40++++ไม่สะดวกแก่🍋💗✨🥰🏝

การวางตัวดี คือเครื่องประดับที่ไม่มีวันตกเทรนด์ #mindset #พัฒนาตัวเอง How to เป็นผู้หญิง High value “ใจนิ่ง พูดเท่าที่จำเป็น ดูแลตัวเองอย่างมีรสนิยม รู้ความรู้สึกตัวเอง ไม่ง้อการยืนยันจากใคร ไม่เล่นกับพลังลบ เลือกความสงบ เข้าถึงได้ แต่ไม่ใช่สำหรับทุกคน มีชีวิตและรายได้ของตัวเอ

ทริคแพทย์จีน🇨🇳 ✅ปรับสมดุลภายในสู่ผิวภายนอก 1. ฝังเข็ม (Acupuncture) ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือดลมบนใบหน้า ช่วยให้คอลลาเจนใต้ผิวอิ่มฟู ทำให้หน้าตึงกระชับและสดใสขึ้น 2. กัวซาหน้า (Gua Sha) ช่วยดีท็อกซ์ผิวเสีย กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ฟื้นฟูผิวให้ดูสดใสและอิ่มฟู 3. สมุนไพรจีน ใช้สมุนไพรเช่น ม

ช่วงนี้นอนดึก + อากาศแห้งมาก อยู่ๆ ก็สังเกตว่ารอบตาเริ่มมีเส้นเล็กๆ เต็มไปหมด 😅 ลองมาหมดแล้วทั้งอายครีม อายเซรั่ม ก็ยังไม่ค่อยเห็นผล มีพี่ที่รู้จักแนะนำมา “วาสลีนเจลเด็ก” เลยลองใช้ดู เพราะมีอยู่แล้วพอดี วิธีใช้ของเรา 👇 💧 ลงอายเซรั่มหรือมอยส์บางๆ ก่อน 💧 แล้วทาวาสลีนปิดทับเป็นชั้นสุดท้าย

จู่ ๆ ก็พบว่า “เบตาดีน” ช่วยกระชับรูขุมขนได้ดีมาก… ก่อนอื่นขอเล่าประเภทผิวก่อน: ผิวมัน รูขุมขนกว้างมาก มีสิวหัวดำค่อนข้างเยอะ พฤติกรรมการใช้ชีวิต: เพราะงานต้องทำโอที นอนดึกบ่อย สั่งอาหารเดลิเวอรี่ ก็กินของมัน ๆ เยอะ วิธีทำ: บังเอิญเจอวิธีนี้ ลองแล้วกับตัวเองค่อนข้างได้ผล เลยมาแชร์นะ: ใช้ผ้าขน

อายุมันก็แค่ตัวเลข55🤣🤣ก็กินของมีประโยชน์บ้าง จะได้แก่ช้าลง🥰😊 #สุขภาพผู้หญิง #รักสุขภาพ #healthylife #Lemon8

ใส่กระโปรงเหนือเข่าแค่คืบ…แต่ทั้งออฟฟิศทำเหมือนใส่มินิสเกิร์ตมา 😌 แบบนี้ต้องเรียกไม่เหมาะ หรือแค่ไม่ชิน? หรือเราแก่ไปแล้ว… #ถามมาตอบไป #40บวกไม่สะดวกแก่ #40บวกเล่นlemon8 #สตอรี่ของฉัน #ประสบการณ์ตรง

ความเชื่อไม่ใช่ความจริง แต่เป็นตัวเลือกว่าเราจะเห็น อะไร ➡️ พัฒนาตัวเอง ➡️ ความเชื่อคือฟิลเตอร์ของชีวิต คนที่เชื่อว่าตัวเองไม่เก่งพอ ต่อให้สำเร็จแค่ไหน สมองก็จะบอกว่า ฟลุค คนที่เชื่อว่าตัวเอง มีค่า จะไม่ใช้ชีวิตไปกับการพิสูจน์ให้ใครเชื่อ ความรักที่เราเจอ มักไม่เกินกว่าความรักที่เรา

วันนี้ออยขอมาชวนเพื่อนๆ ทำ🌟 ชาเลนจ์ 21 วันเปลี่ยนชั้นเป็นคนใหม่ไปด้วยกันค่ะ แม้เราจะอายุ 40+ ไม่ได้หมายถึง “สายเกินไป” แต่เป็นช่วงเวลาที่เรา เลือกได้ว่าจะใช้ชีวิตอย่างที่อยากเป็น มาลองเปลี่ยนทีละเล็กทีละน้อย วันละ 1% 💪 จนกลายเป็น เวอร์ชันใหม่ ของตัวเองไปด้วยกัน พร้อมหรือยังคะ… ไปเริ่มกันเลย!!!

เคล็ดลับหน้าเด็กของนุ่น วรนุช ในวัย 45 ปี มาจากการดูแลตัวเองทั้งภายในและภายนอก 💄เคล็ดลับด้านการแต่งหน้า เฉดดิ้งและปัดแก้ม: ปัดแก้มเฉียงขึ้นจากโหนกแก้มเพื่อยกกระชับใบหน้าให้ดูอ่อนเยาว์ขึ้น และใช้การเฉดดิ้งที่แก้มด้านล่างเฉียงขึ้นไป การแต่งตา: ใช้อายแชโดว์สีอ่อนๆ และหลีกเลี่ยงการคัดเบ้าด้วยสีดำ

🚫 5 อุทาหรณ์ 40+ ห้ามทำเด็ดขาด!!! 🚫 อายุ 40+ ผิวไม่เหมือนเดิมแล้ว ริ้วรอย ฝ้า กระ รูขุมขนกว้าง มาไวมาก ⚡ 1️⃣ ติดหวานจัด 🍩 → ร่างกายดื้ออินซูลิน สิว-ริ้วรอยถามหา 2️⃣ ไม่บำรุงรอบดวงตา 👀 → นอนดึกทีไร ตีนกามาไวมาก 3️⃣ ไม่รอครีมกันแดดเซ็ตตัว ☀️ → แต่งหน้าทับ = วอก + ไม่ปกป้องผิวจริง 4️⃣ ทำเมโส/คล

#40บวกไม่สะดวกแก่ #40บวก #ติดเทรนด์

อยากหน้าเด็กแบบไม่ต้องจิ้ม? มาค่ะ ✨ แค่เปลี่ยนนิสัยเล็ก ๆ ก็ช่วยให้หน้าดูสดใสขึ้นได้ 💧 3 ทริคหน้าเด็กไม่ง้อเข็ม • เลิกขมวดคิ้ว ทุกครั้งที่เครียด (ริ้วรอยมาไวมาก!) • นอนเร็ว ดื่มน้ำเยอะ อันนี้เวิร์กสุด • โยคะหน้าเด็ก วันละ 5 นาที ช่วยยกกระชับจริง และอย่าลืม “ยิ้ม” บ่อย ๆ — ของฟรีที่หน้าเด็กที่

มีใครเป็นเหมือนเราไหม? วัย 40+ ที่ทุกเช้ายังต้องขุดตัวเองไปทำงานงกๆ ในขณะที่เรานั่งปั่นรีพอร์ตจนหลังขดหลังแข็ง เลื่อนฟีดไปเจอเพื่อนรุ่นเดียวกันลาออกไปปลูกต้นไม้ อยู่บ้านเลี้ยงแมว หรือไปคาเฟ่กลางวันแสกๆ ใจหนึ่งก็อยากทำได้บ้าง แต่อีกใจคือภาระยังเต็มบ่า ทั้งค่าบ้าน ค่าเทอมลูก... ใครที่ออกมาอยู่บ้า

40 แบบเราลองทำตามรีวิวใน Lemon8 จริงๆ ต่อเนื่อง 4 สัปดาห์เต็ม แล้วต้องบอกเลยว่าเห็นผลชัดมาก มือที่เคยเหี่ยว แห้งกร้าน ตอนนี้นุ่ม ชุ่มชื้น และดูสุขภาพดีขึ้นเยอะ 💛 วิธีทำเองแบบละเอียด: 1. แช่มือในน้ำอุ่น • ใช้ประมาณ 5–10 นาที ให้มือผ่อนคลายและเปิดรูขุมขน • ใส่ เกลือห