มื้อเย็น ยำมาม่า

2025/11/20 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมยำมาม่าเป็นเมนูที่ได้รับความนิยมในหมู่คนที่ชอบทานอาหารรสจัดและต้องการความรวดเร็วในการเตรียม มาม่าเป็นวัตถุดิบที่หาได้ง่ายและราคาประหยัด เหมาะสำหรับทำเมนูที่ต้องการความแปลกใหม่หลากหลายมากขึ้น สำหรับมื้อเย็น การเลือกใช้ยำมาม่าเป็นตัวเลือกที่ดี เพราะไม่เพียงแต่ช่วยประหยัดเวลา แต่ยังให้รสชาติที่เข้มข้นและจัดจ้าน หากต้องการยำมาม่าที่อร่อย ควรเลือกใช้มาม่าชนิดที่เหนียวนุ่ม และลวกเส้นในน้ำเดือดพอประมาณไม่ให้นิ่มหรือแฉะเกินไป เพื่อรักษาความกรอบเล็กน้อย วัตถุดิบที่นิยมใส่ในยำมาม่า ได้แก่ กุ้งแห้ง ปูอัด หมูสับ ใบกะเพรา หอมแดงซอย มะนาว น้ำปลา และพริกขี้หนู เพื่อเพิ่มรสชาติและมิติของความแซ่บที่หลากหลาย นอกจากนี้การเติมผักสดอย่างผักกาดหอมหรือผักชีฝรั่งก็ช่วยเพิ่มความสดชื่นและสีสันให้กับจาน เคล็ดลับสำคัญคือการปรับรสชาติด้วยน้ำมะนาว น้ำปลา และน้ำตาลทราย เล็กน้อยเพื่อให้ได้สมดุลของรสเปรี้ยว เค็ม และหวานตามความชอบ ไม่ควรปรุงรสให้โดดไปทางใดทางหนึ่งมากเกินไปและควรชิมรสก่อนเสิร์ฟ สุดท้ายนี้ หากต้องการเพิ่มความน่าสนใจอีกขั้น สามารถโรยด้วยถั่วลิสงคั่วหรือเกล็ดปริซึมเล็กน้อยเพื่อเพิ่มความกรุบกรอบ และเพิ่มความเข้มข้นของรสชาติ ทำให้มื้อเย็นของคุณกับยำมาม่าไม่จำเจและอร่อยจนอยากทำซ้ำอีกหลายครั้ง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🥗 รวม 7 เมนูยำแคลต่ำ กินอร่อยแบบไม่รู้สึกผิด!
ใครกำลังลดน้ำหนัก คุมแคล หรืออยากกินอาหารรสจัดแบบเฮลท์ตี้ บอกเลยว่า "เมนูยำ" เป็นตัวเลือกที่ดีมากค่ะ 🌶️✨ เพราะให้รสชาติครบทั้งเปรี้ยว หวาน เค็ม เผ็ด แถมถ้าเลือกวัตถุดิบดีๆ ก็สามารถเป็นเมนูแคลอรีต่ำที่อิ่มนานได้อีกด้วย วันนี้รวม 7 เมนูยำแคลต่ำที่ทำง่าย กินแล้วสบายใจมาฝากกัน 💖 🥇 1. ยำสาหร่า
ชอบกินชีส'ส

ชอบกินชีส'ส

ถูกใจ 6 ครั้ง

ยำปลาทู มื้อเย็น
#เมนูปลาทู #ข้าวยำปลาทู #ปลาทู #ติดเทรนด์
tay79704

tay79704

ถูกใจ 162 ครั้ง

มื้อเย็นแคลต่ำ! แซ่บซี๊ด อิ่มนาน ไม่กลัวอ้วน
สวัสดีค่ะสาวๆ Lemon8 💕 ใครกำลังมองหาไอเดียมื้อเย็นเบาๆ ท้อง แต่อิ่มนานและสารอาหารครบเชิญทางนี้เลยค่ะ! วันนี้เอาสูตร "ยำแตงกวาลูกชิ้นกุ้งสด" มาฝากกันค่ะ เมนูนี้ให้พลังงานรวมๆ แล้ว ไม่เกิน 250 แคลอรีเท่านั้น! (ลูกชิ้นกุ้งเน้นโปรตีน ~150 kcal + แตงกวาเน้นไฟเบอร์ ~30 kcal + เครื่องปรุงโซเดียมต
MeawMoew

MeawMoew

ถูกใจ 134 ครั้ง

มื้อเย็นช่วงคุมหุ่น ยำเส้นแก้วอกไก่ 🌶️
#เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย #เมนูคลีน #คลิปนี้ต้องฟีด
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 338 ครั้ง

ภาพยำมะเขือยาวที่ปรุงเสร็จแล้วบนจานสีขาว มีมะเขือยาว กุ้งแห้ง หอมแดง กระเทียม พริก และผักชี พร้อมน้ำยำฉ่ำๆ
ภาพมะเขือยาวที่อบในหม้อทอดไร้น้ำมันแล้ว หั่นเป็นชิ้นพอดีคำ พร้อมสำหรับนำไปทำยำ
ภาพกุ้งแห้งที่ล้าง ต้ม และนำมาปั่นหรือตำละเอียดในเครื่องปั่น เตรียมไว้สำหรับโรยหน้ายำ
มื้อเย็นไม่อ้วน : ยำมะเขือยาว 👍
Nong

Nong

ถูกใจ 19 ครั้ง

มื้อเย็นวันนี้งดแป้ง 1 วัน : ยำแอปเปิลเขียว
Nong

Nong

ถูกใจ 4 ครั้ง

มื้อเย็นวันนี้: ต้มยำไก่เห็ดฟางร้อน ๆ ทานคู่กับข้าวสวยคือที่สุด! 🍚🔥
👩‍🍳 วัตถุดิบที่ต้องเตรียม • เนื้อไก่หั่นชิ้นพอดีคำ • เห็ดฟาง (หั่นครึ่งซีก) • เครื่องต้มยำ: ข่า (หั่นแว่น), ตะไคร้ (หั่นเฉียง), หอมแดง (ทุบพอแตก), ใบมะกรูด • เครื่องปรุงรส: พริกขี้หนู (ทุบหรือบุบตามชอบ), มะนาว, น้ำปลา, ซุปก้อน (สำหรับความกลมกล่อม) • ผักโรยหน้า: ผักชี 🥣 ขั้นตอนการทำ (Step-by-S
xxxchynn

xxxchynn

ถูกใจ 20 ครั้ง

ภาพหน้าร้าน 100 โต้รุ่ง ยามค่ำคืน มีลูกค้ากำลังรับประทานอาหารภายในร้าน พร้อมข้อความระบุพิกัดร้านข้าวต้มติด BTS ชิดลม.
ป้ายบอกพิกัดร้าน 100 โต้รุ่ง (ติด BTS ชิดลม) พร้อมระบุเวลาเปิด-ปิดทำการของร้านตั้งแต่ 16:00 ถึง 04:00 น.
บรรยากาศภายในร้านข้าวต้ม 100 โต้รุ่ง ตกแต่งสไตล์ย้อนยุค มีโต๊ะและเก้าอี้หวาย พร้อมผนังอิฐและภาพวาด.
แจกพิกัดมื้อเย็น-ดึก 🍚✨ร้านข้าวต้มติด BTS คนแน่นตลอด
เลิกงานแล้วหิว ๆ ไม่รู้จะกินอะไร มาจบที่ร้านข้าวต้มติด BTS ชิดลมแบบนี้เลย 🥢 📍 100 โต้รุ่ง 100 TORUNG ร้อยโต้รุ่ง เมนูบ้าน ๆ แต่รสชาติไม่ธรรมดา 👇 ♡ ไส้พะโล้ทอด กรอบนอกนุ่มใน หอมเครื่องพะโล้ ♡ แขนงหมูกรอบ หอมกระทะ กินเพลินมาก ♡ ยำกุ้งฝอยไข่แดงเค็ม แซ่บนัว หยุดไม่อยู่ ♡ กะเพราปลาผัดแห้ง เ
Meijern Jernjern

Meijern Jernjern

ถูกใจ 1 ครั้ง

เมนูมื้อเย็นค่ะ ง่ายๆก็อร่อยได้
ผัดผักรวมกับกุ้ง และต้มยำเห็ดแค่นี้เลย
NammOun

NammOun

ถูกใจ 326 ครั้ง

แจก 4 เมนูมื้อเย็นแคลต่ำ แต่อิ่มนาน ทำง่าย 15 นาที
แจก 4 เมนูมื้อเย็นแคลต่ำ แต่อิ่มนาน ทำง่าย 15 นาที กินแล้วไม่อ้วน! 🌙🥑🥗 มื้อเย็นเป็นมื้อที่หลายคนกลัว แต่เราว่าถ้าเลือกกินให้เป็น ก็อิ่มอร่อยได้โดยไม่ต้องอด! วันนี้ขอแจก 4 เมนูคลีนจัดจ้านแบบจุกๆ ทำเองง่าย งบน้อย โปรตีนสูง เหมาะกับคนลดน้ำหนักสุดๆ เซฟไว้เลย 📌 1. ต้มยำกุ้งน้ำใส 🍤💧 อารมณ์เหมือนกิ
Tory's Diary · ตอรี่ไดอารี่ 🍓

Tory's Diary · ตอรี่ไดอารี่ 🍓

ถูกใจ 8 ครั้ง

ทำน้ำยำบูดู กินกับข้าวมื้อเย็นกันค่ะ 🧄🌶️
#ข้าวเย็น #กับข้าวบ้านๆ #บูดู #เมนูข้าวหมดหม้อ #Lemon8ฮาวทู
Areeroh Lamwang

Areeroh Lamwang

ถูกใจ 4 ครั้ง

มื้อเย็น มาทานข้าวกันค่ะ ต้มยำไก่น้ำข้น
#ต้มยำไก่น้ำข้น #ต้มยำไก่ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่
tay79704

tay79704

ถูกใจ 23 ครั้ง

มื้อเย็นวันนี้
มื้อเย็นกับเมนูบ้านๆ ยำหน่อไม้ใส่น้ำปู มีหอยแครงยักษ์ที่เหลือจากเมื่อวานด้วยค่ะ #มาลินีที่ชอบทำกับข้าว #มื้อเย็น #เมนูบ้านๆ #กินข้าวกัน 
มาลินีที่ชอบทำกับข้าวอ่ะ🤭

มาลินีที่ชอบทำกับข้าวอ่ะ🤭

ถูกใจ 118 ครั้ง

ภาพมุมกว้างของโต๊ะอาหารริมน้ำที่ร้านต้นมะม่วงคาเฟ่ในอยุธยา มองเห็นเรือแล่นผ่านแม่น้ำเจ้าพระยา บรรยากาศยามเย็นพร้อมแสงธรรมชาติสวยงาม
หญิงสาวในชุดเดรสสีขาวกำลังยืนอยู่ในบริเวณร้านอาหารกลางแจ้งที่ตกแต่งด้วยต้นไม้และโคมไฟสาน บรรยากาศสบายๆ มีลูกค้าคนอื่นๆ นั่งรับประทานอาหารอยู่
ทางเข้าร้านต้นมะม่วงคาเฟ่ที่ปกคลุมด้วยต้นไม้เขียวขจี มีป้ายชื่อร้านและป้ายโปรโมท Bliss Bake พร้อมแสงไฟประดับระยิบระยับยามค่ำคืน
🌊✨ รีวิวร้านอาหารริมน้ำ อยุธยา — มื้อเย็นแสงสวย บรรยากาศดี
สถานที่📍: ต้นมะม่วงคาเฟ่ ทริปอยุธยารอบนี้ ปิดท้ายวันด้วยมื้อเย็นสุดฟินริมน้ำค่ะ 🥰 บรรยากาศตอนเย็นคือดีมากกกก ลมพัดเย็น ๆ แสงอาทิตย์สีทองสะท้อนน้ำพอดี 🌅 บอกเลยว่าแค่บรรยากาศก็คุ้มแล้ว 💛 ตอนแรกตั้งใจจะนั่งโต๊ะริมน้ำ แต่ไปถึงแล้วเต็มหมด! 😭 เลยนั่งรอแบบทำใจนิ่ง ๆ อยู่แป๊บหนึ่ง ปรากฏว่าโชคดี
1922Miles

1922Miles

ถูกใจ 46 ครั้ง

ภาพส่วนผสมยำมาม่าในถ้วยใส ได้แก่ มะนาว ผงนัว น้ำปลาร้า พริกสด ผักชี หอมหัวเล็ก ไส้กรอก หมูบด และกุ้งสด เตรียมพร้อมสำหรับปรุง
ภาพซองมาม่าสำเร็จรูปสองซองยี่ห้อจีน "麻辣方便面" วางอยู่บนเคาน์เตอร์ แสดงถึงมาม่าที่ใช้ทำยำในต่างแดน
ภาพส่วนผสมยำมาม่าที่เตรียมไว้ในถ้วยใส เช่น กุ้ง หมูบด ไส้กรอก และเส้นมาม่าดิบในถาดดำ พร้อมหม้อไฟฟ้าสำหรับลวก
แจกสูตรยำมาม่า ฉบับอยู่จีน ✨😍
ทุกคนวันนี้อยากไปแชร์สูตรยำมาม่า ที่รู้สึกว่าชอบกิน มากในช่วงหลังๆ นี้ 555 ตามภาพเลยทุกคนเตรียมให้พร้อมก่อนจะลวก จะยำ ส่วนตัวเตรียมแค่ง่ายๆที่มันต้องมีจริงๆไม่ได้สับซ้อนอะไร เพราะต่างแดน ต่างถิ่นจะหาของยากอยู่แล้ว แต่หาครบนะ ขั้นตอนการยำก็ไม่ได้ยากเลยเอาทุกอย่างมารวมและยำรวมกันแล้วก็ใส่ทุก
(🧺) someday vibes

(🧺) someday vibes

ถูกใจ 45 ครั้ง

Day14 : มาม่าต้มยำ ตามเทรน 🍜🦐
นี่แหละๆๆ ความนัวที่ตามหา วันนี้เรามาลองมาม่าสูตรฮิตกันบ้าง วัตถุดิบ : มาม่าต้มยำกุ้ง , นมจืด , กุ้งบด , ไข่ออนเซน วัตถุดิบหาซื้อได้จากเซเว่นหมดทุกอย่างเลย มาม่าต้มด้วยนมเป็นอะไรที่อร่อยนัวสุดๆ แต่เราเติมน้ำลงไปนิดนึงด้วยนะ ว่าแต่มื้อนี้ก็เกือบร้อยเหมือนกันนะเนี่ยยย😅 #มาม่าต้มยำ #สูตรอ
BowvieeBK

BowvieeBK

ถูกใจ 71 ครั้ง

รวมเมนูมื้อเย็น แบบทานคนเดียว
อยู่คนเดียว ไม่รู้จะกินอะไรดี อาหารตามสั่งก็เบื่อแล้ว ลองแวะมาเมนูอาหารมื้อเย็น สำหรับทานคนเดียว ทำง่ายๆ ไม่ยุ่งยาก แถมอร่อยด้วย เผื่อเป็นไอเดียให้ลองทำดูค่ะ 💬 #ติดเทรนด์ #เมนูง่ายๆ #เมนูคลีน #เมนูสุขภาพ #เมนูอาหารเย็น
ครัวคุณสิ

ครัวคุณสิ

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพยำปลาทูคั่วแซ่บพร้อมผักสดและไข่คนบนจานดำ แสดงข้อมูลโภชนาการว่ามีไขมันดี โปรตีนสูง 24.9 กรัม ย่อยง่าย และมีโอเมก้า 3 โดย 100 กรัม ให้พลังงานประมาณ 136 kcal.
ภาพปลาทูคั่วแห้งในกระทะสีดำ แสดงขั้นตอนการเตรียมปลาทูโดยนำไปคั่วในกระทะจนแห้ง เพื่อใช้เป็นส่วนผสมหลักของเมนูยำปลาทู.
ภาพส่วนผสมสำหรับทำยำปลาทูในชามสีขาว ประกอบด้วยปลาทูคั่ว หอมแดงซอย กระเทียม พริก ข้าวคั่ว พริกป่น น้ำปลา และมะนาว แสดงวัตถุดิบพร้อมปรุง.
มื้อเย็น แคลน้อย แซ่บคลีน โปรตีนแน่น “ยำปลาทูคั่ว”
อาหารเย็นสายคลีน อร่อยแซ่บแบบไม่รู้สึกผิด 😋 ปลาทูโปรตีนสูง ย่อยง่าย ไขมันดี Omega 3 เติมพลังสุขภาพ 💪 กินคลีนก็อร่อยได้ ไม่จำเจแน่นอน! #เมนูปลาทู #เมนูลดน้ำหนัก #สายคลีน #เมนูเพิ่มโปรตีน #มื้อเย็น
บ.ใบมิ้นท��์

บ.ใบมิ้นท์

ถูกใจ 7 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม