2/8 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมอ่อมน้อนวัว ถือเป็นหนึ่งในเมนูอาหารอีสานที่มีความพิเศษและเป็นที่ชื่นชอบในกลุ่มคนที่รักอาหารพื้นบ้าน แต่มักจะหาได้ยากในร้านอาหารทั่วไป การที่ได้ลิ้มลองเมนูนี้ไม่เพียงแค่ได้สัมผัสรสชาติที่จัดจ้านและกลมกล่อม แต่ยังได้เรียนรู้ถึงวัฒนธรรมและภูมิปัญญาการทำอาหารของชาวอีสานด้วย จากประสบการณ์ส่วนตัว การเตรียมอ่อมน้อนวัวต้องใช้วัตถุดิบสดใหม่ โดยเฉพาะเนื้อน้อนวัวที่มีความนุ่มและหวานตามธรรมชาติ การปรุงรสจะเน้นไปที่รสชาติเผ็ดร้อนที่มาจากพริกสดและสมุนไพรพื้นบ้านอย่างใบมะกรูดหรือข่า ซึ่งช่วยสร้างความหอมและเพิ่มมิติของอาหารได้เป็นอย่างดี นอกจากรสชาติแล้ว การรับประทานอ่อมน้อนวัวยังเต็มไปด้วยบรรยากาศชุมชนและความอบอุ่นเหมือนรับประทานกับครอบครัวที่บ้าน เมนูนี้มักนิยมทานคู่กับข้าวเหนียวร้อนๆ และผักสดหลากชนิด เพื่อเพิ่มความสดชื่นและสมดุลของรสชาติ สำหรับผู้ที่สนใจอยากลองทำที่บ้าน การหาสูตรที่เหมาะสมและวัตถุดิบคุณภาพดีเป็นเรื่องสำคัญ สามารถเริ่มต้นจากการสอบถามผู้รู้หรือศึกษาเพิ่มเติมจากแหล่งข้อมูลท้องถิ่น นอกจากนี้ยังเป็นโอกาสดีที่เราจะได้เรียนรู้วิถีชีวิตและความเป็นมาของอาหารอีสานในมุมมองที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น การรับประทานอาหารพื้นบ้านอย่างอ่อมน้อนวัวไม่ใช่แค่เรื่องของรสชาติเท่านั้น แต่ยังเป็นการเชื่อมโยงกับวัฒนธรรม ประเพณี และวิถีชีวิตของชุมชนอีสาน ที่มีความหมายและคุณค่าในตัวเองอย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพหน้าจอแล็ปท็อปแสดงหัวข้อ “4 วิธี บู้สเอเนอจี้ ตอนหมดไฟ!” พร้อมรูปเครื่องดื่มสีเขียวและไอคอนไฟ ล้อมรอบด้วยอุปกรณ์เครื่องเขียนบนโต๊ะทำงาน
ภาพพื้นหลังสถานีรถไฟฟ้า แสดงข้อความแนะนำปัญหาคนหมดไฟและเช็คลิสต์อาการ เช่น อยากทำแต่ร่างกายไม่ยอมทำ, หัวตันคิดงานไม่ออก
ภาพพื้นหลังสีเขียวอ่อน แสดงวิธีที่ 1: “ดูแลร่างกาย!” พร้อมไอคอนและคำแนะนำเกี่ยวกับการดูแลสุขอนามัย การกินอาหาร การออกกำลังกาย และการนอนหลับ
4 วิธี บู้สเอเนอจี้ ตอนหมดไฟ ! 🔥 อย่าอ่อมมม
คนหมดไฟมารวมกันตรงนี้ เราคือเพื่อนกันนนน😂🙋🏻‍♀️ หมดไฟง่าย หมดไฟบ่อย ต้องหาวิธีรับมือไว้ ! เพื่อนๆคนไหนมีวิธีดีๆ มาแบ่งปันกันได้น้าาา หวังว่าวิธีนี้จะช่วยให้บู้สเอเนอจี้กันมากขึ้นค้าบ #Lemon8ฮาวทู #พัฒนาตัวเอง #ฮีลใจ #หมดไฟ
tiny.ploy

tiny.ploy

ถูกใจ 251 ครั้ง

ซีรีส์จีนโบราณ พระนางฉลาด ไม่อ่อม!🇨🇳
📍ปรปักษ์จำนน ดูได้ที่ WeTV, iQIYI, Netflix 📍จิ่งฉงจื่อ ดูได้ที่ WeTV 📍บันทึกหิมะแห่งรุ่งอรุณ ดูได้ที่ iQIYI 📍ฮวาจื่อบุปผาเทียมเพชร ดูได้ที่ Netflix, TrueID 📍ลวงเล่ห์เสน่ห์ดอกท้อ ดูได้ที่ WeTV, Netflix 📍ซื่อจิ่นหวนรักประดับใจ ดูได้ที่ WeTV 📍สองดวงใจเคียงรัก ดูได้ที่ WeTV #ซีรีส์จีนยอดนิยม
ฮูหยินคือฉันเอง

ฮูหยินคือฉันเอง

ถูกใจ 1 ครั้ง

อ่อมภาพยนต์งัว นัวๆจ้าหนังงัวต้ม 350 กรัมตะไคร้ 3 ต้นพริก 5 เม็ดข้าวเบือ 2 ช้อนแกงกระเทียม 3 กลีบห
อ่อมภาพยนต์งัว นัวๆจ้า หนังงัวต้ม 350 กรัม ตะไคร้ 3 ต้น พริก 5 เม็ด ข้าวเบือ 2 ช้อนแกง กระเทียม 3 กลีบ หอมแดง 3-4 หัว บักแข้ง 1 กำมือ ใบมะกรูด 3-4 ใบ ผงนัว ตามชอบ น้ำปลา 1 ช้อนแกง ปลาร้า 3 ช้อนแกง น้ำ 500 มล. ผักต่างๆ มะเขือ ผักกาด ต้นหอม ผักชะอม พริกสด #เอื้อยเก๋ #อ่อมหนังวั
เอื้อยเก๋เองจ้า

เอื้อยเก๋เองจ้า

ถูกใจ 33 ครั้ง

ความอ่อมแก่ จัดการยังไง 🖤
#ติดเทรนด์ #อ่อมแก่ #แก่ #ขี้เกียจ
Hokie Pokie 🦭

Hokie Pokie 🦭

ถูกใจ 18 ครั้ง

อ่อมปีกไก่ที่ปรุงสุกแล้วในกระทะ มีปีกไก่ ผักใบเขียว และพริกแดง พร้อมเสิร์ฟ
อ่อมปีกไก่ในกระทะที่ปรุงเสร็จแล้ว มีปีกไก่ ผัก และพริกแดง พร้อมช้อนตักสีเขียว
ปีกไก่ในกระทะที่กำลังปรุง โดยมีใบโหระพาสดโรยอยู่ด้านบนจำนวนมาก
อ่อมปีกไก่
อ่อมปีกไก่เป็นอาหารที่มีรสชาติอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการสูง ต่อไปนี้คือข้อมูลเกี่ยวกับอ่อมปีกไก่: *ส่วนผสม* - ปีกไก่ 500 กรัม - ต้นหอม 2 ต้น - ผักชีฝรั่ง 1 ต้น - พริกขี้หนู 5 เม็ด - กระเทียม 3 กลีบ - น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ - น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ *วิธีทำ* 1. *เตรียมปีกไก่:* - ล้างปีกไก่และ
SweetHoney

SweetHoney

ถูกใจ 7 ครั้ง

อ่อมแก่! ♥️🩷💜💟 ฝรั่งเขาก็มีสำนวนพูดเหมือนกันนะเนี่ย ❤️🩷💜💟 // กดเซฟไว้ได้ใช้ยามแก่แน่นอน
🛎️ คอร์สเรียนปูพื้นฐานแข็งแรงเทคนิคพิเศษ รีวิวของแท้แน่นเต็มเพจ 🛎️ ▪️1. คอร์ส SPEAKING (690.-) 🎁 คุ้มมากก เนื้อหาแน่นอธิบายละเอียดใส่ใจสุดๆ 🎅🏻🎄✨ ▪️2. คอร์ส IELTS Speaking & Listening (990.-) / vdo 30 ชม.+ 🎂🍰 ▪️3. คอร์ส GRAMMAR (1,990.-) / vdo 40 ชม. 🏆 รีวิวเยอะสุดๆ ▪️4.คอร์ส IELTS WRITING T
ENGLISH.STUDYGRAM

ENGLISH.STUDYGRAM

ถูกใจ 31 ครั้ง

ทรงผมเล่นน้ำสงกรานต์ทุกปี ไม่มีอ่อม 💦
#ทรงผมเล่นสงกรานต์ #ไอเดียทรงผมสงกรานต์ #ทรงผมเล่นน้ำ #ติดเทรนด์ #ถักเปีย
น้ำผึ้งผมยาวยันตูด🐚 .☘︎ ݁

น้ำผึ้งผมยาวยันตูด🐚 .☘︎ ݁

ถูกใจ 156 ครั้ง

แคปชั่นอ่อมแก่ 🤪
#fyp #แคปชั่น #แคปชั่นความรู้สึก #แคปชั่นเด็ดๆ #เธรด
Jiratchaya Soroth

Jiratchaya Soroth

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพเช็กลิสต์ 20 ข้อ 'อ่อมแก่' พร้อมภาพประกอบน่ารัก แต่ละข้ออธิบายพฤติกรรมที่เปลี่ยนไปเมื่ออายุมากขึ้น เช่น ชอบนวด ชอบอยู่บ้าน ห่วงสุขภาพ และชอบความสงบ มีสรุปผลคะแนนและข้อคิดว่า 'อ่อมแก่' คือการเลือกใช้ชีวิตที่พอดี
📌 20 เช็กลิสต์ “อ่อมแก่” 🤣 ระดับไหนเดี๋ยวรู้กัน
📌 20 เช็กลิสต์ “อ่อมแก่” 🤣 เผลอแป๊บเดียวเรา โตขึ้นแบบไม่รู้ตัว… ลองเช็กดูว่าตรงกี่ข้อแล้วคะ 😅 1️⃣ เห็นร้านนวดแล้วอยากเข้า มากกว่าร้านเหล้า 💆😂 2️⃣ เริ่มชอบเดินตลาดต้นไม้ 🌿 3️⃣ เริ่มสะสมยา ยาดม ยาหม่อง วิตามิน คอลลาเจน 💊 4️⃣ อยู่บ้านเฉยๆ ก็มีความสุขมาก 🏡เวลาจะออกไปไหน ต้องคิดแล้วคิดอีก 😆 5️⃣
Krulek.

Krulek.

ถูกใจ 155 ครั้ง

อ่อม/ไม่อ่อม? Twice ขึ้นเวที VS ชาว Lemon8 คิดไง? 🩷
เสียงแตกมาก Twitter กระแสแบบเค้าป่วย + หายไปไหนอีก 5 คน ส่วน Facebook คืออ่อมฉ่ำ ไหนจะตปท. บอกลิปซิ้ง… lemon8 ว่าไงคะ? ดูกันยัง? #ติ่งกับlemon8 #lemon8บันเทิง #เจมโฟ้ดชวนเล่นLemon8 #twice #Victoriasecret
DaisySnake🌼

DaisySnake🌼

ถูกใจ 115 ครั้ง

HOW TO เสกพื้นหลังอ่อมๆเป็นสดใส
เลิกเซ็งเวลาไปถ่ายรูปที่ทะเลแล้วไม่มีแดดเพราะ Meitu เสกได้ ไม่ว่าแสงจะอ่อมแค่ไหนก็กลับมาเป็นท้องฟ้าสดใส ไม่ได้ปรับแค่ท้องฟ้า แต่แสงที่ตัวที่หน้าก็ปรับไปด้วย ใครไปทะเลเซฟด่วน 🏖️ #แต่งรูปทะเล #เปลี่ยนภาพพื้นหลังสวยๆ #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์ #ทริคถ่ายรูป
ญ

ถูกใจ 421 ครั้ง

ภาพแสดงโต๊ะทำงานที่มีแล็ปท็อป แท็บเล็ต และหนังสือ พร้อมข้อความว่า 'เช็กเลย อาการหมดไฟ เริ่มอ่อมมม' และอิโมจิรูปไฟ หัวพันผ้าพันแผล และแมว เพื่อสื่อถึงการตรวจสอบอาการหมดไฟ
เช็กเลย อาการหมดไฟ เริ่มอ่อม🔥💔
เคยมั้ย… อยู่ๆ ก็ไม่อยากทำงาน ไม่อยากทำการบ้าน ทั้งที่เมื่อก่อนทำได้สบายๆ? ลองมาเช็กกันหน่อยว่าคุณมีอาการหมดไฟอยู่รึเปล่า 🪫 ✅ เช็กลิสต์อาการหมดไฟ •😪 เหนื่อยล้ามากๆๆๆ ถึงแม้ไม่ได้ทำอะไรหนัก → นอนก็ไม่หาย เพลียเรื้อรัง อยากนอนตลอดวัน •💻 ไม่อยากเริ่มทำงานสักที → แค่คิดถึงงานก็รู้สึกท้อ เบื่อท
ผมหยักกิงขนม🍦

ผมหยักกิงขนม🍦

ถูกใจ 46 ครั้ง

ตัวช่วยไม่อ่อมแก่✨❤️🍀
📌วิตามินตัวใหม่จาก dr.pong ตัวช่วยไม่อ่อมแก่ ร่างกายอ่อนเพลีย ไม่สดชื่น พักผ่อนไม่เพียงพอ ดูแลหัวใจและหลอดเลือด ดูแลผิวระดับเซลล์ลดริ้วรอย✨ วิตามินที่รวมสุขภาพและงานผิว 1 กระปุก 30 เม็ด ราคา 199.- ตอนนี้มีโปรอาจจะถูกลง 🔥 #วิตามิน #ดรพงษ์ #วิตามินผิว #ดูแลตัวเอง #สุขภาพดี
Sasi🐰

Sasi🐰

ถูกใจ 13 ครั้ง

แจกทริคเก็บเครื่องเล่นยอดฮิตเซี้ยงไฮ้ดิสนีย์แลนด์ครบแบบไม่อ่อม
💬 ครั้งที่ 2 กับการไปเซี้ยงไฮ้ดิสนีย์แลนด์ห่างกันเพียง 1 ปีถ้วน555 รอบนี้ไปกะสามีพร้อมกับการวางแผนการเล่นเพราะอายุไม่น้อยแล้วมันเหนื่อย😅 🤩 ตั้งเป้าจากบ้านแล้วว่าขอ 3 เครื่องพอแต่แน่ๆอยากดูพาเหรดเพราะรอบแรกยังไม่ได้ดูแบ้วก็อยากดูพลุครบ 10 ปีที่อลังกว่าปกติ 🥳 แล้วคือ completed มากเว่อร์แต่ละอันคือท
Wikanda🅐

Wikanda🅐

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพรวมผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Protriva 5 ชนิด สำหรับชาวออฟฟิศ ได้แก่ Five Oil, Ram Khao Oil, Black Seeds, G-Lic Oil และ Conut Oil วางเรียงกันบนพื้นผิวสีขาว.
ขวดผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Protriva Black Seeds น้ำมันงาดำสกัดเย็นเกรดพรีเมียม ช่วยบรรเทาอาการปวดข้อ ปวดเข่า ปวดคอ บ่าไหล่ และหลัง เหมาะสำหรับผู้มีปัญหากระดูกและข้อ.
ขวดผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Protriva G-Lic Oil น้ำมันกระเทียมสกัดเย็น ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน ต้านหวัด ป้องกันการป่วย และลดไขมันคอเลสเตอรอลสูง โดย 1 ซอฟเจลเทียบเท่ากระเทียมสด 10 กลีบ.
✨วิตามินแก้อ่อมของชาวออฟฟิศ✨
💖วิตามินแก้อ่อม คัดมาแล้วว่าจึ้ง ทำงานหนักขนาดนี้ ต้องมีตัวช่วยแล้วนะ !! รวมวิตามินจากแบรนด์ Protriva ตอบโจทย์ทุกข้อ ⚫️ Blackseeds น้ำมันงาดำสกัดเย็นเกรดพรีเมียม มีงานวิจัยรับรองผลิตภัทฑ์ ยอดชายกว่า 5 ล้านกระปุก ชาวออฟฟิศซินโดรม ลุกก็โอย นั่งก็โอย ทานเถอะจ้า แนะนำมากๆตัวนี้ 🟣 G-lic น้ำ
Pjbbii

Pjbbii

ถูกใจ 11 ครั้ง

สัญญาณว่าเราเริ่ม “อ่อมแก่” แล้ว
* ดีใจเวลาโดนยกเลิกนัด * อยู่บ้านคือมีความสุขที่สุด * นอนดึก 2 วันติด = พัง * เริ่มสนใจสุขภาพมากขึ้น * ร้านเงียบ ๆ คือ heaven 🤍 * ไม่อยากทะเลาะกับใครแล้ว * หิวข้าวมากกว่าหิวความรัก 😂 * วันหยุดคือ “วันนอน” * เลือกความสบายใจมากกว่าความตื่นเต้น โตขึ้นแล้วเพิ่งเข้าใจว่า… “ความสงบ” คือ lu
⚡K

⚡K

ถูกใจ 113 ครั้ง

ใครไม่รู้คืออ่อมนะ
🍉 สายเผือก สายส่องดราม่า 吃瓜 (chī guā) แปลตรงตัว: กินแตงโม ความหมายจริง: "เผือก" หรือการนั่งมุงดูดราม่าชาวบ้านอยู่เงียบๆ (ฟีลแบบถือถังป๊อปคอร์นดูเรื่องชาวบ้าน) คนที่ชอบเผือกจะเรียกว่า 吃瓜群众 (พวกนักกินแตงโม) 翻车 (fān chē) แปลตรงตัว: รถคว่ำ ความหมายจริง: "หน้าแตก" หรือ "
heiyakrea.nn

heiyakrea.nn

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพคอลลาจของ Tokyo DisneySea แสดงกลุ่มเพื่อน, กู๊ฟฟี่, หัววู้ดดี้จาก Toy Story Mania, โมจิเอเลี่ยนเขียว และปราสาท/ภูเขาหิมะ พร้อมข้อความ 'tokyo disney sea'.
ภาพสามส่วนของ Tokyo DisneySea: ด้านบนเป็นจัตุรัสสไตล์ยุโรปพร้อมลูกโลก, ตรงกลางเป็นซุ้มประตูมองเห็นภูเขาไฟ, และด้านล่างเป็นคนมองตัวละครกู๊ฟฟี่.
ภาพสี่ส่วน: ชายมองออกไปนอกหน้าต่างรูปมิกกี้บนรถไฟ, อาคารสไตล์ยุโรป 'DEPARTMENT STORE', อาคารอิฐแดง, และมือถือขนมฮาโลวีนพร้อมข้อความเกี่ยวกับเทศกาล.
recap tokyo disney sea (ฉบับอ่อมแก่😂)
tokyo disney sea เป็นเหมือนธีมปาร์คสำหรับผู้ใหญ่นิดหน่อย ไม่เหมือนธีมปาร์คอื่นๆ เครื่องเล่นโหด มุมถ่ายรูปสวยๆเยอะ ใช้เวลาวันนึงเราเดินได้ไม่ครบเลย มันใหญ่มากกกกกกก ใครไปแนะนำเผื่อเวลาและทำการบ้านดีๆนะ ว่าอยากเล่นอะไรบ้าง⭐️💛 : tokyo disney sea, japan : ticket 7,900 - 10,900 yen #ญี่ปุ่น
somewhereifoundmyself

somewhereifoundmyself

ถูกใจ 393 ครั้ง

ช็อตเดียวตื่น ไม่อ่อม ไม่แก่ ไปเกาหลีต้องซื้อ
ตั้งแต่มีตัวนี้ บอกเลยว่าไม่เคยอ่อม คืนไหนนอนดึก วันต่อมาไม่อยากอ่อม ไม่อยากแก่ ต้องการเอเนอจี้แรงๆ บอกเลยว่าตัวนี้คือเลิศกิน แล้วดีดเหมือนม้า 🐎 ดีดทั้งวัน อยากได้แนะนำมาก ว่าใครที่ไปเกาหลีควรซื้อสิ่งนี้กลับมา บอกเลยว่า must have สุดๆ แล้วราคาคือเข้าถึงได้ เม็ดๆ ข้างบนมันจะเป็นวิตามินสองเม็ด
เอมเค

เอมเค

ถูกใจ 2 ครั้ง

โมเน่อ่อมแล้ว😍
#โมเน่ #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์
ต้าวแฝดโซลโมเน่🌙☀️

ต้าวแฝดโซลโมเน่🌙☀️

ถูกใจ 319 ครั้ง

ภาพหญิงสาวในชุดนักศึกษาถือแก้วกาแฟเย็น พร้อมข้อความเตือนนักศึกษาถึงอาการ \"อ่อมแก่\" ที่มักเกิดขึ้นกับนักศึกษาปี 4
ภาพแก้วกาแฟเย็นบนโต๊ะ พร้อมข้อความบรรยายอาการ \"อ่อมแก่\" เช่น ไม่อยากร่วมกิจกรรม, อยากกลับบ้าน, และกังวลเรื่องงานในอนาคต
ภาพหญิงสาวในชุดนักศึกษาถือแก้วกาแฟเย็น พร้อมข้อความตั้งคำถามถึงพลังงานในวัยปี 1 และชวนเพื่อนๆ แชร์ประสบการณ์ \"อ่อมแก่\"
เด็กมหาลัยระวัง! อาการ “อ่อมแก่“ ของพี่ปี 4
เด็กมหาลัยระวัง! อาการ “อ่อมแก่“ ของพี่ปี 4 พอใกล้จะเรียนจบ เราก็เริ่มมีอาการ…อ่อมแก่ 🤣 เดี๋ยวมาเหลาให้ฟังว่ามีอาการอะไรบ้าง ใครปี 4 หรือใกล้จบ ลองเช็กดูว่าเป็นเหมือนกันรึเปล่า - ไม่ค่อยอยากเข้าร่วมกิจกรรม ทั้งที่เมื่อก่อนวิ่งหาตลอด - มาเรียนแบบ ขอให้มันจบๆไป - ถึงมหาลัยแล้วอยากกลั
Galelup

Galelup

ถูกใจ 3142 ครั้ง

อ่อมปลานิลใส่ผักพื้นบ้าน
#แกงแค #อ่อมปลานิล
kabkhawnue

kabkhawnue

ถูกใจ 94 ครั้ง

แกงอ่อมเนื้อวัว..กับข้าวเหนียวร้อนๆ อร่อยที่สุด
🥣สูตรเมืองเหนือ - เนื้อวัว /ข่า /ตะไคร้ /ใบมะกรูด /หอมแดง /ต้นหอมและผักชี - พริกลาบทางเหนือใส่มะแขว่น - น้ำปลาร้า /น้ำปลา /เกลือ 🥣วิธีทำ - หั่นข่า ตะไคร้ เป็นชิ้นเล็กๆ น้ำไปคั่วให้หอม เติมน้ำเปล่า ใส่พริกลาบ ใบมะกรูด หอมแดง เกลือ - รอให้น้ำเดือดใส่เนื้อวัวหั่นเป็นชิ้นลงไป ต้มจนเปื่อยนุ่ม -
PitCha & Mom

PitCha & Mom

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดงอ่อมเนื้อขมๆ ในชามสีขาว มีเนื้อวัวและเครื่องในหลายชนิด เช่น ผ้าขี้ริ้ว ผสมกับต้นหอมซอยและผักสีเขียวอื่นๆ น้ำซุปสีเข้ม มีพริกป่นโรยหน้า
อ่อมเพลี้ยขมๆ
dy1crkteq839บ่าวชุมแพพาแซ่บ

dy1crkteq839บ่าวชุมแพพาแซ่บ

ถูกใจ 17 ครั้ง

“อ่อมแก่” บางที…อาจไม่ใช่เพราะอายุ 😢
“อ่อมแก่” บางที…อาจไม่ใช่เพราะอายุ 😢 แต่คือ “พฤติกรรมเล็กๆ” ที่เราทำซ้ำทุกวันแบบไม่รู้ตัว ❌ นอนดึก ❌ เครียดสะสม ❌ กินหวานบ่อย ❌ ดื่มน้ำน้อย ❌ จ้องจอนาน ❌ ไม่ค่อยขยับร่างกาย ⸻ 💥 สิ่งเหล่านี้กำลังเร่งให้ร่างกาย “โทรมเร็ว” กว่าที่คิด โดยเฉพาะช่วงวัย 30+ ที่ร่างกายเริ่มฟื้นตัวช้าลง 🌿
USANA BRAND PARTNER

USANA BRAND PARTNER

ถูกใจ 9 ครั้ง

ทำไมสงกรานต์สวนเบญฯ ถึงอ่อม?
เราไปงานมหาสงกรานต์ที่สวนเบญจกิติวันที่ 14 เมษายน เดี๋ยวขอแบ่งรีวิวเป็นพาร์ท ๆ นะคะ โซนของกิน🍲 : อาหารราคาเป็นมิตรมาก ๆ แล้วก็อร่อยแทบทุกอย่างเลยค่ะ มีอาหารครบทุกภาคหลากหลายสุด ๆ mvp ของงานนี้เราให้มะยงชิดปั่นเลย เริ่ดดด อันนี้ให้ 10/10 เวที edm 💃 : เดินผ่านเพลงก็สนุกดีนะคะ น่าแวะเต้น คนมุง
mymelody

mymelody

ถูกใจ 29 ครั้ง

Hanok Korean BBQ พัทยา
ปิ้งย่างเกาหลี ที่สูตรส่งตรงจากอ่อมม่า
Hanok Korean BBQ พัทยา ปิ้งย่างเกาหลี ที่สูตรส่งตรงจากอ่อมม่า . 🕦 เปิด 11:30-23:30 น. 📍 ถนนเลียบหาดพัทยากลาง (ก่อนถึงเซ็นทรัลบีช) Hanok Kbbq Pattaya 한옥파타야 . #ปิ้งย่างเกาหลีพรีเมี่ยม #อาหารเกาหลี #พัทยา #กินตามนิว #นิวไงจำได้มั้ย
นิวไง จำได้มั้ย

นิวไง จำได้มั้ย

ถูกใจ 5 ครั้ง

เรียนจีนแบบไม่อ่อม ! 🍄🐚
1. เลิกท่องศัพท์แบบนักบวช ! - อย่าท่องศัพท์ทีละคำเหมือนสวดมนต์ ให้เอาศัพท์ใหม่ไปแต่งประโยคแปลก ๆ เช่น - 我很累,因为我想睡觉在冰箱里 (ฉันเหนื่อยมาก เพราะฉันอยากไปนอนในตู้เย็น) ประโยคจะเพี้ยนแค่ไหนไม่สำคัญ จำได้คือชนะ 2. ดูซีรีส์จีนแบบไม่ต้องเข้าใจทั้งหมดก็ได้ - ไม่ต้องฝืนฟังรู้เรื่อง 100% ขอแค่จับคำซ้
mildsxn

mildsxn

ถูกใจ 521 ครั้ง

เฮ็ดอ่อมแบบแม่..บ่อมีอ่อมนะลูก
#ห้องครัวTikTok #อ่อมนัวแน่ตัวแม่คอนเฟิร์ม #คนอร์ซุปก้อนรสไก่ #น้ำปลาร้าแม่บุญล้ำฝาเหลือง
Senual_mon

Senual_mon

ถูกใจ 110 ครั้ง

ภาพผู้หญิงสวมเสื้อสีเหลืองทำมือเป็นรูปหัวใจที่หน้าอก มีข้อความว่า "50+ชวนเช็ค อาการแบบไหนล ที่เรียกว่า "อ่อม..แก่"" และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ ภาพสื่อถึงการชวนมาสำรวจอาการที่บ่งบอกถึงความรู้สึก "อ่อม..แก่" ตามหัวข้อบทความ.
มาเช็คลิสต์กันสิ ว่าคุณเริ่ม“อ่อมแก่”กันหรือยัง?
เราลองมาเช็คลิสต์กัน ว่าเราเข้าข่าย “อ่อมแก่” กันหรือยัง เช็คแล้วอย่าลืมมาบอกกันด้วยนะคะ ว่ามีตรงไปแล้วกี่ข้อ? 1️⃣ ขอบอยู่นิ่งๆ เพราะเหนื่อยง่าย (✅เริ่มเป็นแล้ว) 2️⃣ วันหยุดชอบอยู่แค่บ้าน ไม่ค่อยอยากออกไปไหน (✅แงง😭) 3️⃣ รู้สึกไม่สนุก กับสิ่งที่เคยสนุกแล้ว (✅ก็หมดวัยอ่ะ) 4️⃣ ไม่อินกับเทศก
เอ๋🌸ณัฐณิชา

เอ๋🌸ณัฐณิชา

ถูกใจ 9 ครั้ง

ข้าราชการ Gen z ห้ามอ่อมค่ะ
#ทหารหญิง #fyp #grwm
เอฟวัน f-1

เอฟวัน f-1

ถูกใจ 3 ครั้ง

น้ำพริกอ่อง ที่ทำเอาอ่อมน้ำตาซึม
น้ำพริกอ่องฝีมือแม่ กลิ่นที่คุ้นเคยในวันห่างไกล วันนี้หยิบมาอุ่นกินเองในกระทะ กลิ่นหอมฟุ้งที่ทำเอาน้ำตาซึม คิดถึงอ้อมกอดและตักอุ่นๆ ของแม่ขึ้นมาจับใจ เป็นเมนูที่แม่เตรียมไว้ให้ก่อนกลับกรุงเทพฯ รสชาติที่ไม่มีร้านไหนเหมือนจริงๆ 🏠❤️ #คิดถึงฝีมือแม่ #น้ำพริกอ่อง #รสชาติแห่งความคิดถึง #โฮมเมดฝ
เจ๊คำ มาวิ๊วว

เจ๊คำ มาวิ๊วว

ถูกใจ 1 ครั้ง

อ่อมหวายไว้ใส่ไก่😍🏝🍋
Lucky Lucky

Lucky Lucky

ถูกใจ 28 ครั้ง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและเครื่องดื่มบำรุงร่างกายหลากหลายชนิด สำหรับชาวออฟฟิศที่ต้องการฟื้นฟูพลังงานและดูแลสุขภาพ
เครื่องดื่มบำรุงร่างกายรสเบอร์รี่ ช่วยเพิ่มพลังงานและความสดชื่น พร้อมบำรุงผิวพรรณให้ดูดี
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารชนิดแคปซูล ช่วยให้ผ่อนคลายและนอนหลับสบาย เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการพักผ่อนอย่างเต็มที่
มัดรวมไอเท็ม “แก้อ่อม ร่างพัง” สำหรับชาวออฟฟิศ✏️ 👩🏻‍💻
ไอเท็มเด็ด!! ตัวชาวชาวออฟฟิศ ที่ทรงงานหนักจนเกือบหลับ แต่กลับมาได้ 🥱 รวมมาให้แล้วทุกตัวเน้นชุบชีวิตปลุก energy ใช้แล้วชีวิตดีขึ้น 300% พร้อมทั้งซื้อง่ายในราคาหลักสิบ!! 👍🏻 พิกัด 📍 7-11 ทุกสาขา #ไอเท็มชาวออฟฟิศ #ติดเทรนด์ #ตัวช่วยทำงาน #gnite #handyherb
mamataetae

mamataetae

ถูกใจ 35 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มสวมชุดนักเรียนกำลังตะโกนและยกแขนขึ้น พร้อมข้อความว่า "อย่าอ่อม ภาษาอังกฤษพูดว่าไง" บนพื้นหลังตารางสีขาวฟ้า
ภาพคนสวมชุดสีเขียวถือคบเพลิงขนาดใหญ่สองอันที่กำลังลุกไหม้ พร้อมข้อความภาษาอังกฤษและคำแปลว่า "Bring the energy! เติมพลังมาเลย จัดเต็ม" และโลโก้ PREP
ภาพกลุ่มคนในชุดคล้ายทหารกำลังแบกสัมภาระเดินอยู่บนทางดิน พร้อมข้อความภาษาอังกฤษและคำแปลว่า "Keep pushing! ก้าวต่อไป เดินหน้าต่อ" และโลโก้ PREP
อย่าอ่อม ภาษาอังกฤษพูดว่าไง
✅ วลีนี้หมายความว่า อย่าเพิ่งยอมแพ้ อย่าเพิ่งท้อ อย่าเพิ่งหมดพลัง ใส่ให้หนัก จัดให้เต็ม ใส่มันลงไปใส่เข้าไปเยอะๆ ใช้ได้ในหลากหลายสถานการณ์ ทั้งการให้กำลังใจ แม้แต่การเชียร์ให้คนที่อยากพูดให้กำลังใจ กลับมามีพลังอีกครั้ง มาดู 5 ประโยคตัวอย่างที่ใช้ในชีวิตจริง💪 🏃‍♂️ เวลาเชียร์เพื่อนแข่งก
IELTSbyPREP

IELTSbyPREP

ถูกใจ 8 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม