คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

การรวมกันที่ไม่คาดคิด? เป็นอาหารเช้าที่ดีที่สุด❗

เปิดทรายเมื่อเช้านี้😋

สหายคือ Pegi Power Plus (น้ำผลไม้สีเขียว)

อิชิงามะ มอร์นิ่ง ฟรานซ์ จากเบเกอรี่ทาคากิ ซึ่งถูกแช่แข็ง เคลือบด้วยครีมชีสและราดด้วยโปรชุตโตและไข่ต้ม✨

เกลือหินเล็กน้อยและพริกไทยดํา🧂

ชุดค่าผสมนี้..

ฉันเพิ่งมากับมัน🙄

มันอร่อย😆

ฉันสงสัยว่ามันดีไหมที่ขนมปังก็แข็ง🙄

อาหารเช้า

ขนมปังในตอนเช้า

อาหารเช้า

#เปิด_ทราย

เตาเผาหินตอนเช้าฝรั่งเศส

2025/10/27 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติม「石窯モーニングフランス、どう食べるのが正解?」って悩むことが多くて、私が最近ハマってる簡単レシピをもう少し詳しく書きます。結論、ハード系の食感を活かすなら“塗るもの+塩気+たんぱく質”を足すのがいちばん失敗しにくいです。 【材料(1人分)】 ・石窯モーニングフランス…1/2〜1個 ・クリームチーズ…適量 ・生ハム…2〜3枚 ・ゆで卵…1個 ・岩塩…少々 ・ブラックペッパー…少々 (あれば)オリーブオイル少々 【作り方(私のやり方)】 1) 冷凍してた場合は、常温で少し置いてからスライス。急ぎなら軽くレンチンしてから切ると割れにくいです。 2) トースターで1〜2分、表面がカリッとするまで焼きます。ここで“外カリ中ふわ”になると一気にお店っぽくなります。 3) 焼けたらすぐクリームチーズを塗るのがポイント。熱で少しとろっとして、パンに馴染みます。 4) 生ハム→スライスしたゆで卵をのせて、岩塩とブラックペッパー。塩は生ハムの塩気があるのでほんの少しでOK。 【おいしくするコツ】 ・ゆで卵は半熟より、気持ちしっかりめのほうが崩れにくく食べやすいです。 ・ブラックペッパー多めにすると、生ハムの旨みが締まって大人味に。 ・クリームチーズが硬い日は、先に室温に戻すか、塗る直前に少しだけ混ぜて柔らかくすると塗りやすいです。 【アレンジ(同じ方向性で簡単)】 ・生ハムがない日は、ツナ(オイルを軽く切る)+黒胡椒でも満足感あり。 ・卵をスクランブルにしてのせると、朝からボリュームが出ます。 ・仕上げにオリーブオイルを1滴たらすと、風味がふわっと増えておすすめ。 パンがハード系だから、具材はシンプルでも“食感の差”が出て飽きないんですよね。石窯モーニングフランスの食べ方に迷ったら、とりあえずこのオープンサンドから試してみてください。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ลดความอ้วนมื้อเช้าคลีนๆ
เพิ่ม โปรตีนให้กับร่างกายตอนเช้าหลังออกกำลังกายกินแบบนี้ทุกวัน กล้ามเนื้อเพิ่ม ไขมันลดร่างกายกระชับขึ้นเมนูไข่ที่คล้ายคล้ายๆก็ทำได้แซนด์วิชไข่ต้ม #คลิปนี้ต้องฟีด #สุขภาพดีกับLemon8 #วันละโพสต์ #พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว #เจมโฟ้ดชวนเล่นLemon8
พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

ถูกใจ 4214 ครั้ง

ภาพแสดงโพยอาหารเช้าเพื่อสุขภาพ แบ่งเป็น 5 หมวดหมู่ ได้แก่ เติมพลัง, เพิ่มสมาธิ, ช่วยย่อย, เสริมกล้าม และผ่อนคลาย แต่ละหมวดมีเมนูแนะนำพร้อมภาพประกอบ เช่น โอ๊ตมีล, สมูทตี้, แซนด์วิชไข่ดาว, โทสต์อะโวคาโด, กาแฟดำ, โยเกิร์ต, ไข่ขาวต้ม และชาคาโมมายล์
มัดรวมเมนูมื้อเช้าเพื่อสุขภาพ
🥣 มาเริ่มเช้าวันใหม่ให้ถูกทาง ☕️🥚🍳กับโพยอาหารเช้าเพื่อสุขภาพ สำหรับทุกไลฟ์สไตล์ #อาหารเช้ามีประโยชน์ #เช้านี้กินอะไร #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8
ReviewAroii

ReviewAroii

ถูกใจ 620 ครั้ง

มื้อเช้า 7-11 🍳 อิ่มนาน แคลต่ำ
☀️เริ่มเช้าวันใหม่แบบอิ่มนาน แต่ไม่อ้วนแถมแคลต่ำ แค่เข้า 7-11 ก็จัดมื้อเช้าแบบเฮลตี้ได้ง่ายๆ 💗🫶🏻 💡 ไอเดียมื้อเช้าที่เรากินบ่อย (200–310 kcal) 🥛🐔 น้ำเต้าหู้โทฟุซัง + อกไก่นุ่มสไลด์ ≈ 180 kcal 🥛🥪 น้ำเต้าหู้โทฟุซัง + แซนวิชทูน่า ≈ 310 kcal 🥚🍠 ไข่ต้ม 2 ฟอง + มันหวานเผา 125g ≈ 255 kcal 🥚🥣 ไข่ต้
psw.k

psw.k

ถูกใจ 12.8K ครั้ง

ภาพแสดงเมนูอาหารเช้าโยเกิร์ตกรีกสไตล์ไขมันต่ำ พร้อมท็อปปิ้งผลไม้สด กราโนล่า และถั่ว ในถ้วย Meiji Greek Style Yoghurt สองรสชาติ พร้อมข้อความ "แจกเมนูอาหารเช้า อิ่มท้อง ไขมันต่ำ ไม่ใช้อุปกรณ์"
ภาพส่วนผสมสำหรับเพิ่มท็อปปิ้งโยเกิร์ตกรีกสไตล์ ประกอบด้วย Meiji Greek Style Yoghurt สองรสชาติ, ไซรัป 0 แคล, เวย์โปรตีน, ถั่ว, ผลไม้สด (สตรอว์เบอร์รี, บลูเบอร์รี) และกราโนล่า พร้อมข้อความ "สามารถเพิ่ม Topping ง่ายๆ เพิ่มความอร่อย"
ภาพแสดง Meiji Greek Style Yoghurt ขนาดใหม่ 180 กรัม สองรสชาติ พร้อมภาพการตักโยเกิร์ตจากถ้วย ข้อความระบุว่า "เปิดทานได้เลยไม่ต้องแบ่ง สะดวกเหมาะกับสายเฮลตี้ชีวิตแบบเร่งรีบ"
แจกเมนูอาหารเช้าอิ่มท้อง ไขมันต่ำ ไม่ใช้อุปกรณ์ ✨
จากใจคนซื้อถ้วยใหญ่แล้วตักแบ่งมาโดยตลอด วันนี้ปริ่มมากที่ Meiji ออกกรีกสไตล์โยเกิร์ตไซซ์ 180 g. ช่วยชีวิตในยามเช้าที่เร่งรีบได้มากก เนื้อแน่นๆ หนึบๆ เปรี้ยวพอดี คือฟิน #MeijiGreek #MeijiGreekStyleYoghurt #เมจิกรีกสไตล์โยเกิร์ต
aispdiary

aispdiary

ถูกใจ 1567 ครั้ง

“เช้าเดียวได้โปรตีนสูง 30g! ❤️‍🔥 กินง่าย อิ่มนาน อร่อยได้ไม่หลุดแพลน 🍞🦐 เมนูลดน้ำหนักที่อร่อยทำตามได้ง่ายๆ🤏🏻🥰 #น้ำพริกคลีนคีโตกอรส #กอรส #น้ําพริกคลีนคีโต #น้ำพริกคีโต #น้ําพริกคลีน
น้ำพริก กอรส คลีน&คีโต

น้ำพริก กอรส คลีน&คีโต

ถูกใจ 5220 ครั้ง

ภาพอาหารเช้าประกอบด้วยแซนด์วิชอะโวคาโดไข่คนกุ้ง ไส้กรอก ข้าวโพด กีวี โยเกิร์ตผลไม้ และอเมริกาโนน้ำส้ม มีข้อความ "เติมพลัง อาหารเช้า Brunch" บนภาพ
ภาพอาหารเช้าจัดจานสวยงาม มีแซนด์วิชอะโวคาโดไข่คนกุ้ง ไส้กรอกย่าง ข้าวโพด กีวี โยเกิร์ตใส่ผลไม้ และเครื่องดื่มอเมริกาโนน้ำส้ม
ภาพระยะใกล้ของอาหารเช้า แสดงโยเกิร์ตใส่กราโนล่าและผลไม้รูปดอกไม้ กีวี ข้าวโพด ไส้กรอกย่าง และแซนด์วิชอะโวคาโดไข่คนกุ้ง
❤️ไอเดียอาหารเช้า​...เติมพลังสมอง🤗
อาหารเช้าเติมพลังสมอง 🍤 แซนด์วิชอะโวคาโดและกุ้ง 🥑 อเมริกาโนน้ำส้ม 🍊เริ่มต้นวันพักผ่อนด้วยอาหารเช้า~อิ่มจานอิ่มท้อง หน้าตาน่าทานสุดๆ 🍤 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: 🥑 ขนมปังยุโรป + อะโวคาโด + ไข่คน + กุ้ง + ไส้กรอกย่าง + ข้าวโพด + กีวี + โยเกิร์ต + องุ่น + องุ่น + ลูกแพร์ 🍐 + ข้าวโอ๊ต อาหารเช้าแสนสุข~ ✨
layerscook

layerscook

ถูกใจ 1803 ครั้ง

เมนู 3 นาที...ฟีลดีตั้งแต่เช้า🥣
อยากกินอะไรที่อร่อย…ทำง่าย แถมช่วยเรื่องขับถ่ายตั้งแต่เช้าไหมคะ? เมนูนี้แค่ทำก่อนนอน แล้วตื่นมากินได้เลย โอเวอร์ไนท์โอ๊ตที่ใครลองก็ต้องติดใจ🤗 เริ่มจาก โยเกิร์ต 1 ถ้วย ผสมกับคาเคาเล็กน้อย คนให้เนียนๆ แล้วเตรียมถ้วยเปล่า ใส่ข้าวโอ๊ตบดหยาบลงไป 1 ถ้วยเล็ก ตามด้วย ชั้นโยเกิร์ตที่เราผสมไว้
Aor.Homey

Aor.Homey

ถูกใจ 1152 ครั้ง

ไข่กะทะขายกล่องละ 25-30฿
ไข่กะทะมื้อเช้า ทำข่ยได้ ทำทานเองได้ ทำง่ายๆ ประโยชน์ล้นกล่อง #ไข่กะทะ #เมนูง่ายๆ #foodidea #เหมียวชวนทำกินทำขาย #คลิปนี้ต้องเเชร์
เหมียวชวนทำกินทำขาย

เหมียวชวนทำกินทำขาย

ถูกใจ 6101 ครั้ง

ภาพเมนูอาหารเช้าและเย็น พร้อมรายการอาหาร เช่น ไข่กระทะ ข้าวไข่ข้น และเครื่องดื่มต่างๆ แสดงเวลาเปิดขายและตัวอย่างอาหารในภาชนะพร้อมทาน
ภาพรวมของอาหารเช้าหลายเมนูในภาชนะพร้อมทาน เช่น ไข่กระทะและข้าวไข่ข้นทะเล วางอยู่บนผ้าปูโต๊ะลายตาราง แต่ละกล่องมีสติกเกอร์ขอบคุณ
ภาพมือถือไข่กระทะในภาชนะพร้อมทาน ประกอบด้วยไข่ดาวสองฟอง ไส้กรอก หมูบด ปูอัด และผักสามสี มีสติกเกอร์ขอบคุณบนฝา
🍳ไอเดียขายเมนูมื้อเช้า
“ไอเดียขายมื้อเช้า 🍳☕ สำหรับคนทำงานประจำ ⏰ เปิดขายแค่ 06.30-07.30 ก่อนออกไปทำงานก็มีรายได้เสริมได้เหมือนกัน 🏡✨” #ขายอาหารในบ้าน #ไอเดียทำอาหารขาย #ขายอาหารในหมู่บ้าน #ไอเดียขายข้าว
🏡ข้าวหน้า บ้านไอดิน🍲💕

🏡ข้าวหน้า บ้านไอดิน🍲💕

ถูกใจ 1683 ครั้ง

“อยากเอวลด หุ่นเฟิร์ม ต้องลอง! ❤️‍🔥 มื้อเช้าแบบนี้ ลดไปแล้ว 5 นิ้ว ✨ ไม่ต้องอด ไม่ต้องทรมาน กินง่าย อร่อยด้วย ต้องลอง !🤏🏻 #น้ำพริกคลีนคีโตกอรส #กอรส #น้ำพริกกอรสคลีนคีโต #น้ำพริกคีโต #น้ําพริกคลีน
น้ำพริก กอรส คลีน&คีโต

น้ำพริก กอรส คลีน&คีโต

ถูกใจ 9774 ครั้ง

มื้อเช้าแสนอร่อย
ทำมื้อเช้าง่ายไปอิ่มท้องไปถึงเที่ยงเลยค่ะ ขนมปัง 🥖 เอาไปอบเตาอบก่อน ขนมปังแบบนี้แม่จะอบไม่นานนะคะ คุณพ่อบ้านไม่ชอบขนมปังแข็ง 🥑 ปาดด้วยซอส หรือ มายองเนส แล้วตามด้วยอโวคาโด 🥒 แม่ได้แตงกวาจิ๋วมาค่ะ น่ารักน่ากินมาก 🍣 ตามด้วย salmonรวมควัน ผักชีลาว พริกป่น 🍋 จะใส่ผิวเลมอนด้วยก็ได้น
อาหารจานเล็กๆ

อาหารจานเล็กๆ

ถูกใจ 443 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม