โมจิกรีกโยเกิร์ตหนึบๆ

🍽 วิธีทำ

วัตถุดิบ

* กรีกโยเกิร์ต (สำหรับเราชอบกรีกแบบข้นๆอาจจะต้องไปกรองเอาน้ำเวย์ออกเผื่อให้กรีกข้นขึ้น)

* แยมบลูเบอร์รี่ (หรือผลไม้ตามชอบ)

* แผ่นแป้งเวียดนาม

* บลูเบอร์รี่( หรือผลไม้ที่ต้องการ)

ขั้นตอน

1. ตัดแผ่นแป้งเวียดนามตามขนามที่ต้องการ

2. แช่แผ่นแป้งเวียดนาม ไม่ต้องนานมาก และไม่นิ่มมาก อาจจะขาดทำยาก

3.ใส่แยมบลูเบอร์รี่ตรงกลางพอประมาน( ทำให้อร่อยขึ้น)

4.ใส่ผลไม้ตามใจชอบ🍓🍇🍒🍑🫐

5.ห่อแป้ง

6. นำไปแช่ฟรีซประมาณ 1-2 ชั่วโมง ให้เซต

7. พร้อมกิน! 🤍🍡

💡 Tips เพิ่มความอร่อย

-สำหรับเราลองทำแบบใส่แยมกับไม่ใส่แยม แต่ใส่แยมอร่อยขึ้น100% 🍓🫐🥭

-กรีกโยเกิร์ต เราชอบแบบเนื้อข้น แต่ในภาพเราลองแบบตักจากถ้วยก็ใช้เลย

-ตอนทำให้ใส่แยมกับผลไม้เป็นอันดับแรก เวลาห่อสีจะสวย ถ้าใส่ตอนท้าย จะเห็นแป้งห่อย่นๆ บังหน้าโมจิ

#กรีกโยเกิร์ตเมจิ #เมนูโยเกิร์ต #แป้งเวียดนาม

#โยเกิร์ตทำเอง #เมนูแผ่นแป้งเวียดนาม

5 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการทำโมจิกรีกโยเกิร์ตหนึบๆ นับเป็นเมนูทานเล่นที่เรียบง่ายแต่เต็มไปด้วยความอร่อยและสุขภาพดี จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมชอบใช้กรีกโยเกิร์ตแบบเนื้อข้นที่กรองน้ำเวย์ออกก่อน เพราะจะได้โมจิที่หนึบและมีรสชาติเข้มข้นขึ้นมาก นอกจากนี้ การเลือกใช้แผ่นแป้งเวียดนามก็สำคัญมาก โดยขนาดแผ่นที่เหมาะสมและวิธีการแช่น้ำต้องระวัง ไม่ควรแช่นานเกินไปจนแป้งนิ่มหรือขาดง่าย การห่อแป้งควรทำเร็ว ๆ หลังจากใส่แยมและผลไม้ เพื่อไม่ให้แป้งย่นและโมจิออกมาสวยน่าทาน สิ่งที่ผมพบว่าสำคัญคือการใส่แยมบลูเบอร์รี่หรือผลไม้สดตรงกลางก่อนห่อ เพราะจะช่วยเพิ่มรสชาติหวานอมเปรี้ยวและกลิ่นหอม ทำให้กินแล้วไม่เลี่ยนและสดชื่น สำหรับการแช่ฟรีซ ผมแนะนำเวลา 1-2 ชั่วโมงเพื่อให้โมจิแข็งตัวพอดี ไม่แข็งจนเกินไปและยังคงความหนึบ เมื่อเอาออกมากินแล้วได้สัมผัสที่นุ่มละมุนลิ้น เข้ากันได้ดีกับความเปรี้ยวหวานของแยมและโยเกิร์ต หากใครชอบเมนูสุขภาพ ลองใช้กรีกโยเกิร์ตในแบรนด์ที่ชอบและผลไม้ตามฤดูกาล เช่น สตรอเบอร์รี่ ราสป์เบอร์รี่ หรือแมงโก้ จะเพิ่มความหลากหลายและคุณค่าทางอาหารได้มากขึ้น โมจิกรีกโยเกิร์ตเมนูนี้ยังเหมาะกับการทำเป็นของว่างสำหรับเด็กและผู้ใหญ่ เนื่องจากทำง่ายและใช้วัตถุดิบธรรมชาติ การทำโมจินี้ยังเป็นสิ่งที่ผมมักทำร่วมกับครอบครัวในช่วงวันหยุด เพราะขั้นตอนไม่ซับซ้อนและทุกคนได้เลือกผลไม้ที่ชอบเอง ช่วยเพิ่มความสนุกและเสริมสร้างสุขภาพอีกด้วยค่ะ

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ By_Sabai
By_Sabai

ลองทำตามค่ะ

ดูเพิ่มเติม(1)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

โมจิกรีกโยเกิร์ตแป้งเวียดนามไส้สตรอว์เบอร์รีและองุ่นหลายชิ้นวางบนจานสีขาว พร้อมข้อความ 'แจกสูตร Rice paper Greek Yogurt Mochi' และ 'อร่อยมาก'
ภาพคอลลาจแสดงวัตถุดิบทำโมจิ ได้แก่ โอริโอ้ น้ำผึ้ง ผลไม้สด (สตรอว์เบอร์รี องุ่น) แผ่นแป้งเวียดนาม และกรีกโยเกิร์ตยี่ห้อต่างๆ
ภาพคอลลาจแสดง 5 ขั้นตอนการทำโมจิกรีกโยเกิร์ต เริ่มจากการชุบแป้ง วางผลไม้ ตักโยเกิร์ต ราดน้ำผึ้ง และห่อเป็นชิ้น
แจกสูตรโมจิโยเกิร์ตแป้งเวียดนามง่ายๆ 👀🍡🍯🍓
วันนี้ชวนมาทำเมนูของว่างสุดฮิตที่ทำง่ายม๊ากกก ใช้ของแค่ไม่กี่อย่างก็ได้ขนมอร่อยๆ แล้ว! ความหนึบหนับของแป้งเวียดนาม เข้ากันดีสุดๆ กับความละมุนของกรีกโยเกิร์ตและผลไม้สด กัดเข้าไปแล้วชื่นใจคลายร้อนได้ดีเลยค่ะ แถมยังปรับท็อปปิ้งได้ตามชอบด้วยนะ ไปดูวิธีทำกันเลย! 👇✨ 🛒 วัตถุดิบเตรียมแค่นี้เลย: • แ
◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

ถูกใจ 962 ครั้ง

โมจิกรีกโยเกิร์ตแผ่นแป้งเวียดนาม 🍡
ใครกำลังหาขนมคลีนๆ แต่ยังอยากฟีลหนึบๆ หวานละมุน ต้องลองเมนูนี้เลย “โมจิกรีกโยเกิร์ตแผ่นแป้งเวียดนาม” 🍡✨ ทำง่ายมาก ใช้วัตถุดิบไม่กี่อย่าง! 🥣 วัตถุดิบ * แผ่นแป้งเวียดนาม * กรีกโยเกิร์ต (เลือกแบบไขมันต่ำได้เลย) * ผลไม้ตามชอบ (สตรอว์เบอร์รี่ / กล้วย / บลูเบอร์รี่) * หรือขนมที่ชอบใส่เพิ่มเพื่อค
💎Milddyʕ•ᴥ•ʔ

💎Milddyʕ•ᴥ•ʔ

ถูกใจ 55 ครั้ง

ภาพโมจิโยเกิร์ตผลไม้ที่ทำเสร็จแล้ว มีสตรอว์เบอร์รี อัลมอนด์ และโอรีโอเป็นไส้ พร้อมข้อความว่า 'แจกสูตร โมจิโยเกิร์ตผลไม้ ลดแคลไปกว่าครึ่ง! ง่ายจนงง'
ส่วนผสมสำหรับทำโมจิโยเกิร์ตผลไม้ ได้แก่ กรีกโยเกิร์ต สตรอว์เบอร์รี อัลมอนด์ โอรีโอ และแผ่นแป้งเวียดนามยี่ห้อ Sunlee วางอยู่บนโต๊ะ
มือกำลังแช่แผ่นแป้งเวียดนามในน้ำเพื่อให้นิ่ม พร้อมคำแนะนำให้พับครึ่งวงกลมหรือใช้สองแผ่นซ้อนกัน เพื่อให้แป้งหนาขึ้นและห่อได้ดี
แจกสูตรโมจิโยเกิร์ตผลไม้ ลดแคลไปมากกว่าครึ่ง แถมทำง่ายมาก! 👀
กระแสโมจิครีมชีสผลไม้เต็มฟีด ได้ซื้อมาลองละ อร่อย ชอบมาก แต่แคลมันเยอะมากเลย 🫠 เลยอยากลองทำเองแบบลดแคลบ้าง ไปเจอสูตรนี้ใน TikTok ลองทำตามครั้งแรกคือเริ่ดมากกกก อร่อยแทนกันได้เลย 💖 สิ่งที่ต้องเตรียม: - แผ่นแป้งเวียดนาม - กรีกโยเกิร์ต - ผลไม้และ topping ตามชอบ (ใครอยากใส่ซอสเพิ่มก็ได้น๊า) เร
นิกิกินฉ่ำ 😋

นิกิกินฉ่ำ 😋

ถูกใจ 131 ครั้ง

”โมจิผลไม้กรีกโยเกิร์ต“ จากแผ่นแป้งเวียดนาม
🫐🍓✨ 🌸วัตถุดิบ🌸 กรีกโยเกิร์ต แผ่นแป้งเวียดนาม สตอเบอรี่/บลูเบอรี่ ✨แช่ตู้เย็นก่อนทาน อร่อยมากค่ะ #โมจิ #เมนูง่ายๆ #กินอะไรดี #เมนูลดน้ําหนัก #แผ่นแป้งเวียดนาม
ลงเวรมาเปิดครัว

ลงเวรมาเปิดครัว

ถูกใจ 54 ครั้ง

อร่อยยยยย 🤩🥭✨
namploystory

namploystory

ถูกใจ 6 ครั้ง

ขนมสายเฮล ทำง่าย สุขภาพดี😋👍
โมจี๊ โมจิ วัตถุดิบ : กรีกโยเกิร์ต แผ่นแป้งเวียดนาม ผลไม้ตามชอบ ดาร์คช็อค น้ำตาลหล่อฮังก๊วย วิธีทำแยมของเราก็ง่ายๆ แค่เอาผลไม้ที่ชอบ เช่น สตรอ บลูเบอรี่ มาทำให้ร้อน ใส่น้ำตาลหล่อฮังก๊วย คนๆ สับๆ ปล่อยเย็นได้แย้ว วิธีทำ : นำแผ่นแป้งเวียดนามมาจุ่มน้ำ พอแป้งเริ่มนิ่ม ใส่แยม โปะด้วยกรีกโยเกิร์ต โ
แชร์ทุกเรื่องได้ไหมคะ I’m duck

แชร์ทุกเรื่องได้ไหมคะ I’m duck

ถูกใจ 20 ครั้ง

ภาพแสดงโมจิกรีกโยเกิร์ตหลายชิ้นบนจานสีน้ำตาล พร้อมข้อความเน้นว่าเป็นสูตรไม่อ้วน ไม่มีแป้งข้าวโพด น้ำมัน แป้งสาลี หรือน้ำตาล
ภาพรวมวัตถุดิบหลัก 3 อย่าง ได้แก่ แผ่นแป้งเวียดนาม กรีกโยเกิร์ต และอะโวคาโด พร้อมไซรัป 0 แคลอรี่
ภาพแสดงข้อมูลโภชนาการของแป้งเวียดนาม และการชั่งแป้งเวียดนาม 20 กรัม ซึ่งมีประมาณ 65 แคลอรี่
โมจิของคนจะผอม กินได้ไม่อ้วน100%
แป้งเวียดนามอันนี้แคลต่ำ คาร์บต่ำมากๆ 1แผ่น(2.8กรัม) ตกประมาณ9แคล คาร์บ2.3เองอะ‼️😍 ฟินเป็นสายโมจิ ไดฟูกุอยู่แล้ว แล้วช่วงนี้กระแสโมจิครีมชีสกำลังมาแรง ‼️สายเฮลตี้อย่างเราก็ต้องหาทางรอดให้ตัวเอง😂 แนะนำเมนูนี้เลยค่ะอร่อยเกินคาดน้องนุ่ม หนุบหนับ เหมือนโมจิมากๆ 😭✨🥰 #โมจิไม่อ้วน #กรีกโยเกิร
FINFIN

FINFIN

ถูกใจ 698 ครั้ง

โมจิกรีกโยเกิร์ตแป้งเวียดนาม
ลองทำเมนูสุดฮิต ไม่รู้ตอนนี้ยังฮิตอยู่ไหม เห็นคนทำกันเยอะเลยอยากลอง เราเอามะม่วงกับบลูเบอร์รี่เป็นท็อปปิ้ง แต่เราใช้เป็นกรีกโยเกิร์ตแทน จะบอกว่า อร่อยมาก ความนัวๆ เค็มๆของกรีกโยเกิร์ต ทานคู่มะม่วงกับบลูเบอร์รี่คือดีอ่ะ ที่ทำอีกอันเราลองใส่ผงชาเขียวลงไป อยากรู้ว่ารสชาติจะเป็นยังไง สรุป มีแต่สีที
昕昕🌟

昕昕🌟

ถูกใจ 1 ครั้ง

โมจิแป้งเวียดนาม👍🏻 อร่อยไม่รู้สึกผิด 🥣🫐
มาแล้วว ! Heathy fruit mochi 🥣 โมจิกรีกโยเกิร์ตแป้งเวียดนาม 🫐🍓 เมนูที่ฮิตสุดๆในตอนนี้ แล้วคือมันเหมาะกับคนลดน้ำหนักจริงๆ 👀 กินเป็นของว่าง ยังไงก็ไม่รู้สึกผิด 👍🏻 . . . . . . #healthy #recipeideas #diet #ลดน้ำหนัก #อาหารคลีน
ติ้งที่ชอบทำหน้า

ติ้งที่ชอบทำหน้า

ถูกใจ 20 ครั้ง

ภาพรวมแสดงส่วนประกอบและผลลัพธ์ของโมจิแป้งเวียดนามเพื่อสุขภาพ ประกอบด้วยแผ่นแป้งเวียดนาม สตรอว์เบอร์รีสด โยเกิร์ต และโมจิที่ทำเสร็จแล้วโรยด้วยแป้งข้าวโพด พร้อมภาพโมจิที่กัดแล้วเผยไส้สตรอว์เบอร์รีและโยเกิร์ตด้านใน
โมจิแป้งเวียดนาม (ฉบับไม่อ้วน)
อยากกินของหวานแต่กลัวแคลเยอะ เปลี่ยนจากแป้งทำขนม มาเป็นแป้งเวียดนาม 🍓 ใช้สตอเบอร์รี่ จะหั่นหรือทั้งลูกก็ได้ วางสตอเบอร์รี่ ปาดด้วยโยเกิร์ตแล้วพับ หรือใครจะใช้กรีกโยเกิร์ตผสมเวย์โปรตีน ก็ได้นะจะมีความหนึบมากกว่า นำแป้งข้าวโพดมาโรยบางๆ แช่เย็น จะฟรีช หรือช่องธรรมดาก็ได้ประมาณ 10-15 นาที นำออ
PLOY •_•

PLOY •_•

ถูกใจ 120 ครั้ง

โมจิโยเกิร์ตแผ่นแป้งเวียดนาม ทำง่าย✨
มาทำโมจิโยเกิร์ตกินดับร้อนกันดีกว่า Topping : มะม่วงสุก ขนุนเชื่อม บราวนี่ รู้สึกว่ามะม่วงสุกเข้ากับโยเกิร์ตและอร่อยที่สุด เปรี้ยวหวานลงตัวเลย แต่ขนุนเชื่อมกับบราวนี่อาจจะยัง 5555555 รสชาติแปลกๆ ที่สำคัญคือทำง่ายมากค่ะ ใช้วัตถุดิบน้อย ผลไม้ก็เลือกตามที่เราชอบได้เลย 🩵 #ติดเทรนด์ #เข้าครัวกั
Jjiabb

Jjiabb

ถูกใจ 38 ครั้ง

โมจิชอคโกบานาน่า 🍫🍌 โปรตีน 30 กรัม! 💪
ยังทันอยู่ไหมน้าา ช่วงนี้เห็นแป้งเวียดนามเต็มฟีด เลยลองทำบ้าง แต่ขอเพิ่มสารอาหารนิดนึง ใส่โปรตีนเข้าไปด้วย สรุปคือ…อร่อยเฉย งงมาก 55555 นุ่ม หนึบ ไส้เยิ้มๆเด้งๆ จากเมล็ดเจียด้วย กินเพลิน * เมล็ดเจีย 2 ชต * เวย์ชอค 1 สกู๊ป * กรีกโยเกิร์ต 2 ชต * ผงคาเคา 1 ชต * นมอัลมอนด์ คนรวมแล้วแช่ไว้
Viteekonjaphom

Viteekonjaphom

ถูกใจ 217 ครั้ง

โมจิสตรอเบอรี่ แบบไม่รู้สึกผิด🍓
ลองครั้งแรกใช้แผ่นแป้งเวียดนามลดแป้งลดแคลได้เยอะอยู่นะ ก่อนทานเอาไปแช่ช่องฟรีซ ประมาณ1ชม.คืออร่อยดีเลยหนึบๆอมเปรี้ยวนิดๆ #โมจิผลไม้ #โมจิ #อร่อย #ติดเทรนด์
Aoi

Aoi

ถูกใจ 96 ครั้ง

น่าอีทท โมจิกรีกโยเกิร์ตแป้งเวียดนาม
#เมนูง่ายๆ #เมนูยอดฮิต #แป้งเวียดนาม
มอกอ

มอกอ

ถูกใจ 3 ครั้ง

โมจิไส้ผลไม้✨🍓🫐
ทำเเป้งเองง่ายมาก ไส้ผลไม้เเละกรีกโยเกิร์ต 🍶วัตถุดิบเเป้งโมจิ - แป้งข้าวโพด (ใช้เเค่พอช่วยให้โมจิไม่ติดมือ) - แป้งข้าวเหนียว 200 g. - นม 250 ml. - น้ำตาลหล่อฮังก๊วย #โมจิผลไม้ #โมจิปั้นสด #ติดเทรนด์ #โมจิทำเอง
creamycooking

creamycooking

ถูกใจ 30 ครั้ง

ลองทำโมจิกรีกโยเกิร์ต #LittleHomegreekyogurt #กรีกโยเกิร์ตโฮมเมด #กรีกโยเกิร์ต #greekyogurt #โมจิกรีกโยเกิร์ต
Little Home Yogurt

Little Home Yogurt

ถูกใจ 0 ครั้ง

โมจิกรีกโยเกิร์ต แป้งเวียดนาม ทนกระแสไม่ไหว ลองทำตามซะเลย 🥰 แยมบลูเอร์รี่ทำเอง อร่อยมาก #healthylifestyle #healthyfood
Ying'Ying

Ying'Ying

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม