#ทริคเลี้ยงเด็ก #สอนเลี้ยงลูก #วิธีเลี้ยงลูก #howtoเลี้ยงลูก

1) ตื่นมาพร้อม “เหตุผล” ทุกเช้า เตือนตัวเองเบา ๆ ว่า เรากำลังสร้างอนาคตแบบไหน แค่มีเหตุผลดี ๆ ในใจ ก็ทำให้เริ่มต้นวันได้อย่างอ่อนโยนขึ้นมาก 2) ทำวันละนิด แต่รักในทุกก้าวเล็ก ๆ ไม่เร่งตัวเอง แต่พัฒนาวันละ 1% เล็ก ๆ ที่สะสมไปเรื่อย ๆ กลายเป็นผลลัพธ์ ที่ใหญ่ขึ้นแบบไม่รู้ตัวค่ะ 3) ข

-บางครั้ง…สิ่งที่เราทำ “เพราะรักลูกมาก”อาจกำลังทำร้ายเขาโดยไม่รู้ตัว เราอยากให้ลูกเก่ง อยากให้ลูกเข้มแข็ง อยากให้ลูกไม่ลำบากเหมือนเรา แต่บางคำพูด บางการกระทำเล็ก ๆ อาจทำให้ลูกเริ่มรู้สึกว่า“ฉันยังไม่ดีพอ” -โพสต์นี้ไม่ได้บอกว่าเราเป็นพ่อแม่ที่ไม่ดีนะคะ แค่อยากชวนให้ กลับมามองอีกมุมหนึ่ง เพราะการเลี

#lemon8club #คลับออกกำลังกาย #ลดน้ำหนัก #howtoลดนํ้าหนัก #ดูแลหุ่น

วันนี้โมจะมาแชร์เมนู 1 วันในช่วงลดหุ่น จาก 78 มา 58 ก็สามารถลดน้ำหนักได้อย่างไม่เครียด ไม่อด + มีแรง + กินขนมได้อีกด้วย 🥹 มื้อเช้า : โมเป็นคนไม่ได้กินข้าวเช้าตั้งแต่เด็กๆ ค่ะ เลยสามารถทนได้สบายมาก วันไหนอยากทำ if ก็จะกินแค่กาแฟดำไม่ใส่น้ำตาลค่ะ มื้อเที่ยง : กินกับข้าวแถวบริษัทปกติ แต่เลือกมาก

ไอเทมลับของเจ้าตัวเล็กที่บ้าน ของมันต้องมีจริงๆ ค่ะชิ้นนี้ สัมผัสนุ่ม ละมุนต่อใจ อ่อนโยนจนแม่ยอมใจ ซื้อซ้ำบ่อยจนขนส่งจำหน้าได้แล้ว 🤣 บ้านไหนยังไม่มีติดบ้าน ถือว่าพลาดมากกก แม่ให้คะแนน 100/10 ไปเลยค่า เลิฟสุดๆ! 🌟 #สกินแคร์ลูกรัก #สกินแคร์ #Lemon8ฮาวทู #Lemon8

ยาวหน่อยนะคะ เขียนเพื่อตั้งใจบอกต่อแม่ๆค่า🫶🏻 #ลูกกินข้าวน้อย #ลูกกินข้าวยาก #ลูกไม่ยอมกินข้าว #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8

มื้อเช้าคลีน ๆ สำหรับวันเร่งรีบ 🥞🍌 แพนเค้กกล้วยโอ๊ตแบบไม่ใช้น้ำมัน ทำง่าย วัตถุดิบน้อย แต่อิ่มนานมาก ✨ 1 สูตร ได้ ~2 ชิ้น พลังงานประมาณ 330 kcal ส่วนผสมเรียบง่าย • ข้าวโอ๊ต 40 g — คาร์บดี ไฟเบอร์สูง • กล้วย 1 ลูก — หวานธรรมชาติ ไม่ต้องเติมน้ำตาล • ไข่ไก่ 1 ฟอง — โปรตีนช่วยให้อิ่มนาน •

1) การ กอดลูกตอนเช้า + สบตา + พูดคำว่ารัก เป็นพฤติกรรมเล็ก ๆ ที่มี พลังมหาศาลต่อจิตใจและพัฒนาการของลูก โดยเฉพาะในช่วงวัยทารกถึงวัยอนุบาล ซึ่งเป็นช่วงที่สมองและอารมณ์กำลังเติบโตอย่างรวดเร็ว 🫂 1. กอดลูกตอนเช้า • กอดช่วยหลั่ง “ออกซิโทซิน” (Oxytocin) หรือฮอร์โมนแห่งความรัก • ทำให

พอได้มาเป็นแม่คน ถึงเข้าใจเลยว่า การเลี้ยงลูกไม่ไช่เรื่องง่ายๆ เลย กว่าเด็กจะเติบโต ผ่านวัน ผ่านเดือน ผ่านปี ในแต่ละช่วงวัย การเลี้ยงดูก็มีความต่างกัน ในความเห็นเราคือเด็กยิ่งโตขึ้นยิ่งเลี้ยงยาก มุมมองอาจจะย้อนแย้งกับความเป็นจริง นั่นเป็นเพราะ.. 👼 Baby วัยแรกเกิด เมื่อมีลูกคนแรก ยากต