3/3 Diedit ke

... Baca selengkapnyaSebagai seorang busui (ibu menyusui), menjaga asupan makanan saat cuaca tidak menentu memang penting agar kesehatan ibu dan bayi tetap optimal. Saya pernah mencoba berbagai jenis minuman dan cemilan hangat untuk menemani hari-hari hujan dan udara dingin, dan kembang tahu jahe manis ini menjadi favorit saya. Kembang tahu sendiri merupakan makanan tradisional yang terbuat dari sari kedelai, memiliki tekstur yang lembut dan rasa yang enak. Ditambah dengan sentuhan jahe manis, cemilan ini tidak hanya memberikan kehangatan tapi juga menambah asupan nutrisi yang baik untuk ibu menyusui. Jahe membantu menghangatkan tubuh dan meredakan masuk angin, sementara rasa manisnya cukup pas tanpa membuat eneg. Saya mendapat rekomendasi Kembang Tahu Mas Aryo di Andara yang terkenal dengan kualitasnya. Rasanya yang autentik dan teksturnya yang lembut membuat kembang tahu ini berbeda dari yang lain. Tidak hanya enak, tapi juga mudah dicerna, sangat cocok disajikan saat cuaca seperti ini, yang terkadang tiba-tiba hujan kemudian panas. Selain enak, cemilan ini juga mudah didapatkan karena UMKM Andara aktif memproduksi dan menyediakan berbagai pilihan makanan tradisional yang sehat. Saya juga suka suasana di Andara yang nyaman untuk sekadar nongkrong sambil menikmati kembang tahu hangat ini. Membagi pengalaman ini semoga bisa membantu ibu-ibu menyusui lainnya mencari asupan alternatif yang tidak hanya menyehatkan tapi juga lezat dan menghangatkan di cuaca yang sering berubah-ubah. Jangan lupa untuk selalu memperhatikan reaksi tubuh dan konsultasikan dengan dokter jika ingin mencoba makanan baru saat masa menyusui.

Posting terkait

Gambar sampul panduan sholat Tarawih dan Witir ringkas untuk ibu hamil dan menyusui di rumah, menampilkan Al-Qur'an terbuka dan kaki ibu serta bayi, menunjukkan suasana rumah.
Panduan waktu sholat Tarawih (setelah Isya dan sunnah ba'diah) dan niat sholat Tarawih dalam bahasa Arab, transliterasi, serta artinya, dengan latar belakang Al-Qur'an.
Informasi jumlah rakaat Tarawih (8 rakaat) dan Witir (3 rakaat) yang paling mudah, serta keringanan bagi ibu hamil atau menyusui, dengan latar belakang Al-Qur'an dan tangan ibu menggenggam tangan bayi.
Panduan Keringanan Tarawih Buat Bumil Busui✨🥰
jujur sebagai perempuan, apalagi yang sedang hamil, menyusui, atau mengasuh anak kecil, kadang tarawih berjamaah di masjid itu nggak memungkinkan. Bukan karena malas, tapi karena kondisi kita memang berbeda. Kabar baiknya… Islam itu memudahkan. Ada keringanan dan panduan sederhana untuk shola
Aulia Dj Rahman

Aulia Dj Rahman

16 suka

Seorang wanita berhijab tersenyum di antara tumpukan camilan seperti wafer dan cokelat batangan, dengan tulisan 'Tahta Tertinggi Cemilan Favorit BUSUI Penyelamat Lapar Tengah Malam'.
Berbagai macam camilan kemasan seperti Roma Malkist, Beng-beng, Baricho, dan Wafello tersusun rapi di atas selimut bermotif, dengan tulisan 'Abis ngerampok jualan Nenanya Nduk. Haha.'.
Rak susun emas berisi aneka camilan seperti wafer dan cokelat, di samping perlengkapan menyusui dan bunga kuning, dengan tulisan 'Buat stok cemilan busui yang suka laper tiba-tiba'.
SEKALI GIGIT, LANGSUNG BALIKIN MOOD-NYA BUSUI🍼👶
Hai, Lemonades! #JujurAja , ada masa di hidup seorang ibu (apalagi ibu baru, menyusui pula) di mana cokelat dan biskuit renyah mendadak naik derajat, menempati tahta tertinggi sebagai penyelamat lapar tengah malam 😋 Jam dua pagi, bayi nyusu santai … tapi lambung berasa bolong, padahal baru
Authorizki

Authorizki

25 suka

Berbagai hidangan rumahan seperti sayur berkuah kuning dengan ikan, tumis udang, dan sayur bening jagung, disajikan di meja makan dengan teks 'Makanan Wajib Busui Supaya ASI Lancar Pertama Kali makan ini'.
Wajan berisi potongan ayam atau tempe goreng berbalut saus, dengan teks 'MAKANAN TINGGI PROTEIN (TELUR, AYAM, IKAN)' yang menjelaskan manfaat protein untuk pemulihan busui dan kualitas ASI.
Semangkuk bubur kacang hijau dengan kuah santan, disertai teks 'KACANG-KACANGAN (ALMOND, KACANG TANAH, KACANG KEDELAI)' yang menjelaskan manfaat lemak sehat dan protein untuk ASI dan stamina busui.
Makanan Wajib Busui spy ASI Lancar Pertama Kali
Makanan Wajib Busui Supaya ASI Lancar Pertama Kali Makan Ini… Beda Banget Hasilnya
Mamairang_

Mamairang_

60 suka

Kotak bekal berisi nasi, tumis brokoli dan jamur, telur orak-arik, serta buah kiwi, jeruk, dan anggur. Terdapat tulisan "Makanan asi booster Busui wajib tau".
Kotak bekal dengan nasi, tumis brokoli dan jamur, telur, serta buah kiwi, jeruk, dan anggur. Teks menjelaskan sayuran hijau mengandung fitoestrogen dan asam folat untuk melancarkan ASI.
Kotak bekal berisi nasi, tumis brokoli dan jamur, telur, serta buah kiwi, jeruk, dan anggur. Teks menjelaskan oatmeal mencegah diabetes pasca melahirkan dan baik untuk pencernaan ibu.
Makanan asi booster Busui wajib tau
#busui #asibooster #bumilsehat #bayinewborn
babybee

babybee

14 suka

Gambar bayi dengan teks "katanya.. Bibir bayi Melepuh gara-gara Busui Makan Panas" dan panah menunjuk bibir bayi yang tampak melepuh, membahas mitos menyusui.
Gambar bayi dengan emoji sedih dan teks yang menceritakan pengalaman ibu baru yang diperingatkan tentang mitos makan panas bisa menyebabkan bibir bayi melepuh.
Gambar bayi dengan teks menjelaskan fakta bahwa bibir bayi melepuh adalah LIP BLISTER atau SUCK BLISTER, disebabkan pelekatan menyusui yang kurang benar.
MITOS/FAKTA❓ BUSUI MAKAN PANAS=BIBIR BAYI MELEPUH
hai Lemonades👋 ❤ pernah denger gak? di tempatku ada mitos kalo busui makan panas bikin bibir bayi melepuh. sampe kemarin pas hbis lahiran aku di warning sama orang-orang disini termasuk mamaku.. padahal faktanya enggak gitu wkwkw makanan panas atau dingin ga ngaruh ke ASI bibir bayi me
𝓝𝓪𝓷𝓪𝓼 ✨

𝓝𝓪𝓷𝓪𝓼 ✨

61 suka

Gambar sampul artikel yang menampilkan seorang wanita menunjuk ke rak skincare, dengan judul "WAJIB TAHU! 7 BAHAN SKINCARE AMAN UNTUK Ibu Hamil dan Menyusui + Kandungan yang Harus Dihindari!!".
Daftar 7 kandungan skincare yang aman untuk ibu hamil dan menyusui, meliputi Niacinamide, Hyaluronic Acid, Vitamin C, Centella Asiatica, Ceramide, Aloe Vera, dan Zinc PCA/Gluconate, beserta manfaatnya.
Daftar kandungan skincare yang harus dihindari oleh ibu hamil dan menyusui, seperti Retinoid, Salicylic Acid tinggi, Hydroquinone, Benzoyl Peroxide dosis tinggi, dan Essential Oil berlebihan, beserta alasannya.
BUMIL DAN BUSUI WAJIB TAU BIAR BISA TETEP GLOWING❗
hello, hello, ini Vinna 🐢 kali ini aku mau share ingredients skincare yang cocok untuk para bumil dan busui biar bisa tetep glowing meskipun lagi rawat anak hehe 😚 mostly emang beberapa kandungannya gak boleh dipake kalo overdosis, tapi beberapa juga punya efek teratogenik yang bisa bikin berbah
˗ˏˋ 𝑉𝑖𝑛𝑛𝑎𝑎𝑎 🐢ᡣ𐭩 ˎˊ˗

˗ˏˋ 𝑉𝑖𝑛𝑛𝑎𝑎𝑎 🐢ᡣ𐭩 ˎˊ˗

116 suka

Kalau Busui ngalamin ini, cek asupan Kalsium👀
Pengalamanku saat mengAsihi anak pertamaku tidak memperhatikan asupan kalsium membuat gigi geraham ku keropos, rambutku rontok, dan badanku sering pegal. Setelah aku search ternyata Busui butuh kalsium Karena sebagian kalsium ibu dipakai untuk ASI. Kalau asupannya kurang, tubuh biasanya ngasih c
Chanyeee

Chanyeee

3 suka

Gambar sampul dengan judul "5 Amalan Untuk Busui Di 10 Malam Terakhir" dan tagline "Low Effort, High Reward". Menampilkan emoji muslimah memegang Al-Qur'an dan lentera, serta tangan memegang tasbih di atas mukena dan sajadah.
Teks menjelaskan amalan pertama dan kedua untuk ibu menyusui: memperbanyak zikir dan shalawat, serta membaca doa utama Lailatul Qadar. Latar belakang menunjukkan tangan memegang tasbih di atas mukena.
Teks menjelaskan amalan ketiga dan keempat: berdoa di sepertiga malam dan bersedekah. Latar belakang menampilkan tangan memegang tasbih di atas mukena dengan sajadah di belakangnya.
5 Amalan Untuk Busui Di malam Istimewa.
#RamadhanGuide Hallo sobat Lemon 🍋 Aku si Irt 20+ balik lagi nih hayo...... Siapa nih Busui disini yang takut gak bisa ngejar pahala di Bulan Ramadhan kali ini. Jangan takut teman teman. Bagi ibu Menyusui yang tidak berpuasa masih bisa kok ngejar pahal di malam malam Bulan Ramadhan, Terutama
𝕃𝕚𝕤𝕜𝕒 🍀

𝕃𝕚𝕤𝕜𝕒 🍀

14 suka

Gambar menunjukkan sepiring nasi putih dengan lauk pauk. Terlihat pakcoy, dua belah telur omega rebus, tumis toge, dan ayam mentega. Terdapat tulisan 'MENU TODAY' di bagian atas gambar.
ASUPAN BUSUI
#makansehat #realfood #menusimple
ratna henny

ratna henny

8 suka

Sebuah tangan memegang botol bayi berisi ASI dengan label bergambar badak. Teks overlay besar bertuliskan 'PUNYA LEBIHAN STOK ASIP JANGAN DI BUANG!! BUSUI WAJIB TAU!! CEK CAPTION', mengacu pada artikel tentang manfaat mandi ASI untuk bayi.
Busui Wajib Tau. Stok ASIP?JANGAN DIBUANG📌
Lemoners 🍋 Kalo punya AsiP lebihan di kulkas, stock AsiP melimpah, jangan dibuang yaa. Cara simpel supaya gak kebuang, bisa dipake buat mandi lohh. Mandi ASI bisa bantu merawat kulit bayi loh. Biasanya mandi AsiP ini sering dilakuin buat meredakan masalah kulit seperti ruam popok atau kulit ke
Dianra18

Dianra18

4 suka

Lihat lainnya