คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

สลัดมันฝรั่ง✨

6/11 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมポテトサラダは家庭料理の定番で、季節を問わず楽しめる一品です。私も疲れたときや少しリフレッシュしたい時に、ふと思い立ってポテトサラダを作ることが多いです。意外とシンプルな材料で作れるので、忙しい日にもぴったり。 基本はじゃがいもをしっかり茹でて柔らかくし、マヨネーズ、塩こしょうで味付けをしています。好みでキュウリやハム、ゆで卵を加えると、よりボリュームが出ておいしくなります。じゃがいもの種類で味や食感が変わるので、メークインと男爵を混ぜるのもおすすめです。 また、マヨネーズだけでなく、ヨーグルトやレモン汁を加えてさっぱりさせるアレンジも試しました。栄養バランスもよくなるので、健康志向の方にもいいと思います。 温かくても冷やしても美味しいので、作り置きにも最適。食卓に彩りを加えたいときや、手作り感を出したい時にぜひ挑戦してほしいと思います。みんなが喜ぶ定番レシピとして、私のポテトサラダの作り方は簡単で失敗しにくいので、初心者の方にもおすすめです。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

สลัดมันฝรั่งสไตล์ญี่ปุ่นสูตรเฮลตี้
#เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย #เมนูคลีน #คลิปนี้ต้องฟีด
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 3042 ครั้ง

สลัดมันฝรั่งสไตล์ญี่ปุ่น✨🥔
สลัดมันฝรั่งสไตล์ญี่ปุ่น✨🥔 ใครที่ไม่ชอบกินสลัดผักใบเขียว แนะนำสลัดมันฝรั่งค่ะ🥔✨ กินง่ายนุ่มๆๆๆ ไม่เหม็นเขียว จะนำไปจิ้มกับขนมปัง/แคร็กเกอร์ก็เข้ากัน🧡 สูตร 🔸มันฝรั่ง 800g.(8-9ลูก) 🔸แครอท 1/2 หัว 🔸แตงกวาญี่ปุ่น 1 อัน (แช่เกลือ 1 ชช.) 🔸หองแดง 1/4 หัว 🔸ปูอัด 50g. 🔸ไข่ไก่ 3-4 ฟอง น้ำสลัด
Health.food.inspire

Health.food.inspire

ถูกใจ 5527 ครั้ง

สลัดมันฝรั่งในชามสีขาว มีมันฝรั่งหั่นชิ้นคลุกเคล้ากับน้ำสลัดครีมมี่ หอมแดงซอย และผักชีฝรั่งสับ โรยหน้าด้วยพริกไทยดำและเมล็ดมัสตาร์ดเล็กน้อย
สูตรสลัดมันฝรั่งที่ดีที่สุด: รสชาติครีมมี่ เปรี้ยว
สูตรสลัดมันฝรั่งที่ดีที่สุด: รสชาติครีมมี่ เปรี้ยวอมหวาน เหมาะสำหรับทุกโอกาส 🎯ส่วนผสม: มันฝรั่งต้มสุกหั่นชิ้นพอดีคำ 3 ลูก มายองเนส 1/2 ถ้วย มัสตาร์ดเหลือง 2 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ล 1 ช้อนโต๊ะ หัวหอมแดงสับละเอียด 1/4 ถ้วย พาร์สลีย์สับ 1/3 ถ้วย ผักชีฝรั่งสับ 2 ช้อนโต๊ะ เกลือ พ
ซัน อนรรฆวี

ซัน อนรรฆวี

ถูกใจ 974 ครั้ง

สลัดมันฝรั่งสไตล์ญี่ปุ่นในชามสีขาวดำที่ถืออยู่ในมือ แสดงส่วนผสมของมันฝรั่ง แครอท และแตงกวา พร้อมข้อความ “POTATO SALAD” และ “สลัดมันฝรั่งสไตล์ญี่ปุ่น”
ภาพขั้นตอนการเตรียมแตงกวาและมันฝรั่งสำหรับสลัด แสดงแตงกวาญี่ปุ่นและมันฝรั่ง การสไลด์แตงกวา การหมักเกลือ และการล้างน้ำเพื่อให้น้ำออก
ภาพขั้นตอนการเตรียมมันฝรั่งและแครอท แสดงการหั่นมันฝรั่งและแครอทเป็นเต๋า การต้มมันฝรั่ง 20 นาที การต้มแครอท 3 นาที และการบดมันฝรั่งที่ต้มแล้ว
🥔✨ “สลัดมันฝรั่งญี่ปุ่น ฟีลง่าย ๆ แต่โคตรนัว”
🥗✨ สลัดมันฝรั่งสไตล์ญี่ปุ่น นุ่มมันจากมันฝรั่ง ตัดด้วยความกรอบสดชื่นของแตงกวา หวานละมุนจากแครอท คลุกเคล้ากับมายองเนสนัว ๆ ฟีลญี่ปุ่นแท้ กินเพลินไม่เลี่ยน 🧑‍🍳 วัตถุดิบหลัก • มันฝรั่ง (ต้มสุก บดพอหยาบ) • แครอท (ต้มสุก หั่นเต๋าเล็ก) • แตงกวาญี่ปุ่น / ไทย • มายองเนส • เกลือ • พริกไทย
Mali Pun 😽

Mali Pun 😽

ถูกใจ 98 ครั้ง

แจกสูตร สลัดกุ้งและมันฝรั่ง
เป็นช่วงเวลาที่ดีในการลดน้ำหนัก แล้วทำไมเราถึงไม่รวมสลัดไว้ในมื้ออาหารของเราล่ะ? เมนูวันนี้คือสลัดกุ้งกับมันฝรั่งบดค่ะ เคยทำสลัดมันฝรั่งบดมาก่อน แต่เมนูนี้เป็นเวอร์ชั่นที่อัปเกรดขึ้น เนื้อสัมผัสเนียน สดชื่น แคลอรี่ต่ำ แถมยังอิ่มท้องอีกด้วย อร่อยสุดๆ ไปเลย! #เมนูสลัด #แจกสูตร #เพื่อสุขภาพ
oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

ถูกใจ 1328 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงอกไก่ย่างและสลัดมันฝรั่งแคลอรี่ต่ำ พร้อมเครื่องดื่มสีเขียว มีข้อความระบุว่าเป็นเมนูหุ่นสวยและแจกสูตร
ภาพระยะใกล้ของอกไก่ย่างและสลัดมันฝรั่งในชาม ประกอบด้วยอกไก่ มันฝรั่ง บรอกโคลี มะเขือเทศเชอร์รี่ ไข่ต้ม และข้าวโพด โรยงาขาวและเครื่องเทศ มีเครื่องดื่มสีเขียวอยู่ด้านหลัง
ภาพขั้นตอนการเตรียมอกไก่ย่างและสลัดมันฝรั่ง แสดงการเตรียมมันฝรั่ง บรอกโคลี มะเขือเทศ ไข่ต้ม การหมักและย่างอกไก่
🥦แจกสูตร เมนูหุ่นสวย🫕อกไก่ย่าง กับ สลัดมันฝรั่ง
เมนูแคลอรี่ต่ำ!! อาหารเช้า...หุ่นสวย สารอาหารครบจบในจานเดียว! 🥗สลัดอกไก่และมันฝรั่งอบ🥦คู่กับ ชาเขียว🍵ร้อนๆสักแก้ว ไม่ได้กินสลัดมานานแล้ว~ อกไก่ย่างและมันฝรั่งอบอร่อยมาก 🤗 ส่วนผสมวันนี้: 🌽 อกไก่ + มันฝรั่ง + บล็อกโคลี่ + ไข่ + มะเขือเทศเชอร์รี่🍅 + ข้าวโพด 🌽 #Lemon8 #Lemon8ฮาวทู #Lemo
layerscook

layerscook

ถูกใจ 2063 ครั้ง

สลัดมันฝรั่ง
🥦วัตถุดิบ: • มันฝรั่ง • แครอท • แตงกวาญี่ปุ่น • หอมแขก (หรือใช้เป็นหอมใหญ่ก็ได้) • ข้าวโพด • ถั่วแระ • น้ำสลัดตามชอบ 🥘เครื่องปรุง: • เกลือ • พริกไทย 🍳ขั้นตอนการทำ: • หั่นมันฝรั่งเป็นชิ้นเล็ก จากนั้นต้มมันฝรั่งจนสุกประมาณ 15-20 นาที (ทดลองเอาส้อมจิ้มแล้วมันฝรั่งต้องไม่ติดมา) • หั่นผ
กินข้าวกับลุง

กินข้าวกับลุง

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพมันบดกุ้งผักรวม Low Calorie Bowl ที่ปรุงสำเร็จแล้ว วางอยู่บนจานสีขาว มีส้อมวางอยู่ข้างๆ และมีข้อความ "คำแรกติดใจ! กินแล้วผอมเร็วเหมือนฟ้าผ่า!" กำกับอยู่
มือกำลังตักมันบดกุ้งผักรวมขึ้นจากจานด้วยช้อน แสดงให้เห็นเนื้อสัมผัสของอาหารที่ผสมผสานกันอย่างลงตัว พร้อมผักกาดและกุ้ง
ภาพระยะใกล้ของมันบดกุ้งผักรวมบนจานสีขาว มีส้อมวางอยู่ข้างๆ และเห็นส่วนผสมของกุ้ง มันฝรั่ง แครอท แตงกวา และข้าวโพด
คำแรกติดใจ🚩 กินแล้วผอมเร็วเหมือนฟ้าผ่า❗️ ⚡
📸 วิธีทำง่ายปิ๊งปิ๊ง! 🔸 มันฝรั่ง นึ่งให้สุก บดเป็นเนื้อเดียว 🔸 กุ้ง ลวกให้สุกสีแดงสวย 🔸 แครอท ผักกาด แตงกวาญี่ปุ่น หั่นลูกเต๋าเล็กๆ 🔸 ผสมทุกอย่างเข้าด้วยกัน + ไข่ + พริกไทยดำ + ซอสสลัดนิดหน่อย 🔸 คลุกเคล้าให้เข้ากัน พร้อมเสิร์ฟ! 🥄 สูตรสุดเด็ด (1 ท่าน) 🛒 วัตถุดิบ 🥔 มันฝรั่ง 1 ลูก
life_me

life_me

ถูกใจ 1634 ครั้ง

สลัดมันฝรั่ง เมนูเร่งด่วน 20 นาทีเสร็จ!
มื้อเย็นสุดเฮลตี้ ได้คาร์ปจากมันฝรั่ง ได้โปรตีนคุณภาพจากไข่ ไขมันดีจากงา สายคลีนต้องลอง.. #สลัดมันฝรั่ง #เฮลตี้กับlemon #เมนูสุขภาพ #40บวกเล่นlemon8
แม่ตุ้มตัวกลม

แม่ตุ้มตัวกลม

ถูกใจ 54 ครั้ง

🎄 สูตรสลัดมันฝรั่งบด 🥔✨กับข้าวเด็ก2-3ขวบทำเองง่ายๆ
วันนี้มาเปลี่ยนบรรยากาศ ทำ สลัดมันฝรั่งบดทรงต้นไม้ เอาไว้หลอกหลานๆ เป็นกับข้าวที่เด็กๆ 2-3ขวบทำเองง่ายๆ ทั้งน่ารัก ทั้งอร่อย กินผักเยอะขึ้น🎄💚 🛒 วัตถุดิบ • มันฝรั่ง • แครอท • ไข่ต้ม • แฮม / อกไก่ / ลันช์มีต • น้ำสลัดไขมันต่ำ • เกลือท
Sunny_sissy

Sunny_sissy

ถูกใจ 143 ครั้ง

สลัดมันฝรั่ง 😋
Pooky25

Pooky25

ถูกใจ 4 ครั้ง

กับข้าวบ้านฉัน EP.5
สลัดมันฝรั่งญี่ปุ่น #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #สลัดมันฝรั่งญี่ปุ่น #สูตรอาหารง่ายๆ @เจเจ คนที่สวยสวย
Nun Npk

Nun Npk

ถูกใจ 5 ครั้ง

สลัดมันฝรั่งสไตล์ญี่ปุ่น
สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: มันฝรั่ง 4-5 หัวปานกลาง แตงกวาญี่ปุ่น 2 ลูก แครอท 1 หัว มายองเนส หรือ น้ำสลัดที่ชอบ เทใส่ตามชอบ พริกไทป่น ขาวหรือ ดำ ก็ได้ ปริมาณตามความชอบ เกลือป่น (สำหรับแช่แตงกวา) 1ช้อนชา 🍳ขั้นตอนการทำ: 1.ปลอกเปลือกมันฝรั่งและแครอท แล้วหั่นเป็นชิ้น นำไปล้าง นำมันฝรั่
B&B

B&B

ถูกใจ 2 ครั้ง

เมนูเฮลตี้จากมันฝรั่ง🥔
#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น มันฝรั่งไม่ได้ทำให้อ้วนอย่างที่หลายคนคิดนะ—ถ้าไม่เอาไปทอดหรือใส่เนยหนักๆ มันคือคาร์บดี อิ่มนาน แถมทำเมนูเฮลตี้ได้เยอะมาก 👀🥔✨ 🥔 เมนูเฮลตี้จากมันฝรั่ง 🥗 1. สลัดมันฝรั่งโยเกิร์ต * มันฝรั่งต้ม * โยเกิร์ตไขมันต่ำแทนมายองเนส * ไข่ต้ม / อกไก่ / ผักต่างๆ 👉 ฟี
อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

ถูกใจ 10 ครั้ง

สลัดมันหวานโปรตีนสูงสูตรนี้ อร่อยมาก ทำง่าย อิ่มนาน!!
แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

ถูกใจ 47 ครั้ง

ภาพสลัดโทสต์ครีมมี่กุ้งมันฝรั่งสองชิ้นวางบนจานสีครีม พร้อมกาแฟลาเต้อาร์ตและข้อความภาษาไทยว่า "สลัดโทสต์ครีมมี่ กุ้งมันฝรั่ง อร่อย แคลต่ำ!"
ภาพระยะใกล้ของสลัดโทสต์ครีมมี่กุ้งมันฝรั่งหนึ่งชิ้นบนจานสีครีม แสดงรายละเอียดของกุ้ง ข้าวโพด แตงกวา และอัลมอนด์ตกแต่ง
ภาพสลัดโทสต์ครีมมี่กุ้งมันฝรั่งสองชิ้นบนจานสีครีม มีกาแฟลาเต้อาร์ตและแหวนไม้สีน้ำตาลวางอยู่ข้างๆ
🥗สลัดโทสต์ครีมมี่ กุ้งมันฝรั่งที่ กำลังเป็นไวรัล🥪
💚 เมนูเดียวสุขใจ ที่คุณต้องลอง! สวัสดีค่ะสาวๆ! วันนี้มีเมนูเด็ดมาฝากกัน 🌟 สลัดโทสต์ครีมมี่ กุ้งมันฝรั่ง ที่กำลังฮิตมากในโซเชียล! เนื้อสัมผัสครีมมี่ เนียนนุ่ม กินแล้วติดใจ ทานไปช้อนแล้วช้อนเล่า หยุดไม่ได้เลยจริงๆ 😍 ✨ ทำไมต้องลอง? 🔥 แคลอรี่ต่ำ เพียง 350-400 แคล 💪 โปรตีนสูง จากกุ้งและไข่ 🥔 อิ่ม
layerscook

layerscook

ถูกใจ 215 ครั้ง

เมนูน่าเลิฟ ทำง่าย ไม่อ้วน🥔🍳🥗
ฉันชอบเมนูนี้เธออออออ คือล้างผักๆๆๆๆ ต้มมันฝรั่งแล้วไปจี่กะทะคลุกเนย จากนั่นทำไข่น้ำ โอ้ย ง่ายมากก ใครมีน้ำสลัดก็คืออร่อยเริ่ดเลยละ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #ลดน้ําหนัก #เมนูลดความอ้วน
ปินนาปินนาปินนาปื้อ

ปินนาปินนาปินนาปื้อ

ถูกใจ 4 ครั้ง

จาก 78 > 58 ทำอะไรบ้าง?
เราคุมอาหาร + ออกกำลังกาย และทำ IF 16/8 บ้าง (ไม่ได้ทำทุกวันนะคะ) หลายคนถามว่าใช้วิธีอะไรถึงลดน้ำหนักได้ สำหรับเราคิดว่า “ทริคสำคัญที่สุด” ไม่ใช่สูตรอาหารหรือโปรแกรมออกกำลังกาย แต่คือการหาแพสชั่นหรือเหตุผลของตัวเองให้เจอค่ะ ตอนนั้นเราแอบชอบคนคนหนึ่ง เลยอยากดูแลตัวเองให้ดีขึ้น อยากมีความมั่นใจมาก
𐙚 โมชิชิ

𐙚 โมชิชิ

ถูกใจ 8218 ครั้ง

สลัดมันฝรั่ง
🥦วัตถุดิบ: มันฝรั่ง,แครอท,บลอคโคลี่ ไข่ต้ม น้ำสลัด: น้ำมันมะกอกสกัดเย็น มะนาว,เกลือ,พริกไทยดำ,ออริกาโน่ 🍳ขั้นตอนการทำ: หั่นผักทุกอย่าง นำมันฝรั่ง,แครอทไปต้มให้สุก ส่วนบลอคโคลี่เอาไปลวกจะได้ไม่เละ นำมาใส่ภาชนะคลุกเคล้ากับน้ำสลัดที่ทำไว้ ใส่ไข่ต้ม โรยด้วยออริกาโน่(ใช้แทนพาสลีย์) #อาหารทํา
Luckdee

Luckdee

ถูกใจ 3 ครั้ง

GREEK PORK MISO & ROAST POTATO SALAD
หมูอบมิโซะ กินกับซอสกรีกแสนสดชื่นน ทำแบบแรนด้อม สูตรเป๊ะๆ จำไม่ได้แล้วแต่ไม่ยากทู้กคน สันนอกหมู มันฝรั่ง น้ำมันมะกอกเอ็กซ์ตร้าเวอร์จิน 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว ครึ่งลูก พริกไทยดำ 1 ช้อนชา เกลือชมพู 1 ช้อนชา ออริกาโน 1 ช้อนชา ซอสโยเกิร์ตกรีก กรีกโยเกิร์ต 1 ถ้วย แตงกวาลูกเล็ก 3 ลูก หรือครึ
Taste the light.

Taste the light.

ถูกใจ 4 ครั้ง

สลัดมันฝรั่ง
สลัดมันฝรั่ง Potato Salad 🥗 🥔มันฝรั่ง 2 หัว 🥒แตงกวา 1 ลูก 🧅หอมใหญ่ 1/2 หัว 🥚ไข่ต้ม 2 ฟอง 🥛มายองเนส 10 ชต. 🧂เกลือ 2 ชช. 🧂พริกไท 1 ชช.
4season. 88

4season. 88

ถูกใจ 0 ครั้ง

เมนนูอาหารจีน ที่กินเท่าไหร่ก็ไม่พอ!!!!
#รีวิวอาหารจีน #เมนูจีน #เข้าครัว #เข้าครัวlemon8 #ทําอาหารง่ายๆ
รวมมิตรแชร์

รวมมิตรแชร์

ถูกใจ 19 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงสลัดมันฝรั่งสไตล์ญี่ปุ่น EZGO จาก 7-11 ทั้งแบบถ้วยและตักใส่ช้อน พร้อมข้อความว่า "อร่อย ไม่อ้วน 7-11" และ "yummy yummy" เน้นย้ำความอร่อยของผลิตภัณฑ์
ภาพระยะใกล้ของสลัดมันฝรั่งในถ้วยพร้อมช้อนตัก แสดงเนื้อสัมผัสและส่วนผสมบางส่วน เช่น แครอทและแตงกวา มีข้อความว่า "หน้าตาเหมือนไม่อร่อย แต่อร่อยยยย :)"
ภาพสลัดมันฝรั่งในถ้วยพร้อมช้อนตัก แสดงส่วนผสมที่ชัดเจน เช่น แตงกวา หัวหอมใหญ่ แครอท มันฝรั่ง ไข่ต้ม และมายองเนส ตามที่ระบุในข้อความ
สลัดมันฝรั่งสไตล์ญี่ปุ่น 7-11 🥒🥔
ชีเสิร์ฟๆๆๆ ชอบมากกินทุกเช้าไม่เกินจริง อยู่ท้องในเวลาเร่งรีบ เนื้อสัมผัสเนียนนุ่มของมันบด ผสมกับชิ้นมันฝรั่งเล็กน้อย ยังมีส่วนผสมอื่น เช่น หัวหอมใหญ่,แครอท,แตงกวา และไข่ต้ม ให้รสชาติกลมกล่อม เปรี้ยวเล็กน้อยจากมายองเนส 💰ราคา 30 บาท 📍7-11 ทุกสาขา #ป้ายยากับlemon8 #เซเว่นรีวิว #เฮลท์ตี้ #ส
cartoon🪸

cartoon🪸

ถูกใจ 27 ครั้ง

ภาพระยะใกล้ของสลัดอกไก่มันบดในชาม โดยมีมันบดสีเหลืองอยู่ด้านซ้ายและอกไก่คลุกซอสสีขาวอยู่ด้านขวา มีข้อความระบุว่า "สลัดอกไก่มันบด" และข้อมูลโภชนาการ P: 67g, C: 39g, F: 26g
อกไก่สลัดมันบด
สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: 1. อกไก่ลวกแล้ว 200 กรัม (อย่าลืมลอกหนังนะ) 2. มันฝรั่งลวก 200 กร้ม 3. กรีกโยเกิร์ต 100 กรัม 4. ผงกระเทียม 1 ช้อนโต๊ะ 4. มะนาวสด 1 ซีก 5. พริกไทยดำป่นเอง 1 ช้อนโต๊ะ 6. น้ำเชื่อมหล่อฮังก๊วย 20 กรัม (หรือแล้วแต่ความชอบน้า) 🍳ขั้นตอนการทำ: 1. เอากรีกโยเกิร์ตเทลงใ
Crywolf

Crywolf

ถูกใจ 2 ครั้ง

สลัดโรลแบบพส.จีนนนน🇨🇳
แกรรร! มื้อเย็นนี้มาจัดเมนู "สลัดโรลผักกาดแก้ว" กันเถอะ คือพส.จีนเค้าฮิตกันมากกก เป็นเมนูที่ดูทำง่ายแต่ดูแพง แถมสารอาหารครบแบบจุกๆ ไม่ต้องกลัวอ้วนเลยนะคะ 🥬 สลัดโรลไข่ข้น & มันฝรั่งฉบับสายเฮลตี้ อิ่มนาน ไม่อืดท้อง แถมถ่ายรูปสวยลง Lemon8 ได้แบบปังๆ! 🍳 เตรียมของกันค่ะสาว: * ไข่ไก่ 2 ฟ
MeawMoew

MeawMoew

ถูกใจ 75 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม