1 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในประสบการณ์ของผมเอง การทำกรีกโยเกิร์ตที่มีรสชาติเปรี้ยวน้อยเหมาะกับคนที่ไม่ค่อยชอบรสเปรี้ยวจัดเป็นเรื่องที่ดีมาก เพราะไม่ต้องปรับรสชาติมากเกินไป ทำให้การทานเป็นไปได้อย่างสนุกและหลากหลายกว่าเดิม ผมมักจะเลือกทำน้ำสีฟ้าตามภาพที่เห็นในสูตร เพื่อเพิ่มความน่าสนใจด้วย Yogurt Art ที่ช่วยให้การทานโยเกิร์ตดูมีศิลปะและเพลิดเพลินมากขึ้น ซึ่งการลงน้ำสีฟ้านี้นอกจากจะทำให้ดูสดชื่นแล้วยังช่วยเสริมบรรยากาศการทานให้เหมือนดื่มด่ำกับทะเลสีคราม นอกจากนี้กรีกโยเกิร์ตยังเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับการดูแลสุขภาพ เพราะมีโปรตีนสูงและแคลอรีต่ำ แต่ถ้าจะทำให้เป็นของหวานหรือเมนูเพื่อสุขภาพอย่างวุ้นแคลอรี่น้อย ก็ช่วยเพิ่มทางเลือกให้อาหารว่างที่ไม่ทำให้อ้วนและยังอร่อย เมื่อทำตามสูตรนี้แล้วยังสามารถสร้างสรรค์ของหวานอื่น ๆ รวมถึงไอเดีย Yogurt Art ต่อได้เองตามใจชอบ เพื่อไม่ให้ซ้ำซากและช่วยเสริมจินตนาการในการทำอาหารสุขภาพที่บ้านได้เยอะเลยทีเดียว

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแสดงกรีกโยเกิร์ตเนื้อแน่นหนึบห่อด้วยผ้าขาว พร้อมส่วนผสมหลักสองอย่างคือ นมพาสเจอร์ไรซ์เมจิและโยเกิร์ตเมจิโยลิดา ซึ่งเป็นวิธีทำกรีกโยเกิร์ตแบบง่ายๆ ไม่ต้องต้ม.
ภาพแสดงส่วนผสมหลักคือนมพาสเจอร์ไรซ์ 2 ลิตร และโยเกิร์ต 450 กรัม พร้อมคำแนะนำการเตรียม เช่น การคนโยเกิร�์ตให้เหลวก่อนผสมกับนม และการหมักทิ้งไว้ 12-14 ชั่วโมง.
ภาพแสดงขั้นตอนการกรองโยเกิร์ตด้วยผ้าขาวบางในกระชอน โดยมีคำแนะนำว่าช่วงแรกไม่ต้องกดทับ เพื่อให้น้ำเวย์ไหลออกมาก่อน แล้วค่อยใช้ของหนักทับเพื่อรีดน้ำเวย์ให้เนื้อโยเกิร์ตหนึบ.
กรีกโยเกิร์ต​ทำง่าย แต่อร่อยมากกก
กรีกโยเกิร์ต​ ไม่ต้องลดน้ำหนักก็กินได้นะ​ มีโพรไบโอ​ติก​ ช่วยระบบการทำงานของลำไส้​ มีโปรตีน​ มีวิตามิน​ ทำก็ง่าย​ แค่ต้องใช้เวลาหน่อย​ 😆😆 ทำกรีกโยเกิร์ต​กินเองแล้ว​ จะไม่กลับไปกินโยเกิร์ต​ธรรมดาอีกเลย​ 😂😂 📍 พิกัดที่กรองกรีก​ จิ้มลิ้งค์หน้าโปรไฟล์ได้เลยค่ะ #กรีกโยเกิร์ต #greekyogurt #เ
a.ant_mod

a.ant_mod

ถูกใจ 1405 ครั้ง

แสดงภาพกรีกโยเกิร์ตสองรสชาติ บลูเบอร์รี่สด และพายกรีกโยเกิร์ตบลูเบอร์รี่ที่ทำเสร็จแล้วในภาชนะใส พร้อมช้อนตักและตกแต่งด้วยโรสแมรี่
แสดงส่วนผสมสำหรับทำพายกรีกโยเกิร์ต ได้แก่ กรีกโยเกิร์ตสองรสชาติ บลูเบอร์รี่สด และแครกเกอร์ในจานสีขาว
แสดงขั้นตอนการทำพายกรีกโยเกิร์ต โดยมีแครกเกอร์บดเป็นฐานในภาชนะใส และราดทับด้วยกรีกโยเกิร์ตรสธรรมชาติ
แชร์ไอเดีย กรีกโยเกิร์ตชีสพาย 🫐🥣🫧✨
วันนี้เราเลือกใช้ Meiji Greek Style Yogurt เนื้อกรีกโยเกิร์ตเนียน แน่น ละมุน ชื่นใจสุดๆเลยค่า ที่สำคัญมีให้เลือกถึง 2 รสชาติ Meiji Greek Style Yogurt • Orginal 🥛 • Triple Berry 🫐🍓 อร่อย ทำง่าย ประโยชน์เน้นๆ สายรักสุขภาพต้องลอง! 📍🛒 มีขายที่ซุปเปอร์มาเก็ตชั้นนำทั่วไป #meijigreekstyley
YP🐰✨

YP🐰✨

ถูกใจ 1675 ครั้ง

กรีกโยเกิร์ตหนึบๆในเนื้อผลไม้สด
ผลไม้สอดไส้กรีกโยเกิร์ต กรีกโยเกิร์ตหนึบๆในเนื้อผลไม้สด -------------------- สูตรกรีกโยเกิร์ต (ทำได้ประมาณ 500 กรัม) นม 2000 ml โยเกิร์ต 2 ถ้วย -------------------- #กรีกโยเกิร์ต #กรีกโยเกิร์ตผลไม้สด #ผลไม้สอดไส้กรีกโยเกิร์ต
ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ถูกใจ 2168 ครั้ง

ภาพแสดงองุ่นเคียวโฮสีเขียวที่ผ่าครึ่งตามแนวนอนและสอดไส้ด้วยกรีกโยเกิร์ตเนื้อหนึบ วางเรียงบนจานสีขาว เป็นเมนูของว่างเพื่อสุขภาพที่สดชื่นและทำง่าย
Kyoho With greek yogurt 🥣✨
เป็นเมนูที่กินแล้วสดชื่นมากกกก 😍 กับวัตถุดิบแค่ 2 อย่าง องุ่นเคียวโฮกับกรีกโยเกิร์ต มันเข้ากันมาก ไว้ไปลองทำดูนะคะ รับรองว่าทุกคนต้องชอบแน่ๆ💖 #กรีกโยเกิร์ตสไตล์ #ขนมคลีนเพื่อสุขภาพ #กินแล้วไม่อ้วน #ขนมสุขภาพ #เมนูสุขภาพ
NUNPIPAT

NUNPIPAT

ถูกใจ 2369 ครั้ง

ทำกรีกโยเกิร์ต ในงบ 70 บาท
#กรีกโยเกิร์ตโฮมเมด 500 กรัม จากนมสด 2,000 กรัม + โยเกิร์ต 1 ถ้วย ในงบ 70บาท คุ้มมั๊ย😅😅 ปล. ได้นมป้ายเหลืองจากโลตัสมาค่ะ ถ้าราคารวมปกติ จะอยู่ที่ 119 บาท (นม 99 บ. โยเกิร์ต 20 บ.) แป้งกรองน้ำเวย์ 1 คืนในตู้เย็น เนื้อจะแน่น หนึบ กว่าที่เราซื้อ ถ้าไม่ชอบเนื้อแน่นๆ ให้ลดเวลากรองลงตามความชอบ
แป้งพาฟิต

แป้งพาฟิต

ถูกใจ 356 ครั้ง

โมจิกรีกโยเกิร์ตหนึบๆ
มาทำเมนูอื่มท้อง อร่อยกัน โมจิกรีกโยเกิร์ต ประมาน 65–95 kcal ต่อ 1 ลูก 🍽 วิธีทำ วัตถุดิบ * กรีกโยเกิร์ต (สำหรับเราชอบกรีกแบบข้นๆอาจจะต้องไปกรองเอาน้ำเวย์ออกเผื่อให้กรีกข้นขึ้น) * แยมบลูเบอร์รี่ (หรือผลไม้ตามชอบ) * แผ่นแป้งเวียดนาม * บลูเบอร์รี่( หรือผลไม้ที่ต้องการ) ขั้นตอน 1. ต
Natnicha

Natnicha

ถูกใจ 978 ครั้ง

แชร์ไอเดียร์กรีกโยเกิร์ต ทำได้ง่ายๆแถมอร่อย~ 🍌🍎🍓✨
วันนี้มาพาทำเมนูทานเล่น จากกรีกโยเกิร์ต สายเฮลท์ตี้คือเลิฟแน่นอนน 🥣🫧 กรีกโยเกิร์ตที่ใช้วันนี้ เป็นของ Meiji Greek Style Yoghurt มีด้วยกัน 2 รส คือ รสธรรมชาติ และรสทริปเปิ้ลเบอร์รี่ เนื้อเเน่น มีโปรตีนสูง มีพรีไบโอติก น้ำไปเดินเจอมา ก็คือรีบสอยมาเลยจ้ะ ขนาด500g จุกๆ แบ่งกินได้หลายรอบ 🥣เม
iamnnamm

iamnnamm

ถูกใจ 1043 ครั้ง

ภาพแสดงเมนูอาหารเช้าโยเกิร์ตกรีกสไตล์ไขมันต่ำ พร้อมท็อปปิ้งผลไม้สด กราโนล่า และถั่ว ในถ้วย Meiji Greek Style Yoghurt สองรสชาติ พร้อมข้อความ "แจกเมนูอาหารเช้า อิ่มท้อง ไขมันต่ำ ไม่ใช้อุปกรณ์"
ภาพส่วนผสมสำหรับเพิ่มท็อปปิ้งโยเกิร์ตกรีกสไตล์ ประกอบด้วย Meiji Greek Style Yoghurt สองรสชาติ, ไซรัป 0 แคล, เวย์โปรตีน, ถั่ว, ผลไม้ส�ด (สตรอว์เบอร์รี, บลูเบอร์รี) และกราโนล่า พร้อมข้อความ "สามารถเพิ่ม Topping ง่ายๆ เพิ่มความอร่อย"
ภาพแสดง Meiji Greek Style Yoghurt ขนาดใหม่ 180 กรัม สองรสชาติ พร้อมภาพการตักโยเกิร์ตจากถ้วย ข้อความระบุว่า "เปิดทานได้เลยไม่ต้องแบ่ง สะดวกเหมาะกับสายเฮลตี้ชีวิตแบบเร่งรีบ"
แจกเมนูอาหารเช้าอิ่มท้อง ไขมันต่ำ ไม่ใช้อุปกรณ์ ✨
จากใจคนซื้อถ้วยใหญ่แล้วตักแบ่งมาโดยตลอด วันนี้ปริ่มมากที่ Meiji ออกกรีกสไตล์โยเกิร์ตไซซ์ 180 g. ช่วยชีวิตในยามเช้าที่เร่งรีบได้มากก เนื้อแน่นๆ หนึบๆ เปรี้ยวพอดี คือฟิน #MeijiGreek #MeijiGreekStyleYoghurt #เมจิกรีกสไตล์โยเกิร์ต
aispdiary

aispdiary

ถูกใจ 1584 ครั้ง

ภาพกรีกโยเกิร์ต 3 ถ้วย พร้อมผลไม้สดนานาชนิด เช่น สตรอว์เบอร์รี กีวี กล้วย บลูเบอร์รี และแก้วโอ๊ตกับน้ำดื่ม มีข้อความว่า 'Day off ของคนขยัน รายได้เสริม จากการขายอาหาร แนวรักสุขภาพ'
ภาพถ้วยกรีกโยเกิร์ตขนาดเล็ก 2 ถ้วย พร้อมผลไม้และช้อนพลาสติก สำหรับชิมหรือทดลองขาย วางอยู่บนโต๊ะ แสดงถึงการเริ��่มต้นธุรกิจ
ภาพมือถือเครื่องกรองกรีกโยเกิร์ตสีขาว มีลายแมวบนฝา พร้อมกล่องบรรจุภัณฑ์ด้านหลัง แสดงถึงอุปกรณ์ที่ใช้ในการทำกรีกโยเกิร์ต
✨Day off ของคนขยัน กับ กรีกโยเกิร์ต✨
คนขยันไม่มีวันอดตาย แต่แค่อดนอน พยาบาลขายกรีกโยเกิร์ต 👉จนลูกค้าติดงมแงม👈 รายได้ดี ได้กำไรพอได้ค่ากาแฟ ค่าข้าว ฮ่าฮ่า พิกัดเครื่องกรองกรีกโยเกิร์ต 📍พิกัด เครื่องกรอง : ลิงค์หน้าโปรไฟล์ หมวดของใช้ #กรีกโยเกิร์ต #รายได้เสริม #กรีกโยเกิร์ตโฮมเมด #ติดเทรนด์
Lemo_พยาบาลติดกิ๊ฟ

Lemo_พยาบาลติดกิ๊ฟ

ถูกใจ 2248 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม