ข้าวหน้าปลาซาบะย่าง

2025/8/26 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าใครกำลังหาเมนู “ข้าวหน้าซาบะย่าง/ข้าวหน้าปลาซาบะย่าง” แบบทำเองได้ง่ายๆ ที่บ้าน เราว่าวิธีที่ทำให้อร่อยไวคือ “เตรียมปลาให้ถูก + ซอสต้องบาลานซ์” พอทำเป็นแล้วทำได้บ่อยมาก เหมาะทั้งมื้อเช้า มื้อเย็น หรือทำใส่ถ้วย/กล่องพกไปทำงาน 1) เลือกซาบะและเตรียมให้ไม่คาว - ถ้าใช้ซาบะแช่แข็ง แนะนำละลายแบบค่อยเป็นค่อยไปในช่องธรรมดา 6–8 ชม. แล้วซับน้ำให้แห้ง - โรยเกลือนิดเดียวหรือราดสาเก/น้ำมะนาวบางๆ ทิ้งไว้ 5 นาที แล้วซับออก ช่วยลดกลิ่นคาวได้ดี - ก่อนย่าง ใช้กระดาษซับให้ผิวแห้ง จะได้หนังกรอบและสีสวย 2) ย่างให้หนังกรอบ เนื้อไม่แห้ง - กระทะ: อุ่นกระทะให้ร้อน วางด้านหนังลงก่อน ไฟกลางค่อนอ่อน กดนิดๆ ให้หนังสัมผัสกระทะ พอเริ่มกรอบค่อยกลับด้าน - หม้อทอด/เตาอบ: ตั้งราว 180–200°C ประมาณ 10–15 นาที (ขึ้นกับความหนา) ช่วงท้ายเร่งไฟ/เปิดโหมด grill สั้นๆ ให้หนังกรอบ ทริคของเรา: อย่าเพิ่งราดซอสตอนย่างช่วงแรก เพราะซอสไหม้ง่าย ให้ทาซอสตอนท้ายหรือราดหลังสุกจะฉ่ำกว่า 3) ซอสข้าวหน้าซาบะย่าง (รสญี่ปุ่นแบบง่าย) สูตรที่ทำบ่อย: ซีอิ๊วญี่ปุ่น 2 ชต. + มิริน 1 ชต. + น้ำตาล 1–2 ชช. + น้ำ 2 ชต. (ถ้ามีสาเกใส่เพิ่ม 1 ชต.) เคี่ยวไฟอ่อนให้ข้นนิดๆ ชิมให้หวานเค็มพอดี ราดบนปลาที่สุกแล้ว หรือทาช่วง 1–2 นาทีสุดท้ายให้เงาสวย 4) จัดชามให้น่ากินเหมือนในรูป - ข้าวสวยร้อนๆ ตักลงถ้วย ตามด้วยผักกาดหอมฉีก มะเขือเทศเชอร์รี่ช่วยตัดเลี่ยน - วางซาบะย่าง ราดซอสให้ฉ่ำ โรยต้นหอมซอยเพิ่มกลิ่นหอม - ถ้ามีไข่ปลา/ไข่ปลาสีส้มใส่เพิ่มคือดีมาก ให้ความเค็มมันแบบพอดีๆ (ใส่ทีละนิดก็พอ) - แยกถ้วยน้ำจิ้มเล็กๆ ไว้ต่างหากถ้าจะพกไปกินข้างนอก ซอสจะไม่ทำให้ข้าวแฉะ 5) ไอเดียทำเป็นมื้อด่วน/กล่องข้าว - ถ้ากลัวข้าวนิ่ม ให้รองผักกาดหอมไว้ก่อน แล้วค่อยวางปลา - ซอสแยกใส่ถ้วย พอกินค่อยราด จะได้หนังปลายังกรอบอยู่ - เพิ่มงาคั่วหรือพริกป่นญี่ปุ่นเล็กน้อยก็หอมและตัดเลี่ยนดี โดยรวมเมนูข้าวหน้าปลาซาบะย่างเป็นจานที่ทำง่ายแต่ดูพรีเมียมมาก แค่ย่างให้ดีและซอสเข้มข้นพอดี ก็ได้ชามที่หอมฉ่ำ กินกับผักสดอย่างผักกาดหอมและมะเขือเทศเชอร์รี่แล้วสดชื่นสุดๆ

ค้นหา ·
เมนูข้าวหน้าปลาซาบะ

5 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Aiwthanitta
Aiwthanitta

ขอยืมรูปได้มั๊ยคะ

ดูเพิ่มเติม(1)
รูปภาพของ กินเมี่ยงกันม้าย
กินเมี่ยงกันม้าย

ขอเฟสบุ๊คติดตามหน่อยจ้า

ดูเพิ่มเติม(1)

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🍱ซาบะย่างสไตล์ญี่ปุ่น อร่อยง่ายในราคาสบายกระเป๋า🐟
🍴 มุมการทำเมนู ปลาซาบะ: เลือกแบบแช่แข็งเกรดดี เนื้อแน่น มันกำลังพอดี ละลายแล้วซับน้ำให้แห้งก่อนย่าง การย่าง:ย่างไฟกลางให้หนังกรอบเล็กน้อย เนื้อในยัง ข้าวญี่ปุ่น: เสิร์ฟคู่ข้าวร้อน ๆ โรยงาคั่วเพิ่มกลิ่นหอม ซอสเสริม: ใช้น้ำจิ้มโชยุผสมน้ำส้มสายชูญี่ปุ่น (หรือพอนซึ) แยกถ้วยเล็ก ๆ ให้ลูกค้าปรับรสเอง
Gooddonburi 🍱

Gooddonburi 🍱

ถูกใจ 5 ครั้ง

ข้าวหน้าปลาซาบะย่าง
#ข้าวหน้าปลาซาบะ #ข้าวปลาซาบะย่าง #ปลาซาบะย่างซอสเทอริยากิ #ป้ายยากับlemon8
The Cream

The Cream

ถูกใจ 5 ครั้ง

ข้าวหน้าซะบะย่างเทริยากอ
ข้าวหน้าซาบะย่างซอสเทริยากิ 🍱 ใส่กล่องคราฟท์ทรงรี ขนาด 750ml น้ำจิ้ม1 ออนซ์ ไข่ต้ม 1 ฟอง ผักสลัด กะหล่่ำฝอย แครอทลวก มะเขือเทศราชินีขาย60฿ บาทค่ะ เผื่อเป็นไอเดียค่ะ 🥳🥳 #ซาบะเทอริยากิ #ไอเดียข้าวกล่อง #รายได้เสริม #เมนูสร้างอาชีพ #มี๊มาร์พาแซ่บ
มี๊มาร์พาแซ่บ

มี๊มาร์พาแซ่บ

ถูกใจ 105 ครั้ง

ภาพแสดงกล่องอาหารหลายชุด แต่ละชุดประกอบด้วยปลาซาบะย่าง ข้าวสวยหรือข้าวไรซ์เบอร์รี่ มินิสลัดผักผลไม้สด และไข่ตุ๋นหรือสลัดครีมปูอัด พร้อมน้ำจิ้ม จัดวางอย่างสวยงาม
ภาพแสดงกล่องอาหารหลายชุด แต่ละชุดประกอบด้วยปลาซาบะย่าง ข้าวสวยหรือข้าวไรซ์เบอร์รี่ มินิสลัดผักผลไม้สด และไข่ตุ๋นหรือสลัดครีมปูอัด พร้อมน้ำจิ้ม จัดวางอย่างสวยงาม
ภาพแสดงกล่องอาหารหลายชุด แต่ละชุดประกอบด้วยปลาซาบะย่าง ข้าวสวยหรือข้าวไรซ์เบอร์รี่ มินิสลัดผักผลไม้สด และไข่ตุ๋นหรือสลัดครีมปูอัด พร้อมน้ำจิ้ม จัดวางอย่างสวยงาม
ข้าวปลาซาบะย่าง/มินิสลัด/ไข่ตุ๋น
Darunee Phinpha

Darunee Phinpha

ถูกใจ 13 ครั้ง

ข้าวไรซ์เบอรี่เสิร์ฟพร้อมปลาซาบะย่างซอสญี่ปุ่น ไข่ต้ม ผักนึ่งหลากหลายชนิด และน้ำจิ้มซีฟู้ดโฮมเมด จัดวางอย่างสวยงามในกล่องอาหาร เป็นเมนูสุขภาพที่น่ารับประทาน
ข้าวหน้าปลาซาบะย่าง
วิธีทำ นำปลาซาบะทาซอสญี่ปุ่นเล็กน้อย หมักไว้ประมาณ 10–15 นาที นำไปย่างในหม้ออบลมหรือกระทะจนสุกหอม ผิวปลาจะฉ่ำและมีกลิ่นหอม ตักข้าวไรซ์เบอรี่ใส่จาน เสิร์ฟคู่ปลาซาบะย่างและไข่ต้ม ทานคู่กับน้ำจิ้มซีฟู้ดสูตรโฮมเมด ใช้น้ำมะนาวสด น้ำปลาลดโซเดียม และน้ำตาลดอกมะพร้าว แฮชแท็ก #ปลาซาบะย่าง #อาหารค
Chayapa Moo

Chayapa Moo

ถูกใจ 2 ครั้ง

"ข้าวหน้าปลาซาบะย่าง กับศิลปะการวางแผนชีวิต"
"ข้าวหน้าปลาซาบะย่าง กับศิลปะการวางแผนชีวิต" เลือกวัตถุดิบที่ดี → เลือกเป้าหมายชีวิตที่ชัดเจน ซาบะที่สด จะให้รสชาติอร่อย เช่นเดียวกับเป้าหมายที่ชัด จะทำให้การเดินทางมีคุณค่า ย่างด้วยไฟที่พอดี → เดินตามแผนด้วยความพอดี ไม่เร่งเกินไป ไม่ช้าเกินไป วางแผนและลงมือทำอย่างมีสมดุล จัดวางอ
Deetorjai8

Deetorjai8

ถูกใจ 0 ครั้ง

ข้าวปลาซาบะย่างเทอริยากิ🐟✨
#ข้าวหน้าปลาซาบะ #ขายอาหารไม่มีหน้าร้าน🛵💨💨 #ขายอาหารในบ้าน
ชะเอม🧁

ชะเอม🧁

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพข้าวกล่องปลาซาบะย่างราดซอส วางบนข้าวสวย มีไข่ต้มผ่าครึ่ง ผักกาดหอม และต้นหอมซอยโรยหน้า พร้อมข้าวกล่องอื่นในพื้นหลัง
ภาพข้าวกล่องปลาซาบะย่างสองชิ้นบนข้าวสวย มีไข่ต้มผ่าครึ่ง ผักกาดหอม และต้นหอมโรยหน้า พร้อมภาชนะสีชมพูจุดขาว
ภาพข้าวกล่องปลาซาบะย่างหลายกล่องวางเรียงกัน แต่ละกล่องมีข้าวสวย ปลาซาบะย่าง ไข่ต้มผ่าครึ่ง และผักกาดหอม
ข้าวหน้าปลาซาบะย่าง
#ข้าวกล่องสามต้น #ข้าวหน้าปลาซาบะ #ไอเดียข้าวกล่องลูก #lemon8ไดอารี่ #ไอเดียข้าวกล่อง
คุณแม่ลูกสาม

คุณแม่ลูกสาม

ถูกใจ 1 ครั้ง

ข้าวหน้าปลาซาบะย่างเทอริยากิ
🍱 ข้าวหน้าปลาซาบะย่างเทอริยากิ วัตถุดิบ • ปลาซาบะ 1 ชิ้น • ข้าวสวย • ซอสเทอริยากิ • โชยุ 1 ช้อนโต๊ะ • น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ • มิริน (ถ้ามี) 1 ช้อนโต๊ะ • กระเทียมสับเล็กน้อย • งาขาว / ต้นหอม (โรยหน้า) ⸻ วิธีทำ
Chamuss | ชามัส

Chamuss | ชามัส

ถูกใจ 9 ครั้ง

ข้าวหน้าปลาซาบะซอสเทอริยากิในกล่องสีดำ จัดวางสวยงามพร้อมผักสด เช่น บรอกโคลี มะเขือเทศ และแครอทรูปหัวใจ โรยงาขาวและต้นหอมซอย พร้อมเสิร์ฟ
ข้าวหน้าปลาซาบะซอสเทอริยากิ อร่อยมาก ทำเองกับมือ😊
วิธีทำข้าวหน้าปลาซาบะราดซอสเทริยากิ วัตถุดิบที่ใช้ - ปลาซาบะ - น้ำมันพืช - เกลือ - ซอสเทริยากิ (ในคลิปใช้ยี่ห้อ Aro) - ข้าวสวย - ผักต่างๆ - งาขาวคั่ว, ต้นหอมซอย วิธีทำ 1. นำปลาออกจากช่องแช่แข็ง ทิ้งไว้ในตู้เย็นช่องธรรมดาข้ามคืนเพื่อให้ปลาละลาย 2. บั้งหนังปลาให้เป็นรอย 3. ตั้งกระทะไฟก
ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ถูกใจ 32 ครั้ง

ข้าวปลาซาบะย่าง
หิวเมื่อไหร่ก็บอกหาตังแข่งกับสามีมันดีมากเธอ🤟💗🤟
🏳️‍🌈❤️mommy gift❤️🏳️‍🌈

🏳️‍🌈❤️mommy gift❤️🏳️‍🌈

ถูกใจ 17 ครั้ง

ข้าวหน้าปลาซาบะย่างซอสเทอริยากิกับน้ำจิ้มซีฟู้ด
ครัวแม่ยูริ

ครัวแม่ยูริ

ถูกใจ 0 ครั้ง

ชอบบบบ #ข้าวหน้าปลาซาบะ #ปลาซาบะย่างซอสเทอริยากิ #tiktokพากิน #หาของกิน #มหิดลเกษตรแฟร์
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 3 ครั้ง

ข้าวปลาซาบะย่าง🐟
ข้าวปลาซาบะย่างเทอริยากิ #ข้าวปลาซาบะย่าง #ปลาซาบะย่าง
ชอบกินผัก 🥗

ชอบกินผัก 🥗

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพข้าวกล่องปลาซาบะย่างเทอริยากิพร้อมข้าวสวยและมินิสลัด ประกอบด้วยผักสดและแอปเปิ้ลฝาน มีน้ำจิ้มสองชนิดวางข้างกัน พร้อมข้อความ "ปลาซาบะย่างเทอริยากิ มินิสลัด"
ภาพมุมสูงของข้าวกล่องปลาซาบะย่างเทอริยากิหลายกล่องที่จัดเรียงอย่างเป็นระเบียบ แต่ละกล่องมีปลาซาบะ ข้าว สลัดผักผลไม้ และน้ำ��จิ้มสองถ้วย
ภาพข้าวกล่องปลาซาบะย่างเทอริยากิหลายกล่องวางเรียงกัน แต่ละกล่องประกอบด้วยปลาซาบะย่าง ข้าวสวย มินิสลัดผักผลไม้ และน้ำจิ้มสองถ้วย
ข้าวปลาซาบะย่างเทอริยากิ+มินิสลัด
#ปลาซาบะย่างซอสเทอริยากิ #ข้าวปลาซาบะ #lemon8ไดอารี่ #ไอเดียทําอาหาร #ข้าวกล่อง
MiwMiww Jirawan

MiwMiww Jirawan

ถูกใจ 2 ครั้ง

ข้าวไรซ์เบอร์รี่ปลาซาบะย่าง+สลัดผัก
☘️เมนูเพื่อสุขภาพ☘️ข้าวไรซ์เบอรี่ปลาซาบะย่าง+สลัดผัก 🍱ขอบคุณลูกค้าทุกบ้าน 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 รับจัดเบรค รับจัดทำข้าวกล่อง ปิ่นโตอาหารถวายพระ แกงหม้อ อาหารสำหรับจัดเลี้ยง คอฟฟี่เบรค สำหรับประชุม สัมมนา งานจัดเลี้ยงต่างๆ 🍰Snackbox 🍱 Foodbox ☕ Coffee break (Normal Set, vip Set , premium
Nanny👩

Nanny👩

ถูกใจ 2 ครั้ง

ข้าวปลาซาบะย่างซอสเทอริยากิ
kanya chai-ongk

kanya chai-ongk

ถูกใจ 2 ครั้ง

ข้าวหน้าปลาซาบะย่างราดซอส 🌱✨
มันดีม๊ากกกกกกก ปลาซาบะย่างราดซอสเทอริยากิ เมนูอาหารเช้า ที่ไม่น่าเบื่อ เมนูสุขภาพ ได้สารอาหารครบ #ข้าวหน้าปลาซาบะ #ข้าวปลาซาบะย่าง #ปลาซาบะย่างซอสเทอริยากิ #ปลาซาบะ #ซาบะเทอริยากิ
Kingkaew Nii

Kingkaew Nii

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม