เงินเดือนออกเป็นวีค weekly ทำไมหมดไว ?

คนที่ได้เงินเป็น วีค (weekly)

จะรู้สึกว่า “ได้เงินบ่อย แต่ก็หมดไว”

เพราะมันหลอกตาว่า เหมือนได้เงินเยอะขึ้น

แต่จริงๆ รายได้ทั้งเดือนก็เท่าเดิม

📌 ทำไมเงินหมดไว ?

✅ ได้ถี่ = ใช้ถี่

พอได้เงินสัปดาห์ละก้อน

เลยเผลอใช้แบบ “เอาไว้ก่อน เดี๋ยวอาทิตย์หน้าก็ได้อีก”

✅ ไม่เห็นภาพรวมทั้งเดือน

ทำให้ไม่รู้จริงๆ ว่าค่าใช้จ่ายรายเดือน (ค่าเช่า ค่าน้ำไฟ ฯลฯ)

ต้องกันไว้เท่าไหร่

✅ ไม่มีการกันเงิน

สุดท้ายรายจ่ายใหญ่ๆ มาถึงทีไรต้องวิ่งหาเงินเพิ่มทุกที

📌 วิธีแบ่งใช้เงินเดือนที่ออกเป็นวีค

สมมติรายได้ 20,000/เดือน → ได้วีคละ 5,000

1. กันเงินรายเดือนออกมาก่อน

เช่น ค่าเช่า 6,000 หักไว้ตั้งแต่ต้น ห้ามไปแตะ

2. กันเงินออม + ภาระประจำ

เช่น ออม 2,000/เดือน + ค่าบิลมือถือ/เน็ต 1,000 กันไว้

3. เหลือเท่าไหร่ค่อยเฉลี่ยใช้รายสัปดาห์

เช่น ค่าใช้จ่ายที่เหลือ 11,000 หาร 4 = ใช้ได้วีคละ 2,750 เท่านั้น

🎯 ทริคเสริม

• ทำบัญชีรายเดือน ไม่ใช่รายวีค จะเห็นภาพรวมชัดเจน

• เปิดบัญชีแยก (บัญชีใช้รายวัน/บัญชีเก็บรายเดือน)

• คิดเสมอว่า “เงินที่ได้วันนี้ ต้องอยู่รอดให้ถึงสิ้นเดือน”

*เพราะคำว่า “วิก” เดิมๆ

หมายถึง รอบการจ่ายเงิน แต่แต่ละที่จ่ายไม่เหมือนกัน

• ถ้าเป็น งานรายวัน/รายวีค = สัปดาห์

• ถ้าเป็น งานรายเดือน/จ่าย 2 งวด (วิก)= ครึ่งเดือน

#วางแผนไม่จน #plannotpoor

2025/9/8 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการได้รับเงินเดือนแบบรายสัปดาห์หรือ Weekly Pay นั้นทำให้หลายคนรู้สึกเหมือนได้รับเงินบ่อยและเยอะ แต่นั่นกลับเป็นสิ่งที่ทำให้เงินหมดเร็วกว่าเดิม เพราะจำนวนเงินรวมที่ได้จริงในหนึ่งเดือนเท่าเดิม แต่อัตราการใช้เงินกลับสูงขึ้นตามความถี่ในการรับเงิน หนึ่งในปัญหาหลักคือ "ได้ถี่=ใช้ถี่" คือเมื่อได้เงินมาแต่ละครั้ง ก็มักจะใช้จ่ายทันทีโดยคิดว่าเดี๋ยวอาทิตย์หน้าก็ได้เงินอีกครั้ง ทำให้งบประมาณรายเดือนไม่ถูกวางแผนอย่างรอบคอบ อีกทั้งไม่เห็นภาพรวมของค่าใช้จ่ายรายเดือน เช่น ค่าเช่า ค่าน้ำ ค่าไฟ ซึ่งเป็นภาระประจำที่ต้องกันไว้ก่อน วิธีแก้ไขที่แนะนำคือการกันเงินล่วงหน้าสำหรับค่าใช้จ่ายประจำไว้ก่อน เช่น เงินค่าเช่าและบิลบริการต่าง ๆ ต้องหักออกจากรายได้ตั้งแต่ต้นเดือน เพื่อป้องกันการนำเงินส่วนนี้มาใช้ก่อนที่จะถึงเวลาจ่ายจริง นอกจากนี้ ควรกำหนดเงินสำหรับออมอย่างน้อย 10-20% ของรายได้ตามความสามารถ เพื่อสร้างความมั่นคงทางการเงินในอนาคต เมื่อกันเงินส่วนนี้เรียบร้อยแล้ว เงินที่เหลือจะถูกแบ่งเฉลี่ยเป็นรายสัปดาห์อย่างชัดเจน เช่น หากรายได้เดือนละ 20,000 บาท และกันเงินค่าเช่า 6,000 บาท พร้อมออมและรายจ่ายประจำอื่น ๆ จำนวน 3,000 บาท จะเหลือเงินสำหรับใช้จ่ายทั่วไปประมาณ 11,000 บาท ซึ่งสามารถแบ่งใช้เป็น 4 สัปดาห์ ๆ ละ 2,750 บาทได้อย่างเหมาะสม นอกจากนี้ การทำบัญชีรายเดือนแทนรายสัปดาห์ จะช่วยให้เห็นภาพรวมและช่วยบริหารจัดการเงินได้ง่ายขึ้น สามารถจำแนกบัญชีแยกกันสำหรับใช้จ่ายและเก็บออมได้อย่างมีประสิทธิภาพ เช่น เปิดบัญชีหนึ่งสำหรับเงินรายเดือนที่ต้องกันไว้ และอีกบัญชีหนึ่งสำหรับใช้จ่ายรายวัน หรือรายสัปดาห์ เพื่อไม่ให้งบบานปลาย อีกทั้งควรทำความเข้าใจว่า "วิก" ในคำว่า Weekly Pay มีความหมายที่ต่างกัน บางแห่งอาจหมายถึงสัปดาห์ บางแห่งหมายถึงครึ่งเดือน ดังนั้น ต้องทราบรอบการจ่ายเงินของที่ทำงานอย่างชัดเจน เพื่อนำมาวางแผนการใช้เงินได้เหมาะสม สุดท้าย ควรฝึกมองว่า "เงินที่ได้รับในวันนี้ต้องสามารถดูแลค่าใช้จ่ายจนถึงสิ้นเดือน" เพื่อให้คุณมีนิสัยการใช้เงินอย่างมีวินัยและไม่ต้องวิ่งหาเงินเพิ่มในช่วงปลายเดือน การวางแผนการเงินรายสัปดาห์อย่างรัดกุมและรู้ทันพฤติกรรมการใช้เงิน จะช่วยลดความกังวลและสร้างความมั่นคงทางการเงินได้อย่างยั่งยืน

ค้นหา ·
เงินเดือนออกเป็นวีค

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแสดงมือที่กำลังถือธนบัตรและมีเหรียญวางอยู่ พร้อมข้อความหัวข้อ "เงินเดือนออก เป็นวีค Weekly ทำไมหมดไว ?" และโลโก้ Lemon8 @plannotpoor.
ภาพข้อค��วามอธิบายสาเหตุที่เงินหมดไวเมื่อได้รับเป็นรายสัปดาห์ เช่น ได้ถี่ใช้ถี่ ไม่เห็นภาพรวมทั้งเดือน และไม่มีการกันเงิน พร้อมโลโก้ Lemon8.
ภาพข้อความนำเสนอวิธีแบ่งใช้เงินเดือนที่ออกเป็นรายสัปดาห์และทริคเสริมในการจัดการเงิน รวมถึงคำอธิบายความหมายของคำว่า "วิก" พร้อมโลโก้ Lemon8.
เงินเดือนออกเป็นวีค weekly ทำไมหมดไว ?
คนที่ได้เงินเป็น วีค (weekly) จะรู้สึกว่า “ได้เงินบ่อย แต่ก็หมดไว” เพราะมันหลอกตาว่า เหมือนได้เงินเยอะขึ้น แต่จริงๆ รายได้ทั้งเดือนก็เท่าเดิม 📌 ทำไมเงินหมดไว ? ✅ ได้ถี่ = ใช้ถี่ พอได้เงินสัปดาห์ละก้อน เลยเผลอใช้แบบ “เอาไว้ก่อน เดี๋ยวอาทิตย์หน้าก็ได้อีก” ✅ ไม่เห็นภาพรวมทั้งเดือน ทำให้ไม
วางแผนไม่จน

วางแผนไม่จน

ถูกใจ 0 ครั้ง

เเจกโปรเเกรมออกกำลังกาย -17kg. 5เดือน✅✨
วันนี้จะมาเเจกพิกัดคลิปที่เบิร์นเหงื่อ เบิร์นไขมันสุดๆ ไม่ผอมให้รู้ไป โดยรวมความยากอยู่ที่ 3/5 กลางๆมากๆ ท่าง่าย💗 เราทำ 3-5วัน / สัปดาห์นะคะ ถ้าเรางานยุ่งไม่ว่างจะทำ3วัน/วีค เราเรื่มจัดโปรเเกรมนี้หลังจากที่เราลองมาหลายคลิปหลายช่อง เเล้ว3คลิปนี้คือคอมโบที่ลงตัวที่สุดสำหรับเราเเละ Plus Size💪🏻
อยากกินป้อปคอร์น🍿

อยากกินป้อปคอร์น🍿

ถูกใจ 1094 ครั้ง

รีวิวความรู้สึก เวทเทรนนิ่ง 2 เดือน จากเด็กอ้วน✨💪🏻
วันนี้จะมารีเเคปการเวทมา 2 เดือน ของเด็กอ้วน 80+kg.💪🏻📌 ทำไมถึงมาเวท?📌 เราออกกำลังกาย2เดือนเเรก คาดิโออย่างเดียวเลย ทีนี้มันผอมลงนะ เเต่มันเเอบย้วย ไม่กระชับ ไม่เฟิร์ม เราเลยหาวิธีเเก้ปัญหา เเล้วมาเจอการเวท ลองหาความรู้ดูจากพี่ๆในตต เค้าบอกว่าเวทจะช่วยให้กล้ามเนื้อเเข็งเเรง เนื้อกระชับ จากย้วยๆ
อยากกินป้อปคอร์น🍿

อยากกินป้อปคอร์น🍿

ถูกใจ 1582 ครั้ง

ฝึกท่องแบบนี้ทุกวัน แค่ 1 เดือนพูดอังกฤษไวขึ้น 200%ไม่ต้องไปเรียน
สนใจฉบับเต็มทักได้ค่า
อิสเบลล่าอินออส

อิสเบลล่าอินออส

ถูกใจ 52 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ "เก็บ ก่อน ใช้ ...เสมอ... ทริค แบ่งเงินใช้รายวัน ฉบับมนุษย์เงินเดือน" พร้อมตัวการ์ตูนน่ารัก ปฏิทิน และกระปุกออมสิน โดยมีโลโก้ make by KBank.
ภาพหน้าจอแอปพลิเคชัน make by KBank แสดงการจัด Cloud Pocket สำหรับแบ่งเงินเป็นรายสัปดาห์ (วันที่ 1-6 ถึง 25-30), คงเหลือ>รายวัน, BUS, MRT และแผ่นออมเงิน/วัน.
ภาพหน้าจอแอปพลิเคชัน make by KBank แสดงประวัติการออมเงินใน "แผ่นออมเงิน/วัน" โดยมีการโอนเงินสำเร็จครั้งที่ 1 จำนวน 30.00 บาท และครั้งที่ 4.
💸แบ่งเงินใช้รายวัน l ฉบับมนุษย์เงินเดือน
วันนี้จะมาแชร์ทริคการใช้เงินยังไงให้รอดในแต่ละเดือน แบ่งเป็น 2 ส่วน 1.🌞สร้าง Cloud Pocket : แบ่งเป็น5Weekตั้งชื่อแต่ละวีค วันที่1-6/วันที่7-12/วันที่13-18/วันที่19-24/วันที่25-30 2.💸สร้าง Cloud Pocket : คงเหลือ>รายวัน 3.💰สร้าง Cloud Pocket : แผ่นออมเงิน มีให้เลือกสะสม 1000 / 3000 / 1
fuga.me🩵🍀

fuga.me🩵🍀

ถูกใจ 848 ครั้ง

งานวีเจแชทวีคเดียว1000อัพพ
สนใจงานวีเจ@789fjagn(มี@)
nxnx04

nxnx04

ถูกใจ 1 ครั้ง

40+ ฟื้นฟู&ลดเสี่ยงกล้ามเนื้อฝ่อ ง่ายๆ ใน 12 วีค (Ep.1)
#ฟื้นฟูกล้ามเนื้อ #ออกกําลังกายที่บ้าน #สุขภาพดีวัย40 #Lemon8ฮาวทู #40บวกไม่สะดวกแก่
มะมด เฮลที้เจอนี่

มะมด เฮลที้เจอนี่

ถูกใจ 5 ครั้ง

พาลูกไปฉีดวีคซีน 1 เดือน 🌟✌🏻👶🏻
#ฉีดวัคซีนเด็ก #1เดือน #เด็กแรกเกิด
เรื่องของอัม‧★⋆

เรื่องของอัม‧★⋆

ถูกใจ 18 ครั้ง

40+ ฟื้นฟู&ลดเสี่ยงกล้ามเนื้อฝ่อ ง่ายๆ ใน 12 วีค (Ep.2)
#ฟื้นฟูกล้ามเนื้อ #ออกกําลังกายที่บ้าน #สุขภาพดีวัย40 #40บวกไม่สะดวกแก่ #Lemon8ฮาวทู
มะมด เ��ฮลที้เจอนี่

มะมด เฮลที้เจอนี่

ถูกใจ 8 ครั้ง

“60 → 52 ใน8วีค
“60 → 52 ไม่ใช่เวทมนตร์ … แค่ปรับ Mindset” 🧠 Mindset ที่ช่วยให้วันทำได้ต่อเนื่อง👇🏻 1. ทำทีละนิด แต่ทำทุกวัน เล็กๆ แต่สม่ำเสมอ สำคัญกว่าทำเยอะแต่หยุดกลางทาง 2. อาหารคือยาที่เรากินทุกวัน เลือกกินให้ผอม ไม่ใช่แค่ให้อิ่ม → สุขภาพดีขึ้นเรื่อยๆ 3. ไม่เปรียบเทียบกับใคร ลดในแบบเราเอง แค่ลงขี
Wanwawork_วันว่าเวิร์ค

Wanwawork_วันว่าเวิร์ค

ถูกใจ 259 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ '8 วิธีเอาตัวรอด!! ใช้ชีวิตในกทม. ฉบับคนเงินเดือนน้อย' เพื่อให้มีเงินเก็บ มีเงินเที่ยว ไม่ลำบาก ทำได้ทุกคน พร้อมรูปผู้หญิงยิ้มและโลโก้ Lemon8
ภาพแสดงวิธีจัดสรรเงินงบประมาณแบบ 50/30/20 โดยแบ่งเป็นค่าใช้จ่ายจำเป็น ค่าใช้จ่ายส่วนตัว และเงินเก็บ/ลงทุน พร้อมตัวอย่างการคำนวณจากเงิน�เดือน 20,000 บาท
ภาพแสดงคำแนะนำในการเลือกที่พักให้เหมาะสมในกรุงเทพฯ โดยเน้นราคา 3,000-5,000 บาท ใกล้รถไฟฟ้า และการคำนวณค่าใช้จ่ายรวม รวมถึงการประหยัดหากอยู่ร่วมกับผู้อื่น
เงินเดือนน้อยก็อยู่กรุงเทพได้ แค่ทำตามนี้✅
สวัสดีค่ะทุกคนวันนี้นกมาแชร์ วิธีเอาตัวรอดใช้ชีวิตในกทม. ที่ค่าครองชีพสูงปรอทแตก‼️ แต่เงินเดือนเท่าเดิม😭 น่าเศร้านะคะ แต่เราก็ต้องเอาตัวเองให้รอด มี 8 ข้อด้วยกัน นกสรุปสั้นๆไว้แล้ว อ่านดูได้เลยค่ะ เป็น 8 ข้อที่ไม่หนักเกินไป ยังปล่อยเอ็นจอยให้เราได้ใช้ชีวิตบ้าง ที่สำคัญที่สุด คือ วินัย และ ค
Naoko ♡

Naoko ♡

ถูกใจ 77 ครั้ง

งดผลไม้ 5 อย่างนี้ ใน 1 วีค ลงไปถึง 2 โลเลยนะ
ลดพุงแบบเฟิร์น

ลดพุงแบบเฟิร์น

ถูกใจ 11 ครั้ง

มอนจ้า 4วีค ลงลิฟเกือบ 5 ชั้น
#ติดเทรนด์ #ลดน้ําหนัก #ลดความอ้วน #ปักปากกา
ปักตะกร้าพาลงลิฟ

ปักตะกร้าพาลงลิฟ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพโปรโมท Shopee SPayLater ช้อปก่อนจ่ายทีหลัง พร้อมข้อดี: ซื้อของได้ทันที, จ่ายทีหลังไม่ต้องใช้บัตร, ผ่อนชำระได้, ใช้งานง่ายผ่านแอป Shopee และโค้ดส่วนลด 90% สูงสุด 50 บาท สำหรับลูกค้าใหม่ NEWSPL0626
ภาพอธิบาย SPayLater คืออะไร เป็นบริการช้อปก่อนจ่ายทีหลังบน Shopee เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการของแต่ยังไม่พร้อมจ่ายเต็ม, ต้องการแบ่ง�จ่าย, มีของจำเป็นต้องใช้ตอนนี้ และช่วยจัดการเงินให้ยืดหยุ่นขึ้น พร้อมเหตุผลที่ควรใช้ SPayLater
ภาพแสดงเหตุผลที่ควรใช้ SPayLater: ช้อปได้ทันทีไม่ต้องรอเงินเดือน, จ่ายทีหลังตามรอบบิล, ผ่อนชำระได้ตามเงื่อนไข และปลอดภัยมั่นใจได้ด้วยมาตรฐาน Shopee ข้อมูลเป็นความลับไม่แชร์ให้บุคคลที่สาม
💳 ของจำเป็นต้องซื้อ แต่เงินเดือนยังไม่ออก ทำยังไง?
ช่วงนี้มีของจำเป็นต้องซื้อหลายอย่าง ทั้งของใช้ในบ้านและของใช้ส่วนตัว แต่ยังไม่ถึงวันเงินเดือนออก 😅 เลยลองใช้ Shopee SPayLater ตอนชำระเงินใน Shopee ✨ ข้อดีที่ชอบ • ซื้อของได้ทันที • จ่ายทีหลังได้ • เลือกผ่อนชำระได้ตามเงื่อนไข • ใช้งานผ่านแอป Shopee สะดวกมาก 🎁 สำหรับคนที่ยังไม่เคยใช้ มี
Pukpik

Pukpik

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพปกหนังสือเรียนภาษาญี่ปุ่น Minna no Nihongo ที่มีโพสต์อิทติดอยู่ พร้อมข้อความ "เทคนิค เรียนภาษาญี่ปุ่น ด้วยตัวเอง" และโลโก้ @aoysensei
ภาพแสดงเทคนิคที่ 1: "ซอยบทเรียนเป็นพาร์ทเล็กๆ" แบ่งเป็นคำศัพท์ ไวยากรณ์ และบทสนทนา พร้อมคำแนะนำการเรียนในแต่ละวัน
ภาพแสดงเทคนิคที่ 2: "ใช้เทคนิคอ่านออกเสียง + พูดตาม หรือเขียนตาม" อธิบายการฝึก shadowing เพื่อช่วยจำแม่นขึ้น
วิธีเรียนภาษาญี่ปุ่นด้วยตัวเอง ให้จบเล่ม1 ภายใน 5 วีค
📘 5 เทคนิคเรียน Minna no Nihongo ด้วยตัวเองให้เวิร์กสุดๆ 1️⃣ แบ่งบทเรียนเป็นชิ้นเล็กๆ อย่าฝืนอ่านทั้งบทในวันเดียว ลองแยกเป็น 🔹 ごい (goi) โกอิ = คำศัพท์ 🔹 ぶんぽう (bunpou) บุนโป = ไวยากรณ์ 🔹 かいわ (kaiwa) ไควะ = บทสนทนา 📅 วันแรกท่องศัพท์ 10 คำ วันถัดไปจดแกรมมาร์ แล้วค่อยฟังบทสนทนาและพูดตามน้า
ออยเซนเซ

ออยเซนเซ

ถูกใจ 2316 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเครื่องดื่มหวานสามชนิด: ช็อกโกแลตเย็น, ชานมไข่มุก และไอศกรีมชาเขียวซอฟต์เสิร์ฟ พร้อมข้อความเกี่ยวกับการลดน้ำหนักแต่ยังกินของหวานได้ทุกสัปดาห์อย่างอร่อย.
ภาพคอลลาจแสดงเครื่องดื่มทางเลือกเพื่อสุขภาพ: น้ำผลไม้บรรจุขวด, เครื่องดื่มวิตามินซี และเครื่องดื่มโซดาผลไม้ พร้อมคำแน��ะนำสำหรับผู้ที่อยากดื่มน้ำหวาน.
ภาพคอลลาจแสดงผลไม้สดหลากหลายชนิด เช่น องุ่นแดง, องุ่นเขียว, สับปะรด, แตงโม และแอปเปิล พร้อมคำแนะนำให้กินผลไม้โดยไม่ชุบหวานหรือเค็ม.
เเจกทริคกินหวานทุกอาทิตย์ทำไมยังผอมลง?🥣🍫
วันนี้จะมาเเชร์ทริคเลือกกินของหวานสำหรับสาวๆที่คิดว่าลดน้ำหนัก / อยากผอม ต้อง “งด” หวาน ซึ่งไม่จริงจ่ะ 🍰🧚🏻‍♀️ เราชอบกินหวานมาก ไอติม เค้ก ชาไข่มุก 🍰🍯🥣 พอลดน้ำหนักเเรกๆไม่เเตะ หลังๆเริ่มอยาก เลยเริ่มศึกษาว่าเราสามารถกินได้มั้ย กินเเล้วจะอ้วนมั้ย ซึ่ง กินได้✅ ไม่อ้วน✅ 🪄ถ้าอยู่ในปริมาณที่เหมาะสม
อยากกินป้อปคอร์น🍿

อยากกินป้อปคอร์น🍿

ถูกใจ 511 ครั้ง

เริ่มงานแรกไม่ถึงเดือน ทำไมต้องรีบเปลี่ยนทาง📁🗓️
👉อันนี้เป็นประสบการณ์ของตัวเองที่เจอมา อยากให้เป็นบทเรียนให้สำหรับคนที่ยังไม่ได้เตรียมตัวพร้อมในการสมัครงานว่า มีโอกาสที่จะเจออะไรได้บ้าง ขอแนะนำคำถามที่คิดว่าควรต้องถามเวลาสัมภาษณ์งาน คือ 📍ตำแหน่งงานและลักษณะงานที่ต้องทำทั้งในลักษณะส่วนตัวและส่วนร่วม 📍รูปแบบของวันหยุดคือแบบไหน กำหนดวันตายตัว
พิมโซลชา

พิมโซลชา

ถูกใจ 29 ครั้ง

📓May BUJO Setup — แชร์เทมเพลต bullet journal เดือน พ.ค. ใช้ได้ทุกเดือน🌷❕
Welcome May! ผ่านมา 4 เดือน bujo เริ่มเข้าที่แล้ว วันนี้เลยมาแชร์เทมเพลต bullet journal ง่ายๆ เผื่อสายทำคอนเทนต์ หรือใครที่อยากลองเริ่มจัดระเบียบชีวิต อยากลองใช้กัน👇🏻✨ 🗓️ Calendar & Goals หน้านี้เอาไว้จดภาพรวมทั้งเดือน วันไหนมีคลาสเรียน วันไหนมีนัดสำคัญ + ตั้งเป้า Goals เล็กๆ ไว้เตือนตัวเอง
「poondapocket」

「poondapocket」

ถูกใจ 101 ครั้ง

รีวิวเก็บเงินวันละ20.- สำหรับชาวเงินเดือน
วันนี้ปูอยากมาแชร์การออมเงินของตัวเองเผื่อเป็นแนวทางการเงินให้ทุกคนไปปรับใช้💌✨ สำหรับตัวปูเองเงินออกเป็นวีคค่ะ เมื่อต้นปีไปเจอคนแชร์เรื่องการเก็บแบงค์20 ปูก็เอามาปรับใช้เก็บวันละ20.- บางวันกินเกินงบก็มีไม่ใส่บ้าง บางทีเหลือ2-3ใบก็ใส่หมดค่ะ ทำแบบนี้มาเกือบ2เดือนผลลัพธ์คือเห็นเงินก้อนจริงค่ะ
pu🤍

pu🤍

ถูกใจ 310 ครั้ง

ฉีดโบกรามมาแล้ว 2 วีค ทำไมกรามเด้งกว่าเดิม!?
*ทุกหัตถการมีความเสี่ยง ศึกษาข้อมูลก่อนตัดสินใจ และเลือกทำกับคุณหมอที่มีประสบการณ์เท่านั้นนะคะ #Aungthewika #ฉีดโบ #โบกราม #หน้าเรียว #ลดกราม
Thewika T.

Thewika T.

ถูกใจ 7 ครั้ง

หน้าเด้งใส ใช้หน้าทันภายใน 1 วีค
เป็นไปได้มั้ย ทำอะไรดี!? ในแง่ความโกล์วของผิว ทันอยู่ค่ะ แต่ในมุมความกระจ่างใส ต้องใช้เวลาค่าา #Aungthewika #งานผิว #รีวิวบิวตี้ #บำรุงผิว #sheetmask
Thewika T.

Thewika T.

ถูกใจ 5 ครั้ง

ให้ ChatGPT เป็นผู้ช่วยวางแผนเงินเดือน 💡💸✨
เงินเดือนออกทีไร…ทำไมหมดไวแบบนี้ 😭 ใครเป็นเหมือนกันบ้าง? ได้เงินมาแป๊บเดียวจ่ายค่าเช่า ค่ากิน ค่าหนี้…ก็แทบไม่เหลือแล้ว . แต่! ตอนนี้มีวิธีง่าย ๆ ที่จะทำให้การจัดการเงิน ไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป 👉 ใช้ ChatGPT เป็นผู้ช่วยการเงินส่วนตัว . แค่พิมพ์ Prompt ให้มันรู้ว่า… เงินเดือนเรามีเท่าไหร่ มี
CRTLlife

CRTLlife

ถูกใจ 8 ครั้ง

เรื่องเงินไม่วางแผน = พัง ❌
*** อยากชวนให้มาดูแลสุขภาพการเงินของตัวเองกันค่ะ การเงินส่วนบุคคล เป็นเรื่องของแต่ละคนเท่านั้น เพราะข้อจำกัด ไลฟ์สไตล์ต่างกันไป จะเงินเดือนมาก/น้อย มีหนี้หรือไม่มี ก็อยากให้ลองจัดการการเงินของตัวเองดู คนไทยที่มีปัญหาการเงินติดลบ เพราะ Lifestyle inflation ไม่ได้เกิดกับคนเงินเดือน 15,000฿ เท่
Sage.Eve.Seth

Sage.Eve.Seth

ถูกใจ 70 ครั้ง

3 เดือนกับ Apple Watch... แล้วทำไมถึงถอดทิ้ง
มาดู 10 ปัญหาที่เจอกับตัว จนทำให้บอกลานาฬิกาเรือนนี้: 1. ชาร์จทุกวัน เหนื่อยแทน แบตฯ ไม่เคยอยู่เกินวันเดียว ถ้าลืมเสียบก่อนนอน คือเช้ามาได้ใช้นาฬิกาธรรมดาแทนทันที เราใช้ชีวิตแบบไม่ต้องมานั่งตามใจของแล้วนะ 2. แจ้งเตือนบ้าคลั่ง มันสั่นทุกเรื่อง ทั้งอีเมลงาน กลุ่มไลท์เพื่อน แอปข่าว เกมยิงแจ้งเ
Tory's Diary · ตอรี่ไดอารี่ 🍓

Tory's Diary · ตอรี่ไดอารี่ 🍓

ถูกใจ 506 ครั้ง

ภาพแท็บเล็ตแสดงหน้าจอ Weekly Log ของ Digital BUJO Planner ที่มีตารางวางแผนงานประจำสัปดาห์ พร้อมข้อความอธิบายว่าการเขียน Weekly Log ช่วยจัดระเบียบความคิดและลดความกังวลเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องทำในสัปดาห์หน้า
Weekly Log กับในวันอาทิตย์ ➡️ มา Clear เสียงในหัวกันนน! ✅
แวะมาแชร์ #HOWTOBUJOxtonn กันไวๆ ในเช้าวันอาทิตย์แบบนี้ ☀️ (เช้าที่แปลว่าจะใกล้เที่ยงแล้ว 55555) ด้วยความที่พอเป็นวันอาทิตย์ ที่เป็นวันสุดท้ายของการพักผ่อน เลยไม่แปลกและเกิดขี้นได้เสมอครับที่เราจะคิดไปถึงวีคข้างหน้าละ ว่าต้องทำอะไรบ้าง มีสิ่งนั้นสิ่งนี้ที่ต้องทำ ทั้งเรื่องงานและชีวิตส่วนตัวข
allthingsproductive

allthingsproductive

ถูกใจ 55 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์เซรั่มบำรุงผิว 3 สูตร ได้แก่ สูตรสีชมพู สีเหลือง และสีทอง วางเรียงกันบนผ้าสีขาว พร้อมข้อความระบุว่าช่วยให้ผิวสวยใสสุขภาพดีใน 2 สัปดาห์
มือถือผลิตภัณฑ์เซรั่มบำรุงผิวสูตรสีชมพู ที่เน้นช่วยให้ผิวโกลว์ใส ลดจุดด่างดำ และปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ พร้อมปกป้องผิวจากแสงแดดด้วย SPF15
มือถือผลิตภัณฑ์เซรั่มบำรุงผิวสูตรสีทอง ที่มีเนื้อบางเบา ซึมไว ช่วยให้ผิวกระชับ ดูอ่อนวัย กระจ่างใส และชุ่มชื้น พร้อม SPF15 ป้องกันแดดและมลภาวะ
✨กู้ผิวพังปังใน 2 วีค! เจาะลึก 3 สูตร NIVEA Super Vitamins
แดดเมืองไทยมันร้าย! ☀️ ใครผิวเสีย หมองคล้ำ ไม่เรียบเนียน ยกมือขึ้น! 🙋‍♀️ วันนี้ฟลุ๊คจะมาป้ายยาไอเท็มเด็ดที่ช่วยกู้ผิวให้กลับมาใส เป๊ะ ปัง! กับ 3 สูตรเด็ดจาก NIVEA Extra Bright Super Vitamins & Skin Foods Serum 🔥 พูดเลยว่าตัวนี้คือ 'เซรั่มบอดี้' ที่เนื้อบางเบา ซึมไว ไม่เหนียวเหนอะหนะ
Dussin.diary

Dussin.diary

ถูกใจ 10 ครั้ง

คุณแม่ท้อง 28วีค+ ออกกำลังกายได้ไม
บอกก่อนนะทุกคนอันนี้ “แชร์ประสบการณ์ตัวเอง“ เพราะฉะนั้นเรามาแชร์คุยกันได้น้า~ ✅ร่างกายแต่ละคนไม่เหมือนกัน ปรึกษาคุณหมอควบคู่ด้วยนะ ✅ตามงานวิจัยคนท้องควรขยับตัวออกกำลังกาย 30นาที/5วัน/อาทิตย์ เช่น เดิน ว่ายน้ำ โยคะ เวทเบาๆ มิ้นไม่ได้เป็นเทรนเนอร์ แต่ตัวเองออกกำลังกาย+ดูแลอาหารอยู่แล้วก่อนตั้งท
mintjazzdiary

mintjazzdiary

ถูกใจ 8 ครั้ง

🧠 เห่อได้แป๊บเดียวก็เบื่อ? ทำไมความสุขจากการช้อปถึงหมดอายุไว?
สวัสดีครับเพื่อนบ้าน 🙋‍♂️ ใครเป็นบ้าง? ก่อนจะซื้อของชิ้นนี้... นอนฝันถึงทุกคืน เก็บตังค์แทบตาย คิดว่าถ้าได้มานะ ชีวิตต้องฟินสุดๆ! 🤩 แต่พอได้มาครอบครองจริงๆ... ผ่านไปแค่ 3 วัน วางทิ้งไว้จนฝุ่นจับซะงั้น! 😅 อย่าเพิ่งโทษตัวเองว่าเป็นคนขี้เบื่อนะครับ นี่คือกลไกธรรมชาติของสมองที่เรียกว่า "Hed
จิตวิทยาหน้าปากซอย

จิตวิทยาหน้าปากซอย

ถูกใจ 3 ครั้ง

มาแจกความสดใสหลังจากโดนหักอกมา3เดือนค่ะ❤️‍🩹🥰
🧸❤️‍🩹รีวิว How to ทำยังไงให้ชีวิต 3 เดือน หลังจากเลิกกับแฟนที่คบมา 6 ปี กลับมาสดใสได้ขนาดนี้!!!!!❤️‍🩹🧸 อันดับแรก>>> ยอมรับความจริงไม่ฝืนความจริงค่ะ ต่อให้จะฝืนความรู้สึกเรามากๆเช่นกัน อันดับสอง >>> ไม่ต้องพยายามไปตามหาเหตุผลที่แท้จริง ว่าความสัมพันธ์จบลงเพราะอะไร เพราะยังไงเรา
Bell Nuttanee

Bell Nuttanee

ถูกใจ 71 ครั้ง

ภาพแสดงคำถาม 'ทำงานอิสราเอล 7 เดือนได้เงินเท่าไหร่?' พร้อมกราฟรายได้รายเดือนที่เพิ่มขึ้นจาก ก.พ.68-ส.ค.68 และค่าแรงเฉลี่ยต่อวัน 1,800-2,300 บาท หรือ 3,000-4,000 บาทเมื่อมี OT/งานเหมา โดยมีธนบัตรอิสราเอลเชคเกลประกอบ
🇮🇱 ทำงานอิสราเอล 7 เดือน ได้เงินเท่าไหร่?
📅 ช่วงเวลา: ก.พ. – ส.ค. 2568 💰 รวมรายได้ทั้งหมด 👉 471,981 บาท 💰 รายได้รายเดือน 📅 ก.พ. : 44,724 บาท 📅 มี.ค. : 50,393 บาท 📅 เม.ย. : 64,633 บาท 📅 พ.ค. : 72,344 บาท 📅 มิ.ย. : 76,727 บาท 📅 ก.ค. : 94,449 บาท 📅 ส.ค. : 67,711 บาท ✅ รวม 7 เดือน = 471,981 บาท ✅ เฉลี่ยต่อเดือน ≈ 67,400 บาท
เจ้าแป้งปุย

เจ้าแป้งปุย

ถูกใจ 10 ครั้ง

เทคนิคการวางแผน 3 ระดับ! ที่ช่วยให้ต้นเตรียม Workshop เสร็จทั้งหมดตั้งแต่ 2 วีคแรกของเดือน Jun!!
ด้วยที่เตรียม Halfway Check-in เสร็จไวกว่าที่คิดไว้มากๆ 🥹 เลยอยากมาแชร์เบื้องหลังของการวางแผนในการเตรียมตัวของ Workshop นี้ให้ฟังครับ 💪🏻 . ✳️ การวางแผน 3 ระดับ มีอะไรบ้าง? - Month | Intention - Week | Commitment - Daily | Action . #lifeplanning #productivity #halfyear #bujo
allthingsproductive

allthingsproductive

ถูกใจ 7 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม