ชาเลนจ์เริ่มไหลมาเป็นกอบเป็นกำอาดูอินป่าไปดิวะะะะ#

2025/9/10 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับแฟนเกม ROV ที่อยากพัฒนาฝีมือ อาดูอินถือเป็นฮีโร่ที่มีบทบาทสำคัญมากโดยเฉพาะในตำแหน่งป่า การเข้าใจสกิลและวิธีใช้สกิลของอาดูอินอย่างเต็มที่จะช่วยให้คุณสามารถจัดการกับศัตรูได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น การเลือกเวลาที่เหมาะสมในการโจมตีหรือปกป้องเพื่อนร่วมทีมเป็นสิ่งที่สำคัญ และการติดตามสถานการณ์ในเกมอย่างใกล้ชิดจะทำให้คุณสามารถใช้สกิล Execute และ Double Kill ได้เต็มประสิทธิภาพ นอกจากนี้ การจัดการทรัพยากรอย่าง MP และ Mana ให้เพียงพอก็เป็นเคล็ดลับที่ไม่ควรมองข้าม ในประสบการณ์ส่วนตัว การฝึกฝนเล่นอาดูอินในเซิฟเวอร์แบบแข่งขันทำให้เข้าใจวิธีการประสานงานกับทีมและวางแผนการเดินเกมได้ดีขึ้น เมื่อคุณสามารถใช้สกิล vision ในการตรวจสอบพื้นที่ล่วงหน้า จะช่วยให้คุณมีความได้เปรียบในสนามรบมากขึ้น สุดท้าย การเข้าร่วมชาเลนจ์ที่มีการจัดขึ้นบ่อยๆ จะช่วยเพิ่มความมั่นใจและทักษะการเล่นจากการแข่งขันจริง ที่สำคัญคือได้รับประสบการณ์ตรงจากบรรยากาศการแข่งขันและการแก้ไขสถานการณ์เฉพาะหน้า ซึ่งนับเป็นโอกาสทองสำหรับผู้ที่อยากเก่งขึ้นอย่างรวดเร็ว

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ใช้เงินวันละ 100฿ ✨🍋
My Diary: 100 ฿ เช้า🍳: ขนม 0฿ 🥯 กาแฟ 0 ฿☕️ กลางวัน☀️: โค้ก 0฿ ข้าวหมูทอด 60 ฿ 🍛 ชาไทย 0฿ ขนม+ผลไม้ 0฿ ใช้เงินไปทั้งหมด = 60 ฿ เป้าหมายออมเงิน 💰การเก็บเงิน: เหลือ 40 ฿✅ 💁🏻♀️ทริคอื่นๆ: เหลือ = เก็บ จะมากจะน้อยก็ดีกว่าไม่ทำอะไร ครบเดือนมานับว่าได้เท่าไหร่ #ใช้เงินวันละ100 #ใช้ชีวิตด
แอปเปิ้ล โผล่เมื่อมีของกิน

แอปเปิ้ล โผล่เมื่อมีของกิน

ถูกใจ 45 ครั้ง

ภาพเด็กผู้หญิงยิ้มแย้มในชุดสีชมพู ทำท่าชูสองนิ้วอยู่กลางทุ่งหญ้าสีเขียว พร้อมข้อความแสดงความสำเร็จของชาเลนจ์ดาวประจำสัปดาห์ และขอบคุณผู้ติดตามใหม่ที่เข้ามา
ชาเลนจ์ดาวสัปดาห์นี้สำเร็จลุล่วง
Min'n Thavipriya

Min'n Thavipriya

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดึงดูดความรักที่ใช่ภายใน 21 วัน
พี่รุ่งอยากชวนลองทำ "ชาเลนจ์ สายมู 21 วัน" ที่หลายคนเชื่อว่าเป็นการ “ปรับคลื่นพลังใจ” #ให้ดึงดูดความรักที่ใช่เข้ามาในชีวิต ไม่ต้องไปบนบาน ไม่ต้องไปไกลถึงวัดดัง แค่ใช้ พลังคำว่า “ขอบคุณ” ให้ถูกวิธี ถ้าคุณกล้าลอง บางอย่างในชีวิตอาจเริ่มเปลี่ยนตั้งแต่คืนนี้ ✨ กติกาง่าย ๆ ของชาเลนจ์ นี
พี่รุ่งเมืองชล พรหมญาณ995

พี่รุ่งเมืองชล พรหมญาณ995

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมแว่นตา พร้อมข้อความบนภาพว่า "5,000 บาท 30 วัน ใช้อย่างไร? ver. คนทำงานแล้ว" ซึ่งเป็นหัวข้อชาเลนจ์การเงินสำหรับค่ากิน
ภาพหญิงสาวกับแมวสองตัว พร้อมรายละเอียดการแบ่งงบ 5,000 บาท สำหรับค่ากินทั้งหมด รวมถึงค่าใช้จ่ายสำหรับแมว 2 ตัว ค่าอาหารทำเอง ค่ากินนอกบ้าน และเงินฉุกเฉิน
ภาพหญิงสาวพร้อมไอคอนอาหาร แสดงรายละเอียดการใช้งบ 2,000 บาท สำหรับค่าทำอาหารกินที่ห้อง โดยระบุการซื้อไข่ ไก่ หมู และผัก พร้อมสรุปยอดใช้จ่ายในเดือนมกราคม
5,000 30 วัน ใช้อย่างไร ? ✨💰
มกราที่ผ่านมา บอกเลยว่านานมากกกก ‼️ หลายคนก็คงเงินหมดแล้วหมดอีก ซึ่งพิชาก็เคยเป็นหนึ่งในนั้น 🥲 แต่ปีนี้ไม่เป็นแล้ว ☺️ เพราะว่ามกราคมนี้ทำชาเลนจ์ 5,000 บาท 30 วัน สำหรับค่ากินโดยเฉพาะ‼️ ผลจากการทำชาเลนจ์นี้บอกเลยว่าดี‼️ เพราะเคยทำมาแล้วสมัยตอนคบกับแฟนเก่าตอนเรียนอยู่ เลยไม่ยากมากพออยู่ค
พิพิชา

พิพิชา

ถูกใจ 89 ครั้ง

ใช้เงินวันละ 100฿ ✨🍋
My Diary: 100 ฿ เช้า🍳: ชาไทย 0฿ ขนม 0฿ 🥯 มะม่วงกวน 0฿🥭 กลางวัน☀️: โค้ก 0฿ 🥤ข้าวกะเพราไก่กรอบไข่ 50 ฿ 🍛 โยเกิร์ต49฿🍦 ใช้เงินไปทั้งหมด = 99 ฿ เป้าหมายออมเงิน 💰การเก็บเงิน: เหลือ 1 ฿✅ 💁🏻♀️ทริคอื่นๆ: เหลือ = เก็บ จะมากจะน้อยก็ดีกว่าไม่ทำอะไร ครบเดือนมานับว่าได้เท่าไหร่ #ใช้เงินวันละ100
แอปเปิ้ล โผล่เมื่อมีของกิน

แอปเปิ้ล โผล่เมื่อมีของกิน

ถูกใจ 49 ครั้ง

ชาเลนจ์ประจำสัปดาห์
เงินอยู่ในอากาศ ทำสม่ำเสมอ ไม่หยุดไม่ท้อ อยู่ที่ใครจะคว้าได้เท่านั้น #สร้างรายได้จากเนื้อหา #ภาพนิ่งสร้างรายได้ #challenge #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
kaich

kaich

ถูกใจ 7 ครั้ง

เข้าป่าไปเลยจ้า
ใช้ใบหน้าของฉันจากภาพต้นฉบับ 100% สร้างภาพผู้หญิง สวมเสื้อกล้ามสีขาว กางเกงขาสั้น รองเท้า Converse Chuck Taylor 70 สีครีม นาฬิกา G-shock และหมวกเดินป่ากลางแจ้ง เขานั่งอยู่บนเก้าอี้แคมป์ปิ้ง ไขว่ห้างข้างลำธาร กางโต๊ะปิกนิกมีแตงโม ส้ม ขนม น้ำอัดอัดลม โดยมีรถยนต์ SUZUKI JIMNY สีดำเบลอเล็กน้อยเป็นฉากหล
ซิน ซิน 😻

ซิน ซิน 😻

ถูกใจ 3 ครั้ง

100 Book Challenge 📚🎯
ทำชาเลนจ์อ่านหนังสือ 100 เล่ม มาเกินครึ่งทางแล้ว เย้ 😻 สารภาพว่าหลังเรียนจบ อ่านหนังสือน้อยลงมาก งานยุ่งเอย ซีรีส์เอย เกมเอย โซเชียลเอย ไม่มีเวลาว่างให้หนังสือเลย … บางปีก็อ่านจบ 1 เล่ม หรืออย่างมากก็ 6 เล่ม แต่ชอบสะสม กองดองเพิ่มทุกเดือน เลยทำสมุด Reading Journal : 100 Book Challenge
Mimi’s Plan

Mimi’s Plan

ถูกใจ 80 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงวัย 40+ ยิ้มอย่างมีความสุข พร้อมข้อความ "ทริคลับฉบับ 40+ มานิเฟสต์ 'ผู้ชายเปย์'" และภาพของขวัญ เช่น ช่อดอกไม้ รังนก และกำไลหินคริสตัล
แชร์ประสบการณ์ มานิเฟสต์ ให้ ”ผู้ชายเปย์“ 💗 จากพี่สาว 40+
💗 พี่สาว 40+ ขอแชร์ทริค “มานิเฟสต์ผู้ชายเปย์” (จากประสบการณ์จริง ไม่ได้มูแค่พร แต่ลงมือทำเองด้วย!) 1️⃣ เชื่อในคุณค่าตัวเองก่อน – พี่เคยคิดว่าต้องรอคนอื่นให้ค่า แต่พอเริ่มดูแลตัวเองแบบจริงจัง ผู้ชายที่เข้ามาก็ให้เกียรติและอยากดูแลเราเอง 2️⃣ ภาพชัด จักรวาลถึงส่งมา – ตั้งใจว่าอยากได้คนแบบไหน ใจ
Sunny_sissy

Sunny_sissy

ถูกใจ 436 ครั้ง

🎯42 วันเปลี่ยนชีวิต 
เลิกอ้าง เลิกผลัด เริ่มทำเดี๋ยวนี้
#อ่านไปเรื่อย
🎯42 วันเปลี่ยนชีวิต เลิกอ้าง เลิกผลัด เริ่มทำเดี๋ยวนี้ #อ่านไปเรื่อยๆสรุปให้ . . . . วันที่ 1 ปิดเน็ต 1 ชม. นั่งนิ่งๆ แล้วคุยกับตัวเองว่าตอนนี้ชีวิตกำลังติดหล่มเรื่องอะไร . วันที่ 2 เขียนข้อดีตัวเอง 3 ข้อที่ภูมิใจที่สุด . วันที่ 3 จด 3 สิ่งที่ทำแล้วสูบพลังงานชีวิตที่สุด แล้วหาทางต
Auyai

Auyai

ถูกใจ 10 ครั้ง

🌟ภารกิจสัปดาห์นี้สำเร็จลุร่วง🌟
Min'n Thavipriya

Min'n Thavipriya

ถูกใจ 6 ครั้ง

ชาเลนท์ประจำสัปดาห์
สัปดาห์นี้ผ่านไปเรียบร้อย🌸 #ชาเลนจ์7วัน นครราชสีมา
แม่นิ่ม kesiree

แม่นิ่ม kesiree

ถูกใจ 1 ครั้ง

888 Challenge 💖 ใครทำได้ชีวิตเปลี่ยน!
ชาเลนจ์ง่ายๆ แต่ได้ผลเกินคาด! ✨ ทำครบ 3 อย่างนี้ทุกวัน แล้วมาดูชีวิตตัวเองเปลี่ยนไปขนาดไหน 👀 #Challengeตัวเอง #กฎ888 #เปลี่ยนชีวิต #นิสัยดีๆ #Lemon8Challenge
𝐎𝐫𝐧𝐢𝐝♡

𝐎𝐫𝐧𝐢𝐝♡

ถูกใจ 25 ครั้ง

30 วัน เปลี่ยนพลังชีวิต จากคนธรรมดาให้โชคดี 🍀🙏❤️
30 day lucky life manifest challenge ดึงดูดความโชคดีใน 30 วัน เริ่มต้นปี 2026 Affirmation หลัก (ใช้ทุกวัน) “ฉันคือคนโชคดี ความรักดีๆ การเงินดีๆ สุขภาพดีๆ และโอกาสดีๆไหลมาหาฉันอย่างง่ายดาย” #ต้อนรับ2026 #พัฒนาตัวเอง #challenge #manifestations #โชคดี
หงส์เพลิง

หงส์เพลิง

ถูกใจ 178 ครั้ง

100 ชาเลนจ์ ! พัฒนาตัวเอง 📸💝
อยากเปลี่ยนตัวเองลองชาเลนจ์กับตัวเองก่อนอย่างเเรก ถ้ามันยังไม่ใช่ก็ดปลี่ยนไปจนกว่าจะพบตัวเองในเเบบที่ดีที่สุด หวังว่าจะเป็นประโยชน์กับทุกคนน้า 🎀✨ #พัฒนาตัวเองวันละ1เปอร์เซนต์ #ชาเลนจ์ตัวเอง #เปลี่ยนเพื่อตัวเอง #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู
୨୧˚₊ ꒰ᗰ ᗩ Y꒱ | 🐰₊•

୨୧˚₊ ꒰ᗰ ᗩ Y꒱ | 🐰₊•

ถูกใจ 2940 ครั้ง

งานประจำสัปดาห์ของครีเอเตอร์
Pui

Pui

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพรวมชาเลนจ์ลดน้ำหนัก 14 วัน แสดงน้ำหนักเริ่มต้น 77.3 กก. และสิ้นสุด 73.5 กก. ลดได้ 3.8 กก. พร้อมรายละเอียดการปรับอาหาร ข้อเสีย และสรุปผลที่ไม่ถึงเป้าหมาย
ภาพเครื่องชั่งน้ำหนักดิจิทัลสีฟ้า แสดงตัวเลข 77.3 กก. บนหน้าจอ ซึ่งเป็นน้ำหนักเริ่มต้นของชาเลนจ์ลดน้ำหนัก
ภาพเท้าสวมถุงเท้ายืนบนเครื่องชั่งน้ำหนักดิจิทัลสีชมพู มีลวดลายการ์ตูน แสดงตัวเลข 73.50 กก. ซึ่งเป็นน้ำหนักสุดท้ายของชาเลนจ์
ชาเล้นจ์ 14 วัน 5 โล
ชาเล้นจ์ 14 วัน 5 โล ตั้งต้น 13 ต.ค. นน. 77.3 กก. 27 ต.ค. นน. 73.5 กก. 14วัน ลดไปทั้งหมด 3.8 กก. ปรับอาหาร - กินวัน2มื้อ - ลดแป้ง ลดน้ำตาล - ปรุงน้อย ไม่กินจุกจิกระหว่างมื้อ - กินโปรตีน 1-1.2 เท่าของ นน. - ดื่มน้ำเปล่า 2 ลิตรต่อวัน ข้อเสีย : มื้อปิดบางมื้อติดทานดึก สรุป!!
ปอปุย ธนปณัฐศ์

ปอปุย ธนปณัฐศ์

ถูกใจ 833 ครั้ง

✨ใช้เงินวันละ 150฿ 💸
กลับมาทำชาเลนจ์นี้อีกแล้ว เพราะจะประหยัด❌ เพราะตังหมด✅ 555555 ไม่ใช่ คือจะเก็บเงินไปเที่ยว มีแพลนไปเดินป่า แล้วก็ไปทะเลต่ออีก ปลายปีทริปเที่ยวเต็มเลย 🫠 แล้วดูนี่ใช้เงินแต่ละวันดิ หมดไปกับค่ากินตั้งเท่าไหรจะบ้า 🥹 #fyp #adayinmylife #vlog #ใช้เงินวันละ150
◡̈ 𝑵𝒂𝒕 .✦

◡̈ 𝑵𝒂𝒕 .✦

ถูกใจ 5 ครั้ง

​🔥 Mission Complete ไปครึ่งทาง! 15 วัน 60 กิโลเมตร กับชาเลนจ์ชีวิต 0 บาท 🚶‍♀️✨
จากวันแรกที่เริ่มก้าว จนถึงวันนี้ครบ 15 วันพอดี! ไม่น่าเชื่อว่าขาคู่เดิมจะพาเรามาไกลได้ถึง 60 กิโลเมตร ระยะทางนี้ถ้าเทียบให้เห็นภาพชัดๆ คือไกลพอที่จะเดินจากใจกลางกรุงเทพฯ ไปถึง นิคมฯ บางปะอิน จ.อยุธยา หรือทะลุไปถึง นครปฐม ได้เลยค่ะ! ​💪 ทำไมต้อง 60 กิโลเมตร? (The Power of Consistency) การเดินไป-กล
Waterlilybua เหอฮวา Héhuā 荷花

Waterlilybua เหอฮวา Héhuā 荷花

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพรวมของชาเลนจ์ใช้เงินวันละ 100 บาท แสดงธนบัตร 100 บาท ข้าวหมูทอด กาแฟเย็น และชาไทยเย็น พร้อมข้อความระบุวันที่ 26/3/69.
มือถือกล่องเค้กโบราณสองชิ้นที่มีครีมสีชมพูเหลืองและเยลลี่สีแดง โดยมีข้อความระบุว่าได้มาฟรีจากเพื่อนร่วมงาน.
มือถือแก้วกาแฟเย็นสีเข้มพร้อมหลอดสีน้ำตาล มีโลโก้รูปช้างบนแก้ว และข้อความระบุว่าเครื่องดื่มนี้มีราคา 52 บาท.
ใช้เงินวันละ 100฿ ✨🍋
My Diary: 100 ฿ เช้า🍳: ขนม 0฿ 🥯 กาแฟ 52 ฿☕️ กลางวัน☀️: ข้าวหมูทอด 0 ฿ 🍛 ชาไทย 0฿ ใช้เงินไปทั้งหมด = 52 ฿ เป้าหมายออมเงิน 💰การเก็บเงิน: เหลือ 48 ฿✅ 💁🏻♀️ทริคอื่นๆ: เหลือ = เก็บ จะมากจะน้อยก็ดีกว่าไม่ทำอะไร ครบเดือนมานับว่าได้เท่าไหร่ #ใช้เงินวันละ100 #ใช้ชีวิตด้วยเงิน100บาท #พนัก
แอปเปิ้ล โผล่เมื่อมีของกิน

แอปเปิ้ล โผล่เมื่อมีของกิน

ถูกใจ 13 ครั้ง

Chabaflover

Chabaflover

ถูกใจ 1 ครั้ง

ชาเลนจ์ จดเพิ่มพลังบวก Day 1-7 ✍🏻💕
เมษายนนี้ มีมี่จะจดข้อคิดดีๆจนจบเดือนเลย เพราะช่วงนี้มีแต่เรื่องเครียดๆ ทั้งสงคราม น้ำมัน ของแพงขึ้น โดยจะจดวันละหน้าในกลุ่ม “บันทึกนักจด” ใครอยากทำชาเลนจ์เพิ่มพลังบวก ก็มาลองจดด้วยกันนะคะ จดแล้วดีต่อใจแน่นอนค่ะ งานวิจัยใน Journal of Positive Psychology บอกว่าการเขียนเรื่องดีๆ วันละ 3 ข
Mimi’s Plan

Mimi’s Plan

ถูกใจ 95 ครั้ง

ภารกิจ! เสร็จแล้ว🎉
ไม่มีแรงไปสู้กับใครหรอกค้าบ แค่สู้ชีวิตก็หมดแรงแล้ววววว ! 🔎🍥*﹆✿‧₊˚🍬 . ⋆🐻‍❄️꒱💝 𝑮𝒐𝒐𝒅 𝒎𝒐𝒓𝒏𝒊𝒏𝒈 ✦˚₊ ◡̈ ขอให้เป็นวันที่ดีนะค้าบ •* ₊· 🏸 #ครีเอเตอร์มือใหม่ #ผู้ติดตาม💞 #goodmorning
แม่ปลาทู

แม่ปลาทู

ถูกใจ 11 ครั้ง

ผู้หญิงยิ้มแย้มสวมชุดเอี๊ยมมีคำว่า "TARATIP" ยืนอยู่หน้ายีราฟ มีข้อความ "ชาลเลนจ์ประจำสัปดาห์" แสดงความคืบหน้าการได้ผู้ติดตามใหม่ 50 คน โดยทำได้แล้ว 24 คน เหลืออีก 26 คน และเหลือเวลาอีก 5 วัน
ชาลเลนจ์ประจำสัปดาห์
#ครีเอเตอร์มือใหม่ #สร้างรายได้
เหม่ง เหยิน🐮🐶มารีวิ��ว🩷

เหม่ง เหยิน🐮🐶มารีวิว🩷

ถูกใจ 2 ครั้ง

ใช้เงินไปทำงานวันละ100
#ประหยัดเงินค่ากับข้าว #กินอยู่ฉบับมนุษย์เงินเดือน #ประหยัดกี่โมง #ประหยัดค่ากิน #ติดเทรนด์
FAI.A

FAI.A

ถูกใจ 31 ครั้ง

ภาพแสดงหน้าจอการติดตามความคืบหน้าชาเลนจ์บนแพลตฟอร์ม โดยมีหญิงสาวทำหน้าตลกอยู่ด้านขวา พร้อมข้อความ 'เริ่มชาเลนจ์ใหม่' และรายการภารกิจต่างๆ เช่น การเพิ่มผู้ติดตาม, สร้างโพสต์, สร้าง Reels, การโต้ตอบ, และยอดดูเนื้อหา พร้อมระบุความคืบหน้าและเวลาที่เหลือ
เริ่มชาเลนจ์ใหม่
เริ่มต้นวันใหม่ #ลุยยยยยยยย #สู้กับตัวเองจ้า
เหม่ง เหยิน🐮🐶มารีวิว🩷

เหม่ง เหยิน🐮🐶มารีวิว🩷

ถูกใจ 4 ครั้ง

ใช้เงินวันละ 100฿ ✨🍋
วันทำงานจะใช้เงินวันละ 100 ฿💵 My Diary: 100 ฿ เช้า🍳: กาแฟ 53฿☕️ กลางวัน☀️: ก๋วยเตี๋ยว 47฿ 🍝 ใช้เงินไปทั้งหมด = 100 ฿ เป้าหมายออมเงิน 💰การเก็บเงิน: เหลือ 0 ฿❌ 💁🏻♀️ทริคอื่นๆ: เหลือ = เก็บ จะมากจะน้อยก็ดีกว่าไม่ทำอะไร ครบเดือนมานับว่าได้เท่าไหร่ #ใช้เงินวันละ100 #ใช้ชีวิตด้วยเงิน1
แอปเปิ้ล โผล่เมื่อมีของกิน

แอปเปิ้ล โผล่เมื่อมีของกิน

ถูกใจ 89 ครั้ง

ถ้าน้องเติมไฟได้เท่าไหร่เอาไปเลย!! @s.chasq
NickNamesky

NickNamesky

ถูกใจ 0 ครั้ง

ใช้เงินวันละ 100฿ ✨🍋
วันทำงานจะใช้เงินวันละ 100 ฿💵 My Diary: 100 ฿ เช้า🍳: ขนม 0฿ 🥯 กาแฟ 47 ฿☕️ กลางวัน☀️: ข้าวหมูกระเทียม 45 ฿ 🍛 ใช้เงินไปทั้งหมด = 92 ฿ เป้าหมายออมเงิน 💰การเก็บเงิน: เหลือ 8 ฿✅ 💁🏻♀️ทริคอื่นๆ: เหลือ = เก็บ จะมากจะน้อยก็ดีกว่าไม่ทำอะไร ครบเดือนมานับว่าได้เท่าไหร่ #ใช้เงินวันละ100 #ใช
แอปเปิ้ล โผล่เมื่อมีของกิน

แอปเปิ้ล โผล่เมื่อมีของกิน

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพหน้าจอชาเลนจ์ดาวขั้นสูง แสดงความคืบหน้าเสร็จสมบูรณ์ ผู้ใช้ทำภารกิจโพสต์ 3 โพสต์และได้รับ 100 ดาวสำเร็จ พร้อมรางวัล 'Night session' และผู้หญิงในชุดสีแดงเข้มยืนอยู่ด้านขวา
บางทีก็ท้อยางทีก็เหนื่อย
#ติดเทรนด์ #เหนื่อยก็ต้องทน #Lemon8ฮาวทู
phonmai Shop

phonmai Shop

ถูกใจ 2 ครั้ง

ฝึกอังกฤษ 30วัน
สวัสดีค่ะ ทุกคนวันนี้เรามาในงานที่รับมอบหมาย ของอาจารย์ให้ทำ 30วันชาเลนจ์ซึ่งเป็นประโยชน์ กับเรามากเราก็เลย มาทำChallenge การฝึกภาษา ของเราเพราะเราอยากจะพัฒนาการฟังพูดมากซึ่งเราจะมาทำชาลเลนจ์นี้มานานแล้วและเราก็ทำเมื่อวานนี้พึ่งจะลงวันนี้แทนอ่ะเพราะตรงจังหวะเรานอนดึกชะด้วยเราก็เลยเก็บภาพไว้ด้วยน
Panya.studygram

Panya.studygram

ถูกใจ 25 ครั้ง

ตลกไม่ไหว555555 #ARMSHAREEP201 #มาร์คโอม #mmarkpkk #markohm
🐹มัมหมีคุณหนูหาเงินเปย์จฟ🌻

🐹มัมหมีคุณหนูหาเงินเปย์จฟ🌻

ถูกใจ 2 ครั้ง

🎄✨ CHALLENGE เดือนธันวาคม
ชาเลนจ์เดือนธันวานี้คือ อ่านหนังสือ 5 เล่มนี้ให้จบและรีวิวให้เสร็จ ไม่รู้ว่าคิดอะไรอยู่แต่ตั้งใจไว้แล้วก็ต้องลองให้ถึงที่สุดแล้ว ดีว่าจบไปละเล่มนึง😌 เล่าคอนเซปต์ย่อของแต่ละเล่ม 1. “แผนเดียวชีวิตเปลี่ยนได้ All It Takes Is a Goal” พูดถึงการตั้งเป้าหมายที่จะเปลี่ยนเราได้จริงๆ ทำรายการช่วงเวลาที่ดีท
behyon

behyon

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพหน้าจอแสดงชาเลนจ์ดาวขั้นสูงที่สำเร็จแล้ว ผู้ใช้ได้รับดาวจาก 3 โพสต์ใหม่และสะสมครบ 100 ดวง พร้อมข้อความ 'ขอบคุณที่ซับพอร์ต' และรูปผู้หญิงถือตุ๊กตาดาวสีเหลือง
ขอบคุณที่ซับพอร์ต
เหม่ง เหยิน🐮🐶มารีวิว🩷

เหม่ง เหยิน🐮🐶มารีวิว🩷

ถูกใจ 1 ครั้ง

1 อาทิตย์หายไป 3 โล! เลิกวิ่งแล้วมาเดินชันแทน ผลลัพธ์จึ้งมาก
ใครว่าลดน้ำหนักต้องวิ่งจนหอบ? ล่าสุดเราลองชาเลนจ์ตัวเอง 7 วัน ลดไปได้ 3 กิโล! บอกเลยว่าคีย์หลักคือการ 'เดินชัน' ควบคู่กับการคุมอาหารแบบไม่เครียด วันนี้เลยอยากมาแชร์ตารางทั้งการออกกำลังกายและเมนูอาหารที่ทำตามได้จริงค่ะ การเดินชัน (Incline Walking) บนลู่วิ่ง ช่วยเผาผลาญแคลอรี่ได้มากกว่าการเด
MeawMoew

MeawMoew

ถูกใจ 216 ครั้ง

21 Day Challenge ✨
🍭 21 วันตัดน้ำตาล รีเซ็ทร่างกายใหม่ 🥗 หลังจากที่ “ตะบะแตก” ไม่ได้ออกกำลังกายและกินดีๆ มาพักใหญ่ เรารู้สึกว่าร่างกายอืด เหนื่อยง่าย แล้วผิวก็หมองกว่าปกติ เลยอยากเริ่มต้นใหม่แบบจริงจัง ตามทฤษฎี “ถ้าทำอะไรติดกัน 21 วัน มันจะกลายเป็นนิสัย” ✨ ภารกิจของเรา: ตัดน้ำตาล + กลับมาออกกำลังกาย 🏋️‍♀️ โ
thanawarinn

thanawarinn

ถูกใจ 249 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงมือถือธนบัตร 100 บาท เครื่องดื่มมัจฉะและน้ำเปล่า ถุง KFC และธนบัตร 100 บาทอีกครั้ง พร้อมข้อความ “ชาเลนจ์/ ใช้เงินวันละ 100 B” และ “100 B”
แก้วมัจฉะเย็นพร้อมหลอดสีชมพูวางอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์ มีข้อความระบุว่า “มัจฉะ 0 ฿ พี่ที่ทำงานเลี้ยง”
ภาพคอลลาจเกี่ยวกับ KFC แสดงหน้าร้าน ถุงอาหาร ใบเสร็จรับเงิน และชุดไก่ทอด พร้อมข้อความ “KFC 0 ฿ พี่ที่ทำงานเลี้ยง”
ใช้เงินวันละ 100 ฿ 🍋✨
วันทำงานจะใช้เงินวันละ 100 ฿💵 เริ่มที่ตัวเราเองดีที่สุด ✌🏻 ส่วนตัวสามารถทำได้แบบไม่กดดันตัวเอง 👍🏻 เริ่มต้นปีใหม่ 2026 ใครที่ยังไม่รู้จะเริ่มต้นด้วยอะไร มาเริ่มไปพร้อมๆกับเราได้เลย ✨💰 My Diary: 100 ฿ เช้า🍳: มัจฉะ 0 ฿ กลางวัน☀️: KFC 0 ฿ เย็น🌆: ❌ ใช้เงินไปทั้งหมด = 0 ฿ เป้าหมายออมเงิ
แอปเปิ้ล โผล่เมื่อมีของกิน

แอปเปิ้ล โผล่เมื่อมีของกิน

ถูกใจ 10 ครั้ง

มิมี่ ที่รัก😺

มิมี่ ที่รัก😺

ถูกใจ 2 ครั้ง

ผู้หญิงผมยาวสีน้ำตาล สวมเสื้อสไบไหล่เดียวสีดำลายขาว กางเกงยีนส์ขาสั้นสีดำขาด และเข็มขัดโซ่สีเงิน เธอโพสท่ามือล้วงกระเป๋าเล็กน้อย
ผู้หญิงผมยาวสีน้ำตาล สวมเสื้อสไบไหล่เดียวสีดำลายกราฟิกขาว กางเกงยีนส์ขาสั้นสีดำขาด และเข็มขัดโซ่สีเงิน เธอโพสท่ามองตรง
ผู้หญิงผมยาวสีน้ำตาล สวมเสื้อสไบไหล่เดียวสีดำลายกราฟิกขาว กางเกงยีนส์ขาสั้นสีดำขาด และเข็มขัดโซ่สีเงิน เธอโพสท่ามือล้วงกระเป๋า
ไวรัลที่ฮิต ห่มสไบใส่ยีนส์💕💕
กำลังเป็นไวรัลที่ฮิตไปทั่วบ้านทั่วเมืองในตอนนี้ สำหรับเทรนด์ แฟชั่นห่มสใบใส่ยีนส์ ที่กลายเป็นกระแสขนาดนี้ หลายคนยกเครดิตให้เป็นของนักร้องสาว “กระแต อาร์สยาม” แตร บุญยะเลี้ยง ที่เจ้าตัวหยิบกางเกงยีนส์มาใส่คู่กับสไบ พร้อมกับใส่เพลงใหม่ที่ชื่อ Bangkok City ประกอบคลิปต่างๆ พร้อมกับเชิญชวนให้แฟนๆ ร่วมกั
Natty Noblewomen

Natty Noblewomen

ถูกใจ 115 ครั้ง

สงกรานต์ มาเล่นเหงื่อ 😎 #ชาเลนจ์ตัวเอง #bianchi #จักรยาน #ride #run
จุ๊บจิ๊บ

จุ๊บจิ๊บ

ถูกใจ 0 ครั้ง

การฟื้นคืนชีพของป่า
ตอนที่ 3: การฟื้นคืนชีพของป่า ​ลูน่าเดินทางผ่านหุบเหวที่มืดมิดและภูเขาที่แห้งแล้ง เธอใช้ไม้เท้าเวทมนตร์ของเธอที่ประดับด้วยคริสตัลผีเสื้อ แผ่พลังเวทมนตร์ออกไป ทุกก้าวที่เธอก้าวไป ดอกไม้นานาชนิดก็เริ่มผลิบานอีกครั้ง ต้นไม้ที่แห้งเหี่ยวก็กลับมาเขียวขจี และสัตว์ป่าต่างๆ ก็เริ่มกลับคืนสู่บ้านของพวกมัน
Evesiwa

Evesiwa

ถูกใจ 2 ครั้ง

กลับมาผงาดอีกครั้ง
สวัสดีค่ะ น้องจ้าวลูซือได้กลับมาสดใสอีกครั้ง เรารู้สึกดีใจมากกับน้องค่ะ และตอนที่น้องไม่สบาย เราขอพรให้น้องหายเร็วๆค่ะ เพราะเราชอบความเป็นน้องที่ทั้งสดใส ร่าเริง จริงจัง และจริงใจ พอเราเห็นน้องกลับมาผงาดได้อีกครั้ง เราดีใจกับน้องด้วยจากใจจริง ตั้งแต่นี้เป็นต้นไป เราก็หวังว่า “น้องจะพบเจอแต่เรื่อ
Look A Breathe

Look A Breathe

ถูกใจ 9 ครั้ง

#ตามจังหวะ #CapCut แม๊เสียดายจัง😏 #อดได้ผัว4ไปตามๆกันดาวอังคารก็ไม่ได้เทีายวไดโนเสาร์ ​ก็ไม่ได้เห็นตัวเป็นๆหึ😏😏😏 #นโยบาย ​ลมๆ​แล้งๆ #ฝันให้ไกลไปไม่ถึง🤣
🩶ต้อย🐅คนเกิดปีขาล

🩶ต้อย🐅คนเกิดปีขาล

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม