自動翻訳されています。元の投稿を表示する

スタイルはスムーズですが、とてもシックです。

🖤マッチは滑らかに見えますが、Feel free. bkkに見えます

今日は、黒ステラトップシャツを試してみてください。首にデテルレースは非常にかわいいです。着用して小さく見えるとスーパースタイルを維持するのに役立ちます。ストレッチ生地は、ホットではなく、快適です。白いレースのパンツと一致します。本当に短い。甘くて軽い外観を取得します。カフェに着用したり、写真を撮ったり、日を冷やすのに適しています。

個人的には、着やすい黒いシャツが気に入っています。

ジーンズ、スカート、またはショーツは、あらゆるルックに耐えます。✨

格付け:⭐/5

着用して、非常に自信を持って感じる。✨

今日のOOTD #アウトフィットアイデア #自由な気分。Bkk #ファッション女性 #ドレスアップ

1週間前に編集しました

... もっと見るจากการลองใส่เสื้อ Stella Top สีดำที่มีดีเทลลูกไม้ตรงคอจริง ๆ แล้วรู้สึกว่ามันเพิ่มความน่ารักและความเป็นผู้หญิงได้อย่างลงตัว แม้ว่าลุคจะดูเรียบง่ายแต่กลับมีเสน่ห์มาก ๆ เพราะผ้ายืดที่ใส่สบาย ทำให้ไม่รู้สึกอึดอัดและร้อน เหมาะกับอากาศเมืองไทยหลายสถานการณ์ อีกอย่างที่ผมชอบคือการแมตช์กับกางเกงลูกไม้สีขาวแบบ Really short ที่ช่วยเพิ่มความสดใสและลุคหวานแต่ก็ยังแฝงความเซ็กซี่เล็ก ๆ ทำให้เหมาะกับการใส่ไปคาเฟ่ ถ่ายรูป หรือออกไปชิล ๆ กับเพื่อน ๆ ได้แบบไม่ต้องคิดเยอะ ส่วนตัวแล้วคิดว่าสีดำของเสื้อ Stella Top นั้นเป็นสีที่แต่งง่ายมาก สามารถจับคู่กับกางเกงยีนส์ กระโปรง หรือกางเกงขาสั้นก็ได้ลุคที่ต่างกันไปตามสไตล์ของแต่ละคน รวมถึงยังสร้างความมั่นใจเมื่อใส่ด้วย เนื่องจากทรงเสื้อช่วยเก็บรูปร่างได้ดี จึงทำให้รู้สึกดีเมื่อใส่ออกไปเดินเล่นหรือเจอผู้คน จากประสบการณ์นี้แนะนำสำหรับคนที่ชอบสไตล์เรียบ ๆ แต่ยังต้องการลุคที่ดูมีสไตล์และน่าสนใจ เสื้อ Stella Top สีดำดีเทลลูกไม้ถือเป็นอีกตัวเลือกที่คุ้มค่า เหมาะสำหรับทั้งสาวๆที่ชอบลุคหวานและแซ่บแบบเบา ๆ แถมยังใช้งานได้หลายโอกาสจริง ๆ ถ้าอยากเติมความสนุกในการแต่งตัวแนะนำให้ลองเพิ่มเครื่องประดับชิ้นเล็ก ๆ เข้ามาช่วย เช่น ต่างหูเล็ก ๆ หรือกระเป๋าใบเล็กสีกลาง ๆ จะช่วยเพิ่มความสมบูรณ์แบบให้ลุคเรียบเก๋นี้ได้อีกระดับครับ

関連投稿

ご縁のある人☝️ご縁のない人🙌しっかりと見極めて過ごしてゆきたいですね🔆
#人間関係 #出会い #ストレス #コメ欄でゆるっと話そう #コメント大歓迎 💡距離の取り方の考え方💡 ご縁のない人だと感じたときは☝️次のような距離の取り方があります🙌 ❶連絡や会う頻度を、少しずつ減らしていく💡 ❷必要な場面だけ、最低限丁寧に関わる💡 ❸相手を「嫌う」のではなく、「今は合わない相手」と心の中で位置づける💡 🍀無理に良い関係にしようと頑張り続けるより、自分の心と体がほっとする人間関係に力を使うことがとても大切です🍀
こぶら

こぶら

231件の「いいね」

この視点を持てると、人間関係がスムーズになります。
人間関係が 楽になるのは、 相手を変えたときじゃない。 見方を 少しだけ 変えられたとき。 正解を 押し付けない。 期待は 自分に向ける。 分かってもらおうと 力まない。 不機嫌を 背負わない。 離れる選択が あってもいい。 この視点を持てると、 人付き合いは 静かに、 スムーズになります。 #人間関係 #ライフハック #メンタル #心
やすべえ

やすべえ

25件の「いいね」

【腰が羽のように軽くなる!】1日30回で重ダル腰・骨盤の歪みをリセット✨
@hana_stretch◃◃◃ほかの投稿もチェック✔ 「夕方になると腰が重だるくて立ち上がるのがツライ…」 「骨盤の歪みや股関節の硬さがずっと気になっている…」 そんなお悩みを抱えるあなたに! これだけで、重ダル腰解消・骨盤ケア・股関節ほぐし・むくみスッキリを同時に叶える! 💡全共通のポイント お腹の奥の筋肉を意識しながら、【骨盤を転がすように動かす】こと! 腰が重い原因の多くは、股関節周りの筋肉が固まって骨盤がスムーズに動かなくなることです。 ここを30秒丁寧にほぐしてあげるだけで、驚くほど腰の負担が減り、脚のラインまでスッキリ整います😳 ✔ 腰
はな|1日30秒の若見え習慣

はな|1日30秒の若見え習慣

79件の「いいね」

足首が硬いなぁと感じたら、まずここから
歩くとき、立ち上がるとき—— 日常生活のほとんどの動作で、実は足首はとても重要な役割を担っています。 ところが「運動するぞ!」となると、ついおろそかにされがち。 足首の機能が落ちると、歩行や立ち上がりといった基本の動作がスムーズにできなくなってしまいます。 「なんだか動きにくいなぁ」と感じたら、まずはこの運動から始めましょう。 🔹 足部の機能のカギは“底背屈”の動き 歳を重ねると、この動きが硬くなっている人がとても多いです。 まずはここを解消していきましょう。 ✅ すねの外側をほぐす ✅ 距骨を意識しながら背屈を促す この2つから取り組むのがおすすめで
自分整体CoCoからだ

自分整体CoCoからだ

33件の「いいね」

🌿 ミニマリストと風水は、とても相性がいい。
どちらも大切にしているのは、 「本当に必要なものだけを残すこと」。 ✔ モノが少ない ✔ 視界が整う ✔ 気が流れやすい ✔ 掃除しやすい ✔ 心が落ち着く ✔ 空気が軽い 風水でも、 気の流れを止めないことが大切。 モノが多すぎると、 空間にも心にも“滞り”が生まれやすい。 だからこそ、 余白をつくるだけで、 部屋の空気感は変わっていく。 ミニマルに暮らすことは、 我慢ではなく、 “気持ちよく整える”ことなのかもしれない。🌿
お金が残る生活

お金が残る生活

0件の「いいね」

会話がスムーズに続く返しワード8選
会話の"ひと伸ばし"が心の距離を自然に縮めてくれるよ✨ ぜひ参考にしてみて! #恋愛 #婚活 #30代婚活 #恋愛アドバイス #恋愛会話術 #会話が続くコツ #モテる話し方 #距離を縮める会話
Ren | 恋コミュ完全マップ

Ren | 恋コミュ完全マップ

21件の「いいね」

【海外でバズってた!】え、トイレットペーパー?!20回で背中が激変する裏技✨
@hana_stretch◃◃◃ほかの投稿もチェック✔ 「鏡を見るたび、自分の猫背にガッカリする…」 「背中のブラはみ肉が気になって、着たい服が着られない…」 「なんだか体が重くて、全身のむくみをスッキリさせたい!」 そんなお悩みを抱えるあなたに! 家にある『トイレットペーパー』でできる背中集中動作が効果抜群✨ 1日20回で、猫背解消・ブラはみ肉・むくみ・背中のスッキリ感をまとめて手に入れよう! 💡全共通のポイント 肩甲骨を寄せ【胸を大きく開く】こと! トイレットペーパーを「ただ持つ」のではなく、腕を大きく動かすことで、 普段固まっている背中の大きな
はな|1日30秒の若見え習慣

はな|1日30秒の若見え習慣

66件の「いいね」

スムーズに歩くには
歩くスピードを上げるためには、 前方へのスムーズな重心移動がとても大切です。 そのカギになるのが、足首の動き。 足首が硬いと、前に体重が移動しにくくなり、 横に逃げるような動きになってしまいます。 これでは、きれいに歩けませんよね。 以前、チューブを使って重心移動の練習をお伝えしましたが、 実際のウォーキング中にチューブをつけることはできません。 そこでおすすめなのが、日常で使えるサポートアイテム。 チューブの代わりに足首の動きをサポートしてくれるので、 前方への重心移動がスムーズになります。 せっかく歩くなら、 ただ歩くだけでなく、効果をしっ
自分整体CoCoからだ

自分整体CoCoからだ

3件の「いいね」

床からスムーズに立ち上がるために
床から立ち上がろうとしても、なかなか立てない… その原因は、お尻にある重心を足の裏に移すのが難しいからです。 でも、向きを変えるだけで意外と簡単にできるようになります。 👉 座ったまま無理に立とうとせず、 反対向きになって手で床を押すようにしてみましょう。 すると、座ったままだと邪魔だった足が気にならなくなります。 実はこの動き、股関節・膝関節・足関節を曲げて立ち上がる練習にもなります。 その際は、腰を丸めないように注意して行いましょう。 #床からの立ち上がり #床から立つ #床から立てない #シニアトレーニング
自分整体CoCoからだ

自分整体CoCoからだ

110件の「いいね」

免疫機能が低下すると窓を開けにくくなる場合があります
免疫機能でとても重要な働きをする胸腺という臓器があります。 胸腺が不調になるとそこに関わる棘下筋という筋肉がスムーズに動かなくなり、窓を開けるときに肩周りに違和感や痛みを感じることがあります。 胸腺が不調になる原因の一つに、ステロイド薬の長期使用があります。 ステロイド薬を長期にわたって使用すると胸腺が萎縮して胸腺の機能が低下してしまいます。 対策として「ハマグリ」はおすすめです。 含まれる亜鉛は胸腺の萎縮を予防して胸腺を守り免疫機能の低下を防ぎます。
しん健堂

しん健堂

0件の「いいね」

【Excel便利術】ちりつもで時短!全角入力中に半角スペースをスムーズに入力する方法
@wako_pc_work←フォローで残業が減ります! 今日は【全角で入力中に半角スペースを入力する方法】を紹介しました✨ スムーズに入力できるのでぜひご活用ください🫶 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 【自己紹介】 わこです! 大手IT企業で、アプリの開発やチームのマネジメントをしています💪 こんな過去があります⇩ ・働きすぎて適応障害  ⇛今では残業は月10時間以下に! ・心身ぼろぼろで5年付き合った彼氏に振られる  ⇛完璧主義を手放して毎日えがお😊  ⇛素敵な人と出会い幸せな結婚生活🕊️ どん底だった私を変えたのはこの2つ!
わこ|1分で学べるPC仕事術

わこ|1分で学べるPC仕事術

47件の「いいね」

寝起き腰が硬い人が1回でスッと軽くなる不思議な体操
朝起きたときに腰や背中がガチガチで、すぐに動きづらいな、パッと動こうとすると痛いなって感じることありませんか? そんな経験のある方は簡単に腰・背中をほぐせる『膝をパタンパタン左右に倒す膝倒し運動』をされる方も多いと思います。 あれ自体はとってもいい動きなんですけど、寝起きの体ってどうしても硬くなっているから、いきなりやると腰に突っ張りを感じたり、ちょっと動かしにくかったりすることがあるんですよね。 そこでおすすめなのが、『膝倒しの前に入れてほしい準備のひと動き』です。 この動きを加えるだけでカチカチの腰や背中が一気にスッとほぐれて、膝倒しがとても楽にできるようになりま
セルフ整体 爽凛操

セルフ整体 爽凛操

9件の「いいね」

指の動きが気になったら、ここをほぐそう
指の動きに違和感が出たとき、 つい指そのものを動かしたくなりますが、 実は腕をほぐすのがポイント。 腕には、指の腱につながる筋肉がたくさんあります。 その筋肉が硬くなると、 つながっている腱の動きも悪くなってしまいます。 だから、腱がスムーズに動ける柔らかさはとても大切。 反対の手でほぐすのもいいですが、 正直、疲れますよね。 そんな時は、これを使ってあげましょう。 前腕の中央から肘にかけて、 やさしくほぐしてあげるだけ。 これだけで、 指の動きがグッと楽になりますよ。 #指のこわばり #ばね指 #CM関節症
自分整体CoCoからだ

自分整体CoCoからだ

12件の「いいね」

膀胱が不調になると腕を背中にまわしにくくなります
膀胱と関係が深い大円筋という筋肉は、腕を背中にまわすときにとても大切な働きをする筋肉です。 膀胱が不調になり大円筋がスムーズに動かなくなると腕を背中にまわせなくなるという訳です。 膀胱が不調になる原因の一つに、過剰なストレスがありますが、過剰なストレスは自律神経を乱すことで、膀胱の伸縮バランスを乱し、炎症を引き起こします。 対策として「ブルーベリー」はおすすめです。 含まれるアントシアニンは炎症を抑えて膀胱を守ってくれます。
しん健堂

しん健堂

0件の「いいね」

※ほとんどの方は見れませんが、もし見られた方は パニックになるほど開運し、あなたの人生が最高のものに
#静岡パワースポット #浄化スポット #ご利益 静岡県駿東郡長泉町下土狩に佇む「法界万霊」は、 日常の喧騒からふっと距離を置き、心を静かに整えられる特別な聖域です。 一般的な神社とは少し異なる独自の雰囲気を持ちながら、訪れる人々に “深い浄化”と“心の安定”をもたらす場所として、長い年月を通して大切に守られてきました。 この動画では、その神聖な空気感と清らかな波動を、 静かに、穏やかに、そしてそのままの姿でお届けしています。 ゆっくりと深呼吸をしながらご覧いただくことで、 まるで現地で手を合わせているかのような感覚を味わえるはずです。
最強パワースポット浄化系TV【ほわいとせーじ】

最強パワースポット浄化系TV【ほわいとせーじ】

5件の「いいね」

これからやるとスムーズに
離婚だけでなく何をするにもですが まず行動しないことには 先に進むことが出来ません   動画内では漫画を例に出してますが 小説でも雑誌でも良いです🙆‍♀️   最初の1歩が一番気が重いと思うので ここから初めてみて下さいね =============== 20歳年上のモラハラ夫と離婚し 現在3人の子供を育てている楓が 離婚前の準備・離婚調停、 ママの自立について発信してます =============== #Lemon8の日 #ポテンシャルはじめました #コメント大歓迎 #コメントでつながろう #離婚準備
kaede_rikon

kaede_rikon

2件の「いいね」

結婚相談所でスムーズに成婚する方!
【恋愛経験が少ないと婚活は不利?】 答えは まったく不利ではありません。 むしろ結婚相談所では ・誠実 ・真面目 ・結婚意欲が高い こういった方が とても人気があります。 恋愛経験より大切なのは 人としての安心感。 婚活では ここが一番大切です。 婚活についての相談も受けています。 https://www.noahtanou.click #キャリ婚 #尼崎市結婚相談所 #婚活 #婚活相談 #婚活心理
キャリ婚Carry Wedding(キャリーウェディング)

キャリ婚Carry Wedding(キャリーウェディング)

0件の「いいね」

心と財布をととのえる!来週をスムーズにする整えリスト
投稿も見る ‣‣ @yura_moneylife 心と財布をととのえる! 来週をスムーズにする整えリスト 気になる投稿は【保存】してあとで見返せるよ♪ いいね・フォローして、 お金も暮らしも余裕ある毎日をつくろう👛✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ こんにちは、ゆらです🕊️ このアカウントでは、日々の暮らしとお金を 無理なく整えるヒントを発信しています💰 \ ゆら|お金と暮らしのヒント / お金と暮らしのリアルを発信中🌱 ❁ 心もお金も、バランスよく整えるヒント ❁ 貯金ゼロ → 1年で200万円達成の体験談 フォ
ゆら|お金と暮らしのヒント

ゆら|お金と暮らしのヒント

6件の「いいね」

歩きがスムーズじゃない人がやりがちな“ブレーキ”
実は… 歩く時に 自分の足でブレーキをかけている人 がめちゃ多いんです。 スムーズに前へ進むには、 足部に対して下腿(すね)が前にスッと倒れること。 ここが固いとどうなるか? ➡ 重心が横へ逃げる ➡ 歩きがガタつく ➡ O脚の原因 にもなります。 だからまずは 足首を柔らかくすることが最優先! おすすめはコレ👇 チューブを足首の関節にひっかけて、 ゆっくり“前へ”重心を移すだけ。 チューブが関節の動きを誘導してくれるから、 自然とスムーズな足首の動きが手に入ります✨ #歩きかた #歩行を楽に #足首のストレッチ #
自分整体CoCoからだ

自分整体CoCoからだ

7件の「いいね」

歩きが苦手な人、コレ試して
歩くときのポイントは 「支える足」と「重心移動」です。 歩くのが苦手な方は、 まずここを練習してみましょう。 筋力や体幹の安定ももちろん大切ですが、 片足立ちになった状態で 重心がスムーズに前へ移動できることがとても重要です。 重心が前ではなく、外や内に流れてしまうと、 膝に負担がかかりやすく、バランスも崩れやすくなります。 おすすめの練習方法はシンプルです。 階段や段差の前に立ち、 片足を前に出して重心をゆっくり移動させるだけ。 不安な方は、 先に足を段差にのせた状態から始めてもOKです。 ・後ろ足が外を向いていないか ・重心がまっ
自分整体CoCoからだ

自分整体CoCoからだ

4件の「いいね」

猫にお薬をスムーズに飲ませるコツ
猫ちゃんにお薬を飲ませるのって、けっこう大変ですよね…😺💊 お家ケアの参考になれば嬉しいです
猫様のしもべ

猫様のしもべ

32件の「いいね」

正座がしにくい症状が胆のうの病気と関連し、サバ缶がその対策に役立つことを示すタイトル画像。
胆のうの機能が低下した場合に起こりうる問題について言及するテキスト画像。
胆のうが弱ると膝窩筋の動きが悪くなり、膝の痛みや正座のしにくさに繋がることを図解で説明。
油の消化に関わる重要な臓器が胆のうです
肝臓で作られた胆汁を溜めておく袋が胆のうで、胆汁は油を分解・吸収するためにとても重要な働きをしています。 トランス脂肪酸を含めた悪い油を摂りすぎると胆のうへの負担が大きくなり、胆のうの機能が低下してしまいます。 その予防として最も効果的なものは青魚をしっかり食べることです。 青魚に含まれるオメガ3 (EPA・DHA)はトランス脂肪酸を解毒し、悪玉コレステロールを減らし、胆のうの炎症を抑える働きをしてくれます。
しん健堂

しん健堂

0件の「いいね」

木製のトイレ用踏み台が床に置かれており、「トイトレグッズ 踏み台 コレが推し」という文字が重ねられています。トイレトレーニングに役立つおすすめの踏み台を紹介しています。
子供が木製の踏み台を使ってトイレに座っている様子が写っており、「1歳半からゆる~くトイトレをはじめて最近、卒業できました!」という喜びのメッセージが添えられています。
緑色の座面を持つ白いプラスチック製の踏み台が写っており、以前使っていた踏み台で子供が怖がった理由(足がつかない、不安定など)が説明されています。
トイトレがスムーズにできたのはこれのおかげだと思ってる🚽❣️
トイトレ卒業しました〜✨ 悩んでる方の参考になったらいいな♡ 便利×かわいいアイテムで スッキリおしゃれに暮らしたいまるママです𓂃𓈒𓏸𓍯 ビビりの息子は頑丈な踏み台じゃないと🚽嫌がったし、 結局安全第一だと思ったから、ちょっとお高いけど、コレ買ってよかったよー! 安定感あるし、しっかりしてて良き👐🏻 端にのっても倒れない!から安心🥹 ただ、正直、、、存在感はあるw 折り畳めるのよくて買ったけど、うちはそのまんまです。笑 でも大人が座る時邪魔になる訳ではないからOK🙆‍♀️ 高いけど、自分で乗り降りしてもらうから、ケチらずに買ってよかったよー🫶🏻 よ
まるママ⌇育児×便利グッズ

まるママ⌇育児×便利グッズ

40件の「いいね」

家事が劇的スムーズ 最強ラップカッター
他の投稿はこちら➡︎@shiro_kurashi__ いつもご覧いただきありがとうございます😊 ⁡ 毎日使うラップなのに ✔ 切り口どこいった? ✔ くしゃってなる ✔ 仕分け中に手袋外すの地味に面倒 ⁡ この小さなイライラが 積み重なると意外と余裕なくなるよね🙄💭 ⁡ 我が家はこの【ラップカッター】に変えたら 最後までスーッと引き出せて 指でスライドするだけで気持ちよく切れるし ⁡ 裏が磁石になってて冷蔵庫に貼れるから 置き場所にも困らないし 片手で使えるのが便利すぎた😳✨ ⁡ たったこれだけで 家事のストレスが一気に減って 気持ちまでラクになった
しろ| 知って得する暮らしの便利

しろ| 知って得する暮らしの便利

234件の「いいね」

もっと見る