เค้กเพื่อสุขภาพ ให้พี่ชาย🎂🥰

อำเภอ สรรคบุรี
2/15 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการทำเค้กเพื่อสุขภาพไม่เพียงแต่ต้องใช้วัตถุดิบที่ดีต่อร่างกายเท่านั้น แต่ยังต้องคำนึงถึงรสชาติและการตกแต่งให้สวยงามและน่ารับประทาน เพื่อสร้างความประทับใจให้กับพี่ชายของคุณ ในประสบการณ์ของผมเอง การเลือกใช้วัตถุดิบที่เป็นธรรมชาติ เช่น แป้งโฮลวีต น้ำตาลทรายแดงหรือน้ำผึ้งแท้ และการเติมผลไม้สดลงในเนื้อเค้ก จะช่วยเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการและทำให้เค้กมีรสชาติหวานธรรมชาติ นอกจากนี้ การใช้โยเกิร์ตหรือนมอัลมอนด์แทนนมวัวในสูตรเค้กจะช่วยลดไขมันอิ่มตัวและเพิ่มความชุ่มชื้นในเค้ก การตกแต่งเค้กก็มีผลต่อความน่าสนใจ โดยผมชอบใช้ผลไม้สดอย่างเบอร์รี่ต่างๆ หรือถั่วอบเพื่อเพิ่มสีสันและเทกซ์เจอร์ที่หลากหลาย อีกทั้งการเขียนข้อความด้วยช็อกโกแลตรสขมช่วยเพิ่มความพิเศษและรู้สึกใส่ใจในรายละเอียด สุดท้ายนี้ เค้กเพื่อสุขภาพยังเป็นวิธีสร้างความสัมพันธ์อันดีในครอบครัว เพราะการทำเค้กด้วยใจและแบ่งปันให้กับคนที่เรารัก เป็นการแสดงความห่วงใยที่ดีที่สุด ทั้งนี้ในภาษาญี่ปุ่นคำว่า "魔剣伝説" (Maken Densetsu) ที่แปลว่า "ตำนานดาบปีศาจ" อาจเป็นแรงบันดาลใจในการตั้งชื่อตัวเค้กหรือธีมงานเลี้ยงเพื่อเพิ่มความสนุกสนานและความหมายพิเศษให้กับโอกาสนี้

ค้นหา ·
เค้กวันเกิดลูกชายทำ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แจกสูตรเค้กคลีนที่โปรตีนสูง
ส่วนผสม เวย์โปรตีน = 35 ก. ไข่ไก่ เบอร์ 1 = 2 ฟอง น้ำมันมะกอก 10 ก. น้ำตาลหล่องฮังก๊วย 10 ก. (ใครชอบหวานเพิ่นได้นะสูตรนี้จะหวานน้อยจ้า) ผงฝู 1/2 ชช. เบคกิ้งโซดา 1/2 ชช. วิธีทำ - ตีไข่ + น้ำตลาหล่อฮังก๊วย ให้ชึ้นฟู - เสร็จแล้วใส่เวย์โปรตีน + ผงฝู + เบคกิ้งโซดา ตีให้เข้ากัน - ใส่น้ำมัน
Banana ma share

Banana ma share

ถูกใจ 79 ครั้ง

เค้กที่ดีต่อสุขภาพมีอยู่จริง
เค้กกรีกโยเกิร์ต ฉลองได้ทึกโอกาส อร่อยและดีต่อสุขภาพ สั่งได้แล้ววันนี้ 1 ปอนด์ รึ 1/2 ปอนด์ บอกได้เลยค่า ❤️ #เค้กสุขภาพ #เค้กโยเกิร์ต #กรีกโยเกิร์ต #กรีกโยเกิร์ตโฮมเมด #ผลไม้
Ruam

Ruam

ถูกใจ 132 ครั้ง

แจกสูตรเค้กกล้วยน้ำว้า สูตรคลีน✨ 🍌
เค้กกล้วยหอมง่ายๆ นุ่ม หอม ทำเองได้ที่บ้าน กล้วยน้ำว้าสุกที่บ้านอย่าทิ้งน้าาา 🍌เอามาทำเค้กง่าย ๆ สูตรคลีนได้เลย สูตรนี้ทำง่ายมาก มือใหม่ก็รอด! 🙂‍↔️ 🧁 ส่วนผสม 🧁 - กล้วยน้ำว้า 4 ลูก - ไข่ไก่ 1 ฟอง - ข้าวโอ๊ต 70 กรัม - น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ - นมสด 70 มิลลิลิตร - ช็อกโกแลตชิพ 20 กรัม 🧁
Nui’s Daily Review 🍭

Nui’s Daily Review 🍭

ถูกใจ 2 ครั้ง

ส่วนผสมโอ๊ตเค้กที่ทำให้คุณสุขภาพดี
โอ๊ตเค้ก🍰 ไม่ได้เป็นแค่เค้กของคนรักสุขภาพเท่านั้นน้า คนรักของหวานก็ต้องติดใจในความอร่อยของเค้า เป็นเค้กสุขภาพ🎂ที่ 🫧หวานอร่อย และได้ประโยชน์จาก กล้วยหอม 🍌 🫧เนื้อนุ่มละมุนไม่ฝืดคอ โปรตีนสูง ด้วยโยเกริ์ตไขมัน 0% 🫙🐮 และไข่ไก่เต็มฟอง🥚 🫧ให้กากใยอาหารสูงเพราะทำจากข้าวโอ๊ตล้วนๆ 🌱🌿 ไม่ผสมแป้งสาลี🍞 🫧ไ
Kookkibaker

Kookkibaker

ถูกใจ 12 ครั้ง

เค้กช็อคกล้วยน้ำว้าข้าวโอ๊ตคลีน✨
สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: - กล้วยน้ำว้า 4ลูก - ข้าวโอ๊ต 2ถ้วยตวง - ผงโกโก้สูตรไม่เติมน้ำตาล 1ช้อนโต๊ะ - ไข่ไก่ 2ฟอง 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร: - หม้อทอดไร้น้ำมัน - เครื่องปั่น (ใช้หรือไม่ใช้ก็ได้ ถ้าใช้เค้กจะเนียน) 🍳ขั้นตอนการทำ: 1. นำกล้วย ข้าวโอ๊ต, ผงโกโก้ และไข่ไก่ลงไปในโถปั่น 1.1 ถ้า
Noonniin_

Noonniin_

ถูกใจ 10 ครั้ง

โอ๊ตเค้กให้พลังงานเท่าไหร่?
🎂พลังงานที่ได้รับจากโอ๊ตเค้ก ทำให้อิ่มนาน กากใยอาหารสูง ช่วยเรื่องขับถ่าย ลดความอยากของหวานได้ดี ประโยชน์อัดแน่น เป็นโอ๊ตเค้กที่ไม่มีแป้งสาลี ไม่ใส่เนย ไม่ใส่น้ำตาล ก็อร่อยได้และได้สุขภาพ คนรักสุขภาพ คนชอบของหวาน ทานเถอะ มันดีย์💪👍 🍰🌿วัตถุดิบของโอ๊ตเค้ก : ข้าวโอ๊ต กล้วยหอม โยเกริ์ตไขมัน 0% ไขไก่เต็
Kookkibaker

Kookkibaker

ถูกใจ 2 ครั้ง

เค้กกล้วยน้ำหว้า{สูตรนี้อร่อยมาก}
สวัสดีค่ะ #ชาวlemon8 ทุกคนนน😘 ใกล้เทศกาลคริสต์มาส🎄&ปีใหม่แล้วน๊าา วันนี้ นวลเลยมา #แชร์ไอเดีย ทำขนมอร่อย แบบสุขภาพดีไม่เติมน้ำตาล อร่อยและทำง่ายมากๆๆมาฝาก เพื่อนๆกันค่ะ นั้นก็คือ เมนูจาก #กล้วย 🍌{เค้กกล้วยอบธัญพืช}🍌 📍วัตถุดิบที่ใช้ แค่ 7 อย่าง 1.กล้วยน้ำหว้าสุกงอม 3-4 ลูก 2. ไข่
👩‍🍳นัวกะนวล🍳

👩‍🍳นัวกะนวล🍳

ถูกใจ 9 ครั้ง

เค้กมันหวานญี่ปุ่น สูตรคลีน🍠✨️
สูตรเค้กมันหวานญี่ปุ่นแบบคลีนและทำง่าย ๆ ตามขั้นตอนนี้เลยค่ะ🍠✨️ ส่วนผสม : ▪︎ มันหวานญี่ปุ่น 200 กรัม (นึ่งหรืออบจนสุก) ▪︎ ไข่ไก่ 2 ฟอง ▪︎ นมสด (ชนิดไขมันต่ำ) 100 มิลลิลิตร หรือจะใช้นมอัลมอนด์/นมโอ๊ตแทนก็ได้ ▪︎ น้ำผึ้ง หรือ เมเปิลไซรัป 1-2 ช้อนโต๊ะ (สามารถปรับเพิ่มหรือลดได้ตามความชอบ) ▪︎
Arisa

Arisa

ถูกใจ 49 ครั้ง

โอ๊ตเค้ก❌️ไม่แป้ง,เนย,น้ำตาล
🎂เค้กที่ไม่มีแป้งสาลี ไม่ใส่เนย ไม่ใส่น้ำตาล ก็อร่อยได้และได้สุขภาพ คนรักสุขภาพ คนชอบของหวาน ทานเถอะ มันดีย์💪👍 🍰🌿วัตถุดิบของโอ๊ตเค้ก : ข้าวโอ๊ต กล้วยหอม โยเกริ์ตไขมัน 0% ไขไก่เต็มใบ น้ำมันรำข้าว ไซรัป ลูกเกด แครนเบอรี่ โรยหน้าด้วย ดาร์คช๊อคนิดหน่อย 🌱🌿 ไม่ผสมแป้งสาลี🍞 🫧ไม่ใส่น้ำตาล ไม่ผสมเนย
Kookkibaker

Kookkibaker

ถูกใจ 2 ครั้ง

เค้กเพื่อสุขภาพอร่อยทำง่ายๆ
เค้กแอปเปิ้ลมาอีกแล้วทำง่ายๆแบบไม่ต้องเติมน้ำตาลใช้แค่ความหวานของแอปเปิ้ลแต่อร่อยมาก วัตถุดิบ-ส่วนผนสม🥮 แอปเปิ้ล1ลูก ข้าวโอ๊ต50กรัม ไข่เป็ด2ฟอง นมอัลมอนด์50กรัม งาขาวงาดำคั่ว #เค้กแอปเปิ้ล #อร่อย #เพื่อสุขภาพ #ติดเทรนด์
Aoi

Aoi

ถูกใจ 19 ครั้ง

How to ชีสเค้กเพื่อสุขภาพ
จัดอีกแล้วจ้าาา .. ชีสเค้กที่เป็นไวรัสสุดๆ 🥣🧇🍓🫐✨ รอบนี้จัดเป็นโยเกิร์ตบัลแกเรีย + โอ๊ตครั้นช์ ใช้ส่วนผสมแค่ 2 อย่างนี้ บอกเลยว่าทำง่าย อิ่ม และอร่อยเกินคาด!! • เลือกโยเกิร์ตรสที่ชอบ • แล้วเอาบิสกิต | โอ๊ตครั้นช์ | แครกเกอร์ [ตามสะดวก] • มาเสียบๆ ลงไปให้เต็ม • ปิดฝาแล้วแช่เย็นไว้ (แ
ปั้นเอวSกับแคท

ปั้นเอวSกับแคท

ถูกใจ 1 ครั้ง

แจกสูตร เค้กรวมธัญพืช (สูตรคลีน) 🧑‍🍳🥣
แจกสูตร เค้กรวมธัญพืช (สูตรคลีน) 🧑‍🍳🥣 ใช้วัตถุดิบน้อย ไม่ผสมแป้ง ไม่ใส่น้ำตาล ได้ความหวานจากธรรมชาติ แคลอรี่ต่ำ อร่อยแบบไม่รู้สึกผิด 🥣 วัตถุดิบ : • ธัญพืชรวม 240 กรัม • ไข่ไก่ 2 ฟอง • กล้วยหอม (หั่นบาง) 2 แผ่น • งาขาวคั่ว , งาดำคั่ว (ปริมาณตามชอบ) • ไข่แดง 1 ฟอง 🧑‍🍳 วิธีทำ : • ขั้นตอนท
Kamyui Bakery

Kamyui Bakery

ถูกใจ 45 ครั้ง

ทำโอ๊ตเค้กกินกัน🎂🤤
เป็นเค้กที่ทำง่าย วัตถุดิบน้อย อร่อย เน้นประโยชน์ ของโปรดของคนรักขนม 🎂เค้กที่ไม่มีแป้งสาลี ไม่ใส่เนย ไม่ใส่น้ำตาล ก็อร่อยได้และได้สุขภาพ คนรักสุขภาพ คนชอบของหวาน ทานเถอะ มันดีย์💪👍 🍰🌿วัตถุดิบของโอ๊ตเค้ก : ข้าวโอ๊ต กล้วยหอม โยเกริ์ตไขมัน 0% ไขไก่เต็มใบ น้ำมันรำข้าว ไซรัป ลูกเกด แครนเบอรี่ โรยหน้าด้
Kookkibaker

Kookkibaker

ถูกใจ 5 ครั้ง

กินให้อยู่ท้องด้วย "เค้กข้าวโอ๊ตกล้วยหอม"
ทำง่าย อร่อย! มีประโยชน์🌹 💃วัตถุดิบ: 1.กล้อยหอมสุกงอม 220 กรัม 2.นมสดรสจืด(ยี่ห้อใดก็ได้) 180 มิลลิลิตร 3.ข้าวโอ้ตแผ่นใหญ่ 200 กรัม 4.ผงฟู 1 ชต. 5.เบกกิ้งโซดา 1 ชช. 6.วนิลา 1 ชช. 7.เกลือเล็กน่้อย 8.ธัญพืชตามชอบ 🍳ขั้นตอนการทำ: 1.บดกล้วยหอม แล้วใส่นมจืด เกลือ วนิลา ผสมให้เข้ากัน แล
THASAWAN

THASAWAN

ถูกใจ 2 ครั้ง

ทานเค้กดี ทำให้สุขภาพดี💪
🎂ทานเค้กไม่ทำให้อ้วนเสมอไปนะคะ 😉 ขึ้นอยู่กับวัตถุดิบที่นำมาทำเค้กด้วยค่ะ ถ้าวัตถุดิบดีก็ทำให้เค้กเป็นเค้กที่ทำให้เราสุขภาพดีได้ 💪👍 💪พลังงานที่ได้รับจากโอ๊ตเค้ก ทำให้อิ่มนาน กากใยอาหารสูง ช่วยเรื่องขับถ่าย ลดความอยากของหวานได้ดี ประโยชน์อัดแน่น เป็นโอ๊ตเค้กที่ไม่มีแป้งสาลี ไม่ใส่เนย ไม่ใส่น้ำตาล ก็
Kookkibaker

Kookkibaker

ถูกใจ 2 ครั้ง

เค้กข้าวโอ๊ตเพื่อสุขภาพ
แจกสูตรเค้กข้าวโอ๊ตเพื่อสุขภาพ ส่วนผสม -ข้าวโอ๊ต -เวย์โปรตีน -กล้วย -ไข่ไก่ วิธีการทำ -บดกล้วยใส่ภาชนะ -นำส่วนผสมทุกอย่างรวม -คนให้เข้ากัน -เข้าหม้ออบไร้น้ำมัน 160องศา 20นาที ประโยชน์ -โปรตีนประมาณ 34 กรัม (ได้จากเวย์และไข่ไก่) -คาร์บเชิงซ้อน(จะเข้าโอ๊ด) -วิตามิน (จากกล้วย) ผ
ต้นถนัดวิ่งsub1

ต้นถนัดวิ่งsub1

ถูกใจ 3 ครั้ง

โอ๊ตเค้ก ทานแล้วได้ประโยชน์อย่างไรบ้าง
ทานขนมให้อร่อยอย่างเดียวคงไม่ได้แล้วล่ะ ขนมต้องได้สุขภาพด้วยถึงจะดีนะคะ 🍰🌿วัตถุดิบของโอ๊ตเค้ก : ข้าวโอ๊ต กล้วยหอม โยเกริ์ตไขมัน 0% ไขไก่เต็มใบ น้ำมันรำข้าว ไซรัป ลูกเกด แครนเบอรี่ โรยหน้าด้วย ดาร์คช๊อคนิดหน่อย 🌱🌿 ไม่ผสมแป้งสาลี🍞 🫧ไม่ใส่น้ำตาล ไม่ผสมเนย 🎈เป็นขนมที่ทานได้บ่อย อร่อย ไม่อ้วน
Kookkibaker

Kookkibaker

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม