6/29 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการดูแลตัวเองให้ออร่าดุจดาวต้องอาศัยการใส่ใจในรายละเอียดเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่หลายคนอาจมองข้าม ในประสบการณ์ส่วนตัว ผมพบว่าการอาบน้ำไม่ควรใช้น้ำอุ่นหรือแรงเกินไป เพราะจะทำให้ผิวแห้งและเสียความชุ่มชื้น จนผิวดูหมองไม่สดใสเลยทีเดียว นอกจากนี้ การเลือกใช้เนื้อครีมที่เหมาะกับสภาพผิว เช่น โลชั่นเนื้อน้ำนมที่ซึมไว ไม่เหนียวเหนอะหนะ ก็ช่วยให้ผิวละเอียด เนียนนุ่ม และคงความชุ่มชื้นตลอดวันอย่างแท้จริง โดยควรทาโลชั่นเป็นประจำทุกวันหลังอาบน้ำเสร็จใหม่ๆ สำหรับเส้นผม ผมแนะนำให้เลี่ยงการใช้ความร้อนมากเกินไป และเลือกแชมพูที่ช่วยบำรุงไม่ให้ผมแห้งเสียชี้ฟู การตัดแต่งทรงผมอย่างเหมาะสมกับรูปหน้าก็ช่วยเสริมลุคดูดีและมั่นใจขึ้นมาก เรื่องคิ้วและขนตาก็เป็นส่วนสำคัญของใบหน้า การดูแลเติมเต็มด้วยมาสคาร่าหรือเซรั่มบำรุงช่วยให้ดูมีชีวิตชีวาเหมือนดารา สุดท้าย การเลือกใส่เสื้อผ้าที่เหมาะสมกับรูปทรงหุ่นของคุณ จะช่วยเน้นจุดเด่นและเสริมความมั่นใจในบุคลิกภาพโดยรวม ผมมั่นใจว่าทริกดูแลตัวเองเหล่านี้จะช่วยให้คุณมีออร่าที่เปล่งประกายเหมือนดาราตลอดเวลาแน่นอน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

“รวมทริกไม่ลับในการแต่งหน้า✨ แต่งยังไงให้ดูแพง หน้าไม่โป๊ะ มือใหม่ก็ทำตามได้!”
มีใครเป็นเหมือนเราบ้างคะ? แต่งหน้ามาตั้งนาน แต่เพิ่งรู้ว่าบางอย่างแค่เปลี่ยนนิดเดียว หน้าก็ดูสวยขึ้นแบบเห็นได้ชัดเลย 🤍✨ วันนี้เลยรวม “ทริกไม่ลับในการแต่งหน้า” ที่เราใช้แล้วรู้สึกว่าช่วยให้เมคอัพดูเนียนขึ้นมาก! 💗 เตรียมผิวให้ชุ่มชื้นก่อนแต่งหน้า ผิวอิ่มน้ำ = รองพื้นติดทนและไม่เป็นคราบ 💗 ลง
pxttxrx_mmdxlvi

pxttxrx_mmdxlvi

ถูกใจ 600 ครั้ง

ผู้หญิงผมยาวในชุดออกกำลังกายครอปท็อปสีขาวลายจุดและกางเกงขาสั้นสีขาว มีหน้าท้องแบนราบ พร้อมข้อความว่า "ปั้นหุ่นสวย ทำได้ง่ายๆ ที่บ้าน"
ภาพรวมของวิดีโอออกกำลังกายจาก YouTube หลายช่อง เช่น Tata DailyFit, Milk Nattchanee, KT KRATAE และ SookSabai Yoga ที่เน้นการปั้นก้น ลดหน้าท้อง คาร์ดิโอ และโยคะยืดเหยียด
ผู้หญิงในชุดครอปท็อปสีขาวลายจุดและกางเกงขาสั้นสีขาว มีหน้าท้องแบนราบ พร้อมข้อความว่า "หุ่นที่ฝัน ฟินมากกก ><"
แชร์ทริกปั้นหุ่นให้สวยปัง ทำได้ง่ายๆที่บ้าน สำหรับbeginners🧘🏻‍♀️✨
พูดไปใครจะเชื่อว่าหุ่นนี้ ปั้นได้เองที่ห้องแค่เปิดยูทูป !! 💪🏻 อุปกรณ์ : เสื่อโยคะ ยางยืดออกกำลังกาย ดัมเบล เคตเทิลเบล (พิกัดshopee,TikTok) **หรือใครที่ยังไม่มีก็ออกตามวิดีโอได้ปกติเลยค่ะ 💖 .. เราจะทำสลับคู่ๆกันไปนะคะ เช่น วันออกก้นเราจะออกพร้อมหน้าท้อง / วันออกแขนเราก็จะคาดิโอค่ะ ^^ ที่สำคัญ
Jubjubmaewmeow♡ ̆̈

Jubjubmaewmeow♡ ̆̈

ถูกใจ 10K ครั้ง

แจกทริกผอมแบบไม่ต้องพยายามเยอะ! 💤
ใครบอกว่าลดน้ำหนักต้องเหนื่อยเสมอไป? รวมมาให้แล้วกับ 7 วิธีลดน้ำหนักฉบับคนขี้เกียจ ทำตามง่ายๆ ไม่ต้องฝืนตัวเองเกินไป แค่ปรับพฤติกรรมนิดหน่อยก็หุ่นดีได้แล้ว! #ลดน้ำหนักด้วยตนเอง #ลดน้ำหนักง่ายๆ #ทริคลดน้ำหนัก #เทรนวันนี้ #Lemon8หุ่นดี
รีวิวไปเรื่อย🧺🛍️

รีวิวไปเรื่อย🧺🛍️

ถูกใจ 377 ครั้ง

ทริกบ้านสะอาดฉบับคนขี้เกียจ ✨🏡
อยากให้บ้านดูเรียบร้อย แต่ไม่อยากเหนื่อยทุกวันใช่มั้ยน้า 💖 ลองใช้ทริกเล็กๆ ที่ทำง่าย ใช้เวลาไม่นาน บ้านก็ดูน่าอยู่ขึ้นได้แบบสบายแรงเลย 🌷 #ทริกงานบ้าน #บ้านสะอาดน่าอยู่ #จัดบ้านง่ายๆ #แม่บ้านมือใหม่ #Lemon8TH
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 49 ครั้ง

20 ทริกประหยัดสุดชีวิต 🔥เอาตัวรอดตอนจน จากปสก.จริง
[เซฟไว้] ทริกเหล่านี้ใหม่ไม่ได้แค่ไปจำใครมา แต่เป็นสิ่งที่เคยใช้เอาตัวรอดมาแล้วจริงๆ ในช่วงที่หนักที่สุดของชีวิต... ตอนนั้นใหม่ทำงานเงินเดือน 14k จ่ายค่าหอพัก อยู่ กทม.คนเดียว ใช้หนี้เพื่อนพ่อ และยังต้องส่งเงินผ่อนทองที่พ่อเอาไปจำนำไว้อีก เรียกว่าใช้ชีวิตแบบคนปกติแทบไม่ได้ ข้าวตามสั่งคือมื้อห
IAMMAI

IAMMAI

ถูกใจ 1289 ครั้ง

ทริกดูแลผิวฉบับน้องแฮชาน! 🐻
เคยสงสัยมั้ยว่าทำไมผิวของแฮชานถึงใสขนาดนี้! วันนี้ลองรวมทริกดูแลง่ายๆที่ใครก็ทำตามได้มาให้แล้ว🐻 *** แนะนำให้เลือก SkinCare ที่เหมาะกับปัญหาผิว *** 1. ล้างหน้า 2 รอบ อันนี้น่าจะเป็นช่วงคลีนซิ่งก่อนรอบแรก รอบสองคือการล้างโฟมล้างหน้า 2. ลงโทนเนอร์แพด ช่วยทำความสะอาดสิ่งสกปรกตกค้างหลังล้า
MIMI 🐽

MIMI 🐽

ถูกใจ 457 ครั้ง

ทริกรีดผ้าให้เรียบไว 👕✨
รีดผ้าไม่ต้องเหนื่อยจนท้อแล้วน้า 💕 แค่เตรียมผ้าให้ถูก ใช้ไอน้ำนิดๆ แล้วรีดตามลำดับ ผ้าก็เรียบไวขึ้น ประหยัดเวลาไปเยอะเลย 🧺🌷 #ทริกรีดผ้า #งานบ้านน่ารัก #เคล็ดลับแม่บ้าน #รีดผ้าให้เรียบ #Lemon8TH
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 10 ครั้ง

ทริกถูพื้นให้หอมสะอาดนาน บ้านหอมฟีลดีทั้งวัน 🫧
ใครอยากให้บ้านหอมสะอาด เดินแล้วรู้สึกสดชื่น ต้องเริ่มจากการถูพื้นให้ถูกวิธีเลยค่ะ 💖 ก่อนถูอย่าลืมกวาดหรือดูดฝุ่นก่อน ใช้ผ้าม็อบสะอาด บิดให้หมาด ไม่ใส่น้ำยาเยอะเกินไป และเปิดให้อากาศถ่ายเทหลังถู จะช่วยให้พื้นแห้งไว ไม่เหนียว ไม่มีกลิ่นอับ แถมหอมสะอาดติดนานขึ้นด้วยน้า ✨ บ้านหอมไม่ได้อยู่ที่น้ำย
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 53 ครั้ง

ดูแลตัวเองตามหมวดหมู่ ดูดีขึ้นได้จริง💕✨
🍅หมวด: บำรุงจากข้างใน 1.ดื่มน้ำมะเขือเทศวันละ 1 แก้ว -มีไลโคปีนและวิตามินC ที่ช่วยให้ผิวใสขึ้นจริง ใครไม่ชอบรสชาติ ลองแช่เย็นหรือผสมเลมอนนิดนึง 2.นอนก่อนเที่ยงคืนให้ได้ 7 วันติด -ผิวกับอารมณ์ดีขึ้นแบบรู้สึกได้จริง แล้วร่างกายจะเริ่มปรับตัวให้นอนไวขึ้นได้เองในวันถัดๆไปแบบไม่ต้องพยายามเลย 4.ดื่
Paranbeauty

Paranbeauty

ถูกใจ 988 ครั้ง

ภาพนักเรียนหญิงในชุดสีแดงกำลังดูแท็บเล็ตที่แสดงการออกแบบพอร์ตโฟลิโอ ในห้องเรียนที่มีเพื่อนร่วมชั้นกำลังทำกิจกรรมอื่น ๆ มีกล่องลูกปัดอยู่บนโต๊ะ ข้อความบนภาพระบุว่า “แชร์ทริก ทำพอร์ต ไม่เครียด สไตล์เด็ก 69”
🔥ทริกทำพอร์ตแบบไม่เครียด สไตล์เด็ก 69⁉️👏🏻
หนูเชื่อว่าหลายคนได้ยินคำว่า “พอร์ตฟอลิโอ” ก็จะเริ่มเครียดและคิดว่าต้องจริงจังสุด ๆ ทำหนา ๆ เหมือนตำรา 😵‍💫 แต่เอาจริง พอร์ตไม่จำเป็นต้องโหดขนาดนั้น! พอร์ตคือ “สมุดเล่าเรื่องราวของเรา” เข้าใจเลยค่ะ 😅 เวลาทำพอร์ตมันจะรู้สึกว่า “ต้องดี ต้องครบ ต้องสวย” เลยทำให้คิดมาก ทั้ง ๆ ที่จริง ๆ แล้ว พอร์ตแบบง่าย
Mo_okyo

Mo_okyo

ถูกใจ 616 ครั้ง

ทริกทำความสะอาดพัดลมแบบไม่ฟุ้ง ✨
พัดลมฝุ่นเยอะ แต่ไม่อยากให้ฝุ่นฟุ้งทั่วบ้านใช่ไหมน้า 💕 ลองใช้ผ้าหมาด คลุมฝุ่นก่อนเช็ด แล้วถอดล้างแบบค่อยๆ พัดลมสะอาดขึ้น ลมดีขึ้น แถมบ้านไม่เลอะด้วย 🧺🌷 #ทำความสะอาดพัดลม #ทริคงานบ้าน #แม่บ้านน่ารัก #บ้านสะอาด #Lemon8TH
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 54 ครั้ง

6 ทริก หอมตั้งแต่หัวจรดเท้า🌸
เดินผ่านใครก็ต้องเหลียว! 😍 ความหอมไม่ได้มาจากน้ำหอมอย่างเดียวนะจ๊ะ แต่มันคือการดูแลตัวเองให้สะอาดทุกจุดจริงๆ วันนี้มัดรวม 6 ทริกอัปเกรดความหอมมาฝากสาวๆกันค่า หรือใครมีทริกไหนเพิ่มเติม คอมเมนต์มาบอกหน่อยน้าา ^^ #สวยไปด้วยกัน #winonafeminine #Lemon8ฮาวทู #เทคนิคตัวหอม #น้องสาวหอม
Winona Happy Life

Winona Happy Life

ถูกใจ 69 ครั้ง

ทริกกินผักให้ได้มากขึ้นแบบไม่กดดัน 🥗💕
ใครอยากกินผักให้มากขึ้น แต่ยังไม่รู้จะเริ่มยังไง ลองเริ่มง่ายๆ จากผักที่กินได้ก่อนน้า 🌿 ค่อยๆ เพิ่มทีละนิด ใส่ผักในมื้อโปรด หรือเตรียมผักพร้อมกินไว้ในตู้เย็น แค่นี้ก็ช่วยให้หยิบกินง่ายขึ้น สุขภาพดีขึ้นทุกวันแบบน่ารักๆ เลย 🫶🏻✨ เซฟไว้ลองทำตามได้เลยน้า 💚 #กินผัก #ทริคสุขภาพ #ดูแลตัวเอง #
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 5 ครั้ง

มีทริกอะไรแนะนำไหมคะ 🥹 อีก2 อาทิตย์สอบHSK5 📚📌
เหลือเวลา 2 อาทิตย์ก่อนสอบ HSK5 ใครกำลังแพนิกอยู่ ยกมือ 🙋🏻‍♀️ เรากำลังอยู่ในช่วง “อ่านไม่ทัน จำไม่ได้ เห็นศัพท์แล้วตาลาย” กังวลมากเลย กลัวไม่ผ่าน เสียดายเงินเเละเวลา แต่จะสู้ให้เต็มที่ที่สุด📌📚💜 ใครสอบ HSK5 เหมือนกัน สู้ไปด้วยกันนะ 🥹✌🏻 #Lemon8Club #คลับอ่านเขียน #สอบhsk #เตรียมสอบhsk
nookkaka

nookkaka

ถูกใจ 165 ครั้ง

แจก 3 ทริกกู้ผมให้กลับมาสุขภาพดี 💇🏻‍♀️🚿
แวะมาแจกทริกดูแลผมฉบับเราเองค่ะ ปัญหาของเราคือผมแห้งเสีย ขาดน้ำ และชี้ฟู - Trick 1 หมักผมก่อนสระ 15-30 นาที - Trick 2 เลือกแชมพูที่เหมาะกับสภาพผมของเรา สำหรับคนที่มีปัญหาผมแห้งเสีย ขาดน้ำ แนะนำแชมพูที่ช่วยเติมความชุ่มชื้นให้เส้นผม เราใช้ NIGAO Konnichiwa Hydration & Moisture Shampoo ช่วย
oopseve 𐙚

oopseve 𐙚

ถูกใจ 215 ครั้ง

แชร์ทริกเกียรตินิยม อันดับ 2
➡️ ฉบับคนนอนหลับแทบทุกคาบ แต่คว้าเกียรตินิยมอันดับ2 มาได้✌🏻👩🏻‍🏫 ** ทริกของเค้าสอนเรียนมหาลัยนะคะ** อยากถามอะไร เม้นมาคุยกันได้น๊าา พร้อมแลกเปลี่ยนค้าบ🙏🏻🤍 #เกียรตินิยม #ป้ายยากับlemon8 #คณะครุศาสตร์ #Lemon8Club #studygram
Yaichu_

Yaichu_

ถูกใจ 13 ครั้ง

ทริกเก็บเครื่องปรุงให้หยิบง่าย ครัวไม่รกอีกต่อไป 🧂💕
มุมเครื่องปรุงรกๆ ทำให้ทำอาหารวุ่นวายมากน้า 🥺 ลองแยกตามประเภท ใช้ขวดใสติดฉลาก แล้ววางของใช้บ่อยไว้ด้านหน้า แค่นี้ก็หยิบง่าย ครัวดูเป็นระเบียบขึ้นเยอะเลย ✨ เซฟไว้จัดครัวตามได้เลยน้า 🫶🏻 #จัดครัว #เครื่องปรุง #ทริคในครัว #ครัวเป็นระเบียบ #Lemon8TH
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 23 ครั้ง

แจกทริกลายเซ็นมงคล เซ็นยังไงให้ปัง ปรับนิดเดียว ปังไม่หยุดฉุดไม่อยู่ไปดูกัน!!🍀⭐️
🍀 ลายเซ็นแบบไหนที่เรียกทรัพย์? แค่ปรับนิดเดียว ชีวิตเปลี่ยนได้จริง!" ไปดูกันเลยว่าคุณมี7ข้อนี้รึป่าว ⭐️1 พุ่งขึ้นเสมอ: เส้นลายเซ็นต้องมีทิศทางเฉียงขึ้นไปทางขวา สื่อถึงความก้าวหน้าและการเติบโต ⭐️2 อักษรตัวแรกต้องเด่น: ตัวอักษรตัวแรกของชื่อต้องมีขนาดใหญ่และชัดเจนที่สุด เพื่อเสริมอำนาจบารมี ⭐️3
Nookgi.Reborn🍀🔮

Nookgi.Reborn🍀🔮

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพคอลลาจวัดแขกสีลม แสดงสถาปัตยกรรมอินเดียสีสันสดใส, ป้ายชื่อวัด, และผู้หญิงสองคนถือการ์ดเทพเจ้า พร้อมข้อความ 'แจกทริคมูยังไงให้ปัง'
ภาพมุมกว้างของเจดีย์วัดแขกสีลมที่ประดับประดาด้วยสีสันสดใส มีธงชาติไทยและผู้หญิงยืนอยู่ด้านหน้า พร้อมข้อความแนะนำให้แต่งกายสีสันสดใส ไม่ควรใส่สีดำ
แผงขายเครื่องบูชาที่วัดแขกสีลม มีพวงมาลัย ดอกไม้ และผลไม้ พร้อมป้ายราคาถาดบูชา 60 บาท และข้อความแนะนำให้ใส่แมสก์และพกเงินสดมา
แจกทริกมูวัดแขกยังไงให้ปัง!
ปลายปีแบบนี้ต้องหาที่มูเสริมความปังกันหน่อยยย ข้อแรกถ้าจะมามูที่นี่ต้องแต่งสวยสีสันสดใส ไม่แนะนำโทนดำเด้อ ข้อสองคือต้องใส่แมส พกเงินสดมาให้พร้อม สุดท้ายคำอธิษฐานจดมาให้ครบ แล้วก็ความตั้งใจขอได้ข้อเดียวจ้า! สถานที่📍: วัดแขก สีลม #มูเตลูเสริมดวง #มูยังไงมูให้ปัง #วัดแขก #วัดแขกสีลม
ขนุนอะที่ชอบรีวิว

ขนุนอะที่ชอบรีวิว

ถูกใจ 163 ครั้ง

✅ทริกอ่านหนังสือให้จำ
#อ่านหนังสือเตรียมสอบ #อ่านยังไงให้จำ
.⋆𐙚maprang˚ ༘.

.⋆𐙚maprang˚ ༘.

ถูกใจ 103 ครั้ง

กู้ผิวพังฉบับเร่งด่วน! เปลี่ยนหน้าโทรมเป็นหน้าใสใน 5 ทริกง่ายๆ✨
กู้ผิวพังมาทางนี้เลยค่าาา! ช่วงไหนพักผ่อนน้อย เจอมลภาวะจนผิวสาก แต่งหน้าไม่ติด ลองทำตาม 5 ทริกง่ายๆ ในรูปดูน้า รับรองผิวกลับมาเนียนฟู แข็งแรงขึ้นแน่นอน คีย์สำคัญคือต้องเน้นเติมความชุ่มชื้นให้ลึกถึงชั้นผิว ไม่ใช่แค่เคลือบไว้ข้างบนนะทุกคน คลีนผิวให้ถูกวิธี ทาครีมบำรุงให้ถึง แล้วก็นอนไวๆ
Winona Happy Life

Winona Happy Life

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพปกแสดงมือที่กำลังเขียนลงในสมุดเกลียว พร้อมข้อความว่า "3 ทริก เลือกสมุด ที่คนรักเครื่องเขียนไม่บอกคุณ" บนพื้นหลังสีเหลืองและเขียวอ่อน
ภาพแสดงทริกที่ 1: "ดูว่าตัวเองชอบเขียนแบบไหน" โดยแนะนำสมุดเส้นสำหรับเขียนยาวๆ และสมุดตารางสำหรับวาดรูปหรือจดไอเดีย
ภาพแสดงทริกที่ 2: "ดูว่าตัวเองเป็นคนแบบไหนตอนเขียน" โดยแนะนำสมุดเส้นสำหรับคนเขียนเรื่อยๆ และสมุดตารางสำหรับคนเขียนมีแบบแผน
3 ทริกเลือกสมุด📝
3 ทริกเลือกสมุดที่คนรักเครื่องเขียนไม่บอกคุณ ✨📒 1. ดูว่าตัวเองชอบเขียนแบบไหน • ถ้าชอบเขียนยาว ๆ → สมุดเส้น ✍️ • ถ้าชอบวาดรูป จดไอเดีย → สมุดตาราง📐 2. ดูว่านิสัยตอนเขียนเป็นแบบไหน • เขียนเรื่อย ๆ ไม่คิดมาก → สมุดเส้น • เขียนเป็นแบบแผน มีตำแหน่งชัดเจน → สมุดตาราง 3. ดูว่าจะใช้สมุดทำอ
ONISO Thailand

ONISO Thailand

ถูกใจ 6 ครั้ง

รัฐศาสตร์2ปี❤️ วันนี้มาแชร์ทริกประสบการณ์คั้บ
เริ่มที่เราเรียนพรีดีกรีตอนม.5 ประมาณปี65ค่ะเราได้เข้าศึกษาที่มหาวิทยาลัยแห่งนี้เพราะเขาเปิดโอกาสและขยายโอกาสมาก จนปี67เราได้เข้าศึกษาเป็นนักศึกษาปกติภาคปกติทั่วไปเลยค่ะ สิ่งที่เราทำระหว่างเรียนและสอบคืออย่าลืมอย่างหนังสือและทวนความจำเสมอๆนะคะไม่งั้นไม่รอดค่ะแม่ๆ555👏 -ต่อมาค่ะชั้นตอนแจ้งจบเขาจะมี
Juthamas Luntas

Juthamas Luntas

ถูกใจ 51 ครั้ง

🎧 แจกทริกพาร์ทฟัง HSK5 | ทำยังไงให้ยังรอด!
📌 1. อ่านตัวเลือกก่อนเสียงเริ่ม อย่าเสียเวลามองลอยๆ รีบจับคีย์เวิร์ด เช่น เวลา / สถานที่ / ตัวเลข / อาชีพ / ความสัมพันธ์ พอฟังจะจับประเด็นได้ไวขึ้น 📌 2. วงคำสำคัญทันที เช่น ✔️ 时间 (เวลา) ✔️ 为什么 (ทำไม) ✔️ 怎么办 (ทำยังไง) ✔️ 数字 (ตัวเลข) ช่วยให้รู้ว่าควรตั้งใจฟังตรงไหน 📌 3. ระวังคำหลอก!
nookkaka

nookkaka

ถูกใจ 178 ครั้ง

ทริกในการดูแลน้องสาวของเรา🌷
✨เหมาะสำหรับ:คนที่กำลังมองหาการดูแลที่ล้ำลึกแบบถูกวิธี หรือกลิ่นตรงนั้นของแกแรง ใช้งานหนักๆ อยากให้น้องสุขภาพดีไม่มีตกขาว 💋วิธีทา:ล้างกับที่ล้างปิ๊ได้เลย-->แล้วใช้ที่โกนอัตโนมัติไม่บาดแน่นอน-->ล้างออกอีกทีและซับให้แห้ง-->ใช้ออยทาได้เลย-->จากนั้นลงบำรุงต่อ (ออยใช้หลังโกนเสร็จ ส่งบำรุงใช
nawanan

nawanan

ถูกใจ 6 ครั้ง

ทริกวัย 35+ อารมณ์ดีสดใสทุกวัน
1.นอนให้พอ พยายามนอนให้ได้วันละ 6-8 ชม. เข้านอนเร็ว ตื่นเช้า ร่างกายได้พักเต็มที่ 2.กินอาหารที่ช่วยสมดุลฮอร์โมน เพิ่มผัก ผลไม้ ธัญพืช ลดแอลกอฮอล์ น้ำตาล และอาหารมันๆ โพรไบโอติกช่วยดูแลลำไส้ → ฮอร์โมนสมดุลขึ้น อารมณ์ก็สดใสขึ้นด้วยนะ! 3.ขยับร่างกายทุกวัน เดินเร็ว โยคะ หรือออกกำลังกายเบาๆ 30 น
พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

ถูกใจ 14 ครั้ง

แค่เปลี่ยนวิธีกินน้ำหนักก็ลด แถมสุขภาพดี! 💗 วันนี้มีทริกมาแจก 💪🏻💪🏻
หลายคนยังไม่รู้ว่าแค่เปลี่ยนวิธีกินน้ำหนักก็ลงได้ !!! วันนี้เรานำทริคการกินที่เราทำในชีวิตประจำวันมาแจก รับรองน้ำหนักลด ✔️✔️ * ไม่เติมเครื่องปรุง เวลาสั่งก๋วยเตี๋ยวเราจะงดเติมเครื่องปรุงรส พวกน้ำปลา น้ำตาล น้ำสมสายชู * ไม่ชดน้ำซุป เวลาสั่งร้านอาหารตามสั่งมักจะมีน้ำซุปแถมมาด้วย อันนี้เราไม่แตะ
nnxxi.

nnxxi.

ถูกใจ 93 ครั้ง

ภาพแสดงผลคะแนนสอบ TOEIC รวม 935 คะแนน โดยมีคะแนน Listening 490 และ Reading 445 พร้อมข้อความ 'แจกทริก Toeic 900+'
ภาพผู้หญิงกำลังอ่านหนังสือประกอบคำแนะนำ '1. แกรมม่าต้องแน่น!' เน้นการจดสรุปเพื่อช่วยจำและสร้างพื้นฐานที่ดีในการเรียนรู้
ภาพแสดงรายการคำศัพท์และข้อความ '2. ท่องศัพท์เยอะ ๆ' แนะนำให้ท่องศัพท์ TOEIC โดยเฉพาะ ฝึกใช้และออกเสียงเพื่อนำไปใช้ในชีวิตจริง
แจกทริก Toeic 900+
📚 อ่าน TOEIC ยังไงให้คะแนนพุ่งขึ้น! 💥 นี่คือวิธีที่เราใช้จริง ๆ แล้วคะแนนดีขึ้นแบบเห็นผล! ใครกำลังเตรียมสอบ ลองเอาไปปรับใช้ได้เลย 👇 1️⃣ แกรมม่าต้องแน่น! เริ่มจากพื้นฐานให้ดี ลองหาคลิป YouTube ที่อธิบายเข้าใจง่าย แล้วจดสรุปไว้ทวนบ่อย ๆ 📝 จำให้แม่น เพื่ออย่างน้อย เวลาไปดูเฉลย หรือวิธีลัดในการทำ
Gapolo Girl

Gapolo Girl

ถูกใจ 101 ครั้ง

🎾19ทริก การดูแลสุขภาพ จากคุณ คุณ Keltie O‘Connor🏃🏻‍♀️‍➡️
👩‍💻ใครที่ไม่มีเวลาฟังพอดแคสต์สุขภาพยาวๆ เป็นหมื่นๆชั่วโมง วันนี้ฟรังจะมาสรุปทริกการดูแลสุขภาพจากช่องของคุณ Keltie O'Connor ที่รวบรวมจากการฟังpodcast กว่า18,250ชั่วโมง มาแชร์กันค่าา คัดเอาเคล็ดลับดี ๆ จากพอดแคสต์หลายๆที่มาไว้ที่เดียวแบบเน้นๆเลยย มีข้อไหนที่ทำเป็นประจำอยู่แล้ว หรือข้อไหนที่คิด
Frung

Frung

ถูกใจ 115 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม