การวางแผนและจัดการเวลาตลอดทั้งวันช่วยให้ผมมีประสิทธิภาพมากขึ้นอย่างเห็นได้ชัด จากการตื่นเช้าเพื่อเตรียมพร้อมและมุ่งมั่นทำงานอย่างตั้งใจ ในหนึ่งวันของชาเลนจ์ 30 วันนี้ ผมได้เรียนรู้ว่าการแบ่งเวลาไประหว่างงานและกิจกรรมพักผ่อนอย่างเหมาะสม เช่น การออกไปพบเพื่อนและถ่ายรูปที่คาเฟ่ RAWR รวมไปถึงการเล่นกีฬาแบดมินตัน เป็นการเติมพลังงานให้ร่างกายและใจทำงานได้ดีขึ้นอย่างต่อเนื่อง นอกจากนี้ การทำกิจกรรมที่มีความสุขเล็กๆ เช่น การซื้อดอกไม้เพื่อให้กำลังใจกับเพื่อน หรือการลองทำงานประดิษฐ์อย่างการถักไหมพรม (Knitting) ก็ช่วยเติมเต็มความคิดสร้างสรรค์และทำให้ชีวิตมีความสดชื่นมากขึ้น ความมีวินัยในการบันทึกวิดีโอประจำวัน (Vlog) ยังเป็นแรงผลักดันที่ช่วยกระตุ้นให้ดูแลตัวเองและตั้งเป้าหมายในแต่ละวันอย่างตั้งใจ หากใครกำลังมองหาวิธีเพิ่ม productivity หรืออยากลองชาเลนจ์ 30 วัน ผมแนะนำให้ลองบันทึกกิจกรรมชีวิตประจำวันและแบ่งเวลาให้สมดุล รวมทั้งอย่าลืมพักผ่อนเหมาะสมด้วย เพราะความสมดุลนี้จะทำให้คุณรู้สึกสดชื่น และพร้อมลุยต่อในวันถัดไปอย่างมีประสิทธิภาพจริงๆ