お疲れ様です🍀.*

3日前に編集しました

... もっと見る私も忙しい日には、スーパーのお弁当で手軽に夕食を済ませることが多いです。特にそぼろ弁当は手頃な価格で栄養バランスもよく、満足感が高いのでお気に入りです。今回の投稿で紹介されているように、クッキー&クリームのアイスクリームは冷たいデザートとして食後の楽しみになり、甘さとクリーミーさが疲れた体を癒してくれます。 さらにイバラキングのメロンはとても甘くみずみずしいので、ワインとの相性も抜群です。無添加ワインをかけて食べるというのは初めて試しましたが、フルーツの甘さとワインのほのかな酸味が絶妙にマッチして、ちょっとした贅沢気分を味わえます。普段の夕食を手軽にでも特別な時間にしたい方にはぜひおすすめしたい食べ方です。 そぼろ弁当と組み合わせるおかずにバリエーションを加えて、栄養のバランスを整えるのもコツですが、それだけでなくこのようにちょっとした工夫で自宅の食卓が華やかになります。仕事や家事で疲れた日のご褒美として、手軽に楽しめる工夫をこれからも色々試していきたいと思いました。

関連投稿

時短レシピを増やしたい🌸
お疲れ様です♪ 折りたたみカツ😂 味も最高でした❤️ ================= こちらのアカウントでは、 忙しいママのストレスを解消する ラク家事と時短術を発信しています! ================= 最後まで読んでいただきありがとうございます✨ 気軽にいいね・コメントなどいただけると嬉しいです☺️ #時短レシピを増やしたい #時短レシピ #ズボラレシピ
あんずママ

あんずママ

1177件の「いいね」

ウルトラマンと仮面ライダーが海辺の堤防に座り、それぞれのヒーローのコスチュームを着て釣り竿を手に釣りをしている様子。
お疲れ様です✨最近見ないと思ったら💗
#仮面ライダー #ウルトラマン
masafumi

masafumi

575件の「いいね」

お疲れ様です☕️✨
今日も頑張りましたね。 毎日応援📣しています。
ケン/思考改善

ケン/思考改善

6件の「いいね」

夕焼け空を背景に「看護師共感!?こんな夜勤は大歓迎」というタイトルが大きく表示され、黒猫のシルエットが描かれています。
「入院が来ない」という見出しの下に、患者がベッドに横たわり点滴を受けているイラストが赤いバツ印で消されており、「入院がないと落ち着いてます。」と説明されています。
「ナースコールが鳴らない」という見出しの下に、看護師の顔とナースコールが赤いバツ印で消されており、「みんな寝ている」穏やかな夜について説明されています。
夜勤お疲れ様です!!!
夜勤って内容で全然違くなりませんか? めっっちゃ忙しい日もあれば、今日めちゃ落ち着いてる!!みたいな日… それでも手当は一緒ですよね😇😇😇 *—————————————————* ⏬黒猫🐈‍⬛って何者?⏬ 転職・転科経験ありの私が、これまでの経験の中での看護師ならわかる 「あるある〜」を発信🐈‍⬛ また看護師の日常やリアルな生活も発信していくよ💬 私の投稿でくすっと笑ったり、少しでも参考になったらいいなと思います! @くろ猫🐈‍⬛:アラサー看護師 *—————————————————* #看護師あるある #看護師 #みんなに聞きたい #仕
くろ猫🐈‍⬛:アラサー看護師

くろ猫🐈‍⬛:アラサー看護師

25件の「いいね」

明るい日差しの下、サングラスをかけた男性が黒いタンクトップとジーンズ姿で屋外に座っている。左手首には腕時計、首にはネックレスが見える。
お疲れ様です
皆様、本日も 暑い中、熱中症等かからない様に 午後からも、ご安全に!
コ

20件の「いいね」

1枚100円で作るご馳走トースト
他の動画も見てみる🎥 ➡︎@aomama_okane_ 材料はこちら👩‍🍳 ① ピザトースト🍕 材料費目安:約310円 食パン(80円) シーチキン1缶(140円) 玉ねぎ/ピーマン(40円) コーン(20円) チーズ(30円) 1枚あたり:約103円 ② シラスコーン🌽 材料費目安:約270円 食パン(80円) シラス(120円) コーン(20円) マヨ(20円) スライスチーズ(30円) 1枚あたり:約90円 ③ サバマヨ🐟 材料費目安:約300円 食パン(80円) サバ缶1缶(150円) 玉ねぎ(20円) マヨ・調味料(30円
あおママ〻4年で1000万円貯めたママ

あおママ〻4年で1000万円貯めたママ

2698件の「いいね」

お疲れ様です💗
ソロソロお昼ですよ〜お昼ご飯何食べようかな〜🤭 皆さんもシッカリご飯食べましょうね🍀
アミカCOWGIRL's

アミカCOWGIRL's

25件の「いいね」

【ザクっじゅわ〜】巨大唐揚げ
📌 材料&レシピはここをタップ👇 ⁡ 給食の先生が作る子どもウケ抜群レシピ発信中👩‍🍳→@michi___gohan ⁡ ---------------------------------------------- ⁡ 子どもが大好きな唐揚げ🍗 でも… ✔️ 鶏胸肉だとパサつく ✔️ 小さく切るのが面倒 ⁡ この【ザクじゅわ巨大唐揚げ】なら 🔸 鶏胸肉1枚を切らずに下味 🔸 フライパンで揚げ焼きするだけ 🔸 衝撃のやわらかさ&ジューシーさ✨ ⁡ で作れちゃうよ! 食べムラっ子もパクパク止まらない 家族みんな笑顔になる1枚🧡 ⁡ ------------
みち|給食の先生が作る子どもウケ抜群レシピ

みち|給食の先生が作る子どもウケ抜群レシピ

6712件の「いいね」

【秒でなくなる!絶品ミートボール】
📌 材料&レシピはここをタップ👇 ⁡ 給食の先生が作る子どもウケ抜群レシピ発信中👩‍🍳 ⁡ ---------------------------------------------- 市販のミートボールはもう買わない?! 秒でなくなる【絶品ミートボール】 ⁡ ワンパンで簡単にミートボールができちゃう! 子どもが喜んで食べてくれる姿は やっぱり嬉しい🥹 ⁡ 私の手がデカすぎて ミートボールがほぼハンバーグになってるけど 食べやすい大きさで作ってね🥹🤍 ---------------------------------------------- ⁡ 『ふわふわ
みち|給食の先生が作る子どもウケ抜群レシピ

みち|給食の先生が作る子どもウケ抜群レシピ

862件の「いいね」

【子どもがやみつき✨千草あえ!】
他の投稿はこちら❥@michi_recipe__ ⁡ 給食の先生が作る子どもウケ抜群レシピ発信中👩‍🍳 ⁡ コメント・いいね👍飛んで喜びます🥹🧡 ⁡ -——————————————— ⁡ 給食の先生がつくる お箸が止まらん大人気副菜【千草あえ】🥢✨ ⁡ これひとつで、いろんな食材が食べられるから まさに“栄養爆弾”💥 冷蔵庫にあるものでパパッと作れて 作り置きにもぴったり☺️ ⁡ 野菜盛り盛りなのに、おかわり続出✨ おうちでもぜひ作ってみてね💛 ⁡ -——————————————— ⁡ ⁡ 『千草あえ』 ⁡ 【材料】 (大人2人・子ども2人分)
みち|給食の先生が作る子どもウケ抜群レシピ

みち|給食の先生が作る子どもウケ抜群レシピ

1395件の「いいね」

署長お疲れ様でした泣ご冥福をお祈りします。
メーメチャンネル😊❤️👍👍👍

メーメチャンネル😊❤️👍👍👍

125件の「いいね」

100万回再生された豆腐クリームアレンジ
今日もお疲れ様です〜🥰 100万以上の人が見てくれた クリーミー麻婆うどんの豆腐クリームアレンジレシピ🫶 ✔ ドレッシング不使用 ✔ 混ぜるだけ ✔ 高たんぱく&ヘルシー サラダが主役になるやつ🥗✨ ダイエット中でも罪悪感ゼロ◎ ━━━━━━━━━━━━━━ 【材料】 ☆ほうれん草 … 2束 ☆卵 … 2個 ☆ささみ … 3本 〈豆腐ゴマドレ〉 ☆絹ごし豆腐 … 150g ☆味噌 … 大さじ1/2 ☆めんつゆ(4倍) … 大さじ1/2 ☆すりごま(白) … 大さじ2 ☆砂糖 … 小さじ
ひでみ|半年で-10kg時短痩せレシピ

ひでみ|半年で-10kg時短痩せレシピ

2486件の「いいね」

お疲れ様です
今週も終わりました!! #ハリアー #ハリアー80 #ハリアーのある日常 #夜のドライブ
harrier_kiyo

harrier_kiyo

4件の「いいね」

2025年上半期の人気レシピベスト4をまとめたコラージュ画像。しらたきとえのきのすき焼き炒め、コンソメパンチ風ポテトサラダ、れんこんとピーマンのにんにく旨塩きんぴら、小松菜とえのきの旨塩ナムルが写っている。
「しらたきとえのきとひき肉 簡単♡すき焼き炒め」の完成品をクローズアップした画像。ひき肉、しらたき、えのき、人参、小ねぎが盛り付けられている。
「しらたきとえのきとひき肉 簡単♡すき焼き炒め」のレシピ詳細。材料、下準備、工程が記載されており、完成品の画像も含まれている。
2025上半期《人気レシピ♡ベスト4》
📔スワイプレシピ➡➡➡ 2025上半期 保存数ベスト4 レシピは 画像を横へスライド➡️ Nadiaでもご覧頂けます😊 1️⃣ ひき肉で簡単 《しらたきとえのき♡すき焼き炒め》 Nadia🆔495888 2️⃣ れんこんとピーマンの 《にんにく旨塩♡きんぴら》 Nadia🆔500463 3️⃣ コンソメパンチ風でバリ旨 《簡単♡ポテトサラダ》 Nadia🆔501816 4⃣焼肉屋さん風 《小松菜とえのきと人参♡旨塩ナムル》 Nadia🆔497932 —————————— 今日も1日お疲れ様です𓂃𖤥𖥧𖥣⋆*
mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ

mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ

1128件の「いいね」

すき家の店舗に貼られた手書きの貼り紙とロゴ。貼り紙には「7時まで閉めます ひとりできません。」と書かれており、人手不足のため営業が困難であることを示している。
ワンオペ大変ですね…お疲れ様です🙂🙃🙂
人手不足深刻ですね(`;ω;´)シクシク どうかお兄さんが怒られませんように
🤪きめっち🤪

🤪きめっち🤪

77件の「いいね」

【子どもがやみつき✨無限にんじん🥕】
他の投稿はこちら❥@michi_recipe__ ⁡ 給食の先生が作る子どもウケ抜群レシピ発信中👩‍🍳 ⁡ コメント・いいね👍飛んで喜びます🥹🧡 ⁡ -——————————————— ⁡ 🥕子どもがハマる無限にんじん✨ にんじんが苦手な子でも ペロッと食べられる最強メニュー!🌼 にんじんの甘みがやみつきに❣️ ⁡ 火を使わずたった5分で作れるから 忙しい日にもぴったり😋🧡 副菜や作り置き、お弁当おかずに大活躍です🥰 ⁡ にんじんにはビタミンたっぷりで、 風邪予防にも効果的✨🙌 寒くなるこれからの時期に、 手軽にチャージして備えよう😆✨ ⁡ -———
みち|給食の先生が作る子どもウケ抜群レシピ

みち|給食の先生が作る子どもウケ抜群レシピ

4125件の「いいね」

お疲れ様です
カイン👦🏻 Cain

カイン👦🏻 Cain

24件の「いいね」

オフィスチェアで居眠りする白黒猫が、首から「EMPLOYEE」と書かれた社員証を下げています。デスクにはパソコンや書類があり、奥には別の人がいます。
お疲れ様でございます
みるく🐈‍⬛❤️

みるく🐈‍⬛❤️

336件の「いいね」

鉢巻を巻いた男性が、疲れた表情で腕を組み、木製のテーブルに座っています。背景には「ジュワッと!」と書かれた自動販売機があり、様々な飲み物が並んでいます。
お疲れ様です
皆様、本日も お疲れ様でした
コ

25件の「いいね」

全国のママさんサンタ業務お疲れ様です🎄
全国のママサンタさん🧑‍🎄 プレゼントの手配やラッピングなど 準備、本当にお疲れ様です🎁✨ ⁡ 「ふぅ〜、これで任務完了!」 って達成感に浸って振り返ったら… ⁡ そこには、高く積まれた 洗濯物の山(現実)が…🧺⚡️ ⁡ サンタ業務に 主婦業に... ママ業も🥺 ママたち毎日お疲れ様です🫶❤️‍🩹 ⁡ あれ、私たち休みなくない?!...🙈💦 ⁡ ⁡ クリスマスプレゼントって🎁 皆さんは子供へいつ渡しますか? ⁡ ⁡ わが家は24日の夜に枕元に置いて 25日の朝受け取ってもらうつもりなんだけど ⁡ 今年のクリスマスは平日だから スムーズに保育
えみな🌷 汚部屋卒業を目指す1歳4歳との暮らし

えみな🌷 汚部屋卒業を目指す1歳4歳との暮らし

28件の「いいね」

いつもお疲れ様です
産後ママオススメのダイエット法はプロフリンクから どうもこんにちは!たいし先生です! ダイエットのサポートやってます! —————————————— みんなも頑張ろ! —————————————— 【自己紹介】 理学療法士たいし先生。 骨と筋肉を整えて、“痩せる体”をつくる専門家。 平均3ヶ月で−9.7kg、リバウンドなし。 何をしても痩せなかったママさんを、 健康的に変えています! 相談DM・コメントでお待ちしてます! 全員返します!☺️ #産後ママ   #ダイエット #リバウンド #お腹やせ #健康診断
たいし先生/理学療法士が教えるダイエット

たいし先生/理学療法士が教えるダイエット

4件の「いいね」

思ってる倍くらいが一番美味しい↓↓↓
\スティックペッパーチキン/ 揚げてないのにカリッカリッになる! おかずとしてもいいけど、 おつまみとしても最高だよ😚 ぜひ保存して作ってみてね👩🏻‍🍳 美味しそうと思ったら《いいね♡》を押してね 私が喜びます🥹!笑 《コメント》《フォロー》も大歓迎です🐥 ------------------------------ ■材料(2〜3人分) ・鶏むね肉(皮なし) 大1枚 ⭐︎白だし 大さじ1 ⭐︎マヨネーズ 大さじ1 ⭐︎にんにくチューブ 3cm ⭐︎ブラックペッパー 好きなだけ ・片栗粉 大さじ3 ・米油 大さじ2 ■作り方
こもも|旦那をこっそり痩せさせるレシピ

こもも|旦那をこっそり痩せさせるレシピ

1930件の「いいね」

更年期の症状緩和を促す「我慢は不要よ」というメッセージと共に、ツムラ加味逍遙散の箱と個包装が写っています。
ピンク色のぬいぐるみが横たわる背景に、「症状は様々」として、だるさ、ホットフラッシュ、睡眠不足、イライラ、不安など更年期の多様な症状が列挙されています。
眼��鏡をかけたピンク色のテディベアが座っており、「何が原因?」という問いかけと共に、卵巣機能の低下が自律神経に影響を与えるという更年期の原因が説明されています。
妊娠中よりもつらい更年期…対策を知っておこう!
個人的には、更年期の方が妊娠中よりも症状が辛いと感じています。 皆さんはどうですか〜? せめて自分で ご自愛 しなければね。 同世代の皆さん、今日もお疲れ様です! 幸い更年期に効果のあるサプリや 漢方 が何種類もあります。 それが効果があるかは人それぞれ なので、まずは 試してみると良いかと思います。 婦人科処方の漢方は問題がなければ 3ヶ月分処方可能なので、病院に行く回数も少なくて助かります。 #健康 #私を進化させる秋 #今年こそ美容の秋 #更年期 #アラフィフ
yung節約時短&お買得情報

yung節約時短&お買得情報

774件の「いいね」

怒鳴るママと穏やかなママの声かけの違い
読んでくださってありがとうございます🕊️ 毎日育児お疲れ様です! 優しく子どもに接しようと思っても 余裕がなかったり忙しかったり すると難しいですよね😖 だからこそ この穏やかなママの声かけも わかっていても一番難しいのは 余裕がない時にでも実践することだと思います! だからこそ 無理はせず 今日はこうゆうところに気を付けてみよう、と 一つずつ、できるところから やってみてください☺️ ひとつでも「気づき」や「安心」があったら ぜひ保存して、あとで読み返してください🌱 いいねやコメントはとても励みになります🤍 #育児
みどり|イライラしないママの子育て

みどり|イライラしないママの子育て

218件の「いいね」

愛情不足な子どものサイン!
読んでくださってありがとうございます🕊️ 毎日育児お疲れ様です! ママが子ども愛し、大切にしてても 意外と子どもにはそれが伝わっていない まだ足りていないことがあります😳 それはママの愛が足りないのではなく 伝え方かもしれません 動画内のそれぞれの愛情不足の子どものサインに ママとして「何ができるか」を紹介します🎶 愛情を伝える方法 ①「もっと見て、もっと構って」のSOSなので、忙しくても1日10分、子どもだけの時間を作ると効果的 ②問題行動へのマイナスの注目でも、子どもにとっては「見てもらえた」という満足感になるので、良い行動を意識的に見つ
みどり|イライラしないママの子育て

みどり|イライラしないママの子育て

329件の「いいね」

もっと見る