อานาปานสติ
พระพุทธเจ้า พุทธวจน วัดนาป่าพง พระอาจารย์คึกฤทธิ์
2025/12/28 แก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
✅📌🌿 อานาปานสติ 16 ขั้น — เส้นทางลมหายใจสู่ความหลุดพ้น
🌿 อานาปานสติ 16 ขั้น — เส้นทางลมหายใจสู่ความหลุดพ้น ลมหายใจ…เป็นสิ่งที่อยู่กับเราตลอดชีวิต แต่มีน้อยคนที่จะ “รู้จักมันอย่างแท้จริง” พระพุทธองค์ทรงค้นพบว่า เพียง “ลมหายใจเข้า–ออก” ธรรมดานี้เอง สามารถเป็นเส้นทางนำไปสู่การตรัสรู้ได้ สิ่งนี้เรียกว่า “อานาปานสติ” หรือ “สติที่กำหนดรู้ลมหายใจ” แ
ถูกใจ 230 ครั้ง
มารทั้ง 5 สิ่งที่ขัดขวางสมาธิ
#มาร #กรรมฐาน #ขวามสมาธิ #นั่งสมาธิ #อานาปานสติ
ถูกใจ 421 ครั้ง
รู้…แต่ไม่ตามรู้ แชร์ประสบการณ์ เห็นจิตครั้งแรก
ตอนแรก ผมเคยคิดมาตลอดว่า การทำสมาธิ คือการทำให้หัวว่าง “ไม่มีความคิด ไม่มีเสียงในหัว” แต่พอลองทำจริง ๆ มันตรงกันข้ามเลย ในหัวเรา มันไม่เคยเงียบแม้แต่วินาทีเดียว แค่หลับตาไม่ถึง 10 วิ ความคิดก็เริ่มไหลเข้ามา เรื่องงาน เรื่องคน เพลงที่ติดอยู่ในหัว ความทรงจำเก่า ๆ เรื่องน่าอายเมื่อหลา
ถูกใจ 110 ครั้ง
หัวร้อนเร็วแก้อย่างไร
หัวร้อนเร็วแก้อย่างไร #ครูบาเอ็ม #วัดถ้ําแจ้ง #วัยรุ่นฟังธรรม #คติธรรม #อานาปานสติ
ถูกใจ 2925 ครั้ง
ธรรมะ สีเทา
สีเทา ครูบาเอ็ม #ครูบาเอ็ม #วัดถ้ำแจ้ง #อานาปานสติ #ธรรมะเป็นที่พึ่ง #คติธรรม
ถูกใจ 139 ครั้ง
ทำไมของดีทำเธอเหนื่อย Cr.พระอาจารย์ตะวัน #วัดถ้ําแจ้ง #ครูบาเอ็ม #อานาปานสติ #วัยรุ่นฟังธรรม #ธรรมชาติบําบัด
ถูกใจ 310 ครั้ง
ลดภาวะวิตกจริตช่วยลดลมในท้อง ลดกรดไหลย้อน
ผู้ที่มีภาวะวิตกจริต(วิตกกังวลง่าย) ข้อดี : เป็นคนรอบคอบ คิดถึงผลกระทบอยู่เสมอ ข้อเสีย : คิดมากเกินไปจนธาตุลมกำเริบ เกิดปัญหา ท้องอืด ลำไส้แปรปรวน กรดไหลย้อน จุลินทรีย์ที่ดีน้อยลง ผู้ที่วิตกจริต จนแก๊สมาก สามารถแก้ไขได้ด้วย 1. ทำให้ ช่องท้องอุ่นขึ้น - ประคบช่องท้อง เลี่ยงน้ำเย็น น้ำแข็ง น้
ถูกใจ 256 ครั้ง
ประโยชน์ คือธรรม #ครูบาเอ็ม #อานาปานสติ #ธรรมะเป็นที่พึ่ง #คติธรรม #วัยรุ่นฟังธรรม
ถูกใจ 92 ครั้ง
เมื่อเราไม่พอใจบุคคลใดบุคคลหนึ่ง Cr.พระอาจารย์ตะวัน #วัดถ้ําแจ้ง #ครูบาเอ็ม #อานาปานสติ #วัยรุ่นฟังธรรม
ถูกใจ 101 ครั้ง
ทำไมเธอเดือดร้อนแทนคนอื่น Cr.พระอาจารย์ตะวัน #วัดถ้ําแจ้ง #ครูบาเอ็ม #อานาปานสติ #วัยรุ่นฟังธรรม #ธรรมชาติบําบัด
ถูกใจ 43 ครั้ง
เธอไม่เหนื่อยหรอ
เธอไม่เหนื่อยหรอ ครูบาเอ็ม Cr.พระอาจารย์ตะวัน #วัดถ้ำแจ้ง #ครูบาเอ็ม #อานาปานสติ #วัยรุ่นฟังธรรม
ถูกใจ 86 ครั้ง
✅📌เริ่มฝึกอานาปานสติ
เริ่มฝึกอานาปานสติ หมวดที่ 1 (กายานุปัสสนา ขั้นที่ 1-4) ในพระสูตร ท่านจะใช้คำว่า "ทำความศึกษาว่า..." (ย่อมสำเหนียกอยู่ว่า...) ซึ่งหมายความว่ามันคือการเรียนรู้และ สังเกต ไม่ใช่การบังคับควบคุมครับ ลำดับขั้นการฝึกสติปัฎฐานผ่านลมหายใจ(อานาปานสติ) 1. รู้ลมยาว ข้อความในพระสูตร : เมื่อหาย
ถูกใจ 1 ครั้ง
คนเก่งๆ มักจะอีโก้จัด
คนเก่งๆ มักจะอีโก้จัด #ครูบาเอ็ม #วัดถ้ําแจ้ง #อานาปานสติ #วัยรุ่นฟังธรรม #กายคตาสติ
ถูกใจ 169 ครั้ง
หายใจลึกลึก ให้เห็นภายในช่วยลดความกลัว วิตกกังวล ได้ #ตั้งสติ #mindfulness #อานาปานสติ #หมอที่ดีที่สุดอยู่ในตัวเราเอง
ถูกใจ 14 ครั้ง
พักใจ ครูบาเอ็ม cr.พระอาจารย์ตะวัน #วัดถ้ำแจ้ง #อานาปานสติ #ธรรมะเป็นที่พึ่ง #คติธรรม
ถูกใจ 54 ครั้ง
ความรัก ความชอบ ความชัง
ความรัก ความชอบ ความชัง ยังมีอยู่ในความรู้สึกของครูบาอยู่หรือไม่ #ครูบาเอ็ม #วัดถ้ําแจ้ง #อานาปานสติ
ถูกใจ 85 ครั้ง
อานาปานสติ
#CapCut #ธรรมะเตือนใจ #อานาปานสติ
ถูกใจ 12 ครั้ง
อานาปานสติ
พระพุทธเจ้า พุทธวจน วัดนาป่าพง
ถูกใจ 3 ครั้ง
บทสวด อานาปานสติ (1/3)
บทสวด อานาปานสติ (1/3) (3 คลิปย่อย)
ถูกใจ 1 ครั้ง
#อานิสงส์อานาปานสติ
พระพุทธเจ้า พุทธวจน วัดนาป่าพง พระอาจารย์คึกฤทธิ์
ถูกใจ 13 ครั้ง
📖 #มหาสติปัฏฐานสูตร
📖 มหาสติปัฏฐานสูตร (Mahāsatipaṭṭhāna Sutta) พระสูตรว่าด้วย “ทางเอกเพื่อความบริสุทธิ์ของสัตว์ทั้งหลาย” เน้นการเจริญสติอย่างเป็นระบบ ครบถ้วน และลึกซึ้งที่สุด 🔖 ข้อมูลพื้นฐาน พระไตรปิฎก: ทีฆนิกาย มหาวรรค เลขที่: ทีฆนิกายที่ 22 (ที.ม. 10/301/344) พระพุทธดำรัสสำคัญ: “เอกายโน อยํ ภิกฺขเว มคฺโค …”
ถูกใจ 27 ครั้ง
พุทรา มีหนอน สัญญาตัวหลอกลวง Cr พุทธอุทยาน ฯ วัดป่าบ่อน้ำพระอินทร์ #ครูบาฉ่าย #วัดป่าบ่อน้ําพระอินทร์ #อานาปานสติ #ธรรมะเป็นที่พึ่ง #วัยรุ่นฟังธรรม
ถูกใจ 17 ครั้ง
Mindset
Mindset #ครูบาฉ่าย #วัดป่าบ่อน้ําพระอินทร์ #อานาปานสติ #ธรรมะเป็นที่พึ่ง #วัยรุ่นฟังธรรม
ถูกใจ 15 ครั้ง
อานาปานสติ: การรู้ลมหายใจตามแบบพระพุทธเจ้า
ในโลกที่เต็มไปด้วยความวุ่นวาย หลายคนมองหาการทำสมาธิเพื่อความสงบ แต่สำหรับการทำสมาธิตามแบบฉบับของพระพุทธเจ้า หรือที่เรียกว่า "อานาปานสติ" นั้น เป้าหมายมีมากกว่าแค่ความนิ่ง แต่มันคือการฝึก "สติ" เพื่อให้เท่าทันความจริงของชีวิต 1. เริ่มต้นด้วย "กาย" ที่ผ่อนคลาย พระพ
ถูกใจ 3 ครั้ง
มีลมหายใจเป็นเพื่อน
มีลมหายใจเป็นเพื่อน สิ่งที่พยายามหามา สุดท้ายล้วนว่างเปล่า #อานาปานสติ #ธรรมะ #หลวงปู่ปราโมทย์ปาโมชฺโช #วัดสวนสันติธรรม
ถูกใจ 37 ครั้ง
อานาปานสติ
พระพุทธเจ้า พุทธวจน วัดนาป่าพง
ถูกใจ 15 ครั้ง
ดูลมแบบ โง่ๆ Cr.พุทธอุทยานฯ วัดป่าบ่อน้ำพระอินทร์ #ครูบาทุย #อานาปานสติ #วัดป่าบ่อน้ําพระอินทร์ #ไตรลักษณ์ #ธรรมะเป็นที่พึ่ง
ถูกใจ 23 ครั้ง
อานาปานสติ
พระพุทธเจ้า พุทธวจน วัดนาป่าพง พระอาจารย์คึกฤทธิ์
ถูกใจ 7 ครั้ง
📌ปักพิกัด ปฏิบัติธรรมใกล้กรุงเทพ (เสถียรธรรมสถาน) 3 วัน 2 คืน 🧘♀️✨
สวัสดีค่า วันนี้เพียวดิวจะมาปักพิกัดสถานที่ปฏิบัติธรรมใกล้กรุงเทพ รีวิวเสถียรธรรมสถาน 3 วัน 2 คืน ไขข้อสงสัยทั้งหมดว่า จองยังไง ที่พักนอนสบายไหม เหมาะกับใครบ้าง มีกิจกรรมอะไรบ้าง ไปแล้วใจสงบขึ้นจริงไหม ไปเริ่มกันเลยค่า 😘⭐️ เสถียรธรรมสถาน (Sathira-Dhammasathan) เสถียรธรรมสถาน ตั้งอยู่ที่วัชร
ถูกใจ 43 ครั้ง
อานาปานสติ
พระพุทธเจ้า พุทธวจน วัดนาป่าพง
ถูกใจ 16 ครั้ง
✅📌จิตที่ฝึกดีแล้ว นำสุขมาให้
จิตที่ฝึกดีแล้ว นำสุขมาให้: นัยลึกซึ้งจากพระโอษฐ์ ในทางพุทธศาสนา ตามคำสอนของตถาคต อรหันตสัมมาสัมพุทธเจ้า ทรงชี้ให้เห็นว่าธรรมชาติของจิตนั้น “ดิ้นรน กวัดแกว่ง รักษายาก ห้ามยาก” เปรียบเสมือนปลาที่ถูกยกขึ้นจากน้ำแล้วดิ้นรนไปมาบนบก ความทุกข์ทั้งปวงที่มนุษย์เผชิญอยู่นั้น แท้จริงแล้วไม่ได้เกิดจากปัจจัยภ
ถูกใจ 31 ครั้ง
พระเดินธุดงค์อเมริกา
พระเดินธุดงค์อเมริกา #ครูบาฉ่าย #วัดป่าบ่อน้ําพระอินทร์ #อานาปานสติ #ธรรมะเป็นที่พึ่ง #วัยรุ่นฟังธรรม
ถูกใจ 7 ครั้ง
ลมหายใจแห่งการพัน
ในหลักปฏิบัติ อานาปานสติ ในขั้นต้น คือ กายานุปัสสนา (ลมหายใจ)กายลม ฝึก ทำความรู้จักลมหายใจสั้น หายใจยาว ฝึกตามลม ฝึกเฝ้าดูลม จนชำนาญ รู้ว่าลมหายใจมีอิทธิพลต่อร่างกายและจิตใจอย่างไร เมื่อชำนาญแล้ว ก็ดูลมหายใจที่กำลังดำเนินอยู่ตามความจริงในขณะนั้น จะสั้น จะยาว ก็ดูไป ไม่มีใครไปกำกับควบคุมลมหายใจ
ถูกใจ 16 ครั้ง
ฝึกจิตให้มั่นคงด้วย สมถกรรมฐาน
#สมถกรรมฐาน (การฝึกสมาธิเพื่อสร้างความสงบภายใน) ในโลกที่วุ่นวาย การมีจิตใจที่มั่นคงและสงบเป็นสิ่งสำคัญ สมถกรรมฐาน คือหนทางหนึ่งในการฝึกสมาธิเพื่อสร้างความสงบให้กับจิตใจ เม ื่อใจของเราสงบ จะทำให้เราสามารถเผชิญหน้ากับความเครียดต่างๆ ได้อย่างมีสติ ไม่จำเป็นต้องทำในสถานที่พิเศษ แต่สามารถเริ่มต้นได้
ถูกใจ 35 ครั้ง
อานาปานสติ
พระพุทธเจ้า พุทธวจน วัดนาป่าพง พระอาจารย์คึกฤทธิ์
ถูกใจ 4 ครั้ง
อานาปานสติ
พระพุทธเจ้า พุทธวจน วัดนาป่าพง พระอาจารย์คึกฤทธิ์
ถูกใจ 10 ครั้ง
บทสวด อานาปานสติ (2/3)
บทสวด อานาปานสติ (2/3) (3 คลิปย่อย)
ถูกใจ 1 ครั้ง
อานาปานสติ
พุทธวจน พระพุทธเจ้า พระอาจารย์คึกฤทธิ์
ถูกใจ 15 ครั้ง
EP.8ประสบการณ์ฝึกอานาปานสติ
📌EP.8 สิ่งที่ได้จากประสบการณ์ฝึกตน ฝึกใจ ฝึกอานาปานสติกับคุณแม่ 🙏 #อุ่นไอธรรมคำสอนแม่ #วิปัสสนากรรมฐาน #อานาปานสติ #กรรมฐาน #ฝึกลมหายใจ
ถูกใจ 2 ครั้ง
สมถะ กับ วิปัสสนา
ธรรมะคืออะไร? ธรรมะคือความจริงบริสุทธิ์ที่เปิดเผยตัวเองอยู่ตลอดเวลา มีอยู่ในทุกคน ปรากฏอยู่ในทุกหนแห่ง เพียงแต่อวิชชา "ความไม่รู้" ทำให้เราหลงยึดถือเปลือกของธรรมะ คือกายและใจนี้เป็นความจริง จึงไม่อาจเข้าถึงความจริงอันบริสุทธิ์ภายในได้ การปฏิบัติธรรมจึงเป็นการกระทำเพื่อเพิกถอนความไม
ถูกใจ 20 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม