190 ครั้ง

ขนมจีบ 10 ชั้นที่นึ่งสุกแล้ว โรยหน้าด้วยพริกไทยและกระเทียมเจียว จัดใส่กล่องพลาสติกใส พร้อมรับประทาน
หมูสับ 100 กรัมและไข่ไก่ 1 ฟองในชามผสม เตรียมสำหรับทำไส้ขนมจีบ
ส่วนผสมหมูสับและไข่ไก่ในชาม ปรุงรสด้วยผงปรุงรส น้ำตาล และพริกไทย พร้อมช้อนตัก
🌞เช้าแบบนี้ฮีลใจดี 🥟ขนมจีบ 10 ชั้น ทำง่าย อร่อยมาก 🥢
วันนี้ลองทำ ขนมจีบ 10 ชั้น บอกเลยว่าทำไม่ยาก วัตถุดิบไม่เยอะ แถมอิ่มอร่อยมากค่ะ💖 🛒 วัตถุดิบ หมูบด 100 กรัม ไข่ไก่ 1 ฟอง กะหล่ำปลีซอยที่ลวกสุกแล้ว แผ่นเกี๊ยว รสดี น้ำตาล พริกไทย น้ำมันงา (ใส่เพิ่มได้ตามชอบ) 👩🏻‍🍳 วิธีทำ 1. นำหมูบด ไข่ไก่ รสดี น้ำตาล และพริกไทย ผสมให้เข้ากัน 2. หากใค
มีไรมาบอก😻

มีไรมาบอก😻

ถูกใจ 822 ครั้ง

ผักโขมอบชีส🥬🧀 #BLW
#เมนูblw #เมนูblwง่ายๆ
Patt Patt

Patt Patt

ถูกใจ 1 ครั้ง

ไม่มีใครจีบ ขนมยังไม่จีบเลย😝
#ขนมจีบเสียบไม้ ไม่ห่อไม่จีบ ง่าย อร่อย สูตรอาหารอยู่ในคลิปนะคะ 🍡🍡 #ขนมจีบ
Tui.u.ri.cooking

Tui.u.ri.cooking

ถูกใจ 306 ครั้ง

แจกสูตร ผักโขมอบชีสที่คลีนจนงง 🧀🥙
แจกสูตรผักโขมอบชีสที่ทำกินเองบ่อยมากกกกก มาเริ่มกัน 🧀 - ผักโขมในแมคโครแบบสับ 150 กรัม หลังบีบน้ำ - คอทเตจชีส 200 กรัม (พระเอกหลัก นัวร์ อร่อย โปรตีนสูง แคลต่ำ) - มอสชีส - เบคอน / คุกกิ้งครีม 1 ช้อน (สองอันนี้แล้วแต่ความชอบ) - เกลือนิดนึง เริ่มจากเอาผักโขมไปล้างน้ำแล้วก็คั้นน้ำออกให้หมดมากที่
Pihn•ปิ่น 🩰🐰

Pihn•ปิ่น 🩰🐰

ถูกใจ 193 ครั้ง

ขนมจีบโฮมเมด🥟🫓
#ขนมจีบโฮมเมด #ติดเทรนด์ #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #ของว่างกินเล่น #เมนูสร้างอาชีพ ทำเองง่ายๆลองทำดูนะคะ 🥟 สูตรขนมจีบหมู (แป้งทำเอง) 🧾 ส่วนผสมแป้ง * แป้งสาลีอเนกประสงค์ 2 ถ้วย * แป้งมัน 2 ช้อนโต๊ะ (ช่วยให้เหนียวนุ่ม) * น้ำอุ่น 3/4 ถ้วย (ค่อยๆ ใส่) * เกลือ 1/4 ช้อนชา 👩‍🍳 วิธีทำแ
Belle

Belle

ถูกใจ 14 ครั้ง

เมนูหลอกเด็กกินผัก (BLW6m+)
เกี๊ยวน้ำกุ้งหมูสับวากาเมะ ❤️วัตถุดิบ❤️ - แผ่นเกี๊ยวสำหรับเด็ก - กุ้งขาว 1 ตัว - หมูสับ 1 ก้อน - สาหร่ายวากาเมะ ประมาณ 3-5 ชิ้น - แป้งข้าวอเนกประสงค์ หรือ แป้งข้าวโพด 1 ช้อนชา - กวางตุ้งฮ่องเต้ - น้ำสต๊อก - น้ำสะอาด ❌งดปรุงรสก่อน 1 ขวบ❌ #วันนี้นิชชากินอะไร #BLW #เมนูลูกรัก #
ของคุณนิชชา

ของคุณนิชชา

ถูกใจ 28 ครั้ง

ผักโขมอบชีสสสส เมนูเด็ก 8 เดือน+
วัตถุดิบ : 1.ผักโขม 2.เนยจืด 3.ชีส ขั้นตอนการทำ : 1.ต้มผักโขมให้สุกจนนิ่ม นำมาหันเป็นชิ้นเล็กให้เคี้ยวง่ายสำหรับลูกน้อย 2.ใส่เนยลงกระทะ ตามด้วยผักโขม และชีส คนให้เข้ากัน พอชีสละลายตักขึ้น ใส่ภาชนะ 3.โรยด้วยชีสอีกครั้ง แล้วนำไปอบด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน 180 องศา 5 นาที เป็นอันเสร็จ จะได้ชี
Mommy ไอ้หนูเจฟฟ์เตอร์

Mommy ไอ้หนูเจฟฟ์เตอร์

ถูกใจ 2 ครั้ง

🦐🥟 ขนมจีบกุ้งพรีเมียม
กุ้งแน่น เด้งเต็มคำ อร่อยเหมือนร้านดัง #thaifood #food #อาหาร #วันนี้กินอะไรดี #ง่ายๆทําเองได้ที่บ้าน
น่าจะกินได้นะ

น่าจะกินได้นะ

ถูกใจ 35 ครั้ง

ภาพรวมเมนู BLW 13 อย่างสำหรับเด็ก 1 ขวบขึ้นไป ครบ 5 หมู่ แสดงจานอาหารเด็กสีเหลืองพร้อมช้อนส้อม แต่ละจานมีข้าว ผลไม้ และกับข้าวหลากหลาย เช่น ซุปหมูสับ สตรอว์เบอร์รี่ และสาหร่าย
ภาพแสดง 4 เมนู BLW สำหรับเด็ก ได้แก่ ต้มจืดกวางตุ้งหมูสับ, ต้มจับฉ่าย, ไข่พะโล้หมูสับ และต้มจืดฟักกระดูกหมู แต่ละจานมีข้าวแล�ะผลไม้ เช่น ส้ม กีวี สตรอว์เบอร์รี่ และแอปเปิ้ลแดง
ภาพแสดง 4 เมนู BLW สำหรับเด็ก ได้แก่ ไก่ต้มสับปะรด, ซุปเต้าหู้แซลมอน, ตับไก่ผัดดอกหอม และกระเจี๊ยบผัดหมูสับ แต่ละจานมีข้าวและผลไม้ เช่น แคนตาลูป องุ่น สตรอว์เบอร์รี่ และส้ม
13 เมนูblw ครบ 5 หมู่🍱✨👩🏻‍🍳
เมนูblwง่ายๆสำหรับเด็ก 1 ขวบขึ้นไป👧🏻✨ #เมนูblw #เมนูเด็กblw #อาหารเด็ก1ขวบขึ้นไป #เด็ก1ขวบ #Lemon8ฮาวทู
แม่น้องเบลล์🐻

แม่น้องเบลล์🐻

ถูกใจ 72 ครั้ง

แจกสูตรผักโขมอบชีส อร่อยมาก🧀🥬
#คลิปนี้ต้องแชร์ #คลิปทําอาหาร #ทําอาหาร #เข้าครัวกับLemon8 #ผักโขมอบชีส
farmiscooking

farmiscooking

ถูกใจ 245 ครั้ง

ภาพขนมจีบสีเหลืองทองน่ารับประทานกำลังถูกตักขึ้นจากน้ำเดือด และจัดวางบนใบตอง พร้อมข้อความว่า "อร่อย100000% แจกสูตร ขนมจีบคุณย่า ทำเองที่บ้าน"
อร่อย 100,000% แจกสูตรขนมจีบคุณย่า ทำเองที่บ้าน🤟
แจกสูตรลับขนมจีบต้มฉบับคุณย่า! หมูแน่น กุ้งเด้ง ทำเองได้ง่ายๆ อร่อยคอนเฟิร์ม 1,000,000% เลยค่าา ✨ เป็นสูตรเด็ดที่บ้านเราทำกินกันมานาน บอกเลยว่าแป้งนุ่ม ไส้ทะลัก แถมทำง่ายกว่าที่คิดเยอะมาก ใครชอบแบบจัดเต็มต้องลองสูตรนี้เลย 🛒 วัตถุดิบและส่วนผสม • หมูสับติดมัน 500 กรัม (เพิ่มความชุ่มฉ่ำ) • หมูเด้ง
Check in yummy

Check in yummy

ถูกใจ 799 ครั้ง

แจกสูตรขนมจีบหมูนุ่มเด้งอร่อยมาก
ทำทานก็อร่อยทำขายก็ได้กำไรดี แจกสูตรแบบไม่กัก เอาไปลองทำกันดูนะคะ #ขนมจีบหมู #ขนมจีบโฮมเมด #รายได้เสริมง่ายๆ #ขายขนม
การ์ตูน กรตน

การ์ตูน กรตน

ถูกใจ 497 ครั้ง

ภาพขนมจีบจำนวนมากที่ทำเสร็จแล้ว มีทั้งแบบแป้งสีอ่อนและแป้งสีเขียว วางเรียงกันเต็มพื้นที่ แสดงถึงขนมจีบที่พร้อมรับประทานตามสูตรที่สามารถต้มหรือนึ่งได้
ขนมจีบ แป้งบาง อร่อยกลมกล่อม ต้มได้นึ่งได้ค่ะ
อัตราส่วน หมูเด้ง 250 กรัม หมูบด 250 กรัม ซีอิ๊วขาว 2 ชต. ซอสฝาเขียว 1 ชต. น้ำตาลทราย 1 ชต. แป้งข้าวโพด 2 ชต. น้ำมันงา 1+1/2 ชต. ไข่ไก่ 1 ฟอง ผงชูรส 1 ชช. แครอทหั่นเต๋า 30 กรัม ต้นหอมซอย 1 ต้น วิธีทำ -นำส่วนผสมทั้งหมด (ยกเว้นแครอทกับต้นหอม) ใส่ลงไปผสมกับหมูบดและหมูเด้ง นวดให้เข้ากัน
On Phataphorn

On Phataphorn

ถูกใจ 29 ครั้ง

ผักโขม ชีส
Khun Polly

Khun Polly

ถูกใจ 1 ครั้ง

ขนมจีบ 🫪
ทำกินไม่ท้อ คนห่อจะตายแล้ว #ขนมจีบโฮมเมด #ขนมจีบ #ทําอาหาร
Siriyakronnnnnn

Siriyakronnnnnn

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม