คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

กำจัดน้ำด่างหน่อไม้ (รำข้าว)

หน่อไม้ไม่ได้มีคุณค่าทางโภชนาการมากนัก แต่มีลักษณะที่มีใยอาหารและโพแทสเซียมจำนวนมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งโพแทสเซียมเป็นผักชั้นยอด กลุ่มวิตามินบียังรวมอยู่ทีละเล็กทีละน้อย ใยอาหารจำนวนมากมีประสิทธิภาพในการป้องกันอาการท้องผูกและมะเร็งลำไส้ใหญ่ช่วยปรับปรุงระดับคอเลสเตอรอล💕

#ไผ่_ยิง

#เข้าถึง

#ข้าว_รำข้าว

หมายเหตุสูตรของฉัน

อาหารเพื่อสุขภาพและสูตรอาหาร

4/2 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติม破竹(はちく)って孟宗竹より細めで柔らかいけど、下処理をサボるとえぐみが残りやすい印象でした。私は「米ぬか+放置冷まし」をセットにすると失敗が減りました。 ■破竹の下処理(米ぬか)手順 1) 皮をむく:外側の硬い皮を数枚落として、根元の硬い部分は薄く切り落とします。穂先は斜めにカット。大きいものは縦に切れ目を入れると火が入りやすいです。 2) 米ぬかを準備:鍋の水に米ぬかをひとつかみ(大さじ2〜3くらい)入れます。ぬかが散らかるのが嫌なので、私はネット(お茶パックでもOK)に入れて沈めます。後処理が本当に楽。 3) 茹でる:沸騰後は弱めの中火でコトコト。目安は破竹なら15〜30分、太めならもう少し。途中でアクが出たらすくいます。 4) 竹串チェック:「竹串がスッ〜って刺さったら」火を止めます。 5) 冷めるまで放置:ここが大事で、茹で汁の中で冷めるまで放置するとえぐみが抜けやすいです。急いで水にさらしすぎると香りも飛びやすい気がしました。 ■「破竹 下 茹で 時間」の考え方 時間はサイズ差が大きいので、結局は竹串が正解でした。根元がスッと刺さるか、歯ごたえを残したいなら“少し抵抗がなくなる”くらいで止めると煮物向きになります。 ■米ぬかの使い方(料理)を広げる ・筍糠漬け:下処理した筍を薄切りにして、ぬか床に短時間(半日〜1日)入れると、香りが立っておつまみに。 ・ふきのあく抜き(米ぬか):ふきは板ずりしてから、ぬか入りの湯で2〜3分ほど茹で、冷水に取って皮をむくと食べやすいです。 最後に、茹で上がった筍は乾燥しやすいので、使うまで水に浸して冷蔵(毎日水替え)すると持ちが良かったです。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ห้ามวางกวักมรกตด่างตรงนี้เด็ดขาด! ถ้าไม่อยากขัดลาภ
ข้อห้ามสายมู ห้ามวางกวักมรกตด่างตรงนี้เด็ดขาด! ถ้าไม่อยากขัดลาภ! #กวักมรกตด่าง #จัดสวน #โชคลาภเงินทอง #มูเตลู #รักแรกเพาะ
รักแรกเพาะ

รักแรกเพาะ

ถูกใจ 71 ครั้ง

ภาพรวมของเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพหลากหลายชนิดในขวดพลาสติกใส มีข้อความว่า "น้ำดื่มเพื่อสุขภาพ สำหรับคนที่เริ่มดูแลตัวเอง" พร้อมมือที่กำลังถือและดื่มเครื่องดื่ม แสดงถึงประเภทต่างๆ เช่น น้ำด่าง น้ำวิตามินซี น้ำวิตามินบี และน้ำผักผสมไฟเบอร์
เครื่องดื่มวิตามินกลิ่นเบอร์รี่ซากุระในขวด��สีชมพูใส มีคุณสมบัติช่วยบำรุงผิวให้กระจ่างใส เสริมภูมิคุ้มกัน ลดการอักเสบ และเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว โดยไม่มีน้ำตาล
เครื่องดื่มไฟเบอร์ในขวดสีน้ำตาลอ่อน มีใยอาหารช่วยปรับสมดุลและกระตุ้นการขับถ่าย เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาท้องอืดหรือขับถ่ายไม่สม่ำเสมอ และผู้ที่ไม่ชอบทานผัก โดยไม่มีน้ำตาล
น้ำดื่มเพื่อสุขภาพ “สำหรับคนที่เริ่มดูแลตัวเอง”
#ดูแลหุ่น #ออกกำลังกาย #howtoลดน้ำหนัก #howtoกินคลีน #สุขภาพดีกับlemon8
Kimhaeclear

Kimhaeclear

ถูกใจ 1802 ครั้ง

ภาพแสดงที่นอนที่มีคราบเหลืองสกปรกอย่างเห็นได้ชัดในส่วนบน (ก่อน) และที่นอนที่สะอาดขาวไร้คราบในส่วนล่าง (ตอนนี้) พร้อมข้อความ “เกิดมา 40+ พึ่งรู้วิธีกำจัดคราบเน่าบนเตียง” แสดงถึงผลลัพธ์การทำความสะอาดที่น่าทึ่ง
อยู่มาตั้งนาน! เพิ่งรู้วิธีกำจัด“คราบเหลืองเน่าๆ” ง่ายเวอร์! 😅
อยู่มาตั้ง 30 ปี เพิ่งรู้ว่าการทำความสะอาดที่นอนมันง่ายขนาดนี้! 😅 เบื่อมาก ด่างๆ ดวงๆ เนี่ย สูตรน้ำส้มสายชู + ไฮเตอร์ผสมน้ำสะอาด สเปรย์ลงไป 1:1 หรือซื้อแบบสูตรสสเปรย์ซักแห้งค่ะ ⬇️ วิธีทำ: 1. เตรียมผ้า 2 ผืน (เพราะจะใช้ผืนหนึ่งเช็ดด้วยน้ำส้มสายชู อีกผืนกับไฮเตอร์) 2. ผืนที่ 1 — ชุบน้ำส้มสา
Sunny_sissy

Sunny_sissy

ถูกใจ 2865 ครั้ง

ภาพขวดน้ำดื่ม Suntory Tokusui ขนาด 600 มล. ที่ระบุว่าเป็นน้ำดื่มช่วยลดไขมันหน้าท้องจากญี่ปุ่น มีสาร HMPA ช่วยลดไขมันในช่องท้องสำหรับผู้มี BMI สูง โดยมีข้อความ “น้ำดื่มพุงยุบ จากญี่ปุ่น” ในกรอบหัวใจสีชมพู
น้ำดื่มพุงยุบ..จากญี่ปุ่น‼️
ได้ลองสักทีละน้ำดื่มพุงยุบ..น้ำเปล่าที่กินแล้วพุบยุบจริงไหม??..เห็นเค้าว่ากันว่ากินแล้วช่วยลดไขมันหน้าท้องได้!! เป็นนวัตกรรมใหม่ของ Suntory น้ำเปล่าที่ผสมสาร HMPA ที่สกัดจากรำข้าวหมัก..ช่วยลดการสะสมไขมันในช่องท้องได้ (อ่านข้อมูลมา555) น้ำดื่มนี้มีชื่อว่า 特水 “โทะคุซุย ” แปลว่า...น้ำพิเศษ..ขนาด 600
พลอยผู้หญิงผิวเข้มม

พลอยผู้หญิงผิวเข้มม

ถูกใจ 237 ครั้ง

ซุปหน่อไม้ สูตรอีสานดั้งเดิม #ซุปหน่อไม้ #หน่อไม้เผา #หน่อไม้ #หน่อไม้ต้ม #อาหารอีสาน #อาหารลาว
ซุปหน่อไม้ สูตรอีสานดั้งเดิม #ซุปหน่อไม้ #หน่อไม้เผา #หน่อไม้ #หน่อไม้ต้ม #หน่อไม้ขูด #อาหารอีสาน #อาหารลาว #ครัวลูกกรุง
ครัวลูกกรุง

ครัวลูกกรุง

ถูกใจ 70 ครั้ง

ภาพขวดน้ำด่างสองสี สีเขียวและสีฟ้า พร้อมข้อความถามถึงความแตกต่าง ขวดสีเขียวมีวิตามิน D และสารสกัดใบแปะก๊วย ส่วนขวดสีฟ้ามีวิตามิน B รวม ทั้งสองขวดแสดงข้อมูลโภชนาการและเทคโนโลยีจากญี่ปุ่น
ภาพขวดน้ำด่างสีเขียวที่มีส่วนผสมของวิตามิน D และสารสกัดใบแปะก๊วย พร้อมข้อความอธิบายว่าวิตามิน D ช่วยบำรุงกระดูก ฟัน กล้ามเนื้อ และเสริมภูมิคุ้มกันของร่างกาย
ภาพขวดน้ำด่างสีฟ้าที่มีส่วนผสมของวิตามิน B รวม (B3, B5, B6, B9) พร้อมข้อความอธิบายถึงประโยชน์ของวิตามิน B ในการบำรุงระบบประสาท สมอง การเผาผลาญพลังงาน และลดความเครียด
🫧 ประโยชน์ของ “น้ำด่าง” ที่หลายคนอาจยังไม่รู้ 💧
ใครสายเฮลตี้หรืออยากดูแลตัวเองแบบง่ายๆ เริ่มจาก “น้ำด่าง” ก็ได้นะ! ดื่มทุกวันคือดีมากกกก 💙 🌿 1. ปรับสมดุลในร่างกาย ช่วยลดกรดส่วนเกินจากอาหารแปรรูป ของทอด ของมัน 🍟 🥤 2. ลดอาการกรดไหลย้อน ใครจุก เสียดแน่นบ่อย ลองเปลี่ยนมาดื่มน้ำด่างดู 🚽 3. ช่วยเรื่องขับถ่าย ดื่มทุกวันคือสบายท้อง ไม่ต้องพ
สีน้ำ🛒

สีน้ำ🛒

ถูกใจ 100 ครั้ง

💚 น้ำด่าง PL+ Plus วิตามิน D + สารสกัดใบแปะก๊วย
รีวิวผู้บริโภค 💚 น้ำด่าง PL+ Plus วิตามิน D + สารสกัดใบแปะก๊วย ⚠️ เตือนก่อนซื้อ! อย่าคิดว่าเป็นน้ำเปล่าธรรมดา เพราะขวดนี้มีลูกเล่นมากกว่านั้น 😆 💚 ดื่มแล้วสดชื่น 💚 กลิ่นใบแปะก๊วยหอมอ่อนๆ 💚 ไม่มีน้ำตาล 💚 แคลอรี 0 ⸻ กินไงดี? 🤔 ✅ ดื่มเย็นๆ หลังมื้ออาหาร ✅ ดื่มระหว่างวันแทนน้ำหวาน
May Varasit

May Varasit

ถูกใจ 5 ครั้ง

ปะการังด่าง
🌸 รู้หรือไม่? ปะการังด่างชมพู ยิ่งได้รับแสงแดดเพียงพอ สีชมพูจะยิ่งสดและสวยมากขึ้น ☀️ หลายคนคิดว่าใบซีดหรือสีจางเกิดจากการขาดปุ๋ย แต่จริงๆ แล้ว "แสงแดด" เป็นปัจจัยสำคัญที่สุดที่ช่วยให้สีด่างเด่นชัด ✅ แดด 4-6 ชั่วโมง/วัน ✅ ดินโปร่ง ระบายน้ำดี ✅ รดน้ำเมื่อดินเริ่มแห้ง เพียงเท่านี
Treeno.9

Treeno.9

ถูกใจ 2 ครั้ง

✨4 ข้อ สร้างร่างกายให้ห่างไกล “มะเร็ง” 💪😍
👉 หลายคนอาจคิดว่า “มะเร็ง” คือเรื่องของโชคชะตาหรือพันธุกรรมที่เราควบคุมไม่ได้ แต่ความจริงทางวิทยาศาสตร์ยุคใหม่ ยืนยันว่า พฤติกรรมของเราเปรียบเสมือน “สวิตช์” ที่สามารถสั่งปิดยีนมะเร็ง และเปิดยีนสุขภาพดีได้ 👏🤩 👉 ถ้าเปรียบมะเร็งเหมือน “ปลวก” ที่จ้องจะทำลายบ้าน วิธีที่ดีที่สุดไม่ใช่แค่
Fuda Cancer Thailand

Fuda Cancer Thailand

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม