เชฟอย่างเราๆ / คนที่ยืนเดินทั้งวัน ปวด หลังล่าง เป็นประจำ 📍 บุญจารินคลินิค • ยืนหน้าเตานาน เดินทั้งกะ • ก้ม หั่น ผัด ยกของซ้ำๆ • หลังล่างตึง เอวล้า ลามขึ้นคอ บ่า ไหล่ • ออฟฟิศซินโดรม แต่ไม่ได้อยู่หน้าคอม • กรอลม แพทย์แผนไทย ช่วยคลายความตึง • เลือดลมเดินดีขึ้น อาการแน่น อึดอัด ปวดเมื่อยเ