Dharma Guard late 27 June 69
🌼😊❤️
"" Namo "means humility. It is the most important thing that society needs. The practice of giving up is a rags, a weakening force. If we can do it, we will be comfortable. Wherever we go, there is no disgust." Namo "physically, verbally, mentally, is something that needs to be studied and implemented to happen to us."
🙏: - Reverend Toole Kippanño.
เมื่อได้เรียนรู้ความหมายของคำว่า ‘นะโม’ ซึ่งแปลว่า ความอ่อนน้อมถ่อมตน ผมเริ่มนำมาปรับใช้ในชีวิตประจำวันโดยตั้งใจฝึกตัวเองให้ยอมแพ้และลดความยึดมั่นถือมั่นในทิฐิของตนเอง ทุกครั้งที่รู้สึกว่ากำลังเกิดความโกรธหรือความเห็นแก่ตัว ผมจะนึกคำว่า ‘นะโม’ เพื่อเตือนใจและปล่อยวางความรู้สึกเหล่านั้น การเป็น ‘ผ้าขี้ริ้ว’ ตามคำสอน หมายถึงการยอมลดอัตตา ลดทิฐิ และพร้อมที่จะให้เกียรติผู้อื่นมากขึ้น ซึ่งเมื่อได้ฝึกฝนบ่อย ๆ กลับรู้สึกว่าชีวิตสบายใจขึ้นมาก ใคร ๆ ก็เปิดใจและเข้าหาได้ง่ายขึ้น มิตรภาพและความสัมพันธ์ในครอบครัวและที่ทำงานก็ดีขึ้นตามไปด้วย ผมเองพบว่าการฝึก ‘นะโม’ ไม่ใช่แค่การพูด หรือทำตามอย่างผิวเผิน แต่เป็นการดูแลการกระทำ วาจา และจิตใจให้สอดคล้องกับคำนี้อย่างแท้จริง เพราะ ‘นะโม’ ทางกาย วาจา ใจ คือสิ่งที่ต้องศึกษาและปฏิบัติอย่างต่อเนื่อง นอกจากนี้การฝึกตนในทิศทางนี้ยังช่วยลดความเครียดและเพิ่มความสุขในชีวิต ทำให้เราไม่ต้องยึดติดกับความเห็นของตัวเองจนเกินไป และเปิดโอกาสรับฟังผู้อื่นได้ดียิ่งขึ้น จึงขอแนะนำให้ผู้อ่านทดลองนำหลัก ‘นะโม’ ไปใช้ในชีวิตประจำวันอย่างจริงจัง เชื่อว่าจะพบกับความเปลี่ยนแปลงในทางที่ดีขึ้นได้จริงๆ
