How to sweat by constitution type
[Sweat only here! Understand your constitution]
How to be free from anxiety and impatience and give a healthy baby to Proflink (@ chieko _ yuru) 🕊️
📍 like I can't get pregnant alone
📍 tried various pregnancy methods, but honestly I can not feel the effect
📍 not able to have children easily and is impatient with age
That's how my heart seems to be crushed
Isn't it,、?
I want you to stop and think about it.
Why is your pregnancy not going well?
It's.
"Pregnancy method that does not suit my constitution"
Because I have chosen it.
Infertility treatment, bowel activity, acupuncture and moxibustion,
A well-balanced diet...
Pregnancy, which is generally considered good,
If it doesn't suit your constitution, it's counterproductive.
That's why what you need is
"According to your constitution
To prepare the body "
Just this...!
\ Now only in free public ✍️ /
Molecular Nutrition & Oriental Medicine & Intestinal Activity Good Tokodori Pregnancy Method Details from Proflink (@ chieko _ yuru) 🕊️
Chieko | Food Designer for Pregnancy
◆ Oriental medicine doting geek 14 years
◆ Like learning molecular nutrition in the wake of grandma's dementia
You can be healthy at any age,
Women who want to be pregnant are in a hurry and have a limit
◆ Even if you become a foster parent, suddenly let go of the child, listen to the story of the person who broke his mind and body, shift to the constitution improvement support of those who want to be a mother
◆ Worked at a special co-op for 5 years
From domestic specialty manufacturers and organic producers
Learn about additives, pesticides, and the food industry
I want to tell you and start sending SNS
◆ Constitutional improvement support started from 2 years ago
We have participated in health consultations for over 160 people in total.
◆ Mental, body and skin are all from "food" after all.
A woman who can enjoy a one-time life in all directions,
We will increase it through activities 🥰
I carefully read all comments and DMs.
Thank you very much as always ♡
From the profile of "Constitutional improvement at the end of life"
You can see the commentary seminar (with 10 constitution improvement videos)
More moms who can protect their families
Improving Women's Mental Anxiety from Nutrition
I'm gently pushing 😌🌿 back
@ chieko _ yuru
汗のかき方は実は体質のサインであり、特に妊活中の女性にとって自分の体質を正しく理解することは非常に大切です。私自身も妊活に取り組む中で、単に一般的な妊活法を試すのではなく、自分の汗の状態や体調を細かく観察し、その体質に合った方法へシフトすることで大きな効果を感じました。 例えば、少し動いただけで大量にサラサラ汗が出る「気血両虚」タイプは、体のパワー不足が原因で疲れやすく消化力も弱い傾向があります。このタイプには主に体を温め、気を補う食事や生活習慣が重要で、無理をせずじっくり体力づくりを行うことが妊娠への近道となります。 一方、ベタベタして匂いのする汗をかく「食積痰湿」タイプは、体内に余分な水分や老廃物が溜まりやすく、食生活や腸内環境の改善が必要です。私が取り入れたのは発酵食品や排出を促す食材を積極的に摂ること、そして定期的なウォーキングで体内循環を高めることでした。 また、顔や頭だけに汗をかく「肝陽亢盛」タイプはストレスやホルモンバランスの乱れが関係していることが多く、自律神経を整えることがポイントです。私の場合はヨガや呼吸法でリラックスする時間を持つことがホルモンの安定に役立ちました。 夜だけ大量の寝汗をかく「陰虚」タイプは体内の潤い不足が問題です。体を冷やさず、滋養強壮作用のある食事を心がけ、睡眠の質を高めることが妊活効果につながりました。 こうした汗のタイプに基づいた体質理解を深めることで、自分に合った妊活法選びが可能になります。一般的に良いとされる方法も、体質に合わなければ逆効果になるため、まずは自分の体の声に耳を傾けることが重要だと実感しています。 妊活は精神的にも身体的にもプレッシャーが大きいですが、汗のサインから体質を知り、無理なく自分を整えることで前向きに取り組めます。体質別の生活改善や栄養のアドバイスを取り入れて、一緒に妊娠体質を作っていきましょう。
