ลดน้ำหนัก(อีกครั้ง) Day.2
จริงๆวันนี้ไม่ได้ตั้งใจจะทำ IF แต่ด้วยความที่ตื่นมาเราไม่รู้จะกินอะไรเลยลากยาวไปจนบ่ายเลย😅
มื้อแรก : กะเพราสันนอกหมูสับ + ไข่ต้ม
มื้อเย็นเป็นโจ๊กกับไข่ออนเซ็น
มีทานวิตามินซีกับน้ำมะพร้าวด้วย
วันนี้รู้สึกป่วยเลยไม่ได้ออกกำลังกายเลยเอาใหม่วันที่3 🥹
1/5 แก้ไขเป็น
