โปรตีนที่ฉันรัก 💪

กินมาหลายแบรนด์ อันนี้กินง่ายสุด

ปกติชอบช็อกโกแลตที่สุด เปิดใจลองชาไทย ก็เริ่ดอยู่นะ

3/13 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัวที่ได้ลองโปรตีนเวย์หลายแบรนด์มา สิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับฉันคือรสชาติและความง่ายในการบริโภค เมื่อเจอกับโปรตีนเวย์ไอโซเลตรสชาไทยนี้ ต้องบอกเลยว่าประทับใจมาก รสชาตินี้แตกต่างจากโปรตีนทั่วไปที่มักจะเน้นรสช็อกโกแลตหรือวานิลลา เพราะมีความหอมของชาที่ชัดเจน แต่ก็มีความแปลกใหม่ที่ทำให้วางไม่ลง รสชาไทยนี้ให้ความรู้สึกสดชื่นและไม่หวานเลี่ยน เหมาะกับคนที่ต้องการโปรตีนคุณภาพสูงด้วยปริมาณ 36 กรัมต่อสกู๊ป ซึ่งเพียงพอต่อการเสริมสร้างกล้ามเนื้อและฟื้นฟูร่างกายหลังออกกำลังกาย นอกจากนี้ยังชงง่าย ผสมละลายเร็ว ไม่เป็นก้อน ทำให้ช่วงเวลาการทานโปรตีนเป็นเรื่องสนุกไม่ยุ่งยาก สำหรับใครที่รู้สึกเบื่อกับรสชาติโปรตีนแบบเดิมๆ อยากแนะนำให้ลองโปรตีนรสชาไทยดู ไม่ว่าจะเป็นการทานหลังออกกำลังกาย หรือเป็นของว่างระหว่างวัน ก็ให้ความอร่อยและคุณค่าทางโภชนาการครบถ้วน ทำให้ฉันสามารถรักษาแรงจูงใจในการทานโปรตีนได้อย่างต่อเนื่องและมีความสุขในการดูแลตัวเองมากขึ้น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

หุ่นสวยด้วยโปรตีน
อร่อยทานง่ายอิ่มนานสบายท้อง ตัวช่วยหุ่นดีก่อนปีใหม่ สมมุติตี้โปรตีนที่มีสารอาหารครบห้าหมู่ทานแทนมื้ออาหารได้เลย ✅ ตอนนี้มีโปรทดลอง 3,5,10 วัน ✅ อยากดูแลตัวเองแต่ไม่รู้จะเริ่มยังไงดี ✅ เคยทำมาหมดแล้วน้ำหนักไม่ลงเลย 📌 แวะมาหาเราที่นี่ได้เลยคาเฟ่สุขภาพพนมสารคาม✈️🚀🚅 #โปรตีนสมูตตี้ #โปรตี
Good Health คาเฟ่สุขภาพพนม

Good Health คาเฟ่สุขภาพพนม

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงหัวข้อหลัก "ทำไม... เราควรรับประทานโปรตีนให้มากขึ้น" พร้อมคำอธิบายว่าโปรตีนช่วยลดความหิว เผาผลาญดีขึ้น และเพิ่มพลังงาน โดยมีฉากหลังเป็นวิวภูเขาจากภายในรถ
ภาพแสดงประโยชน์ข้อที่ 1 ของโปรตีน: "ช่วยควบคุมฮอร์โมนความหิว" ลดฮอร์โมนเกรลิน ทำให้อิ่มนานขึ้น พร้อมวิธีปฏิบัติจริง เช่น เริ่มวันด้วยอาหารเช้าที่มีโปรตีน
ภาพแสดงประโยชน์ข้อที่ 2 ของโปรตีน: "รักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้สมดุล" ช่วยให้น้ำตาลไม่เหวี่ยง ไม่หิวจุกจิก พร้อมวิธีปฏิบัติจริง เช่น ทานโปรตีน 20-30 กรัมต่อมื้อ
🍽️ ทำไมเราควรรับประทานโปรตีนให้มากขึ้น ?
(💬 ทำไมกินเยอะแต่ยังหิวง่าย ทั้งที่ก็พยายามควบคุมอาหารแล้ว?) “โปรตีนไม่ใช่อาหารเพิ่มกล้ามเนื้อ แต่คืออาหารเพิ่มคุณภาพชีวิต” (Protein isn't a muscle-building food. It's a quality-of-life food.) 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เพื่อเริ่มเพิ่มโปรตีนตั้งแต่มื้อต่อไป 📲 แชร์ต่อ → ให้คนที่คุณรักมี
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 17 ครั้ง

💦นมเปรี้ยวที่มีโปรตีน
✨ นมเปรี้ยวที่อัพเกรดไปอีกขั้น ✨ Betagen Pro ✅ มีโปรตีนสูง ✅ มีโพรไบโอติก ✅ แลคโตสฟรี ✅ No Sugar Added 🪄 เสริมภูมิคุ้มกัน เพิ่มพลังงานระหว่างวัน 🫶🏻 คิดถึงโพรไบโอติก คิดถึงบีทาเก้น 🩵 เสิร์ฟสุขภาพดีแล้ววันนี้ 📍ที่ 7-Eleven ทุกสาขา #BetagenPro #โปรตีนอร่อยไม่อืดท้อง #บีทาเก้นโปร #โปรตีน
Dr.Dn Family

Dr.Dn Family

ถูกใจ 51 ครั้ง

ผู้หญิงวัย 40+ ยิ้มและทำท่าทางประกอบ พร้อมถือผลิตภัณฑ์โปรตีน 2 ชนิด มีข้อความว่า "40+ สร้างกล้ามเนื้อ ควรเลือกแบบไหน? ทริคเลือกโปรตีน 7-11"
ผลิตภัณฑ์โปรตีน 5 ชิ้น (3 กล่อง, 2 ขวด) วางอยู่บนพื้นหลังเบลอ มีข้อความว่า "3 ข้อ เช็กก่อนช้อป! เลือกโปรตีนวัย 40+ ฉบับแม่ปอง"
มือถือขวดโปรตีนรสชาไทย แสดงฉลากโภชนาการที่ระบุปริมาณกรดอะมิโน BCAA และ Leucine พร้อมข้อความเน้นว่า "เลือกที่มี 'ลูซีน' ด้วย"
ทริคเลือกโปรตีน7-11ฉบับ40+หุ่นเป๊ะ แค่เช็คสิ่งนี้
รู้มั้ยคะว่าวัยอย่างเรา... มวลกล้ามเนื้อจะเริ่มลดลงตามธรรมชาติ แค่กินโปรตีนทั่วไปอาจไม่พอ! ร่างกายเราต้องการ "ลูซีน" ซึ่งเป็นกรดอะมิโน ที่เป็นตัวจุดชนวน (Trigger) หลักในการ "สั่งให้ร่างกายสร้างกล้ามเนื้อ" และช่วยลดการสลายตัวของกล้ามเนื้อได้ดีที่สุดค่ะ 📋 เช็กก่อนช้อป: เ
แม่ปอง

แม่ปอง

ถูกใจ 143 ครั้ง

ภาพแสดงตารางปริมาณโปรตีนที่ควรได้รับต่อวัน โดยแบ่งตามน้ำหนักตัว (กิโลกรัม) และระดับการออกกำลังกาย (เบา 1.2 กรัม/กก. และปานกลาง 1.5 กรัม/กก.) เพื่อช่วยในการคำนวณโปรตีนสำหรับการลดน้ำหนัก
ทานโปรตีนให้ถึง
ตารางการโปรตีนที่ควรได้รับในแต่ละวัน #คำนวณโปรตีน #แนะนำโปรตีน #ลดความอ้วน #ฉันจะผอม
แม่ลูกหนึ่ง เคยหนัก 64

แม่ลูกหนึ่ง เคยหนัก 64

ถูกใจ 459 ครั้ง

ผิวสวยด้วยโปรตีนราคาหลักสิบ
ใครที่ชอบกินน้ำเต้าหู้ วันนี้เราอยากแนะนำให้รู้จักกับนมถั่วเหลือง 100% ตราดอยคำ เทอคือมันกินดีมาก ใครที่มีปัญหาผิวแห้ง ผิวไม่สวย ผมร่วง เล็บเปราะ โปรตีนนี้แหละจะช่วยฟื้นฟูจากภายในซึ่งยังยืนกว่ามากๆ นอกจากได้เรื่องความสวยงามแล้วยังได้สุขภาพด้วย โปรตีนซ่อมแซมส่วนต่างๆในร่างกายที่สึกหลอ พวกนอนน้อยอ่อน
NAVAHRISDH

NAVAHRISDH

ถูกใจ 188 ครั้ง

ภาพขวดน้ำโปรตีนใส VITADAY HIGH PROTEIN 33 GRAM สองรสชาติคือเลมอนและแอปเปิ้ล พร้อมข้อความรีวิวว่า 'ไปต่อ ✅ หรือ พอแค่นี้ ❌' และอีโมจิเลมอนกับแอปเปิ้ล
ภาพขวดน้ำโปรตีนใส VITADAY HIGH PROTEIN รสแอปเปิ้ล พร้อมข้อมูลว่ามีโปรตีนจากถั่วลันเตา 33 กรัม, น้ำตาล 0, ไขมัน 0, และรสชาติหอมแอปเปิ้ล ดื่มง่าย
ภาพขวดน้ำโปรตีนใส VITADAY HIGH PROTEIN รสเลมอน พร้อมข้อความว่าเป็นทางเลือกใหม่สำหรับคนรักสุขภาพ เติมโปรตีน สดชื่น ดื่มง่าย และราคา 49 บาทต่อขวด
น้ำโปรตีนใส รสเลมอน 🍋 รสแอปเปิ้ล 🍎 ✅ไปต่อ หรือ ❌พอแค่นี้!?✨
สายรักสุขภาพ อยากเพิ่มโปรตีน ก่อน หรือ หลัง ออกกำลังกาย แนะนำ “‼️โปรตีนแบบใหม่‼️” ✨ เป็น “น้ำใส ๆ “ รสเปรี้ยววววววว 🍋 กลิ่น เลมอน เปรี้ยวหวาน กำลังดี ดื่มแล้วสดชื่น 🍎 กลิ่น แอปเปิ้ล หอมแอปเปิ้ลมาก ดื่มง่าย อร่อย ส่วนตัว ให้ ✅ ไปต่ออออออ ซื้อซ้ำแน่นอน เพราะ ✅ ดื่มแทนน้ำหวานได้ ในว
widpim

widpim

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม