Homecook สุนัข งบ 100บาท!

วันนี้มาแชร์สูตรโฮมคุกง่ายมาก!

สำหรับลูกน้อยสี่ขา ที่ขี้เบื่ออาหารเม็ด 😅

วัตถุดิบที่แม่แม่ใช้

🐔เนื้อสัตว์: อกไก่ไร้หนัง 2ชิ้น 46 บาท

🥦ผัก:ฟักทอง พริกหยวก บล็อกโคลี่ 39 บาท

ส่วนตัวสูตรนี้ แม่ให้น้องทานเสริมกับอาหารเม็ด เพราะเม็ดเปล่าๆคุณเค้าเบือนหน้าหนี มีเสริมไป กินแซ่บขึ้นเลยค่ะ

#เมนูอาหารสุนัข #อาหารหมาเพื่อสุขภาพ #อาหารหมา

2025/8/25 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าใครกำลังหา “โฮมคุกสุนัข” แบบทำง่ายและคุมงบได้ สูตรอกไก่ + ฟักทอง + พริกหยวก + บรอกโคลี เป็นหนึ่งในเมนูที่บ้านทำบ่อยมาก เพราะวัตถุดิบหาง่าย สีสันน่ากิน และช่วยให้น้องๆ ที่เบื่ออาหารเม็ด กลับมากินได้ดีขึ้น (บ้านเราใช้เป็น “ท็อปปิ้ง” มากกว่ากินแทนทั้งหมด) วิธีทำแบบละเอียด (มือใหม่ก็ทำได้) 1) เตรียมวัตถุดิบ: อกไก่ไร้หนังล้างให้สะอาด หั่นชิ้นเล็กพอดีคำ / ผักหั่นเต๋าเล็กๆ (ฟักทอง พริกหยวก บรอกโคลี) ให้ชิ้นไม่ใหญ่เกินไป จะช่วยให้น้องเคี้ยวง่ายและย่อยง่าย 2) รวน/ผัดอกไก่: ใช้กระทะ/หม้อแบบไม่ต้องใส่น้ำมัน หรือใส่น้ำนิดเดียวกันติดกระทะ รวนจนไก่สุกทั่ว 3) ใส่ผักตาม: ใส่ฟักทองก่อนเพราะสุกช้ากว่า เติมน้ำนิดหน่อยแล้วปิดฝาให้ฟักทองนิ่ม จากนั้นค่อยใส่บรอกโคลีกับพริกหยวก คลุกให้เข้ากันจนผักสุกกำลังดี 4) พักให้เย็นสนิทก่อนเสิร์ฟ: สำคัญมาก เพราะของร้อนอาจลวกปากน้องได้ ไอเดียการเสิร์ฟให้เข้ากับอาหารเม็ด - ถ้าน้องเบื่อเม็ดเปล่าๆ ลองตักโฮมคุก 1–2 ช้อนโต๊ะ คลุกกับเม็ด (ปรับตามขนาดตัว) กลิ่นไก่จะช่วยล่อให้น้องกลับมากินง่ายขึ้น - วันไหนอยากเพิ่มความชุ่มน้ำ ลองเติมน้ำอุ่นนิดเดียวให้เป็นเหมือน “เกรวี่” จะช่วยให้กินคล่องขึ้น การแบ่งเก็บ/แช่ฟรีซ (ทำครั้งเดียวสบายหลายวัน) - บ้านเราจะแบ่งใส่กล่องหรือถุงซิปเป็นมื้อๆ แล้วแช่ช่องฟรีซ เวลาใช้ก็ย้ายลงช่องธรรมดาค้างคืน หรือวอร์มด้วยไมโครเวฟแบบสั้นๆ แล้วคนให้ทั่ว จากนั้นพักให้อุ่น/เย็นก่อนให้น้องกิน - อย่าให้ซ้ำหลายรอบ: ตักเฉพาะส่วนที่จะใช้ในมื้อนั้น จะช่วยเรื่องความสะอาดและกลิ่นไม่เพี้ยน ทริคเล็กๆ ให้ปลอดภัยกับน้องหมา - ไม่ปรุงรส: ไม่ใส่เกลือ น้ำปลา ซอส เครื่องปรุงเผ็ด หรือหัวหอม/กระเทียม - หั่นผักให้เล็ก: โดยเฉพาะบรอกโคลีและพริกหยวก จะช่วยลดโอกาสสำลักและช่วยให้ย่อยง่าย - สังเกตอาการแพ้/ท้องอืด: ถ้าเพิ่งเริ่มกินผักชนิดใหม่ ให้เริ่มปริมาณน้อยๆ ก่อน แล้วดูอุจจาระ/อาการคัน โดยรวมเมนูนี้เหมาะกับคนที่อยาก “แจกสูตรอาหารสุนัข” แบบประหยัด ทำไว และได้ประโยชน์จากผักอย่างฟักทอง (ช่วยเรื่องระบบขับถ่าย) บรอกโคลี และพริกหยวกที่เพิ่มสีสัน—ที่สำคัญคือทำแล้วเอาไปคลุกเม็ด น้องหลายบ้านจะกินเก่งขึ้นจริงค่ะ

ค้นหา ·
homecookสุนัข

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Cake Kongnapasntikul
Cake Kongnapasntikul

น้องกินตอนกี่เดือนคะวันละกี่มื้อ

ดูเพิ่มเติม(1)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

คำศัพท์พื้นฐาน
Sirarom Jewelry TH

Sirarom Jewelry TH

ถูกใจ 1 ครั้ง

🐔 งบประมาณ 1,000 บาท ก็เริ่มเลี้ยงไก่ไข่ได้ (สำหรับกินในครัวเรือน)
หลายคนคิดว่าการเลี้ยงไก่ไข่ต้องมีพื้นที่เยอะ ใช้เงินลงทุนสูง หรือเป็นเรื่องของเกษตรกรมืออาชีพเท่านั้น แต่ความจริงแล้ว หากเป้าหมายคือการมีไข่สดไว้กินในครัวเรือน การเริ่มต้นด้วยงบประมาณเพียง 1,000 บาทก็สามารถทำได้เช่นกัน 🥚✨ การเลี้ยงไก่ไข่ไม่เพียงช่วยลดค่าใช้จ่ายในบ้าน แต่ยังเป็นกิจกรรมที่สร้างควา
โรงเรียนสัตว์เลี้ยงแห่งนี้

โรงเรียนสัตว์เลี้ยงแห่งนี้

ถูกใจ 77 ครั้ง

#เค้กโบราณ ❄️🧁
🍰 🔥 หนีไม่พ้นฟีดจริงๆ นาทีนี้ต้องเค้กโบราณเท่านั้น แจกสูตร #เค้กโบราณ ❄️🧁 เนื้อบัตเตอร์ นุ่ม หวานกำลังดี ตัวครีมกินเพลินไม่เลี่ยน สูตรนี้อร่อยลงตัวกินฟินตาเป็นประกายแน่นอน 📲🍰 #Maeban #Routine #Lemon8ฮาวทู #เข้าครัวกับLemon8 #เข้าครัว #อาหาร #ทำอาหาร #cook #cooking #homecook #ติดเท
Maeban-แม่บ้าน

Maeban-แม่บ้าน

ถูกใจ 125 ครั้ง

ภาพแสดงคำศัพท์ภาษาเกาหลีหมวดสัตว์ พร้อมคำอ่านภาษาไทยและความหมาย เช่น ลูกสุนัข สุนัข แมว หนู แฮมสเตอร์ กระต่าย สุนัขจิ้งจอก หมี หมีแพนด้า โคอาลา เสือ สิงโต เสือดาว ช้าง ยีราฟ และม้าลาย โดยมีอิโมจิประกอบแต่ละคำ
ภาพแสดงคำศัพท์ภาษาเกาหลีหมวดสัตว์ต่อเนื่องจากภาพแรก พร้อมคำอ่านภาษาไทยและควา�มหมาย เช่น จิงโจ้ วัว หมู แกะ แพะ ม้า ไก่ ไก่ตัวผู้ ลูกไก่ เป็ด หงส์ ปลา ฉลาม และโลมา โดยมีอิโมจิประกอบแต่ละคำ
ภาพแสดงคำศัพท์ภาษาเกาหลีหมวดสัตว์ต่อเนื่องจากภาพที่สอง พร้อมคำอ่านภาษาไทยและความหมาย เช่น ปู กุ้งล็อบสเตอร์ กุ้ง หอย งู กิ้งก่า เต่า กบ จระเข้ แมงมุม มด ผึ้ง ผีเสื้อ และตั๊กแตน โดยมีอิโมจิประกอบแต่ละคำ และมีหัวข้อ 'คำศัพท์ที่ใช้บ่อย'
คำศัพท์เกี่ยวกับสัตว์ภาษาเกาหลี EP.8🇰🇷
🐶 รู้ไหม? สัตว์ที่เราเจอทุกวัน ภาษาเกาหลีเรียกว่าอะไร? มาท่องคำศัพท์สัตว์ภาษาเกาหลีแบบง่าย ๆ กัน 🐱🐰🐻 จำได้ใช้ได้จริง แถมเอาไว้คุยกับเพื่อนเกาหลีได้อีกด้วย 🇰🇷✨ ดูจบแล้วลองเมนต์บอกหน่อยว่าชอบสัตว์ตัวไหนมากที่สุด! 🩷 #เรียนภาษาเกาหลีด้วยตัวเอง #เรียนเกาหลี #คำศัพท์เกาหลี #เกาหลีวันละค
Seoul Diary🇰🇷🌷

Seoul Diary🇰🇷🌷

ถูกใจ 34 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงตารางปีนักษัตร 12 ราศี พร้อมธาตุประจำตัว (น้ำ ดิน ไม้ ไฟ ทอง) และคำแนะนำวิธีทำบุญเสริมดวงตามแต่ละธาตุ เพื่อเสริมพลังและโชคลาภ โดยมีภาพประกอบน่ารักของสัตว์นักษัตรและผู้คนกำลังทำบุญ
เช็กธาตุประจำตัว พร้อมวิธีทำบุญเสริมดวงให้ตรงพลังของเรา ✨
หลายคนอาจรู้แค่ปีนักษัตรของตัวเองแต่จริง ๆ แล้ว “ธาตุประจำตัว” ก็สำคัญไม่แพ้กันนะ เพราะแต่ละธาตุสะท้อนทั้งนิสัย พลังในตัวเรา และแนวทางการเสริมดวงที่ต่างกันออกไป 💫 1) ธาตุไม้ 🌿 คนธาตุไม้มักมีพลังของการเติบโต การเริ่มต้นใหม่ ความคิดสร้างสรรค์ และความอ่อนโยน เป็นคนชอบพัฒนาตัวเอง มีเป้าหมาย และไม่ห
✨️ Destiny NOTE 🌟

✨️ Destiny NOTE 🌟

ถูกใจ 18 ครั้ง

#มะยงชิดหนึบ 🧡🧡
✨ แจกสูตรเด็ด #มะยงชิดหนึบ 🧡🧡 แสนอร่อย เนื้อนุ่มหนึบ กินเพลินมาก มะยงชิดกำลังออกเยอะ 😋🤤 ห้ามพลาดรีบซื้อมาทำตามด่วนเลย #Maeban #Routine #Lemon8ฮาวทู #เข้าครัวกับLemon8 #เข้าครัว #อาหาร #ทำอาหาร #cook #cooking #homecook #ติดเทรนด์
Maeban-แม่บ้าน

Maeban-แม่บ้าน

ถูกใจ 500 ครั้ง

#แตงโมปลาแห้ง 🍉🐟
☀️🌡️ อากาศร้อนแบบนี้มาทำ #แตงโมปลาแห้ง 🍉🐟 เมนูของว่างไทยโบราณไว้กินดับร้อนกันจ้า แตงโมหวานฉ่ำ ตัดรสกันอย่างลงตัวกับความเค็มนัวส์ของเนื้อปลาและความกรอบของหอมเจียว 😍🤩 #Maeban #Routine #Lemon8ฮาวทู #เข้าครัวกับLemon8 #เข้าครัว #อาหาร #ทำอาหาร #cook #cooking #homecook #ติดเทรนด์
Maeban-แม่บ้าน

Maeban-แม่บ้าน

ถูกใจ 342 ครั้ง

ต้มเส้นลูกชิ้น เมนูร้อนๆ คล่องคอ ทำง่าย อร่อยมาก
ต้มเส้นลูกชิ้น เมนูร้อนๆ คล่องคอ ทำง่าย อร่อยมาก 📍พิกัดลูกชิ้นเนื้อ ตรานำชัย หาซื้อได้ที่ Tops ใกล้บ้าน 📝วัตถุดิบ - ลูกชิ้นเนื้อ ตรานำชัย - วุ้นเส้น - รากผักชี/กระเทียม - หัวไชเท้า - ซีอิ๊วขาว - ซอสหอยนามรม - ผงปรุงรส - น้ำตาล - เกลือ - ซีอิ๊วดำ #ลูกชิ้นนําชัย #ลูกชิ้นเนื้อนํา
khruahuakhai

khruahuakhai

ถูกใจ 84 ครั้ง

ขาหมูฮกเกี้ยน รสหวานกลมกล่อม สูตรพ.ศ. 2524 🍗🍖🐷
ขาหมูฮกเกี้ยน รสหวานกลมกล่อม เนื้อนุ่มละมุนลิ้น สูตรจากนิตยสารแม่บ้านเล่มที่ 84 พ.ศ. 2524 #เปิดหนังสือแม่บ้าน #Maeban #Lemon8ฮาวทู #เข้าครัวกับLemon8 #เข้าครัว #อาหาร #ทำอาหาร #cook #cooking #homecook #ติดเทรนด์
Maeban-แม่บ้าน

Maeban-แม่บ้าน

ถูกใจ 144 ครั้ง

พี่เพชรFCนักรบหมวกแดง👲⚓️

พี่เพชรFCนักรบหมวกแดง👲⚓️

ถูกใจ 10 ครั้ง

ของกินต้องโดน🔥
🍲ชื่อเมนู:ไข่เยี่ยวม้ากะเพรากรอบ ⭐️ความพอใจ: /10: 💯 ทำเอง กินเอง นักเลงพอ😎😎😎 #กะเพราไข่เยี่ยวม้า #ไข่เยี่ยวม้ากระเพรากรอบ #ทำกินเอง #homecook #Lemon8ฮาวทู
KwangNoyz

KwangNoyz

ถูกใจ 5 ครั้ง

#ขนมถ้วยเค็ม (เกี่ยมโก้ย) 🍡🥣
ส่วนผสมตัวแป้ง แป้งข้าวเจ้า 150 กรัม แป้งมันสำปะหลัง 20 กรัม แป้งท้าวยายม่อม 15 กรัม เกลือป่นหยาบ 2 กรัม น้ำเปล่าสำหรับผสมแป้ง 300 กรัม น้ำเดือดจัด 300 กรัม กุ้งแห้งเนื้อแช่น้ำพอนุ่มหั่นชิ้น 80 กรัม น้ำมันพืช หอมแดงเจียว ต้นหอมซอย ส่วนผสมน้ำจิ้ม พริกชี้ฟ้าแห้งนำเมล็ดออกแช่น้ำพอนุ่ม 5
Maeban-แม่บ้าน

