วนอยู่ในหัวทั้งวัน🤭🤎

2025/8/29 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลายครั้งในชีวิตประจำวัน เรามักพบว่ามีเรื่องราวหรือไอเดียบางอย่างที่วนเวียนอยู่ในหัวเราไม่มีที่สิ้นสุด เช่นเดียวกับสถานการณ์ที่แชร์ในแอป TikTok ที่ได้รับความนิยมอย่างรวดเร็ว เนื่องจากการนำเสนอที่สร้างสรรค์และตรงใจผู้ชม ในแฮชแท็ก #tiktok และ #fpyyyyyyyyyyyyyyyyyyy👮🏻‍♀️ ซึ่งถูกใช้ในบทความนี้ แสดงให้เห็นถึงเนื้อหาที่มีพลังสร้างแรงบันดาลใจ หรือแม้แต่เรื่องราวที่ทำให้ผู้ชมรู้สึกเชื่อมโยงและเข้าใจความคิดของผู้อื่นได้อย่างลึกซึ้ง ความรู้สึกที่วนอยู่ในหัวทั้งวัน เป็นเรื่องธรรมดาที่เกิดขึ้นบ่อย ๆ และการมีชุมชนออนไลน์ที่พร้อมแบ่งปันและสนับสนุนกัน ถือเป็นโอกาสดีที่จะช่วยจัดการกับความคิดเหล่านั้นอย่างมีประสิทธิภาพ สำหรับผู้ที่กำลังเผชิญกับความคิดหรือความรู้สึกซ้ำซาก การติดตามและมีส่วนร่วมกับคอนเทนต์ที่เกี่ยวข้องบนแพลตฟอร์ม TikTok อาจช่วยเปลี่ยนแปลงมุมมองหรือเป็นแรงผลักดันให้ก้าวไปข้างหน้า นอกจากนี้ การใช้แฮชแท็กที่เหมาะสมยังช่วยในการค้นหาคอนเทนต์ตรงใจและเข้าถึงกลุ่มผู้คนที่มีความสนใจใกล้เคียงกัน ทำให้สร้างสังคมออนไลน์ที่อบอุ่นและเข้าใจซึ่งกันและกันได้มากขึ้น ด้วยเหตุนี้ การแบ่งปันความรู้สึกและไอเดียผ่านบทความหรือโซเชียลมีเดีย จึงไม่เพียงแต่ช่วยให้โลกรอบตัวเราเข้าใจความคิดของเราได้ดีขึ้น แต่ยังช่วยให้เรารู้สึกไม่โดดเดี่ยวในความรู้สึกเหล่านั้นอีกด้วย

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Toonสวัสดีครับ
Toonสวัสดีครับ

สวัสดีครับ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

❓ไม่ใช่เด็กเรียน❓ไม่ได้นั่งอ่านหนังสือทั้งวันแล้วได้ 4.00 ได้ยังไง?
🎓 แชร์วิธีเรียนของแพนจากคนชอบอ่านฟิค มากกว่าตำรา สู่ 4.00 ปี 3 ทั้ง 2 เทอม แพนในฐานะเด็กคณะวิทย์ ปี 3 ที่ต้องเจอทั้งเลคเชอร์ แลป รายงาน งานกลุ่ม และสอบแทบทุกสัปดาห์ 😅 แพนอยากมาแชร์ทริคการเรียนที่ใช้จริงจนได้ 4.00 ทั้ง 2 เทอม โดยเป็นวิธีที่เข้ากับตัวเอง ไม่ได้อ่านหนังสือทั้งวัน และไม่ใช่คนที่ขยั
Panda

Panda

ถูกใจ 139 ครั้ง

ภาพหน้าปกบทความเรื่อง "นิสัยน่าหยุมหัว Toxic Trait ของแต่ละ MBTI" ในมุมมองส่วนตัวของผู้เขียน โดยเน้นย้ำว่าเป็นเรื่องขำๆ ไม่ต้องซีเรียส มีภาพประกอบเป็นอีโมจิหน้าบึ้งและมะเขือเทศหน้าบึ้ง.
ภาพแสดงนิสัยน่าหยุมหัวของ MBTI 4 ไทป์ ได้แก่ ISTJ (ดื้อเงียบ, ง้อยาก), ISFJ (ยอมคนเกินไป, ขี้ใจน้อย), ISTP (ใจร้อน, ชอบด่า), และ ISFP (มูฟออนยาก, โกรธนาน).
ภาพแสดงนิสัยน่าหยุมหัวของ MBTI 4 ไทป์ ได้แก่ INTJ (พูดจาไม่ลื่นหู, อีโก้สูง), INFJ (เข้าถึงยาก, ไม่มั่นใจในตัวเอง), INTP (เก็บสีหน้าไม่เก่ง, ขี้อาย), และ INFP (อ่อนไหวมาก, คิดมาก).
นิสัยน่าหยุมหัว toxic trait ของแต่ละ MBTI 😤 (ขำๆ นะ)
⚠️ หมายเหตุ: อันนี้ขำๆนะคะ อย่าไปซีเรียส พูดจากประสบการณ์ส่วนตัวนะคะ . เราเคยทำโพสต์ “เสน่ห์ของแต่ละ MBTI type” แล้ว >> คลิ๊กตรงนี้เพื่ออ่าน รอบนี้เราขอมาพูดถึง toxic trait - สิ่งที่เราหงุดหงิดจากแต่ละ type ค่ะ 555 . ทุก #mbti ล้วนแต่มีข้อดี/ข้อเสียหมดค่ะ และแต่ละคนก็แตกต่างออกไป
ปลา thelipstickfairy

ปลา thelipstickfairy

ถูกใจ 237 ครั้ง

จับเงินหมื่นใน 6 วัน
เมื่อพนักงานประจำ อย่างเราอยากหารายได้เพิ่ม ต้องทำยังไง? เรากับแฟนเป็นพนักงานเงินเดือนหลักหมื่นต้นๆทั้งคู่ เเละอยากหารายได้เสริม เลยคุยกันว่าจะทำอะไรดี มีหลายอย่างมากที่ผุดเข้ามาในหัว เเต่ที่เวิร์คสุด คือ รับจัดเบรค เป็นมายังไงถึง มาจัดเบรคได้ ก็คือ ที่บริษัทเราจะมีจัดงานประชุมเกือบทุกอาทิตย์ อย่า
bewwie

bewwie

ถูกใจ 1197 ครั้ง

ภาพปกแสดงหัวข้อ “สิ่งที่มักวนเวียนอยู่ในหัว MBTI แต่ละไทป์” บนพื้นหลังภูเขาและบ้านไม้ พร้อมข้อความ “คิดวนไม่หยุด”, “เอาออกจากหัวไม่ได้”, “ติดอยู่ในหัวตลอดเวลา”
ภาพอธิบายความคิดวนเวียนของ INFP ที่ชอบคิดมากและสร้างสถานการณ์ในใจ และ INFJ ที่ตีความการกระทำของผู้อื่นและคิดถึงความแม่นยำของเวลา
ภาพอธิบายความคิดวนเวียนของ ENFP ที่คิดถึงทางเลือกใหม่ๆ และเสียดายสิ่งที่ไม่ได้เลือก และ ENFJ ที่ห่วงใยทุกคนจนลืมดูแลตัวเอง
สิ่งที่มักวนเวียนอยู่ในหัว MBTI แต่ละไทป์
เป็นยังไงคะ “สิ่งที่มักวนเวียนอยู่ในหัว MBTI แต่ละไทป์” ตรงกันบ้างรึเปล่า ทำไว้อ่านสนุกๆจอยๆน้า🥰 #MBTI #mbtithailand #รู้จักตัวเอง #mbtitypes #mbtipersonality
ชอปโปะ

ชอปโปะ

ถูกใจ 174 ครั้ง

ภาพท้องฟ้าสีครามและต้นไม้เขียวขจี มีข้อความว่า "วิธีดึงตัวเองออกจากความคิดวน (Overthinking)" ซึ่งเป็นหัวข้อของบทความ
ภาพท้องฟ้าและต้นไม้ มีข้อความแนะนำวิธีแรกในการหยุดคิดวนคือ "หยุดเถียงกับตัวเองแล้วหายใจเข้าลึกๆ" โดยให้หายใจเข้า-กลั้น-ออก อย่างละ 4 วินาที ทำซ้ำ 3-4 ครั้ง
ภาพท้องฟ้าและต้นไม้ มีข้อความแนะนำวิธีที่สองคือ "เขียนสิ่งที่คิดลงในกระดาษ" เพื่อระบายความกังวลและช่วยให้รู้สึกดีขึ้น โดยเขียนแบบไม่ต้องเรียงลำดับ
วิธีดึงตัวเองออกจากความคิดวน(Overthinking)
🎧 5 วิธีดึงตัวเองออกจากความคิดวน (Overthinking) 1. ✋ หยุด “เถียงกับตัวเองในหัว” แล้วหายใจลึก ๆ บ่อยครั้งเราไม่รู้ตัวว่าเรากำลังคิดวน ไม่ใช่คิดแก้ปัญหา 🔹 เทคนิคง่าย: • หยุดทุกอย่าง • สูดหายใจเข้าลึก ๆ 4 วินาที / กลั้นไว้ 4 วินาที / ผ่อนออก 4 วินาที • ทำซ้ำ 3-5 คร
namsai Heart

namsai Heart

ถูกใจ 214 ครั้ง

วิธีหยุดคิดวน
การเขียนไม่ได้ช่วยเพราะมันดูดี แต่ช่วยเพราะมันทำให้ สมองหยุดแบกทุกอย่างไว้คนเดียว เมื่อสิ่งที่อยู่ในใจ ถูกวางลงบนกระดาษ ความชัดเจนจะเกิดขึ้น ก่อนที่แรงบันดาลใจจะตามมา #จิตวิทยา #วิธีรับมือความรู้สึก #Lemon8ฮาวทู #พัฒนาตนเอง #habittracking
พีลงทุนในตัวเอง

พีลงทุนในตัวเอง

ถูกใจ 339 ครั้ง

หยุดผลาญเวลาพักผ่อนของตัวเอง 🫠 ด้วยการคิดวน จนงานไม่เสร็จ
งานแค่ 3-4 ชิ้นก็ดูเยอะแล้ว เพราะหัวเราเล็ก ฉะนั้น หัวของคุณ…ไม่ควรแบกทุกอย่าง . เพราะสมองจะเหนื่อย . มาสร้างสมองที่ 2 แล้วเอาทุกอย่างไว้ในนั้น . หน้าที่ของสมองคุณคือ เลือกเฟ้นงานแค่ 1 อย่าง แล้วโฟกัสแค่ 1 งานนั้น จนเสร็จ . สมองคุณจะเบา ความเหนื่อยลดลง เพราะหัวของคุณไม่ได้คิดวนอีกต่อไป
อยากเขียน BUJO

อยากเขียน BUJO

ถูกใจ 37 ครั้ง

ภาพประกอบผู้หญิงนั่งอยู่บนเก้าอี้ มีข้อความว่า 'อยู่คนเดียว แต่อยากฝึกพูดจีนทั้งวัน ทำไง' บนพื้นหลังสีชมพู
ข้อความอธิบายเทคนิคการฝึกพูดจีนกับตัวเอง ประโยชน์ของการพูดกับตัวเอง และวิธีการฝึกที่ได้ผล เช่น การฝึกคิดเป็นภาษาจีนและพูดออกเสียงจริง
ตัวอย่างประโยคภาษาจีนสำหรับสถานการณ์ 'ตอนตื่นนอน' คือ '根本不想起,被床粘住了。' พร้อมคำอ่านพินอิน คำแปลไทย และคำอธิบายความหมาย
อยู่บ้านคนเดียวแต่อยากฝึกพูดภาษาจีน แบบทั้งวัน ทำยังไงดี?
ใครอยากพูดจีนเก่ง แต่ไม่มีโอกาสคุยกับเจ้าของภาษา จางเหล่าซือมี เทคนิคฝึกพูดจีนกับตัวเองแบบลับๆ ที่น้อยคนรู้! ถ้าฝึกตาม รับรองว่าเก่งกว่าคนที่เรียนแค่ในห้องแน่นอนครับ 🏠🇨🇳 💡 ทำไมการพูดกับตัวเองถึงได้ผล? ได้ฝึกคิดเป็นภาษาจีนแบบธรรมชาติ ไม่ต้องแปลในหัว ใช้ประโยคที่สะท้อนอารมณ์/สถานการณ์จริง ทำให้จ
จางเหล่าซือ

จางเหล่าซือ

ถูกใจ 629 ครั้ง

How to เลิกเป็นคนคิดมากภายใน21วัน! เปลี่ยนใจพังให้กลับมาปัง🫶
“เคยเป็นไหมคะ? แค่เพื่อนร่วมงานไม่ยิ้มให้ตอนเช้า หรือสวัสดีแล้วเขาไม่รับไหว้ เราก็คิดไปไกลถึงดาวอังคารแล้วว่า... เราทำอะไรผิดหรือเปล่านะ?” 🫠 ชีวิตที่ผ่านมาของเราคือนิยามของคำว่า Overthinker ตัวจริงเลยค่ะ เราเป็นคนประเภทที่เก็บทุกรายละเอียดมาคิดวนไปวนมา ทั้งเรื่องที่ผ่านไปแล้วเมื่อวาน หรือเรื่องท
Porgressive🤍✨

Porgressive🤍✨

ถูกใจ 30 ครั้ง

ภาพผู้หญิงนั่งอยู่ท่ามกลางผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหลากหลายชนิดในซองขนาดเล็กจากร้านสะดวกซื้อ พร้อมข้อความว่า 'ไอเทมผิวสวยทั้งตัว ซื้อตามได้ ราคาประหยัด!'
𐙚⋆°。⋆♡เคล็ดลับผิวสวยโกลว์ทั้งตัว ด้วยของใน 7-11! 💚
ช่วงนี้ลองหลายตัวมาก ขอป้ายยาให้เพื่อนๆ ที่อยากผิวสวยใสทั้งตัว 💕 💗 Vida Gluta Max + Vida Collagen Q10 ตัวช่วยผิวใสจากข้างใน ช่วยให้ผิวดูเนียนขึ้น นุ่มชุ่มน้ำแบบสุขภาพดี 💜 Vida Collagen Dipeptide C + Vida Vit C ผิวโทรมพักผ่อนน้อยต้องคู่นี้เลย บูสต์ผิวให้กระจ่างใส ผ่องแบบธรรมชาติ 🍊 💦 Srich
𐄢ไม้หอมจอมซน🍎

𐄢ไม้หอมจอมซน🍎

ถูกใจ 686 ครั้ง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์ดูแลตัวเองหลากหลายชนิดวางอยู่บนพื้นไม้ ประกอบด้วยผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้า ผิวกาย และเส้นผม พร้อมข้อความระบุว่าเป็นไอเทมที่ใช้ซ้ำมานาน
ภาพแสดงผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าหลายชนิด เช่น โฟมล้างหน้า สเปรย์น้ำแร่ เซรั่ม และมอยส์เจอร์ไรเซอร์ พร้อมคำอธิบายคุณสมบัติและเนื้อสัมผัสของแต่ละผลิตภัณฑ์
ภาพผลิตภัณฑ์กันแดดและลิปบาล์มหลายแบบ พร้อมคำอธิบายถึงเนื้อสัมผัส การปกป้องผิวจากแสงแดด และคุณสมบัติการบำรุงริมฝีปาก
Self care ! 🎀🧖🏻‍♀️🫧 มัดรวมไอเทมดูแลตัวเอง ตั้งแต่หัวจรดเท้า ⋆ ֯
hi hi ૮ >ﻌ< ა ♥️ โพสต์นี้เป็นมหากาพย์มาก อยู่ ๆ ก็อยากบอกต่อ self care ขึ้นมาบ้าง 🤩💭 นักเรียน นักศึกษา หรือสายถูกและดีเซฟได้เลย ส่วนใหญ่ราคาดีทั้งนั้น เซฟงบไปได้เยอะ ! ♥️ ถ้าอันไหนดีจริง ใช้แล้วชอบ เราก็ใช้วนอยู่อย่าง ไม่ค่อยเปลี่ยนเท่าไหร่ 5555 🤣 ลองดูน้าทุกคน รวมไว้ทุกหมวดเลย เดี๋ยวแป
dreamonyou

dreamonyou

ถูกใจ 2327 ครั้ง

มัดรวม ไอเทมผิวขาวทั้งตัวหัวจรดเท้าใน 7-11 ราคาน่าร้าก🫶
สวัสดีค่าา 🙋🏻‍♀️ มาป้ายยาไอเท่มผิวขาววิ้งใสแว้ว ราคาเบาๆใน 7-11 มัดรวมให้แล้ว บอกเลยว่าลองเองแล้วทุกตัว คือดี 💯💯 - หมวดผิวหน้า ❤️Nami White Drip Serum เซรั่มวิตามินดริป หอมอ่อนๆ ซึมไว ผิวใสอมชมพูรอยดำจางลง ใช้เป็นบูสเตอร์ผสมโลชั่นได้ - หมวดผิวกาย 🩵Numju ander cream ครีมทารักแร้นัมจู หอมละมุน ร
Mellownie.nun

Mellownie.nun

ถูกใจ 710 ครั้ง

รีเซ็ตกรอบความคิดทั้งชีวิตใน 21 วัน
Why “Reset” Your Mindset? ทำไมต้อง “รีเซ็ต” ความคิดของคุณ? เพราะความคิดของคุณสร้างความเป็นจริงของคุณ และถ้าจิตใจคุณเต็มไปด้วยความไม่มั่นใจ ความคิดลบ และสิ่งรบกวน คุณจะวนอยู่กับที่ ใน 21 วันข้างหน้า: ✔ เคลียร์สิ่งรบกวนในหัว ✔ ปรับวิธีคิดใหม่ ✔ เอาการควบคุมชีวิตกลับคืนมา สนใจ content
สาโรช สนทรพทกษกุล

สาโรช สนทรพทกษกุล

ถูกใจ 5 ครั้ง

เรียนจีนยังไงที่ไม่เข้าหัว!?! 🤔❌💖🌷✨
➡️📚วันนี้เหล่าซือพามาแนะนำถ้าต้องการให้ จำศัพท์และไวยากรณ์ HSK เข้าหัวที่สุด ดีที่สู้ดดด หลักสำคัญคือ “ทวนซ้ำ+ใช้งานจริง+อ่านซ้ำหลายรอบ” ไม่ใช่อ่านรอบเดียวแล้วจำ มาสเต็ปแรกเลย~ 🎀วิธีอ่าน HSK ที่มีประสิทธิภาพ ➡️1. เรียนศัพท์ใหม่วันละ 20-30 คำ แต่ละคำควรจด 5 อย่าง * 汉字 * พินอิน * ความหมา
ภาษาจีนสร้างความสำเร็จ

ภาษาจีนสร้างความสำเร็จ

ถูกใจ 63 ครั้ง

เช็ด่วน‼️ดวงสัปดาห์นี้ของคนวันทั้ง7✨
🔮ดวงรายสัปดาห์ 25-31 พฤษภาคม 2569 (เป็นดวงภาพรวมของคนทั้ง7วัน) โดยแม่หมอแพรไหมศยามนต์ตรา ✨️เลื่อนอ่านดวง ที่รูปภาพได้เลยค่ะ🤍 🌷คนวันจันทร์ สัปดาห์นี้ชีวิตค่อนข้างวุ่นวายและมีหลายเรื่องให้ต้องจัดการพร้อมกัน เหมือนคุณกำลังพยายามประคองตัวเองให้เดินหน้าต่อทั้งที่ในใจเริ่มล้า คุณมีความกดดัน คว
แม่หมอแพรไหม-SAYAMONTRA🪄

แม่หมอแพรไหม-SAYAMONTRA🪄

ถูกใจ 8 ครั้ง

ปิดแท็บในหัว ล้างขยะในสมอง...
ถอดรหัสวิธีจัดระเบียบความคิด (How to clear your mind) ให้โล่งสบายด้วยหลักวิทยาศาสตร์ สวัสดีครับแฟนเพจทุกท่าน กลับมาพบกับ “หมอธี มีเรื่องเล่า” กันอีกครั้งนะครับ เคยเป็นกันไหมครับ... เวลานั่งทำงานหรือกำลังจะเข้านอน แต่ในหัวกลับมีเรื่องราววิ่งวนไปมาเต็มไปหมด ทั้งเรื่องงานที่ยังไม่เสร็จ เรื่องความสั
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพแสดงทรงผมม้าโพนี่ที่สง่างาม โดยมีผมด้านบนถูกมัดครึ่งและบิดเกลียว ส่วนผมด้านล่างทั้งหมดถูกจัดให้อยู่ในลักษณะคุรุรินปะ เป็นทรงผมที่ดูเรียบง่ายแต่มีสไตล์.
ทรงมวยผมใน 3 นาที แต่ปังทั้งวัน! 🌀⏱️
ไม่ต้องมีเวลาเยอะ ก็สวยได้ในไม่กี่นาที 💁🏻‍♀️ แค่รวบผมขึ้น มัดมวยหลวม ๆ แล้วปล่อยปอยผมหน้าม้าเบา ๆ ก็ได้ลุคละมุนแบบสาวเกา ✨ จะไปเรียน ไปทำงาน หรือแค่ออกไปคาเฟ่ก็รอดทุกสถานการณ์ 🎀 ใครที่มีวันเร่งรีบ ลองทรงนี้เลย ทำง่าย ไม่ต้องใช้เครื่องมือเยอะ แถมดูดีแบบ effortless 💓 #มวยผม #ทรงผมทำง่าย #ทรงผ
reviewnonnon

reviewnonnon

ถูกใจ 2091 ครั้ง

นั่นสินะ ในหัวที่มีแต่คำถาม มีแต่ความสงสัยสินะ 💭
#chatgpt #รักตัวเองให้เป็น #อ่านใจคน #ถามai
รีวิวกับเจนน~

รีวิวกับเจนน~

ถูกใจ 1 ครั้ง

รวมหัวบีบที่ซันใช้บ่อยที่สุดในการทำขนม
รวมหัวบีบที่ซันใช้บ่อยที่สุดในการทำขนม Part 1 มาดูกันว่ามีอะไรได้บ้าง? 🍰 #เชฟซัน #แชร์ทริค #หัวบีบครีม #ป้ายยากับlemon8
เชฟซันที่เกิดวันอาทิตย์

เชฟซันที่เกิดวันอาทิตย์

ถูกใจ 12 ครั้ง

🌙 พญานาคประจำวันเกิด ทั้ง7วัน ของคุณคือใคร? เปิดพลังลึก โชค และกรรมที่ติดตัวมา
วันอาทิตย์ พญานาค: พญาอนันตนาคราช พลัง: ผู้นำ / บารมีสูง / มีคนหนุน เป็นสาย “ผู้ถูกเลือก” ชีวิตมีจังหวะพุ่งแรง มีสิ่งศักดิ์สิทธิ์คอยเปิดทาง วันจันทร์ พญานาค: พญาศรีสุทโธนาคราช พลัง: เมตตา / เสน่ห์ / คนรักคนเอ็นดู ดึงดูดคนดีเข้ามาในชีวิต มีโชคเรื่องความรักและการช่วยเหลือ วันอังคาร พญานา
หมอฝ้าย Angel Aura🔮✨

หมอฝ้าย Angel Aura🔮✨

ถูกใจ 73 ครั้ง

🤖✨ Pick a Card ✨🤖จักรวาลมีอะไรอยากบอกกับคุณในช่วง 15 วัน
เลือกกองที่ดึงดูดคุณที่สุด 🛸💫 ━━━━━━━━━━━━━━━ 🤖 กอง 1. ⚡ ช่วง 15 วันนี้จักรวาลอยากบอกว่า “ระบบชีวิตคุณกำลังรีเซ็ตใหม่” 🔋 ที่ผ่านมาเหมือนคุณใช้พลังงานตัวเองหนักมาก 🥲 ทั้งเรื่องงาน 💼 ความสัมพันธ์ 💭 หรือเรื่องที่ต้องรับผิดชอบเต็มไปหมด ตอนนี้จักรวาลกำลังส่งสัญญาณให้คุณพักบ้าง 🛸 ไม่จำ
Namo.Lucky (นะโม)

Namo.Lucky (นะโม)

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงถึงโลกของ INFJ-T ด้วยภาพเส้นทางเปลี่ยว, คนนอนบนหญ้า, วิวภูเขาจากหน้าต่าง, คนมองออกไปนอกหน้าต่าง, และวิวจากรถไฟ สื่อถึงความเงียบสงบภายนอกแต่เต็มไปด้วยความคิดภายใน พร้อมข้อความ “อยู่ในโลกของ INFJ-T เป็นยังไง? อยู่เงียบ ๆ แต่ในหัวเสียงดังมาก”
อยู่ในโลกของ INFJ-T เป็นยังไง? อยู่เงียบๆ แต่ในหัวเสียงดังมา
อยู่ในโลกของ INFJ-T มันเหมือนอยู่ในห้องที่เต็มไปด้วยความคิด คิดเยอะ คิดลึก คิดวน บางครั้งก็เหนื่อย…ทั้งที่ยังไม่ได้ทำอะไรเลย เราฟังคนอื่นเก่ง เข้าใจความรู้สึกของคนได้ง่าย แต่กลับอธิบายความรู้สึกตัวเองไม่ค่อยเก่ง มีมุมที่ดูนิ่ง เงียบ ใจเย็น แต่ข้างในคือความรู้สึกปนเปเยอะมาก แค่ไม่แสดงออก
13 August

13 August

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพประกอบผู้หญิงนอนผ่อนคลายในถ้วยกาแฟขนาดใหญ่ ถือแก้วกาแฟ มีก้อนเมฆและนกอยู่รอบๆ พร้อมข้อความหัวข้อว่า "เมื่อคิด Content ไม่ออก: การอยู่กับตัวเองในวันที่ไอเดียไม่มา"
ภาพประกอบคนกำลังนอนเขียนในสมุดบันทึกด้วยความรู้สึกกดดัน มีข้อความบรรยายถึงการนั่งจ้องจอว่างเปล่าและรู้สึกว่าไอเดียไม่มา
ภาพประกอบใบหน้าคนที่มีความคิดวนเวียนอยู่รอบๆ พร้อมข้อความที่เน้นว่าการ "ตัน" คือส่วนหนึ่งของการทำงานและเป็นจังหวะหยุดพักที่จำเป็น
คิด Content ไม่ออก : อยู่กับตัวเองในวันที่ไอเดียไม่มา🥹
ช่วง 1 อาทิตย์ที่ผ่านมา เรานั่งจ้องหน้าจออยู่พักใหญ่ แต่ไม่มีคำไหนโผล่มาเลย “คิด Content ไม่ออก” คำนี้วนอยู่ในหัวเหมือนเสียงสะท้อน ยิ่งพยายามกดดันตัวเองก็ยิ่งอึดอัด สักพักหนึ่ง เราหยุดพยายามจะคิด แล้วเลือกนั่งอยู่กับความว่างนั้นแทน อยู่กับความเงียบ อยู่กับความรู้สึกตันที่ไม่สบายใจนัก
Prepearstory

Prepearstory

ถูกใจ 35 ครั้ง

3 ข้อ ง่ายๆ👇🏻👇🏻เลิกคิดวน สับสนตลอดไป🥰
. . . ความสับสน ≠ ความอ่อนแอ 🧠 หลายคนคิดว่าต้องรู้คำตอบทุกอย่าง แต่จริงๆ แค่รู้ 'ก้าวต่อไป' ก็พอแล้ว 3 วิธีที่ช่วยให้หายสับสนได้จริง 👇 1. หยุดถามตัวเอง 2. เขียนมันออกมา 3. เลือกแค่ก้าวเดียว เซฟไว้ก่อนนะ เดี๋ยวหาไม่เจอ 🔖 #จัดการความคิด #mindsetmatters #selfdevelopment
MICRO SHIFT

MICRO SHIFT

ถูกใจ 11 ครั้ง

จากไอเดียเล็ก ๆ ในหัว สู่ก้าวแรกของร้านแซนด์วิช “อิ่มดึก” Ep. 1 ✨
จากคนที่อยากมีรายได้เพิ่ม เเต่ไม่มีอะไรเลยนอกจากไอเดียกับความชอบ สู่การเปิดร้านเดลิเวอรี่เล็ก ๆ ของตัวเอง 💛 จุดเริ่มต้นของร้าน "อิ่มดึก" มาจากความคิดง่าย ๆ เลยค่ะ... เราอยากหาอะไรทำที่ช่วยสร้างรายได้ 💸 จะมากจะน้อยก็ยังดีกว่าปล่อยให้ตัวเลขในบัญชีนิ่งอยู่เฉย ๆ แล้วค่อย ๆ ลดลงทุกวัน 🥹
ณิชา🌷

ณิชา🌷

ถูกใจ 5 ครั้ง

แชร์ไอเดียเขียนไดอารี่ฉบับคนชอบเขียนหรือชอบเสียงในหัวดัง
สำหรับเรามาแชร์การเขียน diary ใน iPad นะคะ เพราะส่วนใหญ่เป็นของที่ทุกคนเกือบจะมีกันทุกบ้านแล้ว แถม template ก็มีแบบน่ารักๆให้เลือกเยอะมาก มารู้ข้อดีกันค่ะ 1.บันทึกความทรงจำสำคัญในช่วงเวลาของชีวิต ความจริงการเขียนไดอารี่ไม่จำเป็นต้องเขียนทุกวันนะคะ แต่เป็นอาจจะเป็นวันที่เราเลือกเองก็ได้ ; moment
Sia Sryt

Sia Sryt

ถูกใจ 8 ครั้ง

วิธีจัดการอารมณ์ ในวันที่อะไรๆ ก็ไม่ได้ดั่งใจ🌱
บางวัน มันไม่ได้ว่ามีปัญหาใหญ่ๆ เรื่องเดียว แต่คือ...มันมีหลายเรื่องเล็ก ๆ ที่ค่อยๆ สะสมมาทั้งวัน งานไม่เป็นอย่างที่หวัง.. คนรอบตัวไม่เข้าใจ.. สิ่งที่ตั้งใจไว้ไม่เป็นไปตามแผน.. จนสุดท้าย...เรารู้สึกว่า “วันนี้มันอะไรก็ไม่ได้ดั่งใจเลยโว้ยยยย!!” ------------------------------- ในทาง
พูดกับตัวเองเบาๆ

พูดกับตัวเองเบาๆ

ถูกใจ 4 ครั้ง

หยุดคิดวนเรื่องแฟนนอกใจไม่ได้แก้แบบนี้
#แฟนมีคนอื่น #ชีวิตคู่ #ปัญหาความรัก #ที่ปรึกษาความรัก #ครูกริลสร้างสกิลความสัมพันธ์
คร��ูกริล สร้างสกิลความสัมพันธ์

ครูกริล สร้างสกิลความสัมพันธ์

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม