มื้อที่ดีที่สุดของทริปโตเกียว 2026 🇯🇵🤤✨

โตเกียว
4/9 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าพูดถึงประสบการณ์มื้ออาหารในโตเกียวที่ไม่ควรพลาด ร้าน Waunn ที่อยู่แถววัดอาซากุสะ เป็นตัวเลือกที่ตอบโจทย์มากๆเลยนะคะ ร้านไม่ได้ใหญ่โต มีที่นั่งไม่เกินสิบที่ แต่สิ่งที่ร้านนี้ทำได้ดีมากๆ คือความพิถีพิถันในการเตรียมอาหารและการบริการที่ตั้งใจจริงๆ ในเซ็ตอาหารนอกจากข้าวหน้าอูนิที่เป็นไฮไลท์แล้ว ยังมีเมนูอื่น ๆ เช่น ซุปมิโสะสูตรดาชิสดที่สกัดจากปลาและสาหร่ายจากแหล่งคุณภาพ เครื่องเคียงผักต้มและผักดองที่เพิ่มความกลมกล่อม ทุกอย่างถูกจัดสรรมาให้กินแยกกันตามวิธีของร้านเพื่อให้ได้รสชาติที่หลากหลายและเต็มอิ่ม อย่างที่บอกว่าร้านนี้มีที่นั่งจำกัด ฉะนั้นควรจองผ่าน Google Maps ล่วงหน้าเพื่อความสะดวกและไม่ต้องเสียเวลารอนาน การจองง่ายมากแค่กรอกข้อมูลและรอรับอีเมลยืนยันจากทางร้านก็ถือว่าราบรื่นดีมาก ราคาอาจจะสูงกว่าร้านทั่วไปในโตเกียวหน่อยแต่ถ้าเทียบกับคุณภาพและประสบการณ์ ถือว่าคุ้มค่ามาก ทางร้านใส่ใจเรื่องวัตถุดิบและบรรยากาศบริการ ซึ่งสามารถรู้สึกได้ทันทีเมื่อได้เข้าไปนั่งและลิ้มรสอาหาร สำหรับคนที่เป็นสายอูนิเลิฟเวอร์ต้องลอง “Unimanushi” ที่ทางร้านเลือกใช้ Uni premium ชนิดพรีเมียม และปลาทูน่าชั้นดีหลายชนิดแบบไม่อั้น เมื่อลองสลับกินกับซุปดาชิที่ร้านทำสดใหม่ มันช่วยเพิ่มความกลมกล่อมและรสสัมผัสที่แตกต่างจนอยากสั่งเพิ่มอีกหลายจาน โดยรวมแล้ว หากใครอยากหลีกเลี่ยงความวุ่นวาย การต่อคิว และเดินหาร้านอาหารที่ทัวร์นิยม ร้านเล็กๆ แบบ Waunn คือทางเลือกที่สมบูรณ์แบบสำหรับมื้ออาหารที่น่าจดจำในโตเกียวครั้งนี้แน่นอนค่ะ

ค้นหา ·
เมนูร้านซูชิชื่อดังโตเกียว

3 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Zimcomestrue
Zimcomestrue

สอบถามค่ะเตง ต้องจองล่วงหน้านานกี่ ชม. หรือกี่วันหรอคะ พอดีจะไปต้นเดือนมิถุค่ะ

ดูเพิ่มเติม(2)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพรวมเมนูโปรตีนสูงจาก 7-11 สำหรับลดน้ำหนัก ประกอบด้วยข้าวปั้นแซลมอน ไข่ตุ๋น เครื่องดื่มโปรตีน ไข่ลวก และอกไก่นุ่มกระเทียมพริกไทย พร้อมระบุปริมาณโปรตีนแต่ละรายการ
ภาพรวมเครื่องดื่มโปรตีนสูงหลากหลายชนิดจาก 7-11 เช่น นมโปรตีนและเครื่องดื่มโปรตีนรสชาติต่างๆ พร้อมระบุปริมาณโปรตีนของแต่ละขวดที่แสดงในภาพ
ภาพเมนูโปรตีนสูงประเภทอกไก่นุ่มรสกระเทียมพริกไทยและรสกะเพรา สลัดแซลมอนย่าง และสลัดอกไก่ย่าง พร้อมระบุปริมาณโปรตีนของแต่ละรายการที่แสดงในภาพ
รวมเมนูลดน้ำหนัก โปรตีนสูง | ปี 2026 นี้เราจะผอม!! 🏃🏻‍♀️🥛🍗🥬
ปีนี้ใครที่กำลังลดน้ำหนักหรือปั้นหุ่น แต่ตารางชีวิตวุ่นวายจนไม่มีเวลาเตรียมอาหาร วันนี้รวมลิสต์ "เมนูโปรตีนสูง" จาก 7-11 มาให้แล้ว คัดมาแล้วว่าทานง่าย พกพาสะดวก แถมโปรตีนเน้นๆ ทุกรายการ! 🛒 เปิดโพยรายการโปรตีนสูง ! —————————- 🍙 โอนิกิริแซลมอน: คาร์บกำลังดี โปรตีนเบาๆ 4-6 g (เหมาะเป็นม
◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

ถูกใจ 5421 ครั้ง

ของกิน เฉิงตู 2026 ⭐️
คัดมาแล้ว เริสทุกร้าน ครบจบคนเที่ยวในเมืองค่ะ #ของกินเฉิงตู #ร้านอร่อยเฉิงตู #เฉิงตู #chengdu #เที่ยวเฉิงตู
N🌷

N🌷

ถูกใจ 40 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิง, อุปกรณ์ออกกำลังกาย, โยเกิร์ตกับผลไม้ และผู้หญิงหน้าลิฟต์ พร้อมข้อความ "How To พัฒนาตัวเองให้ดูดีขึ้น!! จบปี 2025 แบบจึ๋งๆ" และโลโก้ Lemon8
ภาพผู้หญิงหน้าลิฟต์พร้อมข้อความ "ทริคดูแลผิวหน้า" และ "ทริคดูแลผิวตัว" โดยมีรายการดูแลผิวหน้าและผิวกาย เช่น การล้างหน้า ทาเรตินอล มาส์กหน้า สครับผิว และทากันแดด
ภาพชามโยเกิร์ตกับกราโนล่าและบลูเบอร์รี่ พร้อมข้อความ "นอนให้ครบ 8 ชม." และ "ควบคุมการทาน" โดยมีรายการคำแนะนำเกี่ยวกับการนอนหลับและการควบคุมอาหาร
How to พัฒนาตัวเองให้ดูดีขึ้น ต้อนรับปี 2026💗✨
💬 วันนี้ขอมาแชร์ฮาวทูดูแลตัวเอง พัฒนาตัวเองให้ดูดีขึ้น ก่อนที่จะจบปี 2025 ใครที่ยังไม่เริ่มดูแลตัวเอง เริ่มได้เลยตั้งแต่วันนี้น้าา!! จะได้เริ่มปี 2026 แบบปังๆ✨ 1. ทริคดูแลผิวหน้า 💆🏻‍♀️ • คลีนหน้า / ล้างหน้าให้สะอาด ทุกวัน • ทา Retinol + Moisturizer 3 ครั้ง/ week • มาส์กหน้าวันเว้นวัน หรือ ท
โดนัท โดใจ💖

โดนัท โดใจ💖

ถูกใจ 225 ครั้ง

เที่ยวเกาะล้าน2026 ค่าใช้จ่ายเท่าไหร่ 🏖️
Trip Koh Larn 2026 🐠✨ เที่ยวเกาะแบบปล่อยจอย 🚘 : รถตู้บางนา-แหลมบาลีฮาย ราคาตั๋วคนละ 180.- ซื้อตั๋วแล้วแจ้งพี่คนขับว่าลง ที่ล่าเรือแหลมบาลีฮายได้เลย ⛴️ : นั่งเรือข้ามไปเกาะล้าน ราคาตั๋วคนละ 30.- ซื้อตั๋วที่ทางขึ้นเรือได้เลย ถ้าใครอยากถึงเร็ว นั่งสปีดโบ๊ทได้คนละ 150.- (ประมาณ15นาที) 🏠
Benzpanni

Benzpanni

ถูกใจ 263 ครั้ง

📣 แจกตารางดูแลคุณผู้ชายฉบับไม่เข้าฟิตเนส 2026 😮‍💨
🧠 กติกาสำคัญ (ผู้ชายควรรู้) ❌ ไม่ต้องทำทุกวันให้หนัก ✅ ทำให้ “สม่ำเสมอ” ⏱️ วันละ 10–20 นาทีพอ 🥤 ลดน้ำหวาน = เห็นผลไวที่สุด หุ่นดีของผู้ชายวัยทำงาน ไม่ได้มาจากฟิตเนส แต่มาจากวินัยเล็ก ๆ ทุกวันสำหรับผู้ชายวัยทำงานไม่มีเวลา ไม่ชอบฟิตเนส แต่ไม่อยากปล่อยหุ่นพัง เอิ๊ตมาแจก💥ตารางดูแลหุ่นผู
เอิร์ธที่เจอมากับตัว

เอิร์ธที่เจอมากับตัว

ถูกใจ 455 ครั้ง

ภาพรวมอินเทอร์เฟซ NotebookLM แสดงส่วนต่างๆ เช่น การจัดการแหล่งข้อมูล (เพิ่มแหล่งข้อมูล, รายการแหล่งข้อมูล), พื้นที่ทำงานหลัก (ชื่อสมุดบันทึก, ช่องป้อนคำสั่ง, พื้นที่แสดงผล), เครื่องมือสร้างสรรค์ผลลัพธ์ (Audio Overview, Mind Map, Flashcards, Quiz, Infographic, Slide Deck, Data Table, Visual Command AI Presentations) และการจัดการและการตั้งค่า (วิเคราะห์, แบ่งปัน, ตั้งค่า).
อัปเดต NotebookLM 2026 ใช้งานง่าย ครบ จบที่เดียวไปดูกันนน
🟦 การจัดการแหล่งข้อมูล (Source Management) 1. ชื่อ Notebook 🏷️ ตั้งชื่อสมุดงาน เพื่อกำหนดหัวข้อและบริบทหลักให้ AI เข้าใจ 2. เพิ่มแหล่งข้อมูล ➕📄 อัปโหลด PDF, Google Docs หรือใส่ลิงก์ เป็นฐานข้อมูลให้ AI ใช้ 3. ค้นหาข้อมูล 🔍 ค้นหาคำหรือประเด็นสำคัญภายในแหล่งข้อมูลทั้งหมด 4. รายการแหล่ง
MGT™ SBS

MGT™ SBS

ถูกใจ 189 ครั้ง

แชร์เป้าหมายดูแลตัวเองให้ดีขึ้น 2026✨
อาจจะดูอลังการหน่อยๆ 😅 แต่ผลรับดีแน่นอน 🎉💖 🏃🏻‍♀️‍➡️ทริค ดูแลตัวเอง 7วัน (เอาไปปรับเปลี่ยนกันได้นะคะ) #ดูแลตัวเอง #ลดน้ำหนัก #ผิวสวย
美琳🤍🌻

美琳🤍🌻

ถูกใจ 430 ครั้ง

ฮ่องกง🧡 กินไรดี 2026 🌈✨
ไปฮ่องกงรอบนี้เน้นกินไม่เน้นนอน! คัดมาให้แล้วทั้งของคาว ของหวาน และคาเฟ่ ใครมีแพลนไปเซฟเก็บไว้ด่วนๆ 👇 • 🥐 The Baker and the Bottleman - Bakery หลากหลาย และดีมากกก ยืนหนึ่งในใจ • 🥟 Lin Heung Lau - ติ่มซำระดับตำนาน บรรยากาศเรียลสุดๆ เปิด24ชม. สายเช้า สายดึก ไปตำ • 🥘 Cheun Moon Kee - สายหม่าล่าห้าม
Kiko

Kiko

ถูกใจ 52 ครั้ง

ภาพรวมของอาหารลดน้ำหนัก ประกอบด้วยโยเกิร์ต กราโนล่า ถั่ว และน้ำผึ้ง พร้อมกล่องนมอัลมอนด์ด้านหลัง มีข้อความว่า "ลดน้ำหนัก 3 กิโล แบบสบายๆ ใน 10 วัน"
จานไก่ต้มกับผักรวมต้ม เช่น บรอกโคลี ข้าวโพดอ่อน กะหล่ำปลี และแครอท เป็นเมนูอาหารเพื่อสุขภาพที่เน้นโปรตีนและผัก
กล่องนมอัลมอนด์ไม่หวาน 137 degrees และแก้วนมอัลมอนด์ พร้อมข้อความระบุว่าดื่มวันละ 1 แก้ว เพื่อช่วยให้อิ่มท้อง
ลดน้ำหนัก 3 กิโลใน 10 วัน แบบสบายๆ อิ่มทุกมื้อ🥕🥦
ช่วงนี้กลับมาควบคุมอาหารแล้วค่า 10 วัน ลงไป 3.25 กิโล ถือว่าพอใจมากค่ะ ไม่ฝืน กินสบายๆ แค่เลือกกิน มีกินขนม ของหวาน นิดหน่อยแบบชิ้นเล็กๆ เมนูหลักๆที่มาแชร์วันนี้ คือเมนูที่เราทานวนใน 10 วัน อาจจะมีผลไม้เสริมด้วยค่ะ ไม่ได้ถ่ายไว้ แอปเปิ้ลเขียว กับ ฝรั่ง กิน 2 มื้อค่ะ ปกติเป็นคนกินแค่ 2 มื้ออ
F E R R Y

F E R R Y

ถูกใจ 2341 ครั้ง

หน้าปกหนังสือธรรมะชื่อ "พระพุทธเหมียว" ปี 2026 เขียนโดย Jam Syunmyo Masuno มีภาพประกอบเป็นแมวรูปร่างคล้ายพระพุทธรูปสีเขียวอ่อน พร้อมข้อความว่า "อ่านเล่มนี้จบ แก่ขึ้น 10 ปี" และ "67 คำสอนสุดนุ่มฟูที่จะปลอบประโลมจิตใจ"
ภาพหนังสือเปิดสองหน้า ด้านซ้ายเป็นช่องการ์ตูนแมวพูดคุยเรื่อง "ไม่...เด็ดขาด (คงโกรินไซ)" ด้านขวาเป็นเนื้อหาอธิบายความหมายของคำว่า "ไม่...เด็ดขาด (คงโกรินไซ)" ซึ่งเป็นศัพท์ทางพุทธที่เกี่ยวข้องกับจักรวาลวิทยาโบราณและวงล้อทองคำ
ภาพหน้าหนังสือที่อธิบายว่า "พระพุทธเหมียว" เป็นหนังสือธรรมะที่ถ่ายทอดผ่านตัวการ์ตูนแมวน่ารัก เข้าใจง่าย ช่วยขจัดความรู้สึกหนักอึ้งในใจด้วย "67 คำสอนสุดนุ่มฟู" พร้อมภาพประกอบน่ารัก
หนังสือธรรมะ ปี 2026 - พระพุทธเหมียว
หนังสือธรรมะ ปี 2026 - พระพุทธเหมียว คนที่อ่านหนังสือธรรมะแล้วเข้าใจไม่ได้มีแต่คนแก่! มาฮีลใจด้วย “ หนังสือธรรมะปี 2026 ” กับพระพุทธเหมียวกันเถอะ ✨💖🍅📚 #ฮีลใจ #พัฒนาตัวเอง #รักตัวเอง #รีวิวหนังสือ #หนังสือ
Maruku.blog

Maruku.blog

ถูกใจ 511 ครั้ง

🌿💫 ถ้าคุณอยากให้ปี 2026
ไม่ใช่แค่ “ปีใหม่”
แต่เป็น เวอร์ชันใหม่
รูทีนเล็ก ๆ ที่ทำทุกวัน จะกำหนดชีวิตคุณทั้งปีได้มากกว่าที่คิด (💬 ต้องทำครบทุกข้อไหม ถึงจะเห็นผล?) ไม่ต้อง แค่ “ทำสม่ำเสมอ” ดีกว่า “ทำสมบูรณ์แบบ” เริ่มจาก 1–2 ข้อ แล้วให้มันกลายเป็นนิสัย 📌 เซฟโพสต์ไว้ → ใช้เป็นแผนชีวิตปี 2026 📲 แชร์ต่อ → ให้คนที่คุณห่วง ได้เริ่มต้นใหม่ 🔗 กดติดตาม → เติบโ
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 342 ครั้ง

10 Python Libraries น่าใช้ในปี 2026
Python ไม่ได้มีแค่เขียนโค้ดพื้นฐาน แต่เก่งเพราะมี “Library” ให้ใช้เยอะมาก 🚀 📦 Library คือชุดคำสั่งสำเร็จรูป ที่ช่วยให้เราสร้างโปรแกรมได้ง่ายและเร็วขึ้น 🖥️ tkinter → สร้างแอปหน้าต่าง 🌐 requests → ดึงข้อมูลจากเว็บ/API 📊 pandas → อ่าน Excel ได้ง่าย 📈 matplotlib → สร้างกราฟสวยๆ 🗣️ pyttsx3 →
ครูฟลุคสอนเทคโนโลยี

ครูฟลุคสอนเทคโนโลยี

ถูกใจ 72 ครั้ง

7 นิสัยที่ควรเลิกก่อน 2026 ถ้าอยากประสบความสำเร็จ 🫶✨
ถ้าวันนี้เรายังรู้สึกพัง เหนื่อย อ่อนล้า พลังงานต่ำ หรือติดขัดตลอดเวลา และอยากกลายเป็นคนที่มีพลังงานผ่อนคลาย สงบ เยียวยาตัวเองได้ในปีหน้า นี่คือ 7 นิสัยที่ควรเลิกก่อนปี 2026 เพื่อก้าวสู่การเป็น Higher Version และประสบความสำเร็จในแบบที่เราคู่ควร 😻✨🙋🏻‍♀️ #mindset #พัฒนาตัวเอง #slfelove #mo
@Blairebesties

@Blairebesties

ถูกใจ 34 ครั้ง

มัดรวม ร้านเด็ดเชียงใหม่ 2026!!✨
มาเชียงใหม่รอบนี้ทำการบ้านมาอย่างดี จองร้านอาหารล่วงหน้าแทบทุกมื้อ คัดมาให้เลยว่าเป็นร้านที่ดัง & น่าลองสำหรับปีนี้ แล้วหน้าสุดท้ายแอบแปะ location อื่นๆ ที่ปกติเราไปทานตลอดให้ด้วย ใครจะไปเชียงใหม่ตามได้เลยย #chiangmai #ร้านอาหารเชียงใหม่ #foodie #คาเฟ่เชียงใหม่
Gammy

Gammy

ถูกใจ 20 ครั้ง

ของใช้แมว2026 Ep.2
ของใช้แมวที่มีชีวิตดีขึ้น 💯 ใครอยากซื้อ option เสริมให้น้องๆเรามีแบ่งปันของใช้ในบ้านเรา 🫶🏻 💬 ใครมีอะไรแนะนำเพิ่มเติมสำหรับน้องๆ comments แลกเปลี่ยนกันได้นะคะ💕 #ป้ายยาของใช้แมว #รีวิวของแมว #ไอเทมแมว #ของแมวต้องมี #ติดเทรนด์
Beammmmm ♡˚₊·

Beammmmm ♡˚₊·

ถูกใจ 110 ครั้ง

ภาพคอลลาจรวมของกินยอดฮิตในเซี่ยงไฮ้ มีทั้งเครื่องดื่มชาเขียวจาก Pushing Coffee, เบเกอรี่หลากหลาย, เนื้อย่างเสียบไม้, เครื่องดื่มมัทฉะลายแกะ, ชานม Ah-Ma และเบเกิลจาก NewYork Bagelous Museum
ภาพบนเป็นเครื่องดื่มชาเขียวจาก Pushing Coffee ภาพล่างเป็นสุนัขสามตัวนอนอยู่หน้าร้าน Pushing Coffee ซึ่งเป็นร้านกาแฟน่ารักที่แนะนำว่ามัทฉะอร่อยเดอ�ะเบส
ภาพบนเป็นหน้าร้าน AMAM Lonbakery Town ภาพล่างเป็นเบเกอรี่หลากหลายชนิดในกล่อง เช่น พายสตรอว์เบอร์รี ทาร์ต และโดนัท ซึ่งเป็นเบเกอรี่ที่อร่อยทุกชิ้นและราคาไม่แพง
รวมรีวิวของกินยอดฮิตในเซี่ยงไฮ้ ฉบับปี 2026 🍞🍵🥩🍢
ใครกำลังจะมาเซี่ยงไฮ้เซฟไปตามด่วนๆเลย ไม่ผิดหวังแน่นอน ฉบับรีวิวแบบตามจริง อันไหนดีไม่ดีแปะให้หมดแล้ว พิกัดต่างๆแปะให้ในโพสอีกทีน้า ♡︎ 🥯 𓈒 ☆ 🥤👀 1. Pushing Coffee 🐕 สถานี South Shaanxi Road (陕西南路站) 2. AMAM LONBAKERY TOWN🍞 สถานี West Nanjing Road 3. Long Time Ago (很多以前 羊肉串)🥓 สาขา 818 Plaza ชั้น
thatpichh✧.*

thatpichh✧.*

ถูกใจ 104 ครั้ง

ลงทุนกับเป้าหมายเพื่อการเป็นคนใหม่ 2026✨
ปีหน้าใครมีเป้าหมายอะไรในการเปลี่ยนแปลงตัวเองบ้าง มาแชร์ ๆ กันได้น้าาา แล้วมาลงทุนและพัฒนาตัวเองไปพร้อมกันนะ #ลงทุนกับตัวเองดีที่สุด #พัฒนาตัวเอง #รีแคป2025
ทราย in glow up era ⏳

ทราย in glow up era ⏳

ถูกใจ 533 ครั้ง

ภาพรวมของอาหารเสริมบำรุงผิวหลากหลายชนิด เช่น Glory, Solaura, Bomi, Plantea และอื่นๆ วางอยู่บนพื้นผิวสีเทา พร้อมข้อความ 'อาหารเสริมงานผิวที่ไปต่อ 2026'
ซองอาหารเสริม Glory Vital หลายซอง ได้แก่ Tomato Lipo Vit C, Blood Orange Extracts และ Enriched Collagen พร้อมข้อความ 'กินจริงจังมากกก' และ 'Gloryvital'
กล่องและขวดอาหารเสริม Solaura Vital IV+ จำนวนมาก พร้อมข้อความ 'ตุนไว้ 7 กล่อง กินยาวๆ 7 เดือน' และ 'ผิวอมชมพูขึ้นมาก'
อาหารเสริมที่ได้ไปต่อ 2026
1. Moleculogy Glassy X500 ซ้ำต่อรัวมากกินมาหลายปีมาก ยังไม่หมดแต่ตุนต่อมา 3 กระปุกฟินๆ วันละ2 เม็ด ตอนท้องว่าง พิกัดในช้อปปี้ 🍊 กดคัดลอกแล้วค้นหาได้เลยค่ะ BUX-HMX-LVV 2. Moleculogy Gluta Pheo mela กินคู่กับ glassy ผิวสวยแบบจึ้งไม่ไหว วันละ 1 เม็ด ตอนท้องว่าง พิกัดในช้อปปี้ 🍊 กดคัดลอก
ตรึงใจ

ตรึงใจ

ถูกใจ 339 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบก่อนและหลังลดน้ำหนักของผู้หญิงคนหนึ่ง จาก 60 กก. เหลือ 54 กก. ใน 5 เดือน โดยมีข้อความระบุว่า "ลดน้ำหนักง่ายๆ สำหรับคนมีเวลา ออกกำลังกายน้อย"
ภาพรวมอาหาร 4 มื้อ ได้แก่ โจ๊กใส่ไข่ แอปเปิลหั่น ข้าวกับไข่ต้ม และข้าวราดไก่/หมูพร้อมสลัด แสดงถึงเมนูอาหารที่หลากหลายสำหรับการควบคุมน้ำหนัก
ภาพรวมอาหาร 4 อย่าง ได้แก่ ไข่เจียวหอมแดงบนข้าว บะหมี่ผัก สุกี้/หม่าล่า และไอศกรีมช็อกโกแลต แสดงถึงการกินที่หลากหลายและมีของหวานบ้าง
หุ่นดีต้อนรับ2026
รีวิวลดน้ำหนักด้วยการควบคุมอาหาร (แบบไม่อด ไม่เครียด) ก่อนหน้านี้เรากินตามใจตัวเองมาก ชานม ขนม ของทอดแทบทุกวัน น้ำหนักขึ้นง่าย เหนื่อยง่าย และรู้สึกไม่มั่นใจ เลยตัดสินใจลอง “ควบคุมอาหาร” แต่เน้นสุขภาพ ไม่อด ไม่ฝืนร่างกาย สิ่งที่เปลี่ยนคือ ลดของหวาน น้ำอัดลม ชานม (ไม่งดถาวร แค่กินให้น้อยลง) เลือ
ผักกาดจ้อนปาแอ่ว

ผักกาดจ้อนปาแอ่ว

ถูกใจ 415 ครั้ง

ภาพรวมการเดินทางจากกรุงเทพฯ ไปเกาะเต่าปี 2026 ด้วยรถบัสปรับอากาศ Boonsiri ออกจากข้าวสาร 22:00 น. และเรือเฟอร์รี่ถึงเกาะเต่า 8:45 น. ราคาไป-กลับ 2,500 บาท
แสดงเคาน์เตอร์เช็คอิน Boonsiri และรถบัสใหม่ที่สะดวกสบาย มีเบาะปรับเอนได้, พื้นที่วางขา และที่ชาร์จ USB สำหรับการเดินทางจากกรุงเทพฯ
ผู้โดยสารเช็คอินและรับอาหารที่จองไว้ล่วงหน้า พร้อมบรรยากาศการรอเรือประมาณ 7:00 น. และวิวพระอาทิตย์ขึ้นจากภายในเรือเฟอร์รี่
กรุงเทพ-เกาะเต่า 2026 แบบเริ่ดๆ✨
Review วิธีเดินทางกรุงเทพ - เกาะเต่า ฉบับคนไม่มีรถส่วนตัว อัพเดต2026✨ รอบนี้เราลองเดินทางด้วยผู้ให้บริการเจ้าใหม่ #เรือเร็วบุญศิริ ที่เพิ่งเปิดตัวได้ไม่นานนะครับ ออกจากรุงเทพ 22:00น. ถึงเกาะเต่า 8:45น. เที่ยวต่อได้เลยแบบเริ่ด ✅ รถใหม่ นั่งสบาย แอร์เย็นฉ่ำ หลับสนิทเว่อ ✅ เรือใหม่ สะอาด กว้
ปะปิ้ง

ปะปิ้ง

ถูกใจ 188 ครั้ง

◡̈ บอกต่อ !! อาหารเสริมที่ได้ไปต่อปี 2026 🍶✨
🍋 Hello ทู้กคนน To day เราจะมาแนะนำอาหารเสริมที่ได้ลองทานตั้งแต่ปีที่แล้ว จนปีนี้ยังทานอยู่ เรารู้สึกว่าการทานอาหารปกติหรือผลไม้ใน 1 วันไม่เพียงพอ สิ่งที่จะมาทดแทนตรงนี้คงเป็นอาหารเสริม ไปดูแต่ละตัวที่เราทานกัน👇🏻👇🏻👇🏻 📍พิกัด: Dr.PONG 🍀ตัวแรกของเราเลย ตัวนี้คือ zinc เหตุผลที่เริ่มกินเพราะ เร
Miku.Ling  𖧷₊˚˖𓍢ִ🐰

Miku.Ling 𖧷₊˚˖𓍢ִ🐰

ถูกใจ 187 ครั้ง

Tokyo in March 2026🇯🇵
ทริปโตเกียวรวมค่าใช้จ่าย & ร้านที่แมสตามรีวิว⛩️🍵 จริงๆวันที่ 2 ต้องไป Gala Yuzawa แต่ปิด วันที่ฟูจิหิมะตกหนักมาก 💸ค่าใช้จ่าย • ตั๋วเครื่องบิน 19,000 ล่วงหน้า 3 เดือน • ค่าที่พักหารกับเพื่อน 5,000 • อาบน้ำที่สนามบินนาริตะ Terminal 1 / 300 • ประกันการเดินทาง 699 • keisei skyliner + subwa
aum

aum

ถูกใจ 57 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบ Before และ After แสดงผิวหน้าที่มีสิวและรอยแดงก่อนใช้ และผิวหน้าที่ดูดีขึ้นหลังใช้ผลิตภัณฑ์ Zinc Wink White พร้อมข้อความ 'สิ่งที่อยู่ต่อจนถึง ปี 2026'
กล่องผลิตภัณฑ์ Zinc Wink White อาหารเสริมซิงค์ 15 มก. 30 แคปซูล ที่ระบุว่านำเข้าจากอเมริกา วางอยู่ข้างต้นคริสต์มาส พร้อมข้อความ 'Zinc Wink White ตัวช่วยเรื่องสิว'
ขวดผลิตภัณฑ์ Zinc Wink White ที่เปิดอยู่และแคปซูลสีเขียวในถ้วยเล็กๆ พร้อมข้อความระบุคุณสมบัติ 'ลดรอยดำรอยแดง ลดอาการอักเสบจากสิว แผลสิวหายไวขึ้น'
สิ่งที่อยู่ต่อจนถึงปี 2026 และตลอดไปป ✨
#ไอเทมลดสิว ที่ชาวสิวอุดตันต้องลอง เพราะมันคือลิสที่จ๊อบต้องใช้ตลอด นั่นก็คือ #ZincWinkWhite อาหารเสริมที่ช่วยดูแลทั้งสิวอุดตัน สิวฮอร์โมน ก็ยังมีประโยชน์ในการช่วยเรื่องผมขาดร่วงอีกด้วย จ๊อบกินแล้วรู้สึกลูกผมงอกใหม่เยอะเลย และของ #Winkwhite เขามีสารสกัดพรีเมียมที่นำเข้าจากอเมริกา 🇺🇸 เช่น
Sawaros_42♾

Sawaros_42♾

ถูกใจ 152 ครั้ง

🇨🇳🍜 what we ate in Shanghai | ของกินเซี่ยงไฮ้ 2026
• มัดรวมของกินที่เซี่ยงไฮ้ ไปมาเมื่อ มี.ค. 2026 🍜🍕 ทริปนี้ enjoy eating มากก ส่วนใหญ่อร่อยทุกร้านที่ไป ทั้ง local ร้านดัง ร้านมิชลิน แต่ละร้านให้เยอะมาก portion ใหญ่ ราคาดี 👍🏻✨ อย่าสั่งแบบวู้วามเพราะนี่คือกินกันไม่หมดด หลายๆ ร้านพนักงานบริการดีม้าก แต่ส่วนใหญ่เมนูภาษาจีนล้วน เน้น translated เอาเอง
Loukchxppp

Loukchxppp

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพ iPad แสดง Digital Planner 2026 บนพื้นหลังทุ่งดอกไม้สวยงาม พร้อมข้อความว่ามี Hyperlink ทุกหน้า ใช้งานง่ายสะดวก และมีตัวการ์ตูนหมีกำลังจดบันทึก
ภาพ iPad แสดง Digital Planner 2026 พร้อมคำแนะนำการใช้ Hyperlink โดยกดปุ่ม ไม่ใช้ดินสอ เพื่อการนำทางที่สะดวกยิ่งขึ้น
ภาพรวมหน้าต่างๆ ของ Digital Planner 2026 เช่น 2024 in review, 2025 goals, Monthly reflection, 31 Days Challenge และอื่นๆ อีกมากมาย
ดิจิตอลแพลนเนอร์2026 ที่สายจดต้องมี🫶💖
Digital Planner ปี 2026 มาแล้วว🎉🎉 ใครใช้แบบสมุดอยู่แล้วอยากเปลี่ยนบรรยากาศมาลองจดแบบดิจิตอลบอกเลยว่าตอบโจทย์สุดๆค่ะ เพราะว่าใช้งานง่ายมากๆ มือใหม่ก็ใช้ได้เลยค่ะ🐻📑🫶✨ 💡สามารถกด Hyperlink จิ้มไปมาหากันทุกหน้าเลยย 📑รายละเอียดภายในไฟล์ pdf 📑 (รวม 403 หน้า) 🎁 หน้า Home เมนูสำหรับ link ไปยังทุกๆหน้
Blisss me คุณหมีหาทำ🐻✨

Blisss me คุณหมีหาทำ🐻✨

ถูกใจ 135 ครั้ง

ภาพรวมของขวดและซองผลิตภัณฑ์เสริมอาหารหลายชนิด วางอยู่บนพื้นผิวสีเทา มีข้อความระบุว่า 'วิตามินที่ได้ไปต่อในปี 2026' พร้อมเครื่องหมายถูกและกากบาท
กลุ่มผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับผิวหลายชนิด วางอยู่บนพื้นผิวสีเทา มีข้อความกำกับว่า 'หมวดผิว For skin!!!'
ขวดผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสีเขียวหลายขวด วางซ้อนกัน มีข้อความระบุว่า 'ไปต่อ' และคำอธิบายเกี่ยวกับการลดสิว
วิตามินที่ได้ไปต่อในปี2026
ใครจะซื้อตามตัวไหนแนะนำร้านที่ได้รับการรับรอง ร้านofficial ช่วงนี้ร้านปลอมระบาดระวังกันด้วยนะคะ ถ้าอยากได้พิกัดคอมเมนท์ได้เลย #วิตามินถูกและดี #วิตามินตัวดัง #วิตามินดีต้องตำ #วิตามินดีบอกต่อ #วิตามินจำเป็น
nnnatchanokkk_

nnnatchanokkk_

ถูกใจ 315 ครั้ง

มือถือผลิตภัณฑ์ WINK WHITE สามชนิด ได้แก่ Apple Cider แบบชง, XS Protein รสโยเกิร์ต, XS Protein รสชานมไข่มุก และ Apple Cider แบบแคปซูล โดยมีข้อความ "สิ่งที่ได้ไปต่อ ในปี 2026" อยู่ด้านบน
ภาพแสดงกระปุกโปรตีน XS Protein ของ WINK WHITE สี่กระปุกวางอยู่บนชั้น โดยมีข้อความระบุว่าเป็นโปรตีนวิ้งไวท์ มีหลายสูตร อร่อยและกินง่าย
ภาพแสดงกระปุก XS Protein ของ WINK WHITE สี่รสชาติ ได้แก่ รสมันม่วง รสช็อกโกแลต รสนมเปรี้ยว และรสชานมไข่มุก
✨ep.1 มัดรวมที่สิ่งที่ได้ไปต่อ 2026
สายสุขภาพดูแลตัวเองต้อง “เซฟ” ไว้เลยนะ ในปี 2026 ต้องมีถ้ากำลังดูแลตัวเอง แบรนด์ในดวงใจของแอน WINK WHITE 🍎 🎀 XS Protein ไม่ว่าจะอยาก คุมหิว, ลดไขมัน, เพิ่มกล้ามเนื้อ หรือ ใช้เป็นมื้อทดแทนอาหารบางมื้อ — XS Protein ทำได้ครบในกระปุกเดียว 🎀 Apple Cider (ACV) แบบชง ช่วยปรับสมดุลลำไส้ ขับถ่ายดี ไ
แอนภัสรา

แอนภัสรา

ถูกใจ 155 ครั้ง

Glow up in 2026 💅🏻✨
สำหรับใครที่อยากจะพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้นในปีนี้ บอกเลยว่าไม่ยากแค่ต้องมีระเบียบ ทำทุกอย่างสม่ำเสมอผลลัพธ์จะออกมาดีอย่างที่เราตั้งใจไว้แน่นอนน 💭❣️ #glowupสตอรี่ #ติดเทรนด์ #Lemon8Box #lemon8ไดอารี่ #พัฒนาตัวเอง
ItsMeTonhom🦕

ItsMeTonhom🦕

ถูกใจ 209 ครั้ง

มัดรวมของกินฉบับคนลดน้ำหนัก 2026 🥹🍲
แชร์เมนูอาหารคลีน ที่กินช่วงนี้ เพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น ซึ่งเห็นง่ายๆแบบนี้ แต่อร่อยมากกกกก ✨ ใครที่ไม่มีเวลาเตรียมอาหาร แนะนำสั่งอาหารคลีนมากินช่วยประหยัดเวลาไปได้อยู่ แล้วไปเพิ่ม ข้าว เพิ่มผัก เพิ่มไข่ อื่นๆ ก็จะช่วยให้มื้อนี้ ครบ 5 หมู่ 🥹🍲 ✨เหมาะสำหรับ: ผู้ที่กำลังลดน้ำหนัก 💌แบรนด์: 350 อาห
Grmeox

Grmeox

ถูกใจ 26 ครั้ง

สิ่งที่ได้ไปต่อในปี 2026 💗🛍
มัดรวมไอเทมดูแลลผิวที่ยัยคนสวยควรมีอย่างยิ่ง แล้ววราคาดีทุกตัว คัดมาแล้ววว่าคุ้ม! #ป้ายยายัยคนสวย #ป้ายยากับlemon8 #กู้ผิว #ดูแลผิว
2Pei_m-m

2Pei_m-m

ถูกใจ 134 ครั้ง

Photo Version มาแล้วครับบบบ! ✳️ มาดูกันชัดๆ ว่าเดือน มิ.ย. 2026 มี Formats ไหนบ้าง!
ใครที่ลังเลอยู่ว่าจะลองเริ่มเขียนตามดีไหมนะ? — ถ้าใครเห็นโพสต์นี้(อีกรอบแล้ว) มาลองวางแผนเดือนนี้ไปด้วยกันครับ :) ✅ เดือนนี้มี 4 Main Formats 1️⃣ Monthly View (Log) 2️⃣ This Month Brief 3️⃣ Weekly Plan 4️⃣ This Month Trackers ✍🏻 ไม่จำเป็นต้องเขียนครบทุก Formats นะครับ สามารถเลือกเท่าที
allthingsproductive

allthingsproductive

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงอาหารจีนหลากหลายชนิด เช่น เป็ดปักกิ่ง หม้อไฟ บะหมี่ และซุปปลา พร้อมข้อความ "ตะลุยกิน Beijing 2026 #เที่ยวเอง_ไม่ง้อทัวร์"
ภาพคอลลาจอาหารจากร้าน Ziguangyuan สาขา Qianmen Street ประกอบด้วยเป็ดปักกิ่ง ข้าวผัด กะหล่ำปลีผัด และหมูทอด พร้อมข้อความระบุว่าเป็ดปักกิ่งรสชาติดีและราคาไม่แพง
ภาพคอลลาจอาหารจากร้าน Grandma's Home ห้าง APM แสดงปลาต้มผักกาดดอง เต้าหู้ผัดซอสหม่าล่า และเสี่ยวหลงเปา พร้อมข้อความระบุว่าเป็นร้านดังที่อร่อยจริงและราคาไม่แพง
🇨🇳ตะลุยกินปักกิ่ง 2026 ✨
รวมร้านอาหารในปักกิ่ง ฉบับเที่ยวเองปี 2026 มีทั้งร้านดัง และร้านที่เราเจอระหว่างทาง ใครมีแพลนไปปักกิ่ง เซฟไว้ได้เลยน้า❣️ 1. เป็ดปักกิ่ง ร้าน Ziguangyuan⭐️ 📍Qianmen Street (มีหลายสาขา) > ร้านเป็ดปักกิ่งราคาย่อมเยา อาหารทุกจานให้ปริมาณเยอะคุ้มค่าราคา มาลองได้ แนะนำเลย (คนรีวิวโยเกิร์ตร้านนี้ว่
Rosez🌹✨

Rosez🌹✨

ถูกใจ 91 ครั้ง

เที่ยวเซี่ยงไฮ้2026 ค่าใช่จ่าย 5วัน 4คืน งบ 20,xxx บาท 🇨🇳✈️
มาสรุปค่าใช้จ่ายเซี่ยงไฮ้ 5วัน 4คืน (ฉบับเที่ยวครบ นอนดี กินอิ่มทุกมื้อ) เราแพลนและจองทุกอย่างล่วงหน้าประมาณ 3 เดือนและไปช่วงหน้าหนาวอากาศดีมากกกก✨🍂 Day 1🌟 - บินตรงจากสุวรรณภูมิกับสายการบิน Shanghai Airline ไฟท์เช้า 05:05 (Full Service) - ถึงสนามบินผู่ตง ตรงเวลาประมาณ 10:35 ผ่านตม.ใช้เวลาไม่นา
𝙅𝙪𝙣𝙚🥨

𝙅𝙪𝙣𝙚🥨

ถูกใจ 159 ครั้ง

รวมร้านอร่อยโซล เกาหลี 2026 🇰🇷
1️⃣ Seongsudarak – Seongsu ร้านฟิวชั่นบรรยากาศอบอุ่น เมนูหลากหลาย พาสต้า/สลัด/ริซอตโต้ เมนูเด็ด Spicy Crab Risotto เผ็ดเข้มข้น ปูแน่น คลุกซอสแล้วฟินมาก 🦀🍝 ✅ 1000/10 💰 ₩12,000–₩18,000 ⸻ 2️⃣ Odarijip ปูดองเนื้อสดหวาน ไม่คาว ซอสเข้มข้นคลุกข้าวคือที่สุด 🦀🤍 มีเซ็ตอาหารเกาหลีครบ อิ่มจบในร้านเ
Sawaiis

Sawaiis

ถูกใจ 118 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงสถานที่ท่องเที่ยวสำคัญในไต้หวัน เช่น ตึกสีรุ้ง ท่าเรือ ศาลาชมวิวทะเล บ่อน้ำพุร้อน และหอรำลึกเจียงไคเช็ค พร้อมข้อความ 'แพลนเที่ยวไต้หวัน 4 วัน 3 คืน April 2026' เป็นภาพปกแผนการเดินทาง
ตารางแผนการเดินทางสำหรับวันที่ 1 ของทริปไต้หวัน 4 วัน 3 คืน แสดงเวลา สถานที่ และวิธีการเดินทางไปยังจุดต่างๆ เช่น สนามบินเถาหยวน วัดหลงซาน และหอรำลึกเจียงไคเช็ค
ภาพคอลลาจสถานที่ท่องเที่ยวและอาหารสำหรับวันที่ 1 ประกอบด้วยข้าวหมูสามชั้นจาก Wang's Broth วัดหลงซาน หอรำลึกเจียงไคเช็ค คาเฟ่ Fujin Tree ย่านจงซาน และหม้อไฟ New Mala Hotpot
🇹🇼 Taipei Plan 4D3N 2026 ฉบับเก็บครบทุกแลนด์มาร์ค!
📍Day 1: มูวัดดัง & เช็คอินคาเฟ่สุดชิค ⛩️☕️ • Morning: บิน China Airlines แลนดิ้งเถาหยวน ✈️ จัดข้าวหมูสามชั้นมิชลิน Wang's Broth ย่านวัดหลงซาน 🍚 • Afternoon: มูเครื่องราง Lungshan Temple 🙏🏻 ชมหอรำลึก CKS Memorial Hall 🏛️ ต่อด้วยชานมต้นตำรับ Chun Shui Tang 🧋 • Evening: เดินเล่นย่าน Zhongsh
Milkmaew

Milkmaew

ถูกใจ 43 ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้หญิงยืนอยู่บนโขดหินริมหาดเกาะล้านยามเย็น มีข้อความว่า "เกาะล้าน 3 วัน 2 คืน (งบ 2,500 เอาอยู่) อัพเดท 2026" และมีผู้คนกำลังเดินเล่นอยู่บนชายหาด
ภาพแสดงรายละเอียดการเดินทางไปเกาะล้านด้วยรถสาธารณะจากเอกมัย ระบุค่ารถมินิบัสและรถตู้เที่ยวละ 160 บาท รวม 320 บาท พร้อมข้อมูลติดต่อของบริ��ษัทรถโดยสารตะวันออกทัวร์
ภาพแสดงผู้หญิงสองคนกำลังนั่งบนมอเตอร์ไซค์เช่าสีแดง พร้อมข้อมูลที่พัก The leaf&pool 3 วัน 2 คืน ราคา 4,165 บาท (รวมอาหารเช้า) และค่าเช่ามอเตอร์ไซค์ 400 บาท รวมค่าใช้จ่าย 1,789 บาทต่อคน
🪸เกาะล้าน 2026 • เที่ยวสนุกด้วยงบประหยัด
รีวิวเกาะล้าน 2026 🌴 เกาะมหาชนคนไทย ในงบ 2,500 บาท 💰 👩🏻‍🦱🙋🏻‍♀️👩🏻‍🦰 สมาชิกทั้งหมด 3 คน (ปิ่นและเพื่อน) เป็นทริป 3 วัน 2 คืน เริ่มที่ท่ารถเอกมัย (🚘) ค่ารถ 160 บาทต่อเที่ยว ต่อคน (ขึ้นรอบ 7.30 ถึง 12.00) ขาไปมินิบัส ขากลับรถตู้ (เกือบช้อก แอร์เสีย จะบ้า) (🏨) ค่าที่พัก 2 คืน 1,289 บาท/ค
Pihn•ปิ่น 🩰🐰

Pihn•ปิ่น 🩰🐰

ถูกใจ 119 ครั้ง

ภาพปกแสดงสรุปค่าใช้จ่าย 1 Day Trip GALA Yuzawa ปี 2026 สำหรับคนไม่เล่นสกี/สโนว์บอร์ด บนพื้นหลังภูเขาหิมะ
ป้ายตารางรถไฟชินคันเซ็นที่สถานีอุเอโนะ แสดงขบวน Tanigawa 471 ไป GALA Yuzawa พร้อมข้อความเกี่ยวกับการใช้ JR Tokyo Wide Pass
ภาพรวมการเดินทาง: เบนโตะมื้อเช้า, วิวภูเขาไฟฟูจิจากรถไฟ, ทิวทัศน์เมืองยูซาวะที่ปกคลุมด้วยหิมะ และผู้เดินทางที่สถานีกาล่า ยูซาวะ
One-Day Trip to GALA Yuzawa 2026 🇯🇵❄️ ฉบับคนไม่เล่นสกี
GALA Yuzawa 🌨️❄️ เป็นจุดเริ่มต้นของทริปเที่ยวญี่ปุ่นของเราเลยค่ะ อยากไปเจอหิมะจริงๆซักครั้ง ซึ่งเราก็หาข้อมูลเยอะมากๆ และอยากขอบคุณคนที่ทำคอนเท้นทุกๆคน ที่แบ่งปันข้อมูลให้ ทำให้การไปเที่ยวญี่ปุ่นของเราครั้งนี้แทบไม่หลวเลย แถมสนุกมากๆ เราเลยอยากจะแชร์ข้อมูลให้กับทุกคนบ้างค่ะ การเดินทาง 🚅💺: เราซื้
Suga~A  ... *🤍🌻

Suga~A ... *🤍🌻

ถูกใจ 47 ครั้ง

Howto หุ่นดี 2026 🍋🥰
บาลานซ์สายกินแบบเรา 🥹✨ เช้าเริ่มด้วยตัวช่วยก่อนมื้อแรก ระหว่างวันไม่ค่อยหิวจุกจิก กลางคืนจบด้วยอีกตัว ตื่นมาคือสบายท้อง โล่งแบบธรรมชาติ ไม่ได้เปลี่ยนชีวิตทันที แต่รู้สึกว่าทุกอย่างมัน “พอดีขึ้น” 💚 กินได้ ใช้ชีวิตได้ แบบไม่อึดอัดตัวเอง BONZ ดีท็อก จากคนที่บางวันก็อึดอัด ท้องไม่ค่อยโอเค 🥲
Lilly Nooly

Lilly Nooly

ถูกใจ 83 ครั้ง

ภาพปกบทความแสดงหัวข้อ "26 วิธี สร้างชีวิตที่เรียบง่าย ในปี 2026" บนพื้นหลังสีเบจ มีช่อดอกหญ้าแห้งอยู่ด้านขวา ล่างซ้ายมีโลโก้ Lemon8 และ @sparkjoyathome ส่วนล่างขวามีชื่อ MasterNICHA ที่ปรึกษาการจัดบ้านมืออาชีพ
26 วิธี สร้างชีวิตที่เรียบง่าย ในปี 2026
🌿 26 วิธีทำให้ชีวิตเรียบง่าย ในปี 2026 1. จัดระเบียบบ้าน เคลียร์ของที่ไม่ได้ใช้ นำส่งต่อบริจาคหรือทิ้งไไป 2. Unfollow หรือลบแอปที่ไม่จำเป็นในมือถือ 3. Email Declutter — ลบเมลเก่าทิ้ง รวมถึงกด unsubscribe สิ่งที่ไม่เคยอ่าน 4. จัดระเบียบพื้นที่ทำงาน โต๊ะทำงานให้โล่งขึ้น 5. ตั้งระบบการใช้จ่ายเงิน
ครูณิฌาม์ จิตวิทยาการจัดบ้าน

ครูณิฌาม์ จิตวิทยาการจัดบ้าน

ถูกใจ 52 ครั้ง

ภาพรวมแผนเที่ยวฮ่องกง 4 วัน 3 คืน แสดงกำหนดการเดินทาง กิจกรรม และสถานที่ท่องเที่ยวสำคัญในแต่ละวัน เช่น มงก๊ก ดิสนีย์แลนด์ วัดแชกงหมิว และเคนเนดี้ทาวน์
ภาพคอลลาจแสดงการเดินทางในวันแรกสู่ฮ่องกง รวมถึงภาพบนเครื่องบิน วิวเมืองยามค่ำคืน ป้ายบอกทาง และห้องพักในโรงแรมที่มงก๊ก
ภาพคอลลาจแสดงบรรยากาศและเครื่องเล่นต่างๆ ภายในฮ่องกงดิสนีย์แลนด์ในวันที่สอง เช่น ทางเข้า ปราสาท เครื่องเล่น Hyperspace Mountain และตัวละครดิสนีย์
แจกแพลนเที่ยวฮ่องกง 4วัน 3คืน🇭🇰 | 2026
แจกแพลนเที่ยวฮ่องกง 4 วัน 3 คืน ฉบับกิน เที่ยว ถ่ายรูปครบ! รอบนี้เน้นเที่ยวชิล เก็บทั้งแลนด์มาร์ก คาเฟ่ มุมถ่ายรูป และ Disneyland แบบเต็มวัน 🫶🏻 แพลนนี้ลงไว้เผื่อเป็นไอเดียสำหรับคนกำลังจะไปนะคะ แต่หน้างานจริงมีปรับตามแรงและอากาศเหมือนกัน 😂 📍Day 1 — เดินทาง + Mongkok บินรอบดึกถึงฮ่องกงประมาณเที
Ploythiii

Ploythiii

ถูกใจ 8 ครั้ง

ซ้ำ/ไม่ซ้ำ เซี่ยงไฮ้ 2026
🏰 Shanghai Disneyland — ซ้ำ✅ Tron สนุกจนอยากต่อคิวซ้ำ ส่วน Zootopia คือทำถึงมาก เหมือนเดินเข้าไปอยู่ในการ์ตูนจริง ๆ เสียดายแค่พลุแอบอ่อมกว่าที่คาดหวังไว้ 🐬 Haichang Ocean Park — ซ้ำ✅ ตอนแรกไม่ได้คาดหวังมาก แต่กลับกลายเป็นหนึ่งในสถานที่ที่สนุกที่สุดของทริป โชว์ดี สวนสวย และถ่ายรูปออกมาสวยมาก
meimei cha

meimei cha

ถูกใจ 42 ครั้ง

ภาพแสดงหน้าปกของ Monthly Formats สำหรับเดือนมีนาคม 2026 ในสมุดบันทึก มีตารางวางแผนงานประจำเดือนพร้อมข้อความกระตุ้นให้วางแผนสำหรับเดือนใหม่
ภาพขยายของ Monthly Log สำหรับเดือนมีนาคม 2026 แสดง 2 ส่วนหลัก: ส่วนบนสำหรับ Focus และส่วนล่างเป็นตารางกิจกรรมประจำเดือน พร้อมคำอธิบายการใช้งานและเหตุผลที่เลือกใช้คำว่า "Focus"
ภาพแสดงส่วน This Month Focus แบ่งเป็น My Project และ My Personal โดย Project Section จะแตก Action Lists จาก Monthly Log และ Personal Section จะมี Task ส่วนตัว เช่น ภาษีและการเดินทาง พร้อม Habit ที่อยากปรับ
✅ เริ่มเดือนมีนาคม 2026 ด้วยการวางแผนชีวิต 4 Formats นี้กัน
Monthly Formats | Series ประจำเดือนมีนาคม 2026 มาแล้วครับบบบบบ! ✨🙌🏻 — ชวนทุกคนมาวางแผนสำหรับเดือนนี้กัน :) ผ่านไปอย่างไว แปปๆ ก็จบเดือนกุมภาไปซะแล้ว /เดือนที่ผ่านมาเป็นยังไงกันบ้างครับ? - ของต้น คือน่วมอยู่ แต่ก็ผ่านมาได้ครับ 🫶🏻 - พอได้เริ่มต้นเดือนใหม่ เลยดีใจมากกกกก เพราะจะได้ Refresh ทุกอย
allthingsproductive

allthingsproductive

ถูกใจ 43 ครั้ง

ภาพผู้หญิงครึ่งตัวบน สวมเสื้อแขนยาวสีอ่อนและกางเกงขาสั้นสีเข้ม มีข้อความว่า 'แจกทริค เปลี่ยนหุ่นก่อนปี 2026' พร้อมโลโก้ Lemon8 ที่มุมซ้ายล่าง
ทริคเปลี่ยนหุ่นให้ทันก่อนปี 2026🍀🧘🏻‍♀️🪞
เหลืออีก 1 เดือนครึ่งเท่านั้นก่อนหมดปี 2025🍒 ใครที่ตั้งใจจะเปลี่ยนหุ่น อยากมีหุ่นในฝันจะบอกว่ายังไม่สายน้า เรามาตั้งใจทำตามทริคเหล่านี้และมาลุยกันเลยยย!!!👊🏻 ⭐️ทริคเปลี่ยนหุ่นก่อนปี 2026 - ทำ if 16/8 สูตร basic ที่มือใหม่สามารถทำได้🥑 แต่ถ้าใครมีประสบการณ์ในการทำมาแล้วสามารถเพิ่มเวลา fast ได้เบยค
kaowqoon

kaowqoon

ถูกใจ 68 ครั้ง

เมนูทำง่าย งบ 100 บาท กินได้ 3-4 มื้อแบบจุก ๆ
ช่วงนี้ของแพงขึ้นทุกอย่าง มาประหยัดด้วยการทำอาหารกินเองกับเมนูง่ายๆ ที่ใช้วัตถุดิบน้อย แต่กินอิ่มและอยู่ท้องนานกันค่ะ เมนู: ไข่พะโล้ใส่เต้าหู้โมคิ ใช้ “ผงพะโล้สำเร็จรูป” ช่วยประหยัดเวลา ไม่ต้องซื้อเครื่องเทศหลายอย่าง ทริคประหยัดของเรา - ใช้ไข่เป็นโปรตีนหลัก ราคาถูก อิ่มนาน - เติมเต้าหู้โมค
Simplate

Simplate

ถูกใจ 114 ครั้ง

ภาพรวมของอาหารลดน้ำหนักใน 7-11 อัปเดตปี 2026 แสดงสินค้าหลากหลาย เช่น สลัดโรล อกไก่ ข้าวกล่องพร้อมทาน ไข่ต้ม และขนมแคลอรี่ต่ำ เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนัก
สลัดโรลแซลมอนย่างและสลัดโรลปูอัดจาก 7-11 พร้อมผักสดกรอบๆ ทานง่าย เป็นเมนูแนะนำสำหรับคนลดน้ำหนัก
อกไก่นุ่ม CP Delight รสกระเทียมพริกสดและรสออริจินัล พร้อมกิมจิผักกาดหอม เป็นเมนูอกไก่ทานง่ายสำหรับคนที่ไม่ชอบทานอกไก่
มัดรวมของกินใน 7-11(ฉบับอัพเดทปี2026)ฉบับคนลดน้ำหนัก🍏🥦🥗🍅🏋️‍♀️
ช่วงนี้เรากำลังลดน้ำหนักด้วยตนเองหลังจากที่น้ำหนักขึ้นมา13โล พอน้ำหนักขึ้นแล้วรู้สึกไม่สบายตัว เหนื่อยง่าย ส่วนใหญ่ก็จะหาของกินใน7-11 เพราะสะดวกดี เพื่อนๆลองเลื่อนดูกันได้เลย หรือใครมีเมนูแนะนำบอกเราได้เลยน้า🥗🥦 สำหรับทริคที่เราใช้ช่วงนี้แล้วรู้สึกว่าได้ผลคือ💬 🥤งดน้ำหวาน น้ำอัดลม เรายังทานกาแฟแต่จ
Bowiebowbb

Bowiebowbb

ถูกใจ 183 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมชุดออกกำลังกายสีม่วงอ่อนและกางเกงขาสั้นสีดำ ถ่ายเซลฟี่หน้ากระจกในยิม โดยมีข้อความว่า "8 เทคนิค ปั้นหุ่นลีน & ผิวออร่า (2026)" และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @mookmuaydiaries
Checklist 8 นิสัยกู้หุ่นลีน 2026: ทำตามนี้ Glass Skin มาแน่!
🍋 8-Step Checklist: นิสัยปั้นหุ่นลีน & ผิวออร่า (2026 Edition) 1. Hydration First: ดื่มน้ำวันละ 2-3 ลิตร (จิบทั้งวัน) เพื่อระบบเผาผลาญและผิวที่ดูอิ่มน้ำ 2. The 80/20 Rule: กินอาหารสารอาหารดี 80% และตามใจตัวเองได้ 20% จะได้ไม่เครียดจนตบะแตก 3. 10K Steps Challenge: ขยับตัวให้ได้วันละ 10,000 ก้
mookmuayy

mookmuayy

ถูกใจ 0 ครั้ง

Harbin 2026 ( 8Days : 18000 ฿)
รีวิวเที่ยวฮาร์บิน 🇨🇳❄️ | ทริปหิมะครั้งแรก หนาวแต่คุ้มมาก ทริปฮาร์บินรอบนี้ไปเอง จองเองทั้งหมดครับ ยอมรับเลยว่าตั๋วค่อนข้างแรง แต่โดยรวมคือ “คุ้มและประทับใจมาก” ✈️ ค่าตั๋วเครื่องบิน • 11,500 บาท • โหลดกระเป๋า 23 kg + Carry on 8 kg 🏨 ที่พัก (ทั้งหมด 3 ที่) 1️⃣ ที่แรก:
Earthquake

Earthquake

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพปกรีวิวเที่ยวฮ่องกงด้วยงบ 17,500 บาท แสดงวิวเมืองยามค่ำคืน อาหาร เครื่องดื่ม และผู้หญิงยิ้มแย้ม พร้อมธงฮ่องกงและสัญลักษณ์การท่องเที่ยว
ภาพรวมค่าใช้จ่ายการเดินทางไปฮ่องกง แสดงภาพผู้เดินทาง อาหารบนเครื่องบิน เครื่องบิน Thai Lion Air และกระเป๋าเดินทาง พร้อมสรุปค่าตั๋วเครื่องบินและค่าใช้จ่ายอื่นๆ
ภาพที่พัก Joyce House ในฮ่องกง แสดงป้ายที่พัก ห้องน้ำ ห้องนอน และประตูห้อง พร้อมข้อมูลค่าที่พัก 2,623 บาท สำหรับ 4 วัน 3 คืน และรายละเอียดห้องพัก
งบ 17,500 เที่ยวฮ่องกง 2026 🇭🇰 4 วัน 3คืน ✨
ทริปเที่ยวต่างประเทศครั้งแรกในชีวิตของสาววัย 28 ปี ก็ประเดิมกันที่ฮ่องกงกันเลย ที่ว่ากันว่าของแพงมาก ซึ่งแพงจริงจ้า ไม่จ้อจี้ 5555555 แต่เป็นทริปที่สนุกมากๆเลยนะ การเดินทางบ้านเค้าสะดวกมากๆ เมืองค่อนข้างเป็นเอกลักษณ์ มีความเก่าๆ ที่ชวนหลงไหล ส่วนตัวชอบอะไรแบบนี้ อาหารการกินโอเคเลย แต่ถ้าใครไม่ชอบกิ
MAIPAPICH 🌻

MAIPAPICH 🌻

ถูกใจ 42 ครั้ง

ภาพหญิงสาวผมยาวสีน้ำตาลกำลังจับผมตัวเอง ใบหน้าด้านข้างดูสดใส มีข้อความว่า "7 สิ่งทำแล้ว ผิวใส ไปต่อ 2026" และโลโก้ Lemon8
ภาพหญิงสาวกำลังแตะแก้มตัวเอง มีข้อความหัวข้อ "1.ล้างหน้าให้สะอาด" และรายละเอียดขั้นตอนการล้างหน้าทั้งแบบแต่งหน้าและไม่แต่งหน้า พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพเครื่องดื่มมัทฉะ 2 แก้ววางอยู่บนโต๊ะ มีข้อความหัวข้อ "2.อาหาร" และคำแนะนำเกี่ยวกับการลดน้ำตาล ดื่มน้ำ และกินผัก พร้อมโลโก้ Lemon8
7 สิ่งที่ทำแล้วผิวใส ได้ไปต่อ 2026
ฮาวทูผิวใส สุขภาพดี คัดมาแล้ว 7 สิ่งที่ทำแล้ว ผิวใส ดูอ่อนเยาว์ในปี 2025 นี้ และได้ไปต่อ 2026 🏆 1.ล้างหน้าให้สะอาด 🤎วันที่แต่งหน้าจัดเต็ม ที่ล้างมาสคาร่า >Cleansing oil > โฟมล้างหน้า > โฟมล้างตา > โทนเนอร์แพต 🤎ล้างเสร็จตามด้วยสกินแคร์ทันที 2.อาหาร 🖤 ลดน้ำตาล (กาแฟไม่ใส่น้ำต
Mildmalaii

Mildmalaii

ถูกใจ 583 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเมนูอาหารลดน้ำหนักประจำวัน ได้แก่ บวบผัดไข่, ข้าวคลุกน้ำพริกแซลมอนย่าง, ไก่นึ่งสมุนไพร, น้ำมะเขือเทศ, มันญี่ปุ่น และน้ำพริกคลีนกอรส พร้อมเครื่องดื่มอเมริกาโน่ไม่หวาน
ภาพมื้อเช้าประกอบด้วยข้าวสวย, บวบผัดไข่ และเครื่องดื่มอเมริกาโน่ไม่หวานจาก All Cafe วางอยู่บนโต๊ะไม้
ภาพมื้อเที่ยงประกอบด้วยข้าวคลุกน้ำพริก, ปลาแซลมอนย่างราดซอส และแตงกวาหั่นแว่น จัดวางบนจานลายดอกไม้
What I eat in a day กินดีก่อนปี 2026 🎀✨
วันนี้ทานอะไรบ้าง? อยากมาแชร์มื้ออาหารเป็นตัวอย่างให้คนที่กำลังอยากเริ่มต้นลดน้ำหนัก อาหารลดน้ำหนักไม่ได้น่าเบื่อขนาดนั้น เราสามารถทำให้มันอร่อยได้! และอยู่กับมันได้แบบ ไม่ทรมาน🫶🏼✨ ✅เราอยากแนะนำไอเท็มเสริมเป็นน้ำพริก ควรมีติดตู้มากๆ เราแนะนำเป็นของ “กอรส” ไม่มีน้ำตาล ไม่ผสมแป้ง ไม่ใส่ผงชูรส ไ
mimi-มิมี่

mimi-มิมี่

ถูกใจ 94 ครั้ง

Sapporo, Hokkaido❄️🇯🇵 2026
Sapporo was pure winter magic 🌨️✨🤍 จังหวัดฮกไกโด Date of trip: 17 Jan - 23 Jan 2026 Temperature ติดลบทู้กกกกวัน(-18 ถึง-5)🌬️☃️ ค่าเสียหายทั้งทริป~฿5x,xxx #sapporo #hokkaido #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์ #เที่ยวฮอกไกโดหน้าหนาว
muu

muu

ถูกใจ 9 ครั้ง

สิ่งที่ได้ไปต่อในปี 2026 ✨🥰
สื่งที่ได้ไปต่อในปี 2026 1. เลิกไปคาเฟ่ตามกระแส 2. กินกาแฟ ร้านธรรมดา หน้าบ้าน แก้ว60 ประหยัดไปเยอะ 3.ใช้แก้วส่วนตัว แต่ยังคงกินน้ำจาก ขวดพลาสติก เพื่อความสะอาด 4. วิ่ง วิ่ง วิ่ง 5. ไม่วุ่นวายชีวิตคนอื่น 6. Family first 7. เพื่อนสนิทไม่ต้องเยอะ 8. ฟังพอดแคส ทุกเรื่องที่อยากรู้ 9. ทำทุกอย่
I'm Banana💐🌈

I'm Banana💐🌈

ถูกใจ 725 ครั้ง

To do List Plan 2026 กันนน❤️
เริ่มต้นปีด้วยเป้าหมายเล็กๆในปีนี้กัน #todolists #เป้าหมายปีใหม่ #เป้าหมายปีนี้
S e m a J

S e m a J

ถูกใจ 17 ครั้ง

ตั้งเป้าหมายปี 2026 ✨
🔥 2026 Goals | ปีนี้ไม่อธิษฐาน แต่ “ลงมือทำ” ปี 2026 จะไม่รอให้ชีวิตดีขึ้นแต่จะลงมือทำ ลองตั้งเป้าให้ชัด เหนื่อยได้ แต่ถอยไม่ได้ 💥 อัปสกิล อัปวินัย อัปมาตรฐานชีวิต มาเริ่มอะไรใหม่ๆด้วยกันตั้งเป้าหมายแล้วลงมือทำกันน้าาทุกคนน #2026Goals #พัฒนาตัวเอง #ต้อนรับ2026
Cathery🦋✨

Cathery🦋✨

ถูกใจ 46 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม