รองเท้าวิ่ง

หลังจากได้รองเท้าวิ่ง Easy Run สีชมพูมาแล้ว เราเอามาลองใส่ซ้อมวิ่งจริงจังสักพักก่อนลงงาน (ตั้งใจใส่ไปงานรามฮีโร่รันด้วย) ขอมาแชร์แบบคนใช้งานจริง เผื่อใครกำลังเล็ง “รองเท้า easy run / รองเท้าวิ่ง easy run / รองเท้าวิ่งสีชมพู” แล้วลังเลอยู่ค่ะ 1) ความสบายตอนใส่เดิน-วิ่ง คู่ที่เราได้มาฟีลแรกคือใส่ง่าย น้ำหนักไม่ถ่วงเท้า เหมาะกับวันที่อยากออกไป easy run เบาๆ มากกว่าซ้อมสปีดโหดๆ ช่วงหน้าเท้ารู้สึกโปร่ง ไม่อับง่าย (อันนี้แล้วแต่ถุงเท้าและอากาศด้วย) ถ้าใครชอบรองเท้าทรงที่ใส่แล้วเท้าดูไม่ตัน สีชมพูก็คือถ่ายรูปขึ้นมาก ใส่กับชุดวิ่งง่ายๆ แล้วดูสดใสค่ะ 2) ซัพพอร์ตและพื้นรองเท้าเหมาะกับใคร สำหรับเรา พื้นให้ความนุ่มระดับ “กำลังดี” คือไม่ยวบจนเสียแรง แต่ก็ไม่แข็งจนกระแทก เหมาะกับมือใหม่หรือคนที่วิ่งเพื่อสุขภาพในสวน/ลู่วิ่ง ระยะประมาณ 3–10K ได้สบายๆ ถ้าใครเท้าแบนมากหรือมีอาการเจ็บเข่า/เจ็บส้นเท้าประจำ แนะนำลองเดิน-วิ่งในร้านให้แน่ใจ หรืออาจต้องเสริมแผ่นรองเฉพาะทางเพิ่มค่ะ 3) ทริคเลือกไซซ์รองเท้าวิ่ง Easy Run อันนี้สำคัญมาก เราจะเผื่อปลายเท้าประมาณ 0.5–1 ซม. (หรือประมาณครึ่งนิ้วโป้ง) เพราะเวลาวิ่งเท้าจะบวมเล็กน้อย แนะนำลองรองเท้าตอนเย็นๆ และใส่ถุงเท้าวิ่งที่ใช้จริงไปลองด้วย เดินเร็ว/เขย่ง/วิ่งเหยาะในร้านนิดนึง เช็กว่า - ส้นไม่หลุด - หน้าเท้าไม่บีบ - นิ้วไม่ชนปลาย 4) ลองใส่ซ้อมก่อนวันงาน (กันพังวันจริง) เราไม่ค่อยแนะนำให้แกะกล่องแล้วใส่ลงงานเลย ควรใส่ซ้อมก่อนอย่างน้อย 2–3 ครั้ง ครั้งละ 20–40 นาที เพื่อดูว่ามีจุดกัดตรงส้นหรือข้างเท้าไหม ถ้ามีให้แก้ทัน เช่น เปลี่ยนวิธีผูกเชือก ใส่ถุงเท้าหนาขึ้น หรือแปะแผ่นกันกัด 5) วิธีดูแลรองเท้าสีชมพูให้สวยนาน สีชมพูเปื้อนง่ายนิดนึง หลังวิ่งเราใช้ผ้าชุบน้ำบิดหมาดเช็ดคราบฝุ่น แล้วผึ่งลม (ไม่ตากแดดแรง) ถ้าฝนตกหรือชื้นมาก ให้ยัดกระดาษไว้ในรองเท้าเพื่อช่วยดูดความชื้นและคงทรงค่ะ สรุปสำหรับเรา: ถ้าเป้าหมายคือรองเท้าสำหรับ easy run ใส่ซ้อมสบายๆ และอยากได้รองเท้าวิ่งสีชมพูที่ใส่แล้วดูน่ารักถ่ายรูปขึ้น Easy Run เป็นตัวเลือกที่น่าลอง โดยเฉพาะถ้าลองไซซ์แล้วพอดีเท้า ใครมีทริคผูกเชือกกันส้นหลุดหรือรุ่นสีชมพูอื่นๆ ที่ชอบ มาแชร์กันได้เลยนะคะ