3 ชั่วโมงที่แล้วแก้ไขเป็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพปกแสดงข้อความว่า "20 ลักษณะ คนที่มี บาดแผล ทางใจ (Trauma)" พร้อมภาพประกอบชายคนหนึ่งกำลังกุมศีรษะด้วยความทุกข์ใจ และสัญลักษณ์รูปหัวใจมีผ้าพันแผล
เราเป็น Trauma มั๊ยนะ ?❓
ซึมเศร้า หรือเพียงแค่มีบาดแผลทางใจกันแน่ ❔ มาดูลักษณะของคนที่มีบาดแผลทางใจ (Trauma) กัน 🐥 #อาการซึมเศร้า #ภาวะซึมเศร้า #ซึมเศร้า #Trauma
Hokie Pokie 🦭

Hokie Pokie 🦭

ถูกใจ 662 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มกำลังถ่ายเซลฟี่ แสดงกล้ามเนื้อแขนและไหล่ พร้อมข้อความว่า \"รู้มั๊ย...กล้ามเนื้อแต่ละส่วน ใช้เวลาพักนานเท่าไร\" และระบุวันฝึกกล้ามเนื้อส่วนต่างๆ
ภาพการ์ตูนกล้ามเนื้ออกชาย พร้อมข้อมูลว่ากล้ามเนื้ออกใช้เวลาพักฟื้น 48-72 ชั่วโมง มีความเร็วการฟื้นตัวปานกลาง
ภาพการ์ตูนกล้ามเนื้อหลังชาย พร้อมข้อมูลว่ากล้ามเนื้อหลังใช้เวลาพักฟื้น 72 ชั่วโมง มีความเร็วการฟื้นตัวช้า เพราะเป็นกล้ามเนื้อใหญ่ที่ใช้พลังงานมาก
รู้มั๊ย…กล้ามเนื้อแต่ละส่วน ใช้เวลาพักนานเท่าไร
กล้ามเนื้อส่วนใหญ่ต้องการเวลา พัก 48–72 ชั่วโมง ก่อนจะฝึกซ้ำ อย่างน้อยเว้นไว้ 2 วันกลับมาวนท่าซ้ำ เพราะหลังออกกำลังกาย กล้ามเนื้อถูกทำลาย และจะเริ่ม ซ่อม + สร้างใหม่ = ใหญ่ขึ้น ในช่วงพัก มาดูมากล้ามเนื้อส่วนไหนต้องพักนาน พักน้อย ใช้เวลาพักฟื้นนาน ช้าที่สุด คือ กล้ามเนื้อขา 72–96 ชม. ใช้เว
BAKEE

BAKEE

ถูกใจ 166 ครั้ง

ทุกคนรู้มั๊ย คุณก็สามารถขอสัญชาติเยอรมันได้
*ทุกคนรู้มั๊ย คุณก็สามารถขอสัญชาติเยอรมันได้ หากเข้าเงื่อนไขตามนี้ (เดี๋ยวจะมาแชร์ให้ฟัง) … 1. ใช้ชีวิตที่เยอรมันอย่างน้อย 5 ปี 2. มีระดับภาษาอย่างน้อย B1 3. สอบผ่านความรู้เพื่อขอสัญชาติเยอรมัน (Einbürgerungstest) .. 4. หลักฐานว่าคุณปรับตัวและใช้ชีวิตแบบคนเยอรมันได้ … 5. คุณต้องถือใบอนุญ
Joe in Germany

Joe in Germany

ถูกใจ 227 ครั้ง

รีวิวครอบแก้วครั้งแรก 🔥💆🏻‍♀️ แพงมั๊ย เป็นยังไง ทำที่ไหนดี มาดูกัน ✨
อิ๊บเล็งการครอบแก้วมานานแล้ว เพราะอิ๊บปวดหลังและเมื่อยมากๆจากการนั่งทำงานหน้าคอมนานนี่แหละ ซึ่งอิ๊บไม่กล้าฝังเข็มจริงๆ เลยขอมาเป็นวิธีการครอบแก้วก่อนแบบพื้นฐาน 👀 💌 อิ๊บทำตัวโปรแกรม ครอบแก้วเพื่อความผ่อนคลาย 💸 อิ๊บกดมาราคา 699฿ (อิ๊บกดใน GoWabi นะ ถ้าใครสนใจ ขอแนะนำให้กดตอน 12.12 นี้ไว้เลย ราคาด
อิ๊บกำลังฝึกทำภาพ (📸🍪🥤🛋️)

อิ๊บกำลังฝึกทำภาพ (📸🍪🥤🛋️)

ถูกใจ 80 ครั้ง

เดินเขา 3 ชั่วโมง บนฟูชิมิอินาริมีอะไร?
ใครไปเที่ยวเกียวโตแล้ว ต้องแวะที่นี่เลยค่ะ ศาลเจ้าฟูชิมิอินาริ เป็นศาลเจ้าที่ดังเรื่องมีเสาโทริอิ (เสาสีแดง) เยอะ น้ำทิพย์เองก็ปักหมุดไปเที่ยวที่นี่เหมือนกันค่ะ ตอนนั้นไปกับเพื่อน 2 คน แบบไม่ทำการบ้านไปก่อน ไปถึงๆ อยู่ๆ ก็สงสัยว่าข้างบนมีอะไรกันนะ? ตัดสินใจเดินขึ้นไปโดยไม่รู้ว่าไกล 😂😂😂 ก่อ
Namthipnh💖

Namthipnh💖

ถูกใจ 61 ครั้ง

ไปน่านกันมั๊ย☺️
วันหยุดอย่าหยุดเที่ยว😆 หาเวลาไปเที่ยวนานกันเถอะ พักสักสามคืนกำลังดี 🗺️ Route วงกลมน่าน (ตัวเมือง → ปัว → สะปัน → บ่อเกลือ → กลับเมือง) 📍 Day 1: ตัวเมืองน่าน → ปัว ไหว้พระที่ 👉 วัดภูมินทร์ (ภาพ “กระซิบรัก”) ถ่ายรูปซุ้มลีลาวดี 👉 พิพิธภัณฑสถานแห่งชาติน่าน บ่ายไปปัว: แวะ 👉 ร้านกาแฟบ
meawsuchaya

meawsuchaya

ถูกใจ 78 ครั้ง

ชิมิชาบู bts สะพานควาย
ชิมิชาบู 📍สถานที่: ซอยประดิพัทธ์ 19 หรือ ใกล้ BTS สะพานควาย 🅿️ที่จอดรถ: ด้านในมีที่จอดรถ เข้าซอยแล้วตรงไปสุดเลย *และสามารถโทรเรียกให้ที่ร้านขับรถกอล์ฟมารับได้เลยน้า* 💰ราคา: ชาบู 389.- net ปิ้งย่าง 439.- net น้ำดื่ม refill 45.- ต่อคน 🌟ของเราทานชาบู ราคานี้ได้ทั้งเนื้อหมู/เนื้อวัว และซูชิแบบ
bii

bii

ถูกใจ 28 ครั้ง

เครื่องรางศาลเจ้าฟูชิมิอินาริสีฟ้า ลายคิทสึเนะและเสาโทริอิ ช่วยเรื่องความปรารถนาเป็นจริง ราคา 1,500 เยน ถืออยู่ในมือ
เครื่องรางศาลเจ้า ฟูชิมิ อินาริ เกียวโต
น้องเป็นเครื่องรางช่วยเรื่อง ”ความปรารถนาเป็นจริง“ ดึงดูดเรื่องปรารถนาของเราให้เห็นทิศทางมากขึ้น เห็นผลลัพธ์จากแรงปรารถนา ให้โชคดีเข้ามาหาเรามากขึ้น มีเรื่องดีๆเกิดขึ้นในชีวิตและทำให้ดวงของเราราบรื่นขึ้นด้วยค่ะ มีสีฟ้า สีชมพู พิเศษ*สีทอง ราคา 2,000¥* น้องจะเป็นลายคิทสึเนะ(จิ้งจอกส่งสาส์นขอ
Partita_snow

Partita_snow

ถูกใจ 455 ครั้ง

ขึ้นบันไดเจ็บเข่าอยู่มั๊ย?
เราเคยเจ็บ เคยกลัวการขึ้นลงบันได เคยคิดว่าร่างกายคงไม่กลับมาเหมือนเดิม วันนี้ไม่ได้หาย 100% แต่ดีขึ้นมาก… เผื่อใครกำลังเจ็บอยู่ จะได้รู้ว่า “มันค่อยๆ ดีขึ้นได้จริง” #จากคนเคยเจ็บ #เข่าดีขึ้น #ขึ้นบันไดได้อีกครั้ง #กำลังใจคนเจ็บเข่า #ดูแลตัวเอง
MaiiFitEasy 💪

MaiiFitEasy 💪

ถูกใจ 75 ครั้ง

คุณเชื่อเรื่องนี้มั๊ย ?
คุณเชื่อว่าจังวะชีวิตมีจริงมั๊ย ? ส่วนผมเชื่อว่าจังหวะชีวิตของเรามีจริง ทำไมเราต้องเกิดมาเจอเรื่องราวทั้งดี และตกต่ำ คุณเคยคิดบ้างไหม? นั้นแหละคือจังหวะชีวิต เมื่อคุณขึ้นและมันจะต้องขึ้นให้สุดจะไม่มีใครฉุดคุณลงมาได้ แต่วันไหนถ้าคุณพลาดมันขั้นมาคุณจะดิ่งลงแบบที่เราไม่ได้ตั้งรับ ดังนั้นเมื่อเราขึ้นส
Thanatchaphak

Thanatchaphak

ถูกใจ 117 ครั้ง

ผลลัพธ์หลังใช้ 1 เดือนช่วยก้นดำก้นด้านได้จริงมั๊ย?
ผลลัพธ์ 🍑สำหรับเราเรื่องก้นด้านใช้ได้จริงนะได้ดีเลยทั้งเบบี้ออยแล้วก็นีเวียทาแบบไม่สนใจเน้นทาๆ พอประมาณ 1เดือนมาเช็คดูรู้สึกเลยว่าก้นเนียนขึ้น ไม่แห้ง กร้าน ลูบไปแล้วลื่นๆ ผิวชุ่มชื้นดี 🍑เรื่องทาแล้วขาวเนื่องจากสองตัวนี้เน้นเรื่องความชุ่มชื้นของผิวเป็นหลักแต่ไม่ได้มีสารไวท์เทนนิ่งเพราะงั้นน้อ
Lookked

Lookked

ถูกใจ 193 ครั้ง

แต่งตามใจ อย่าแต่งตามวัยชิมิๆ
อายุก็แค่เพียงตัวเลขจิงป่ะ

อายุก็แค่เพียงตัวเลขจิงป่ะ

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพหน้าร้านนวดแผนไทยในวัดวรจรรยาวาส เจริญกรุง 72 ระบุราคานวด 120 บาทต่อชั่วโมง
ภายในร้านนวดแผนไทย มีหมอนวดจำนวนมากให้บริการแก่ลูกค้าหลายคน บรรยากาศเปิดโล่ง
ลูกค้ากำลังรับการนวดแผนไทย โดยมีหมอนวดกำลังยืดเส้นให้ บ่งบอกถึงการนวดที่จริงจังในราคาที่คุ้มค่า
ร้านนวดลับ 120 บาท /ชม.ดีมั๊ย !!
เราก็เป็นคนที่ชอบนวดอยู่แล้ว แต่ก็พยามหาร้านที่ราคาดีดี อยากลองอะไรใหม่ใหม่ •• ก็นี่เลยค่ะ ร้านนวดที่อยู่ในวัดวรจรรยาวาส เจริญกรุง 72 ราคานวดชั่วโมงละ 120 บาท ถือว่าเป็นราคาที่ดีมาก •• แต่ !!!! ก็ต้องแลกมากับบางอย่าง ที่มีทั้งคนชอบและไม่ชอบ ส่วนที่ชอบของเรา คือราคา สถานที่จอดรถ วิธีก
รีวิวไปเรื่อย

รีวิวไปเรื่อย

ถูกใจ 69 ครั้ง

น่ารัก..ชิมิ
Good morning ☕️🧶
Duayrak

Duayrak

ถูกใจ 0 ครั้ง

ต้าวอ๋าว จิว่างไปชิมิ หางานให้ต้าวด่วนๆ
#อ๋าวรุ่ยเผิง #aoruipeng #นักแสดงจีน
แมวเมี้ยวเฟี้ยวรัก

แมวเมี้ยวเฟี้ยวรัก

ถูกใจ 2 ครั้ง

แจกสูตร+ซอสชิมิชูรี (Chimichurri) 🌱🥩✨
🍲ชื่อเมนู: ชิมิชูรี (Chimichurri) 🌱✨ 🥦วัตถุดิบ: พาร์สเลย์ใบหยิก (สับละเอียด) 1 ถ้วยตวง(ใช้เยอะมาก) 🥦วัตถุดิบ: น้ำส้มสายชูไวน์แดง 2-3 ช้อนโต๊ะ ถ้าไม่มีใส่ แอปเปิ้ลไซเดอร์แทน หรือน้ำมะนาว 🥦วัตถุดิบ:กระเทียม (สับละเอียด) 3-4 กลีบ 🥦วัตถุดิบ: พริกขี้หนูแห้งคั่วป่น (หรือ พริกป่นเกาหลี/Chili Flakes)
Thunyanun🍀

Thunyanun🍀

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม