จะหิวข้าวกี่โมงงง 2 ซองตั้งแต่เช้านี่ 2 ทุ่มกินข้าวไปแค่ทัพพีเดียว

2025/12/28 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัวที่ได้ลองดื่มกาแฟนางบี Be Easy ESPRESSO ในช่วงเช้า 2 ซอง รู้สึกว่าความหิวลดลงอย่างเห็นได้ชัด ถึงแม้ว่าจะกินข้าวเพียงแค่ทัพพีเดียวในมื้อเย็นตอน 2 ทุ่ม แต่ก็ไม่รู้สึกหิวหรืออยากกินขนมเพิ่มเติมเหมือนแต่ก่อน กาแฟนี้มีปริมาณโซเดียม ไขมัน และน้ำตาลที่ต่ำมาก โดยใน 1 ซอง (15 กรัม) มีพลังงานเพียงประมาณ 60 กิโลแคลอรีเท่านั้น ซึ่งเหมาะมากสำหรับคนที่กำลังควบคุมน้ำหนักและต้องการลดพุง จุดเด่นของกาแฟ Be Easy ESPRESSO คือความเป็นกาแฟเอสเปรสโซ่ปรุงสำเร็จที่ชงง่าย ไม่ยุ่งยาก และรสชาติที่เข้มข้น ทำให้รู้สึกสดชื่นพร้อมทำกิจกรรมในวันนั้นๆ นอกจากนี้ จากการติดตามแท็ก #รีแคป2025 และ #กาแฟลดพุง บนแพลตฟอร์ม Lemon8 พบว่าหลายคนก็ให้ความเห็นในแง่บวกเกี่ยวกับการลดความหิวและการควบคุมน้ำหนักหลังการดื่มกาแฟชนิดนี้ แต่ทั้งนี้ก็ยังแนะนำให้บริโภคควบคู่กับการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด สุดท้ายควรเช็คว่าร่างกายของแต่ละคนเหมาะสมกับผลิตภัณฑ์นี้หรือไม่ หากมีโรคประจำตัวควรปรึกษาแพทย์ก่อนการดื่มกาแฟลดน้ำหนักเพื่อความปลอดภัยสูงสุด

5 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Kittyja Honeys
Kittyja Honeys

น้ำตาลต่อซองเท่าไรค่ะ

รูปภาพของ Lemon8Family 🍋
Lemon8Family 🍋

โพสต์ปังมากค่า!🎉 อย่าลืมตอบคอมเมนต์พูดคุยกับเพื่อนๆ และกดติดตามเราไว้ เพื่อดูอัปเดตใหม่ๆ และฮาวทูทำคอนเทนต์ปังๆ!😎 มาโพสต์ใน Lemon8🍋 กันเยอะๆ นะค้า~~✨💕

ดูเพิ่มเติม(2)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🔁 รวมมัด !! ครีมซองทาหน้า ที่ใช้ดีอยากบอกต่อ 👀✨💖౨ৎ
✿ สวัสดีเพื่อนๆ ทุกคนค่าา 🖐🏻 วันนี้จะมารีวิวครีมซองทาหน้า ที่หลายๆน่าจะเคยใช้แน่นอน !! หรืออาจจะเคยเห็นผ่านตามาบ้าง เป็นครีมซองทาหน้า งบหลักสิบ 𓂃꙳⋆ มีทั้งมาส์กหน้า สลิปปิ้งมาส์ก ครีมบำรุงผิว ฯลฯ 🌸📎 ที่ส่วนตัวเราใช้แล้วชอบ ใช้ดีเห็นผล ไม่แพ้ แล้วงบน่ารัก ───🍅 เอาจริงบางแบรนด์ใช้เยอะกว่านี้
𐙚 OILLY 🥨⌇⋆

𐙚 OILLY 🥨⌇⋆

ถูกใจ 883 ครั้ง

7 เจลลี่ซองใน7-11 ‼️
กินตอนเช้า วิตามินดูดซึมได้ดี ✅ jelly me collagen กินตอนกลางวัน หลังอาหาร ลดบวมเร่งเบิร์น ✅ jelly me apple cider vinega ✅ jelly me xs burin กินตอนกลางวัน ก่อนอาหาร คุมหิว ✅ jelly me Konjac กินตอนกลางคืน ก่อนนอน ตื่นเช้ามาจู๊ดๆถ่ายคล่อง ✅ jelly me fiber ✅ jelly me D-txy ✅ jelly me g
Pinnmook.

Pinnmook.

ถูกใจ 43 ครั้ง

ครีมซอง 7-11 ซ้ำ/ไม่ซ้ำ
วันนี้มารีวิวครีมซอง 7-11 ที่ใช้ หรือถูกจริตกับเรา 🤏🏻✨ โนสปอนซื้อใช้เองทุกตัว/รีวิวตามความจริงที่ใช้ ไม่ดราม่ากันน้าาา 🥺 มีทั้งตัวที่ซ้ำและไม่ซ้ำ ผิวหน้าคนเราไม่เหมือนกัน บางตัวอาจจะถูกกับผิวบางคนแต่ตัวก็อาจจะไม่ไม่ถูกกับผิวของบางคน หลายคนอาจจะผิวแพ้ง่าย อะไรใดๆ🙆🏻 ⭐️สต. ชอบใช้ครีมบำรุงห
ปาล์มมี่มีแมวชื่อเชรดดดเตอร์🐈

ปาล์มมี่มีแมวชื่อเชรดดดเตอร์🐈

ถูกใจ 24 ครั้ง

ภาพมุมกว้างของชั้นวางสินค้าในซูเปอร์มาร์เก็ตที่เต็มไปด้วยครีมซองหลากหลายยี่ห้อ พร้อมข้อความว่า "2026 ยังปังอยู่ ครีมซอง ปังแล้ว ปังอีก! ใช้ซองไหนกันอยู่บ้าง?"
มือถือครีมซองสองซองจาก Nivea คือ Luminous Anti-Spot และ Luminous Skin Glow พร้อมข้อความระบุว่าช่วยให้หน้าสว่างขึ้นและรอยสิวจางลงไวมาก
มือถือครีมซองสองซองจาก Clear Nose คือ Acne Care Solution Serum และ UV Sun Serum พร้อมข้อความระบุว่าเป็นตำนาน ใช้แล้วหน้าใส และกันแดดเนื้อเบาประสิทธิภาพดี
ครีมซอง ปี2026 ยังปังอยู่! 😍✨
รวมมาที่เราใช้จริง ในวัย35+ เน้นหน้าใส หน้านุ่ม ลดรอยดำรอยสิว เพื่อนๆใช้ซองไหนหันบ้างคะ ? #ต้อนรับ2026 #ครีมซองใช้ดี #รีวิวสกินแคร์ #40บวกไม่สะดวกเเก่ #30บวกไม่สะดวกแก่
taewtweety

taewtweety

ถูกใจ 50 ครั้ง

🥐 ครัวซองสอดไส้ (เวอร์ชันเฮลตี้ คุมแคล)
#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น 🥐 ครัวซองสอดไส้ (เวอร์ชันเฮลตี้ คุมแคล) 🛒 เลือกครัวซองก่อน (สำคัญมาก) * เลือก ชิ้นเล็ก / มินิครัวซอง * หรือแบบ โฮลวีต / น้ำตาลน้อย 👉 ลดแคลไปได้เยอะตั้งแต่เริ่ม 💚 ไส้แนะนำ (ไม่พังไดเอท) 🍓 1. โยเกิร์ต + ผลไม้ * โยเกิร์ตไขมันต่ำ (หรือกรีกโยเกิร์ต)
อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพชั้นวางสินค้าในซูเปอร์มาร์เก็ต แสดงเครื่องดื่มธัญญาหารหลากหลายยี่ห้อ โดยมีผลิตภัณฑ์ซองเดอร์อยู่ด้านล่าง พร้อมข้อความว่า \"เทรนด์ใหม่! เครื่องดื่มธัญญาหาร\"
ภาพซองเครื่องดื่มธัญญาหารซองเดอร์ รสงาดำ 2 เท่า สูตรน้ำตาลน้อย มีแคลเซียม และเป็นเครื่องดื่มธัญพืช 8 ชนิด
ภาพซองเครื่องดื่มธัญญาหารซองเดอร์ รสโกโก้และไฟเบอร์ สูตรน้ำตาลน้อย มีใยอาหารสูง และมีพรีไบโอติก
เครื่องดื่มธัญญาหารซองเดอร์
“ซองเดอร์ ธัญพืช” ถ้าหมายถึงพวก ซีเรียลธัญพืชพร้อมทาน (Cereal/Granola/ธัญพืชอบกรอบในซอง) หรือ ธัญพืชอบกรอบซองเล็ก ๆ จะกินเพื่อประโยชน์หลัก ๆ ดังนี้ค่ะ 🌾 ประโยชน์ของธัญพืชในซอง 1. ให้พลังงาน – ธัญพืชเป็นแหล่งคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน กินแล้วอิ่มท้อง ช่วยให้มีแรงระหว่างวัน 2. ไฟเบอร
�😋Noomnim😋

😋Noomnim😋

ถูกใจ 17 ครั้ง

กาแฟเช้าเซาหิว
กาแฟเช้าเซาหิว #หมอแพรหมอของคนอีสาน #หมอแพร #หมอแพรขวัญใจคนไทยทั่วประเทศและทั่วโลก
หมอแพร-หมอของคนอีสาน

หมอแพร-หมอของคนอีสาน

ถูกใจ 8 ครั้ง

สายกราฟิกเค้าทำงานเสร็จกันกี่โมง?
ตั้งแต่ทำงานระหว่างตั้งครรภ์เป็นวันแรกกที่นอนดึกที่สุดเลยค่ะ ยิ่งดึกยิ่งหิวไม่เกินจริง ซัดผัดวุ้นเส้นหมดจาน ปกติ 23.00-00.00 นี่คือนอนเเล้ว แต่่วันนี้คิวงานมันฉ่ำจริงๆ เลยเขียนจนลืมเวลาเลย เเต่ถามว่าคุ้มไหม ได้14 ใบแดง คุ้มเเหล่ะ ตอนกลางวันกระฉับกระเฉงมาก ตกกลางคืนคือ energy เริ่มหมดเลยช้
มินไตเอง

มินไตเอง

ถูกใจ 109 ครั้ง

มัดรวม ครีมซอง 7-11 ที่ใช้จริง
#ครีมเซเว่นบอกต่อ #ครีมเซเว่น
โมเมป้ายยา

โมเมป้ายยา

ถูกใจ 20 ครั้ง

Home cook : ได้กินกี่โมง
#asmr #ทำอาหาร #ทำอาหารกินเองง่ายๆ #ทำอาหารกินเอง #ทำกับข้าว
home.director

home.director

ถูกใจ 142 ครั้ง

ภาพรวมของครีมซองและวิตามินจาก 7-Eleven ที่ผู้เขียนแนะนำสำหรับผิวหน้าและผิวกาย พร้อมคำโปรยว่า 'ครีมซองอันไหนปัง? เลิกหน้าหยือฉบับใช้เอง เดือนต้องซื้อซ้ำปะ!'
ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางในรูปแบบซองจาก 7-Eleven พร้อมรีวิวว่าตัวไหนใช้ซ้ำหรือไม่ซ้ำ เช่น DD Cream จุฬาเฮิร์บ, Smooto, Clear Nose, Srichand, Mille และ Sasi
ผลิตภัณฑ์สกินแคร์สำหรับผิวหน้าในรูปแบบซองจาก 7-Eleven พร้อมรีวิวว่าตัวไหนใช้ซ้ำหรือไม่ซ้ำ เช่น MizuMi, Clear Nose เซรั่มและมอยส์เจอร์ไรเซอร์ และ Srichand มอยส์เจอร์ไรเซอร์
ครีมซองใน7-11อันไหนปัง‼️
มาค่าา วันนี้จะมาป้ายยาไอเทมครีมซองใน 7-11 เข้าแต่ละทีตาลายสุดๆ วันนี้คัดมาแล้วตัวไหนซ้ำไม่ซ้ำ let gooo~ หมวดเครื่องสำอาง 1.DD Cream จุฬาเฮิร์บ ซ้ำ✅ มีแบบหลอดด้วยคุ้ม! 2.Smooto ไม่ซ้ำ❌ เจอตัวดีกว่า 3. Clear nose ซ้ำ✅ ไว้ปกปิด กลบรอย 4.Srichand ซ้ำๆๆ✅ ผิวสวยผ่อง หน้าเล่นแสง 5.Mille ส้ม❌ ชม✅
babynap🫧

babynap🫧

ถูกใจ 90 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม