1 ซอง = 1 มื้อ

2 วันที่แล้วแก้ไขแล้ว

... อ่านเพิ่มเติมในชีวิตประจำวันที่เร่งรีบ หลายคนประสบปัญหาไม่มีเวลาทำอาหาร หรือพกพาอาหารไปทานได้ไม่สะดวก นิวทริโฟล 1 ซองจึงเป็นตัวเลือกที่ตอบโจทย์มาก เพราะทุกซองให้พลังงาน 230 กิโลแคลอรี และโปรตีนสูงถึง 13.8 กรัม ช่วยให้อิ่มท้องนานโดยไม่รู้สึกหิวเร่งด่วนเหมือนเดิม สิ่งที่ทำให้ฉันชอบนิวทริโฟลคือความสะดวกในการพกพาและดื่มง่ายเพราะเป็นสูตรอาหารครบถ้วนที่ได้รับการพัฒนาจากผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ ทำให้มั่นใจได้ว่าได้สารอาหารครบถ้วนแม้ในวันที่ต้องเดินทางหรือทำงานหนัก นอกจากนี้ไม่มีน้ำตาลและคอเลสเตอรอล ช่วยให้ผู้ที่ดูแลสุขภาพหรือผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนักสามารถใช้ได้อย่างมั่นใจ กลิ่นและรสชาติกลมกล่อม ทำให้ไม่รู้สึกเหมือนกินอาหารเสริมเหมือนครั้งก่อนๆ สำหรับใครที่อยากได้มื้ออาหารที่เร็ว สะดวก และดีต่อสุขภาพ นิวทริโฟลเป็นตัวช่วยที่เหมาะมากในยุคที่เร่งรีบแบบนี้ การเลือกทานนิวทริโฟลแทนมื้ออาหารในบางวัน ก็ช่วยให้เราบริหารเวลาได้ดีขึ้น และยังสามารถดูแลตัวเองได้อย่างครบถ้วนในทุกมื้ออาหาร

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Lemon8er
Lemon8erผู้สร้าง

กดสั่งสินค้า https://s.shopee.co.th/8KptQygF7o

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพขนมปังฟาร์มเฮ้าส์ชนิดแผ่น 1 ซอง พร้อมข้อความว่าสามารถนำไปทำอะไรได้บ้าง เน้นความหลากหลายในการสร้างสรรค์เมนูจากขนมปัง
ขนมปังทาแยมสตรอว์เบอร์รีและนมข้นหวานบนเขียงไม้ แสดงเมนูขนมหวานง่ายๆ เพียงทาหน้าตามใจชอบก็อร่อยได้ทันที
แซนด์วิชไข่ข้นที่ทำจากขนมปังฟาร์มเฮ้าส์ พร้อมภาพประกอบการทำไข่ข้นปรุงรสและทามายองเนส เหมาะสำหรับเป็นอาหารเช้าที่ทำง่าย
ฟาร์มเฮ้าส์ 1 ซองทำอะไรได้บ้าง?!
❤️ 🍞 ฟาร์มเฮ้าส์แถวแดง ใน 1 ซอง จะทำได้กี่มื้อ คลิปนี้รวมมาให้ตั้งแต่เมนูง่าย ๆ จนถึงยากสุด ซองจิ๋วแต่แจ๋วเกิ้น 😋 ✨ #ขนมปังฟาร์มเฮ้าส์ #farmhousethai #แจกสูตร #ขนมปังฟาร์มเฮ้าส์   #อร่อยบอกต่อ
ขนมปังฟาร์มเฮ้าส์

ขนมปังฟาร์มเฮ้าส์

ถูกใจ 83 ครั้ง

กินมาม่ายังไงไม่ให้"หน้าบวม"
1.กินแค่ 1 ซองต่อมื้อ ไม่เพิ่มเส้น 2.ใส่ผักเยอะๆ เช่น กะหล่ำปลี ผักกาด เห็ด หรือบรอกโคลี 3.เพิ่มโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ กุ้ง หรือเต้าหู้ ใช้เครื่องปรุงแค่ครึ่งซอง เพื่อลดโซเดียม 4.ไม่กินคู่กับน้ำอัดลมหรือของหวาน 5.ไม่กินดึกก่อนนอน ควรเว้นอย่างน้อย 2–3 ชั่วโมง 6.ไม่กินทุกวัน จำกัดไว้ประมาณ 1–
Phetara_

Phetara_

ถูกใจ 1239 ครั้ง

มื้อเช้า 7-11 🍳 อิ่มนาน แคลต่ำ
☀️เริ่มเช้าวันใหม่แบบอิ่มนาน แต่ไม่อ้วนแถมแคลต่ำ แค่เข้า 7-11 ก็จัดมื้อเช้าแบบเฮลตี้ได้ง่ายๆ 💗🫶🏻 💡 ไอเดียมื้อเช้าที่เรากินบ่อย (200–310 kcal) 🥛🐔 น้ำเต้าหู้โทฟุซัง + อกไก่นุ่มสไลด์ ≈ 180 kcal 🥛🥪 น้ำเต้าหู้โทฟุซัง + แซนวิชทูน่า ≈ 310 kcal 🥚🍠 ไข่ต้ม 2 ฟอง + มันหวานเผา 125g ≈ 255 kcal 🥚🥣 ไข่ต้
psw.k

psw.k

ถูกใจ 13.4K ครั้ง

มื้อเช้าแบบสารอาหารครบ
#ข้อดีของการกินโปรตีนตอนเช้า 1️⃣ เติมโปรตีนหลังตื่นนอน ตอนเช้าร่างกายผ่านช่วง fasting มาทั้งคืน การได้โปรตีนจะช่วย, ลดการสลายกล้ามเนื้อ, กระตุ้นการสร้างกล้ามเนื้อ 2️⃣ อิ่มนาน ลดหิวระหว่างวัน โปรตีน + ไฟเบอร์จากเมล็ดพืช → ช่วยให้ น้ำตาลไม่ขึ้นเร็ว และอิ่มนาน 3️⃣ เหมาะกับคนที่มื้อเช้าโปร
Solaris MD Thailand

Solaris MD Thailand

ถูกใจ 15 ครั้ง

แชร์เมนู 1 วัน เปลี่ยนหุ่นพัง ให้ปังกว่าเดิม ✨
วันนี้โมมาแชร์ เมนู 1 วันของคนคุมอาหาร กินอะไรบ้าง บอกเลยว่าไม่ต้องกินคลีนแบบจืดๆ ก็ผอมได้ค่ะ ตัวช่วยวันนี้คือ น้ำพริกคลีน&คีโต 100% จากแบรนด์กอรส อันนี้คือไอเท็มที่ทำให้การคุมอาหาร อร่อยขึ้นมาก ✔️ ไม่น้ำตาล ✔️ ไม่แป้ง ✔️ ไม่ผงชูรส ✔️ ไม่ใส่วัตถุกันเสีย กินได้แบบสบายใจ อร่อยได้ ไ
𐙚 โมชิชิ

𐙚 โมชิชิ

ถูกใจ 538 ครั้ง

สูตรลดบวม รีวิวที่จริงใจ❤️
บอกต่อจากรีวิวจริงด้วยตัวเอง อินในสินค้ามากๆอยากให้ได้ลอง ใครดื้อ ค้างนาน อึดอัดตัว ต้อง #ชาบีโนะ 🍋กินชาบีโนะ 1 ซอง ก่อนหรือหลังมื้อเย็น เดือนเดียวหุ่นเปลี่ยน ท้าลอง เพราะลองมาแล้ว ลงไวจริงค่ะ ชาช่วยลดบวม ขับโซเดียมส่วนเกิน แถมยังช่วยขับถ่ายได้ดี กล่องเดียวรู้เรื่อง ลองก่อนได้ค่ะ ติ
Jinju💋

Jinju💋

ถูกใจ 271 ครั้ง

ช่วงลดน้ำหนักกินอะไรได้บ้าง??✨
ช่วงลดน้ำหนัก✨🫶🏻✌🏻 บอกเลยว่าอยากแนะนำอาหารช่วงลดน้ำหนัก ✅ของแบรนด์ กอรส🍲🍱 ✅ น้ำพริกคลีนคีโต 100 % ✅ น้ำพริกเผารสปลาแซลมอน ✅ไม่น้ำตาล ไม่แป้ง ไม่ผงชูรส ไม่ใส่วัตถุกันเสีย ✅อร่อยได้ ไม่หลุดแพลน ✅ 1ซอง โปรตีน 14 กรัม ✅จิ้ม ทา ผัด จัดได้ทุกมื้อ #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดน้ําหนัก #ออกกําล
วันๆของยัยมิ้งค์

วันๆของยัยมิ้งค์

ถูกใจ 124 ครั้ง

ภาพแสดงข้าวปั้น 7-11 สองชิ้นคือไส้ไข่กุ้งมายองเนสและแซลมอนสไปซี่ พร้อมข้อความหัวเรื่อง 'มัดรวม 5 ข้าวปั้น 7-11 ไส้ฮิต! ตัวไหน "รอด" ตัวไหน "ร่วง" !? (ฉบับนับแคลฯ)' เพื่อเปรียบเทียบแคลอรี่ของข้าวปั้นยอดนิยม
ข้าวปั้น7-11 แบบไหนแคลน้อยแคลสูง เช็คเลย!✨
1. ไส้แซลมอนย่างเกลือ (Grilled Salmon) * พลังงาน: ประมาณ 140 - 150 kcal * สถานะ: ✅ รอด (สายคลีนต้องเลิฟ) * รีวิว: ตัวนี้คือ The Best ในใจใครหลายคน เพราะโซเดียมไม่สูงมาก โปรตีนจากปลาเน้น ๆ รสชาติกลมกล่อมแบบไม่ปรุงแต่งเยอะ กินตอนเช้าคืออยู่ท้องแบบไม่รู้สึกผิดเลยค่ะ 2. ไส้ทูน่ามายองเนส (Tuna Ma
MeawMoew

MeawMoew

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพรวมการทำข้าวคลุกเซเว่นง่ายๆ ใน 5 นาที แสดงวัตถุดิบจากเซเว่น การโรยสาหร่าย การจัดเต็มเครื่อง และการคลุกเคล้าให้เข้ากันพร้อมรับประทาน
ภาพแสดงวัตถุดิบ 5 อย่างจากเซเว่นที่ใช้ทำข้าวคลุก ได้แก่ ข้าวสวย ไข่ออนเซ็น ปูอัด น้ำพริก และสาหร่ายมาชิตะ วางเรียงบนพื้นผิวสีขาว
ภาพ 4 ช่องแสดงขั้นตอนการเตรียมข้าวคลุก โดยเริ่มจากข้าว ปูอัด น้ำพริก เพิ่มไข่ออนเซ็น และโรยสาหร่ายมาชิตะ ก่อนคลุกเคล้าให้เข้ากัน
📌 ไอเดียมื้ออร่อยจาก 7-Eleven ที่เบลทำบ่อยช่วงรีบ ๆ 🍙💚
วันนี้เบลหยิบวัตถุดิบง่าย ๆ จาก 7-Eleven มาทำเป็น “ข้าวคลุกสไตล์เกาหลี” ใช้เวลาไม่กี่นาที แต่อร่อยและอิ่มกำลังดี วัตถุดิบ 🍚 ข้าวสวย 🥚 ไข่ออนเซ็น 🦀 ปูอัด 🌶️ น้ำพริกถ้วยเล็ก 💚 Masita Topping Shot Masita Topping Shot มี 2 รสชาติให้เลือก 💚 รสออริจินัล หอมสาหร่ายและน้ำมันงา กลมกล่อม กินง่าย
Bell Cooking

Bell Cooking

ถูกใจ 444 ครั้ง

อยากขนมถุงช่วงลดน้ำหนัก✨✨
ตัดใจจากขนมถุงไม่ได้ วันนี้เลยมาแชร์ทริคการหยิบขนมถุงฉบับคุมน้ำหนักกันค่ะ 1. ดู "หน่วยบริโภค": ก่อนดูแคลอรี่ ให้ดูว่า ใน 1 ซองเขาแบ่งทานกี่ครั้ง บางซองเห็นแคลอรี่น้อยๆ แต่จริงๆ คือต้องแบ่งทาน 2 ครั้งนะคะ 2. เช็ก "โซเดียม": ตัวการทำตัวบวม! พยายามเลือกถุงที่มีโซเดียมต่ำ
Aor.Homey

Aor.Homey

ถูกใจ 278 ครั้ง

มื้อเข้าแก้วโปรด
คุณแม่มือใหม่คนไหนเป็นแบบหน่าบ้างค่ะ ตอนเช้าเบื่ออาหาร บ้างวันก็คิดไม่ออกว่าจะกินอะไรดี หน่าได้เจ้าซองนี้เลยคะ #บอดี้คีย์ เพิ่ม #โปรตีนพืช 1 ช้อน เพื่อความอิ่มนาน แก้วนี้ได้โปรตีน 34 กรัม เพียงพอกับ 1 มื้อด้วยคะ☺️ #แอมเวย์ #มื้อเช้า #สตอรี่น้อยหน่า
บักเขียบคือน้อยหน่า

บักเขียบคือน้อยหน่า

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้หญิงสองคนพร้อมข้อความว่า "แชร์หมดเปลือย 1weekขึ้นแน่นอน กินแบบไหน ฉบับคนผอม กินกี่มื้อ กินอะไรบ้าง What I eat in a day" เพื่อแนะนำการกินอาหารสำหรับคนผอม
ตัวอย่างมื้อเย็นประกอบด้วยข้าวไรซ์เบอร์รี่ แซลมอนย่าง และฟักทองนึ่ง จัดวางบนจานสีขาว
ตัวอย่างมื้อเย็นประกอบด้วยข้าวไรซ์เบอร์รี่ เนื้อย่างน้ำมันมะกอกโรยเกลือชมพู และสลัดผักสด จัดวางบนจานสีขาว
What I eat in a day
เลือกเมนูได้เลย ง่ายๆ ไม่ต้อเยอะ ก่อนอาหาร b4fiber 1 ซอง หลังอาหารมื้อเช้า หรือเที่ยง หรือท้องว่างกลางวัน อกไก่ปั่น 1 ขวด #สุขภาพดี #กินคลีน #ออกกําลังกาย #ผอมอยากอวบ
FZisyourfriend

FZisyourfriend

ถูกใจ 34 ครั้ง

อิ่มท้องในวันที่ "เงินบาง"
“วันที่เงินในบัญชีเหลือไม่ถึงพัน… มาม่ากลายเป็นมื้อที่ดีที่สุด” 👉มีใครเคยเป็นเหมือนกันมั้ย… ❌เงินเดือนยังไม่ออก 🌱แต่รายจ่ายออกไปรอหมดแล้ว 🥲 วันนั้นฉันเปิดตู้มา แล้วเจอ “มาม่า 2 ซอง” รสหมูสับ กับ เย็นตาโฟต้มยำหม้อไฟ มันดูธรรมดามากนะ… 📝แต่ในวันที่เราเลือกอะไรไม่ได้มาก มันคือ “ทางรอด” ฉันเลือ
tankaewjun

tankaewjun

ถูกใจ 19 ครั้ง

มื้อเย็น 7-11 อิ่มนาน แคลต่ำ
🌙 มาต่อกันที่มื้อเย็นเบาๆแต่อิ่มนาน หลังเลิกงานก็ยังเลือกของกินใน 7-11 ได้แบบไม่พังแน่นอน 💗🥗 💡 ไอเดียมื้อเย็นที่เรากินบ่อย (250–350 kcal) 🥗🥚สลัดเต้าหู้ + ไข่ต้ม 2 ฟอง ≈ 330 kcal (น้ำสลัดใส่นิดเดียวพอน้าา เดี๋ยวแคลพุ่ง 🫢) 🌯🐟 ทูน่าสลัดโรล ≈ 280 kcal (จิ้มน้ำสลัดนิดเดียวพอน้าา) 🐟🥗 ปลาแซลม่อนย่าง
psw.k

psw.k

ถูกใจ 1475 ครั้ง

challenge ลดคาร์บมื้อเย็น Day 28 :)
วันนี้น้ำหนัก new low อีกครั้งค่าาา 🥳 มื้อเช้า ข้าวปลาแกะ ที่ชอบที่สุดดดด ด มื้อเย็น เเซนวิซ ทูน่าสลัด โยเกิร์ต ขนมว่าง โปรตีนบาร์ 1 กรุบ ,, ใกล้จะครบ 30 วันแล้ว จะไปถึง 48 กิโลมั้ยนะ 5555 #Lemon8ฮาวทู #ไดอารี่ #ลดความอ้วน
Yummy :)

Yummy :)

ถูกใจ 63 ครั้ง

ภาพแสดงโปรตีนพืช Ally แบบซอง 5 รสชาติ วางจำหน่ายบนชั้นใน 7-Eleven แต่ละซองระบุโปรตีน 25 กรัม ไม่มีน้ำตาล ใยอาหารสูง และมีแอล-คาร์นิทีน พร้อมป้ายราคา 55 บาท
ภาพแสดงโปรตีนพืช Ally 5 รสชาติแบบซองบนชั้นวางใน 7-Eleven พร้อมไอคอนแสดงรสชาติ ได้แก่ โกโก้ กาแฟ สตรอว์เบอร์รี่ รสต้นตำรับ และมัทฉะ แต่ละซองราคา 55 บาท
ภาพระยะใกล้ของโปรตีนพืช Ally รสต้นตำรับและรสมัทฉะแบบซอง แต่ละซองมีโปรตีน 25 กรัม ไม่มีน้ำตาล ใยอาหารสูง และส่วนผสมอื่นๆ พร้อมข้อมูลโภชนาการและราคา 55 บาท
โปรตีน ally ออลลี่ 🌱🥜🫛🥛 📌เซเว่น มีขายแยกแบบซอง💥
โปรตีน Ally (ออลลี่) Plant-based protein ถูกใจมาก💖🤩 มีขายปลีกแยกแบบซองแล้ว จะได้ลองทุกรส หารสที่ชอบ ก่อนซื้อทานแบบกระปุก โปรตีนพืช เน้นๆ ย่อยง่าย ไม่อืดท้อง ✔ อร่อย ดื่มง่าย ✔ เนื้อเนียนละเอียด ไม่ฝืดคอ ✔ ไม่เหม็นหืนถั่ว 5 รสชาติ 🍫Ally Dutch Cocoa โกโก้ ☕️Ally Caramel Macchiato กาแฟ ก
PetchPickPoint

PetchPickPoint

ถูกใจ 35 ครั้ง

สายกินสุขภาพ ห้ามพลาด!
#อาหารพยายามคลีน #อาหารดีเพื่อสุขภาพ #รีวิวการลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพ #อาหารมีประโยชน์ เขียน prompt ตามนี้ได้เลย จากข้อมูลของคุณ (เพศชาย อายุ 41 ปี สูง 167 ซม. น้ำหนัก 79 กก.) ค่า BMI อยู่ประมาณ 28.3 จัดอยู่ในเกณฑ์น้ำหนักเกิน หากตั้งเป้าลดน้ำหนักแบบค่อยเป็นค่อยไปใน 3 เดือน (ประมาณ 0.5 กก
NTPK-VI

NTPK-VI

ถูกใจ 70 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม