หมู Kim Vermicelli
@chipi.diet ☑คลิกที่นี่เพื่อดูสูตรอาหารที่ง่ายและดีต่อสุขภาพอื่น ๆ☺️
🏷️หมู Kim Vermicelli
[วัสดุ]
วุ้นเส้น..40 กรัม
กะหล่ำถั่ว...1/2 ถุง
กิมจิ...100 กรัม
กุ้ยช่าย...ทางเลือกของคุณ
หมู...5 แผ่น
น้ำ...100 มล.
ซอสยากิคุค่ะ.. ช้อนโต๊ะ 2
โกชูจัง.. ช้อนโต๊ะ 1
น้ำมันงา... ช้อนโต๊ะ 1
[วิธีทำ]
▪ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในชามทนความร้อนห่อและไมโครเวฟเป็นเวลา 6-7 นาทีที่ 600w
▶ผสมให้เข้ากันแล้วโรยด้วยเมล็ดงาคั่ว✨
----------
🌿ความรู้🌿
· กิมจิ: รองรับการเผาผลาญ การเผาผลาญไขมัน🔥การปรับปรุงการเคลื่อนไหวของลำไส้ การป้องกันความหยาบกร้านของผิว ภูมิคุ้มกันเพิ่มขึ้น
· หมู: สำหรับการฟื้นตัวของความเมื่อยล้าและการเผาผลาญเพิ่มขึ้น ☑
----------
บัญชีนี้กำลังส่งสูตรอาหารที่เรียบง่ายและอร่อยซึ่งฉันลดน้ำหนักได้ −4 กิโลกรัมในหนึ่งเดือน💕
▫ฉันต้องการที่จะรักตัวเอง♡
▫ คุณสามารถทำได้แม้หลังจากทำงานล่วงเวลา
▫กินและลดน้ำหนัก
▫ฉันต้องการพัฒนาตัวเองกับใครบางคน✨
ถ้าเป็นเช่นนั้นโปรดติดตามฉัน🫶
ฉันจะมีความสุขถ้าคุณสามารถแสดงความคิดเห็นหรือ DM ฉัน🥰
สูตรอาหาร สูตรลดน้ำหนัก #สูตรเพื่อสุขภาพ สูตรสำหรับช่วงเวลาสั้น ๆ #เรนชิน
私もこの豚キム春雨レシピを実際に試してみましたが、電子レンジ調理なら後片付けも楽で、忙しい日の夕食にピッタリだと感じました。 春雨が柔らかくなりキムチの辛味とコチュジャンのコクがよく絡み、満足感がありつつもヘルシー。豚肉のタンパク質もしっかり摂れるので、ダイエット中のエネルギー補給にも役立ちました。 また、このレシピのポイントは『焼肉のタレ』を加えることで旨味がアップすることです。コチュジャンの辛さと甘辛い焼肉のタレが味に深みを出し、一度食べたらリピートしたくなる味わいです。 私の場合、ニラは入れ過ぎずお好みで加減すると風味が引き立ちます。もやしを半袋使うことでかさ増しでき、食物繊維も摂れて満腹感が持続しました。 忙しい時でも健康的な食事を摂りたい方、ダイエット中に食欲を満たしたい方におすすめの一品です。レンジ調理で簡単にできるので、ぜひ一度チャレンジしてみてください。