Maeban-แม่บ้าน

ถูกใจ 232 ครั้ง

หั่น “ปลาตะเพียน” แบบไร้ก้าง ไม่ง้อร้านดัง 🔪🐟✨
ปลาตะเพียน นับเป็นปลาปราบเซียนของคนชอบทำอาหาร เพราะเป็นปลาที่มีก้างเยอะมาก โดยจะเป็นก้างเล็กๆ ที่อยู่ด้านใน วันนี้เราจะมาแชร์วิธีการบั้งปลาตะเพียนแบบไร้ก้างให้ดูกัน บอกเลยว่าวิธีนี้ง่ายมาก ทำเองได้สบายเลย #Maeban #Lemon8ฮาวทู #เข้าครัวกับLemon8 #เข้าครัว #อาหาร #ทำอาหาร #cook #cooking
Maeban-แม่บ้าน

Maeban-แม่บ้าน

ถูกใจ 81 ครั้ง

(แม่บ้านเคาะต้นทุน) บลูเบอร์รีชีสพาย 🍓🧀🥧
สายขนมหวานต้องลองทำเมนู #บลูเบอร์รีชีสพาย ที่ชั้นพายกรุบกรอบหอมเนย ตัดกับรสเปรี้ยวละมุนอย่างพอดีของครีมชีสเนียนนุ่มและซอสบลูเบอร์รีที่ราดด้านบน ทั้งยังเป็นสูตรที่ไม่ต้องใช้เตาอบอีกด้วย ซึ่งแม่เคาะต้นทุนได้กล่องละประมาณ 47 บาท ถ้าพร้อมแล้วก็เตรียมจดสูตรและดูวิธีทำ พร้อมคำณวนต้นทุนอย่างละเอียดกันเล
Maeban-แม่บ้าน

Maeban-แม่บ้าน

ถูกใจ 344 ครั้ง

📣แชร์ด่วน‼️8 กิจกรรม “เด็ก ม.ปลาย“ ควรมีไว้ยื่น Portfolio? ไปดูกันเลยนะ🏛️📖👨‍⚕️ . ❌ห้ามพลาด!! เด็ดขาดกับงานนี้ สำหรับน้องๆ ป.4- ม.6 ยังไม่รู้ว่าจะเลือกอาชีพไหนที่ใช่? ทำยังไง? วางแผนการเรียนยังไงให้สอบติด? มาหาคำตอบได้ที่ ค่ายค้นหาตัวเอง Open House Camp2026!! กิจกรรมมากกว่า 30 คณะ🏛️👨🏻‍🔬👨‍⚕️🩷 . ✅
เด็กเตรียมสอบ

เด็กเตรียมสอบ

ถูกใจ 1 ครั้ง

สลัดแตงกวาสไตล์ญี่ปุ่น ทำง่ายขายคล่อง ลูกค้าติดใจ
#สลัดแตงกวา #แตงกวาญี่ปุ่น #สลัดญี่ปุ่น #สลัดง่ายๆ Food hub (วัชรพล)
บ้านแ��กงหอม homecook

บ้านแกงหอม homecook

ถูกใจ 38 ครั้ง

#ขนุนหนึบโบราณ 💛🥣
ส่วนผสม ขนุน 1,200 กรัม น้ำตาลทราย 1,000 กรัม น้ำเปล่า 1,200 กรัม มะนาว 1 ซีก น้ำปูนใสสำหรับแช่ขนุน วิธีทำ 1. เทน้ำปูนใสลงในขนุนพอท่วมแช่ไว้ 15 นาที 2. เทน้ำเปล่าลงในกระทะ เติมน้ำตาลทราย คนให้ละลาย พอเดือดเบาไฟ บีบมะนาว 3. ใส่ขนุนลง เบาไฟ หมั่นกลับด้านให้สุกทั่ว เชื่อมจนขนุนมีลักษณะเงาใ
Maeban-แม่บ้าน

Maeban-แม่บ้าน

ถูกใจ 1106 ครั้ง

ภาพเสี่ยวหลงเปาถ้วยที่ปรุงสุกแล้วในถ้วยสีขาว มีตะเกียบคีบชิ้นหมูบดให้เห็นไส้ด้านใน โรยหน้าด้วยขิงซอยและต้นหอมซอย พร้อมข้อความ 'เสี่ยวหลงเปาถ้วย กินอุ่นๆ สบายท้อง Step by Step'
ภาพขั้นตอนการทำเสี่ยวหลงเปาถ้วย แสดงการผสมหมูบด ตักใส่ถ้วย วางแผ่นเกี๊ยวปิด และถ้วยที่เตรียมพร้อมนึ่งในหม้อ
ภาพมือกำลังใช้ที่คีบโรยขิงซอยลงบนเสี่ยวหลงเปาถ้วยที่ปรุงสุกแล้วในถ้วยสีขาว ซึ่งมีต้นหอมซอยโรยอยู่ก่อนแล้ว
เสี่ยวหลงเปาถ้วย กินอุ่นๆ สบายท้อง 🥟🥣💥
ส่วนผสมเสี่ยวหลงเปาถ้วย หมูบด 250 กรัม แผ่นเกี๊ยว 6 แผ่น ซีอิ๊วขาว 7 กรัม น้ำตาลทราย 3 กรัม พริกไทยป่น 1 กรัม ผงปรุงรส 1 กรัม กระเทียมบด 5 กรัม ต้นหอมซอย 10 กรัม ขิงซอย 10 กรัม งาขาวคั่ว 1 กรัม น้ำซุป 70 กรัม วิธีทำ 1. ผสมหมูบด ซีอิ๊วขาว น้ำตาลทราย พริกไทยป่น ผงปรุงรส กระเทียมบด และน
Maeban-แม่บ้าน

Maeban-แม่บ้าน

ถูกใจ 55 ครั้ง

เบื้องหลังตัวเลขพลังงานในอาหารโฮมเมด 🐶🐱
หลายคนอาจเคยสงสัยว่าทำไมอาหารโฮมเมดจึงมักระบุพลังงานเป็น “ค่าประมาณ” มากกว่าตัวเลขที่ตายตัว เนื่องจากวัตถุดิบธรรมชาติแต่ละรอบการผลิตอาจมีความแตกต่างกันได้ ไม่ว่าจะเป็นปริมาณไขมัน ความชื้น หรือคุณค่าทางโภชนาการตามธรรมชาติ รวมถึงกระบวนการปรุงอาหารที่ส่งผลต่อน้ำหนักและความชื้นของอาหารด้วย ดังนั้
สะบัดขน

สะบัดขน

ถูกใจ 1 ครั้ง

#หินฝนทอง (หินกินได้) 🖤🥥
ส่วนผสม แป้งข้าวเจ้า 120 กรัม ข้าวสวยตากแห้ง 80 กรัม ผงถ่านชาร์โคล 5 กรัม น้ำตาลมะพร้าว 200 กรัม กะทิ 350 กรัม เทียนสำหรับอบขนม ทองคำเปลวสำหรับตกแต่ง วิธีทำ 1. คั่วแป้งข้าวเจ้าใช้ไฟอ่อน จนแป้งเริ่มลื่นจากกระทะ ตักขึ้น 2. คั่วข้าวสวยตากแห้งใช้ไฟอ่อน จนข้าวเริ่มสุกมีสีน้ำตาลอ่อนๆ ตักขึ้น
Maeban-แม่บ้าน

Maeban-แม่บ้าน

ถูกใจ 401 ครั้ง

ลง Tiktok 25 วัน ได้เงินเท่าไหร่
ช่วงนี้เราว่างกำลังหางานอยู่ค่ะ ก็เลยทำกับข้าวทานเอง แล้วก็มีเวลาด้วย ก็เลยมาสานฝันที่อยากเป็น influencerกับเค้ามั่ง อยากเป็นสายสุขภาพ ทำอาหาร แม่บ้านงี้ แต่ว่ามันไม่ได้ง่ายเนอะ ตั้งแต่ 💜คิดเมนู 💜เตรียมวัตถุดิบ ปรุง แถมถ่ายไปด้วยอีก 💜ตัดต่อ พากย์เสียง 💜หาสินค้า etc. ทำมา25วัน ได้ค่านายหน
LadyKim

LadyKim

ถูกใจ 0 ครั้ง

ขนมเพื่อสุขภาพสำหรับ สุนัข
ว้าวมาก เปิดซองมาคือหอมมากเลย กลิ่นที่หอมที่สุดแตะจมูกเลยคือรากบัว ใครเจอปัญหาน้องหมาที่ไม่ชอบกินผักผลไม้แนะนำเลย เพิ่งเคยเห็น ขนมสำหรับสัตว์เลี้ยง คลีนมาก และไม่ปรุงแต่งกลิ่นสีรถเราไม่ใส่สารกัน 🥦วัตถุดิบ: เป็ด & กีวี่ , แอปเปิ้ล , รากบัว , มันเทศ 🍳ชื่อร้าน: Tuayfu bear (ถ้วยฟู แบร์) 💰ราคาโด
Nanny

Nanny

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงลำดับการกินอาหารเพื่อสุขภาพที่ดี เริ่มจากผัก โปรตีน แป้ง และน้ำตาล พร้อมประโยชน์ที่ได้รับ เช่น ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ลดความเสี่ยงโรคเบาหวาน ระบบย่อยอาหารดีขึ้น และช่วยควบคุมน้ำหนัก
กินตามลำดับ ปรับสุขภาพให้ดีขึ้น 🍴🥗💪
อยากสุขภาพดี ไม่เพียงแค่กินอาหารที่มีประโยชน์เท่านั้น แต่การกินอะไรก่อน-หลังก็สำคัญ แม้ในมื้ออาหารนั้นเราจะกินผักเยอะ แต่ถ้ากินแป้งหรือน้ำตาลก่อนเป็นอันดับแรก ก็อาจทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดพุ่งสูงได้ ดังนั้นแค่เปลี่ยนการกิน ก็เปลี่ยนสุขภาพของเราให้ดีขึ้นได้ แล้วต้องกินตามลำดับอย่างไรบ้าง ไปดูกันเลย
Maeban-แม่บ้าน

Maeban-แม่บ้าน

ถูกใจ 105 ครั้ง

ภาพอาหารเช้าเพื่อสุขภาพ ประกอบด้วยขนมปังอะโวคาโดแซลมอน ไข่ดาว แครอทอบ และผักสด พร้อมข้อความบนภาพว่า 'ใครว่า อาหารปรุงน้อยไม่อร่อย?'
จานอาหารเช้าที่มีแซลมอน ขนมปังอะโวคาโด แครอทอบ และมะเขือเทศเชอร์รี่ พร้อมข้อความบนภาพว่า 'อาหารเช้าของเราปรุงแค่ 'เกลือชมพู' กับพริกไทย'
อาหารเช้าเพื่อสุขภาพคล้ายภาพแรก มีขนมปังอะโวคาโด แซลมอน ไข่ดาว แครอท และผักสด พร้อมข้อความบนภาพว่า 'สำหรับเราคืออร่อยยย กินได้ไม่เบื่อเลย'
อาหารปรุงน้อยไม่อร่อย?
ใครติดกินแซ่บ แต่อยากลดโซเดียม กลัวปรุงน้อยแล้วไม่อร่อย ลองอาหารเช้าแนวนี้ดูค่ะ ปรุงน้อยแต่อร่อยชัวร์ ได้สุขภาพ #อาหารเพื่อสุขภาพ #brunchtime #homecook #ลดโซเดียม #ปรุงน้อยอร่อยมาก
Nayrissa

Nayrissa

ถูกใจ 144 ครั้ง

สร้างบ้านให้น้องหมาใช้งบทั้งหมดเท่าไหร่..? 🐶🦮
"ใครว่าบ้านน้องหมาต้องแพง…? วันนี้มาแชร์วิธีทำบ้านงบหลักหมื่น แข็งแรง ทนทาน แถมเข้ากับบ้านสุดๆ •สิ่งที่ต้องคำนึกถึง: พื้นกระเบื้องที่เช็ดง่าย, พัดลมระบายอากาศ, กล้องวงจรปิด, พัดลมเพดาน แบบมีรีโมท (หรือถ้าใครมีงบหน่อยจะติดแอร์เพิ่มก็ได้ค่ะ) •วัสดุที่ใช้ : แผ่นสมาร์ทบอร์ด, ไม้เฌอร่า, กระเ
janjan

janjan

ถูกใจ 50 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเมนูขายดีหลากหลายชนิดของร้าน Penne Italian Homecook เช่น พาสต้าเนื้อปูไข่กุ้ง สเต็กเนื้อ สลัดกุ้ง สแกลลอป และพาสต้าซีฟู้ด
ภาพด้านบนแสดงไส้กรอกอาราเบียต้าอบชีสในกระทะ ส่วนภาพด้านล่างคือกุ้งผัดพริกสเปนพร้อมเลมอนฝาน
ภาพด้านบนแสดงสลัดซีซาร์ย่างโรยชีสและขนมปังกรอบ ส่วนภาพด้านล่างคือสลัดกุ้งทอดกับผักสดและมะเขือเทศเชอร์รี่
มา Penne กินไรดี ?
เมนูขายดีที่ร้านประจำเดือน กค. ค่า Penne: Italian Homecook 📍Phuket Town ปากซอยอ๊ามหล่อโรง ☎️ +66 (0)64-2625654 #Penne #Pasta #ItalianFoodLover #PhuketRestaurant #PastaAndWine #ร้านอาหารภูเก็ต #อาหารอิตาเลียนภูเก็ต #ภูเก็ต #ร้านอร่อย #ร้านอร่อยภูเก็ต #ร้านพาสต้า #ร้านนั่งชิวภูเก็ต #พ
Penne Italian Homecook

Penne Italian Homecook

ถูกใจ 0 ครั้ง

หญิงสาวสองคนยิ้มแย้ม โดยคนหนึ่งสวมฮิญาบและอีกคนถือประกาศนียบัตรจาก COSMIC ACADEMY พร้อมข้อความว่า "เรียนภาษาอังกฤษที่อินเดีย ได้อะไรบ้าง? ฉบับไปคนเดียว"
ภาพตัดต่อแสดงอาหารโฮมคุกหลากหลายชนิด เช่น ข้าวหมกไก่ ผลไม้ และแกงต่างๆ จัดวางบนโต๊ะและเสื่อสีแดง พร้อมข้อความว่า "ได้ลองกินอาหาร Homecook ฝีมือ T."
กลุ่มผู้หญิงหลายคนยิ้มแย้มถ่ายภาพร่วมกันในบ้าน โดยมีข้อความระบุว่า "ได้ไปละศีลอด ที่บ้านของ T. ช่วงที่เราไปจะเป็น ช่วงเดือนรอมฎอน"
มาเรียนภาษาที่อินเดียได้อะไร?🇮🇳
มาเรียนภาษาอังกฤษที่อินเดีย3เดือน สำหรับเราไม่ได้แค่ภาษาแต่เราได้ทั้งประสบการณ์ต่างๆได้เจอผู้คนหลากหลาย วัฒธรรมการเอาตัวรอดต่างถิ่น อินเดียเป็นประเทศแรกที่เรา ตัดสินใจมาคนเดียวและก็เป็นครั้งที่2ที่เรากลับมาอีกเพราะเราหลงรักผู้คนที่นี่ไม่ว่าจะเดินไปไหนก็จะได้แต่รอยยิ้มและคำทักทายทุกครั้ง สิ่งที
Ployploy👀

Ployploy👀

ถูกใจ 22 ครั้ง

แกงเผ็ดไก่พร้อมเลือดก้อนในกระทะ แสดงถึงเมนูที่หอมอร่อย ทำง่าย เหมาะสำหรับเด็กหอ
วัตถุดิบสำหรับทำแกงเผ็ดไก่ ได้แก่ น้ำปลา เนื้อไก่ เลือดก้อน พริกแกงเผ็ด ใบมะกรูด กะทิ น้ำตาล และเกลือ
กะทิกำลังเดือดปุดๆ ในกระทะบนเตาไฟฟ้า เป็นขั้นตอนแรกของการทำแกงเผ็ดไก่
📍แจกสูตร!!“แกงเผ็ดไก่” หอมอร่อย ทำง่าย ใครๆก็ทำได้🥘
📍“แกงเผ็ดไก่” กลิ่นกะทิศหอมมัน เผ็ดถึงใจ พร้อมเสริฟ!! เป็นเมนูกะทิที่ทำได้ง่าย วัตถุดิบไม่เยอะ และยังสามารถแบ่งกินได้หลายมื้อเหมาะกับ เด็กหอมากๆ 🗒️วัตถุดิบ : • กะทิ 1 กล่อง • ปีกบนไก่ 300 กรัม • เลือกได่ 1 ก้อน • หางกะทิ (กะทิผสมน้ำ 1:1) •ใบมะกรูดซอย ตามชอบ ** สามารถใส่มะเขือหรือผักได้ตาม
BiteMe!

BiteMe!

ถูกใจ 359 ครั้ง

ไส้ย่างตะไคร้หอมๆ อร่อยมาก
ไส้ย่างตะไคร้หอมๆ อร่อยมาก เราใช้กะทะจากร้าน @HomeySelect ใช้ดีมากๆ เลิฟเลย 📝วัตถุดิบ - ไส้ใหญ่ - สามเกลอ - ซอสปรุงรส - น้ำตาลปิ๊บ - ซอสหอยนางรม - ผงปรุงรส 🥣วิธีทำ 1. ล้างไส้ให้สะอาด แล้วนำมาต้มประมาณ 45 นาที 2. นำไส้มาปรุงรส หมักทิ้งไว้ 30 นาที 3. นำตะไคร้มาเสียบในไส้ แล้วนำไปย
khruahuakhai

khruahuakhai

ถูกใจ 129 ครั้ง

น้ำตกไก่ย่าง ✨🐓🍴
สูตรน้ำปลาร้า ห่อผักอร่อยมากกกก🥙🥘 #น้ำตกไก่ย่าง #ติดเทรนด์ #homecook #ทํากับข้าวกินเอง #Lemon8ฮาวทู
ลูกหมีอยากกิน

ลูกหมีอยากกิน

ถูกใจ 7 ครั้ง

โลกจะเกิดอะไรขึ้นถ้าไม่มีแร้ง
ถ้านกแร้งหายไป สิ่งแรกที่พัง…ไม่ใช่ธรรมชาติ แต่คือมนุษย์ ไม่มีแร้ง = ซากสัตว์ล้น ไม่มีใครกิน = เชื้อโรคระบาด หนูและหมาจรเข้ามาแทน = โรคสู่คน สิ่งที่น่ากลัวไม่ใช่ภาพบนท้องฟ้า แต่คือภาพในโรงพยาบาล แร้งไม่เคยสวย แต่พวกมันทำงานที่ไม่มีใครอยากทำ เพื่อให้เรามีชีวิตที่ “ดูดี” บางหน้าที่ของโล
อันคัง Stories🐿️✨

อันคัง Stories🐿️✨

ถูกใจ 2 ครั้ง

แบบบ้านเอื้ออาทรสุนัขจร
เราทำบ้านให้แม่หมา นางเป็นสัตว์เลี้ยงเพื่อนบ้าน ที่อยู่แบบสุนัขจร เราให้ข้าวให้น้ำวันละสองครั้ง แล้วก็ไปรับยาจากคลินิกมารักษาอาการแผลติดเชื้อ นางท้องแล้วท้องอีก คลอดแล้วท้องใหม่ วนๆไป น่าจะเกิน 10 ครั้งแล้ว ดูได้จากความยานหย่อนของราวนม เมื่อนางหายดีแล้ว เราจะพาไปทำหมัน ถือว่าทำบุญให้กับสุนัขจร ปอ
NatsukoStyle@lemon

NatsukoStyle@lemon

ถูกใจ 414 ครั้ง

กระเพราหมูไข่ดาว 🥩🍳 #homecook #ผัดกระเพรา
Jenjira Keawjan

Jenjira Keawjan

ถูกใจ 3 ครั้ง

Rice Krispies treat 💕🌾
ข้าวพองอบกรอบเคลือบด้วยมาร์ชแมลโลวแสนละมุน จะเปิดให้จับจองในอีกไม่ช้า… IG : Krispies_cutie #ติดเทรนด์ #ขนม #homecook #ricekrispytreats
'mNIDNOI

'mNIDNOI

ถูกใจ 8 ครั้ง

แจกสูตร “เธอท้องกับใคร” !! เมนูชื่อสุดแปลกอายุกว่า 30 ปี 🦑🐟✨
แจกสูตร "เธอท้องกับใคร" !! เมนูชื่อสุดแปลกอายุกว่า 30 ปี จากหนังสือแม่บ้าน "อาหารกับแกล้ม" โดยอาจารย์หม่อมหลวงอุบล ดีสวัสดิ์ #Maeban #เปิดหนังสือแม่บ้าน #Lemon8ฮาวทู #เข้าครัวกับLemon8 #เข้าครัว #อาหาร #ทำอาหาร #cook #cooking #homecook #ติดเทรนด์
Maeban-แม่บ้าน

Maeban-แม่บ้าน

ถูกใจ 66 ครั้ง

Shrimp Curry Lovers 🦐
#กุ้ง #อร่อย #ทําเองกินเองอาหร่อย #ต้องลอง #homecook อำเภอบางใหญ่
🌈เจเจหลากหลายอารมณ์🖤

🌈เจเจหลากหลายอารมณ์🖤

ถูกใจ 9 ครั้ง

สลัดผักผลไม้ แค่จัดหน้าตาดีๆก็ดูน่าทานขึ้นหลายเท่าเลย ✨✨🥕🥒🥦🍎🍇🍓🍏
บ้านแกงหอม homecook

บ้านแกงหอม homecook

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกนำเสนอ 5 ซอสจีนยอดนิยม ได้แก่ ซอส XO, ซอสฮอยซิน, ซอสพริกเซี่ยงไฮ้, ซอสโต้วเจี้ยน และซอสเต้าซี่ พร้อมรายละเอียดรสชาติและเมนูแนะนำสำหรับแต่ละซอส เช่น ข้าวผัดซอส XO, เป็ดปักกิ่ง, ไก่ผัดเม็ดมะม่วง, เต้าหู้มาโป และซี่โครงหมูนึ่งเต้าซี่
เปิดกรุ 5 ซอสลับฉบับเชฟจีน สูตรไหนทำอะไรอร่อย 🍳🧉💥
เวลาไปเดินตามซูเปอร์มาร์เก็ตโซนเครื่องปรุงจีน หลายคนอาจเคยสะดุดตากับขวดซอสชื่อแปลกๆ อย่าง XO, โต้วเจี้ยน หรือฮอยซิน แล้วเกิดคำถามว่าซอสเหล่านี้เอาไว้ทำอะไร รสชาติเป็นแบบไหน วันนี้เราจะมาเจาะลึก 5 ซอสจีนยอดนิยมที่ควรมีติดครัวไว้ พร้อมเทคนิคการเลือกซื้อและเคล็ดลับการใช้ที่จะทำให้คุณสนุกกับการเข้าครัว
Maeban-แม่บ้าน

Maeban-แม่บ้าน

ถูกใจ 76 ครั้ง

Follow Your Monkey
Kipling Thailand

Kipling Thailand

ถูกใจ 2 ครั้ง

นี่คือคนที่ไม่ควรได้รับการปกป้องหรา????
ในฐานะหมอคนนึง(สัตวแพทย์) แค่เห็นใครสักคนรักน้องๆช่วยเหลือน้องๆพี่ก็ซึ้งใจพอแรงละ นี่ใคร “ พระเจ้าแผ่นดิน”องค์พระประมุขของแผ่นดินนี้ ประเทศนี้เลยนะ ท่านไม่ทิ้งลมหายใจบนแผ่นดินของพระองค์แม้แต่หัวใจเล็กๆกว่ากำปั้นคนนี้ แค่ท่านทราบเพียงแค่นั้นความช่วยเหลือพร้อมกำลังใจความห่วงใยส่งมาทันที นับประสาอะไรก
🩺Dr.May-PHD-DVM👩🏻‍⚕️🐕‍🦺🐈

🩺Dr.May-PHD-DVM👩🏻‍⚕️🐕‍🦺🐈

ถูกใจ 370 ครั้ง

Snow Town (雪乡) ข้อมูล กิจกรรม ใช้งบเท่าไหร่?
📍 หมู่บ้านหิมะในฝันของจีน สวยเหมือนหลุดเข้าโลกนิทาน ⛄️✨ เปิดประมาณปลายพ.ย. - ปลาย ก.พ. ใครจะมาเที่ยวหน้าหนาว เซฟโพสนี้ไว้เลย! (เราเดินทางนั่งรถบัสจากHarbin - Snow Town 6 ชม. 👉 ไปนอน Snow Valley) ⸻ 🎟️ ค่าเข้า 💰 155 หยวน / คน (692 บาท) ⸻ 🎯 กิจกรรมไฮไลต์ (พร้อมราคา) 🦌 เข้าสวนกวางเรนเด
เส้นทางชมวิว

เส้นทางชมวิว

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม