ตำแตงเหมือนเดิม เพิ่มเติมคือบักกอก

2025/11/6 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมตำแตงถือเป็นอีกหนึ่งเมนูส้มตำที่ได้รับความนิยมในวงกว้าง ด้วยรสชาติที่สดชื่นของแตงกวาผสมผสานกับความเผ็ดร้อนของน้ำพริกตำ ทำให้เมนูนี้เหมาะกับทานในทุกโอกาส เมื่อเพิ่มบักกอกเข้าไป จะช่วยเพิ่มมิติของรสชาติให้เข้มข้นขึ้น บักกอกมีรสเปรี้ยวหวานที่เป็นเอกลักษณ์ ซึ่งเมื่อนำมาใส่ในตำแตงเหมือนเดิม จะทำให้รสสัมผัสของเมนูนี้กลมกล่อมและรับประทานง่ายกว่าเดิม การทำตำแตงด้วยบักกอกให้รสชาติดีควรเลือกบักกอกที่มีความสุกพอดี ไม่อ่อนเกินไปจนเปรี้ยวจนเกินไป หรือสุกเกินทำให้รสชาติหวานเพียงอย่างเดียว การตำแตงควรใช้ส่วนผสมที่สดใหม่ เช่น แตงกวาแช่เย็น เส้นขนมจีน หรือเส้นหมี่ขาว ซึ่งจะช่วยเพิ่มความกรอบและเนื้อสัมผัสให้กับจาน ขั้นตอนการทำนั้น เริ่มจากการเตรียมแตงกวาทำความสะอาดและหั่นเป็นชิ้นพอดีคำ จากนั้นตำบักกอกกับน้ำตาลปี๊บ น้ำปลา และพริกขี้หนูสดตามชอบให้เข้ากันดี แล้วจึงเติมแตงกวาและส่วนผสมอื่นๆ คนให้เข้ากันเบาๆ เพื่อไม่ให้แตงกวานิ่มเกินไป เสิร์ฟพร้อมข้าวเหนียวหรืออาหารอื่นๆ ตามชอบ ประโยชน์ของบักกอกที่นำมาใช้ในตำแตงนั้น ไม่เพียงแต่เพิ่มรสชาติ แต่ยังช่วยให้ได้วิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย การทานเมนูนี้จึงไม่เพียงอร่อย แต่ยังดีต่อสุขภาพในตัวอีกด้วย สำหรับบุคคลที่ชื่นชอบอาหารรสจัด การเพิ่มบักกอกลงในตำแตงถือเป็นไอเดียที่น่าสนใจและแนะนำให้ลองทำดูที่บ้าน เพื่อสัมผัสรสชาติที่เปลี่ยนไปจากตำแตงธรรมดาที่คุ้นเคย ทั้งยังเป็นการสร้างสรรค์เมนูตำแตงที่มีเอกลักษณ์ส่วนตัวมากขึ้นเมื่อเทียบกับสูตรดั้งเดิม.

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ตำแตงแซ่บนัว กรอบสดชื่น ทำง่ายมากกก 🥒🌶️
เมนูบ้านๆ ที่กินทีไรก็หยุดไม่ได้ แตงกรอบๆ คลุกน้ำปลาร้านัวๆ เปรี้ยว เผ็ด เค็ม หวานครบรส กินคู่ข้าวเหนียวคือฟินสุดๆ 💚 เซฟไว้ทำตามวันอยากแซ่บได้เลยน้าา ♡ #กินกับLemon8 #อร่อยกับLemon8 #เมนูทำง่าย #อาหารไทย #ตำแตง
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 10 ครั้ง

สูตรตำแตงให้หอมแซ่บอร่อย
วิธีตําแตงสูตรหอมอร่อยแซ่บ #ตําแตงกวา #เคล็ดลับความอร่อย #เคล็ดลับแม่บ้าน #ของอร่อยบอกต่อ #แม่แตเองค่ะ
แม่แ��ต เองค่ะ

แม่แต เองค่ะ

ถูกใจ 286 ครั้ง

ตําแตงปูลาร้าแซ่บๆ
dy1crkteq839บ่าวชุมแพพาแซ่บ

dy1crkteq839บ่าวชุมแพพาแซ่บ

ถูกใจ 6 ครั้ง

ตำแตงกุ้งสด
ทุกคนแม่บุญล้ำออกน้ำปลาร้าสูตรใหม่ บอกเลยว่าแซ่บมาก ลองกันหรือยัง 😋 #น้ําปลาร้าแม่บุญล้ํา #โหน่งนัวตัวแม่ต้องแม่บุญล้ํา #แม่บุญล้ำฝาขาวซุปเปอร์โหน่ง #ตําแตงกุ้งสด
กินอะไรดีวันนี้

กินอะไรดีวันนี้

ถูกใจ 29 ครั้ง

ตำแตงหอยดอง
ตำแตงหอยดอง ________________ 🚩ร้านเวลาเปิด 🚩 จันทร์ - เสาร์ รอบเย็น. 16.00-20.00 สอบถามเพิ่มเติมหรือสั่งข้าวกล่อง ทักผ่านข้อความได้เลยครับ ☎️ : 0989695037 #ตำแตงหอยดอง #ข้าวกล่อง #เซิ้งตำยำนัว #นครศรีธรรมราช #ร้านอาหารอีสานในนครศรีธรรมราช
เซิ้งตำยำนัว นครศรีฯ

เซิ้งตำยำนัว นครศรีฯ

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพระยะใกล้ของตำแตงปลาร้าสีเขียวสดใส มีแตงกวาหั่นเป็นชิ้นยาว พริกแดง และน้ำปรุงรสสีน้ำตาลเข้ม วางอยู่บนจานลายครามสีขาวฟ้า ดูน่ารับประทาน
ตำแตงไก่ย่าง
มากินข้าวกันจ้า #ตําแตงแซ่บๆ #ตำแตงปลาร้า #ป้ายยากับlemon8
ploy_pila

ploy_pila

ถูกใจ 9 ครั้ง

✨🥗 Easy Healthy: หมี่ลวกตำแตงหมูสับ
เมนูนี้คือสายคลีนที่ยัง “แซ่บถึงใจ” กินแล้วไม่รู้สึกผิด แต่รสชาติยังจัดเต็ม 👀🔥 🛒 วัตถุดิบ เส้นหมี่ลวก 1 กำ แตงกวา 1 ลูกใหญ่ มะเขือเทศราชินี หมูสับลวก 100 กรัม (โปรตีนปรับตามชอบเลย อกไก่บดหรือกุ้งใดๆคืออร่อยหมดด) ถั่วลิสงคั่ว + พริกแห้ง น้ำปรุงคลีน ปลาร
E-Saan girl

E-Saan girl

ถูกใจ 1 ครั้ง

เมนูลดน้ำหนักคุมแคล
อิ่มอร่อยเหมือนเดิมเพิ่มเติมคือกินแล้วหุ่นดี #เมนูคุมน้ำหนัก #เมนูแคลต่ำ #เมนูหุ่นสวย #Lemon8ฮาวทู #ลดน้ําหนัก
พูดอยู่หยกหยก

พูดอยู่หยกหยก

ถูกใจ 2 ครั้ง

ตำแตงแซ่บๆ 🥒🥒
#ตำแตง #ต้มยำขาหมู #ไข่เจียว #แม่นัทเข้าครัว #กินกับแม่นัท
กินกับแม่นัท

กินกับแม่นัท

ถูกใจ 7 ครั้ง

ตำแตง
#ตําแตงปลาร้า
ทำกิน ทำกิน

ทำกิน ทำกิน

ถูกใจ 10 ครั้ง

ตำแตง
#ตําแตงแซ่บๆ #ตำแตงปลาร้า
ทำกิน ทำกิน

ทำกิน ทำกิน

ถูกใจ 22 ครั้ง

"ตำแตงเหลาหมูยอ"🥒🐽
มาอีกแล้วค่ะ เมนูแซ่บๆ #ตำแตงหมูยอ #ตําแตงแซ่บๆ #ห้องครัวขนาดเล็ก #ห้องครัวขนาดเล็ก #ลองทําตามดู
ชื่อสา ที่ชอบทำอาหารกินเองอ่ะ

ชื่อสา ที่ชอบทำอาหารกินเองอ่ะ

ถูกใจ 3 ครั้ง

ตำแตงกุ้งสด
#ตำแตงกุ้งสด อร่อย เด็ด แซ่บ #food #Cucumber Salad with Fresh Shrimp
โบว์วี่ชอบรีวิว

โบว์วี่ชอบรีวิว

ถูกใจ 8 ครั้ง

ส่วนผสมสำหรับทำตำแตง ประกอบด้วยแตงกวาหั่น มะเขือเทศ พริก กระเทียม และวัตถุดิบอื่นๆ จัดวางบนจานสีขาว เตรียมพร้อมสำหรับการปรุง
ตำแตงที่ปรุงเสร็จแล้วในชามสีขาว แสดงให้เห็นแตงกวาหั่นเป็นชิ้นยาว มะเขือเทศ และน้ำปรุงรสที่เข้ากัน ดูน่ารับประทาน
ภาพระยะใกล้ของตำแตงในชาม เน้นให้เห็นเนื้อสัมผัสของแตงกวาหั่น มะเขือเทศ และส่วนผสมอื่นๆ ที่คลุกเคล้ากันอย่างชัดเจน
ตำแตงแบบนำ้ไม่เยอะ
#ตําแตงแซ่บๆ เราจะไม่สับ ใช้วิธีหั่นเอา นำ้ของแตงก็จะออกมาไม่เยอะ แต่…ถ้าใครชอบนำ้เยอะๆ สับโลดดดด
เที่ยวใหนดี?

เที่ยวใหนดี?

ถูกใจ 5 ครั้ง

ตำแตงหมูกรอบซุปเปอร์โหน่ง😋✨️
น้ำปลาร้าอีสานตัวแม่ ต้องยกให้น้ำปลาร้าสูตรใหม่ของแม่บุญล้ำ สูตรซุปเปอร์โหน่ง ฝาสีขาว ที่หอมโหน่ง หอมนัว ทำเมนูไหนก็แช่บคัก แซ่บอีหลี บ่เหม็น บ่คาว ไปลองกันเด้อจ้า #นํ้าปลาร้าแม่บุญลํ้า #โหน่งนัวตัวแม่ต้องแม่บุญล้ำ   #แม่บุญล้ำฝาขาวสูตรซุปเปอร์โหน่ง #ตำแตงหมูกรอบ #อร่อยบอกต่อ
cookingbygig

cookingbygig

ถูกใจ 15 ครั้ง

ตำแตงค่ะ
น้องแคทหัวโต.

น้องแคทหัวโต.

ถูกใจ 15 ครั้ง

ตำแตง
ตำแตง หอมปลาร้า นัวร์มะกอก และปูนาดองธรรมชาติ ตำส้มตำให้อร่อยต้องใช้น้ำตาลมะพร้าว มะเขือเทศสุก มะนาวสด และน้ำมะขาม สิ่งนี้คือที่สุด รสชาตอร่อยได้ด้วยอะไรพวกนี้เลย #ตำแตง #ตําแตงแซ่บๆ #cooking papa
ครัวแหกคอก

ครัวแหกคอก

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพระยะใกล้ของตำแตงหอยดองรสจัดจ้านบนจานสีขาว มีแตงกวาหั่น มะเขือเทศ หอยดอง และพริกในน้ำปรุงรสสีเข้ม พร้อมข้อความ "ตำแตงหอยดอง"
ภาพระยะใกล้ของตำแตงหอยดองที่น่ารับประทาน ประกอบด้วยแตงกวา มะเขือเทศ หอยดอง และพริกในน้ำปรุงรสสีเข้ม มีมะนาวฝานวางอยู่ข้างๆ
ภาพตำแตงหอยดองที่เน้นหอยดอง แตงกวาหั่น และพริกป่นในน้ำปรุงรสสีเข้มข้นบนจานสีขาว แสดงถึงความแซ่บจัดจ้าน
ตำแตงหอยดอง แซ่บๆๆๆๆ
ส้มตำยำสามอ่าว somtum yum sam aow #ตำแตง #ตําแตงกุ้งสด #ส้มตำปูม้า #ตำเส้นเล็กหอยดอง #ส้มตำยำ3อ่าว #ตำแตง🥒
ส้มตำยำ3อ่าว

ส้มตำยำ3อ่าว

ถูกใจ 74 ครั้ง

ตำแตงคอหมูย่าง
แน่นอนค่ะ! มาดูวิธีทำตำแตงคอหมูย่างอย่างละเอียด พร้อมทั้งประโยชน์ต่อสุขภาพ (และข้อควรระวัง) และคำแปลเป็นภาษาอังกฤษกันนะคะ ตำแตงเป็นอาหารไทยที่อร่อย รสจัดจ้าน และสดชื่น เหมาะสำหรับทานเป็นอาหารเรียกน้ำย่อย หรือทานคู่กับข้าวสวยค่ะ ส่วนผสม: - แตงกวา 2 ลูก (ปอกเปลือก หั่นเป็นแว่น) - คอหมูย่าง 200
SweetHoney

SweetHoney

ถูกใจ 20 ครั้ง

ตําแตงทอดหมูสามชั้น😋🛎️
#ตำแตง
อาหารการกิน

อาหารการกิน

ถูกใจ 54 ครั้ง

ตำแตง ปีกไก่ทอด
Surada🐔🐬🐷

Surada🐔🐬🐷

ถูกใจ 12 ครั้ง

วันนี้ทำตำแตงอย่างแซ่บคับ
yo shi

yo shi

ถูกใจ 69 ครั้ง

จานตำแตงปลาร้าหอยดองวางอยู่บนโต๊ะไม้ มีแตงกวาหั่น พริกแดง และมะเขือเทศเป็นส่วนประกอบหลัก น้ำส้มตำสีเข้มข้นน่ารับประทาน
🥰🥰 ตำแตงปลาร้าหอยดอง
ananya.su

ananya.su

ถูกใจ 5 ครั้ง

ตำแตงรวมทะเลใส่น้ำปลาร้าสุดแซ่บ
​🌶️ ตำแตงรวมทะเลน้ำปลาร้า.. แซ่บนัวทะลุจอ! 🦀🦐 ​เบื่อส้มตำแบบเดิมๆ ลองมาเติมความสดชื่นด้วย "ตำแตงรวมทะเล" เครื่องแน่นๆ ทั้งกุ้งสด ปูม้า ปลาหมึก คลุกเคล้ากับน้ำปลาร้าปรุงรสสูตรเด็ด บอกเลยว่านัวลืมโลก! 🤤 ​🥣 ขั้นตอนความแซ่บ ​เตรียมเครื่อง: สับแตงกวาเป็นเส้นๆ ลวกอาหารทะเล (กุ้ง, หมึก) ใ
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 10 ครั้ง

ตำแตงกุ้งสด
คนอื่นเติมอะไรฉันไม่รู้ แต่ดิฉันเติมปลาร้าค่ะ ” ตำแตงกุ้งสด “ ใช้แค่วัตถุดิบที่มีในตู้เย็น แซ่บๆค่าาาา 🔥🔥🔥 . #ตําแตงกุ้งสด #ตำแตง #ตําแตงแซ่บๆ #ตำแตงปลาร้า #ตำแตงปูปลาร้า
Mummykezia

Mummykezia

ถูกใจ 316 ครั้ง

ตำแตง+ยอดมะพร้าว
น้องแคทหัวโต.

น้องแคทหัวโต.

ถูกใจ 6 ครั้ง

ตำแตง แซ่บๆ
ตำแตง อาหารที่ผมชอบกินมาตั้งแต่เด็ก ตำกินเป็นอาหารว่าง หรือกินกับข้าวก็อร่อย และเป็นเมนูที่ทำง่าย เชื่อว่าหลายคนก็เคยกินและชื่นชอบเหมือนผม #ตำแตง #ติดเทรนด์ #อาหาร #อาหารทําเองง่ายๆ
kornly73

kornly73

ถูกใจ 2 ครั้ง

🥒🦐 ตำแตงกุ้งสุก ง่ายๆ ฉบับล้างตู้เย็น
ของน้อยแต่อร่อยมากกกกก 🌶️✨

กรอบ แซ่บ นัวร์ ทำกินเองได้ในไม่กี่นาที! วัตถุดิบมีแค่ • แตงกวา • กุ้งสุก • พริก • กระเทียม • น้ำปลา + มะนาว + น้ำตาลนิดหน่อย + ปลาร้า วิธีทำ 🥄 1. ตำพริกกับกระเทียมพอหยาบ 2. ปรุงรสด้วยน้ำปลา มะนาว น้ำตาล ปลาร้า 3. ใส่แตงกวาหั่นชิ้น คลุกเบาๆ 4. ใส่กุ้งสุก คลุกให้เข้ากัน 5. ตักเสิร์ฟ ก
ลูกปลา‘มาแชร์

ลูกปลา‘มาแชร์

ถูกใจ 7 ครั้ง

ตำแตงครับ
#ตำแตง #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8
yo shi

yo shi

ถูกใจ 14 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม