1/25 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการได้ใช้เวลาท่ามกลางธรรมชาติเป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยเติมพลังบวกให้กับใจได้จริงๆ สำหรับฉันเอง การเดินป่า หรือเพียงแค่การนั่งพักผ่อนในสวนเขียวๆ ก็ช่วยให้ความเครียดจากชีวิตประจำวันลดลงอย่างมาก ในกลุ่มด้อมรักเอยนั้น นอกจากจะเป็นชุมชนที่รวมตัวคนรักธรรมชาติและเรื่องราวดีๆ แล้ว ยังเป็นพื้นที่ที่ทุกคนสามารถส่งกำลังใจให้กันและกันได้อย่างอบอุ่น การติดแฮชแท็กอย่าง #ด้อมรักเอย หรือ #ครอบครัวฉอฉาย ถือเป็นการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีและกระตุ้นความรู้สึกว่าพวกเรายังไม่โดดเดี่ยวในเส้นทางของตัวเอง อีกอย่างที่น่าสนใจคือการใช้แพลตฟอร์มอย่าง CapCut สำหรับการสร้างสรรค์คอนเทนต์วิดีโอสั้นๆ ที่เพิ่มความสนุกและความน่าติดตามให้กับเรื่องเล่ารอบตัว ผู้ใช้สามารถแชร์ความทรงจำและเรื่องราวส่วนตัวได้ง่ายขึ้น เหมือนเป็นการบันทึกความสุขและแรงฮึดในรูปแบบที่เข้าถึงคนอื่นได้ง่ายขึ้นด้วย สุดท้ายนี้ การดูแลใจและร่างกายไปพร้อมๆ กัน ผ่านกิจกรรมที่รักและชุมชนที่รักใคร่กัน ถือเป็นกุญแจสำคัญของการรักษาความสมดุลในชีวิต ไม่ว่าจะเป็นการห้อมล้อมด้วยธรรมชาติ หรือการมีด้อมที่พร้อมส่งกำลังใจ เหล่านี้ช่วยเติมพลังให้ชีวิตมีความหมายและเติมเต็มได้มากขึ้นจริงๆ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพหน้าปกหนังสือ 'Only Time Will Tell' และที่คั่นหนังสือเข้าชุดกัน มีรูปประภาคารและนาฬิกาพก พร้อมข้อความ 'รีวิว หนังสือฮีลใจ' ด้านบน
หน้าหนังสือ 'Only Time Will Tell' แสดงข้อความเกี่ยวกับชีวิตที่แท้จริงคือการใช้ชีวิตในจุดที่เหมาะสมกับตัวเอง บนพื้นหลังรูปพระอาทิตย์ตกดิน
หน้าหนังสือ 'Only Time Will Tell' แสดงข้อความว่า 'สุดท้ายแล้วโลกที่เราแบกก็ไม่ใช่ของเรา เราทำได้แค่กวาดทุกอย่างไว้ในกาลเวลา แล้วปล่อยให้สายน้ำแห่งกาลเวลาพัดมันผ่านไป'
หนังสือฮีลใจ Only time will tell ⏰
🧸📚 รีวิวหนังสือหมวดฮีลใจเรื่อง “Only Time Will Tell” เวลาไม่เคยคอยใคร แต่เวลาให้คำตอบที่เรารอคอยเสมอ ⏰⏳ อย่างที่ผู้เขียนได้กล่าวไว้ว่า “เพราะชีวิตที่แท้จริงของคนเราก็คือการได้ใช้ชีวิตในจุดที่เหมาะสมกับความเป็นตัวเรามากเท่าที่เราเป็น ไกลเท่าที่เราเอื้อมถึงและไม่หนักหนาเกินกว่าที่เราจะแบกรับไหว อะ
シ ลอมอ ᴥ

シ ลอมอ ᴥ

ถูกใจ 387 ครั้ง

🎬 Project Hail Mary | หนัง Sci-fi โคตรฮีลใจ
#โตขึ้นจึงรู้ว่า การยอมรับว่าบางครั้งเราต้องจากลากับ "โลกใบเดิม" ไม่ว่าจะเต็มใจหรือไม่เต็มใจก็ตาม มันไม่ใช่การจากลาชั่วนิรันดร์ เพราะความผูกพันที่สร้างมาจะทำให้เรา Meet again ในรูปแบบใดรูปแบบหนึ่งเสมอ ในที่ที่ไกลแสนไกล แต่เต็มไปด้วยความหมาย 10/10 🙌🏻
Beer’s Journey

Beer’s Journey

ถูกใจ 81 ครั้ง

ธรรมชาติฮีลใจ🌸
#ธรรมชาติรอบๆตัว #ธรรมชาติฮีลใจ #ธรรมชาติ🍃🍃 #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ แจกคำสั่งสวยๆค่ะ♥️ วิธีทำ + Prompt มาฝากอีกแล้วค่าา ความสวยเสกได้ 1. เข้า Google ค้นหา Gemini / หรือ เปิด Gemini 2. อัปโหลด ภาพตัวเราเอง ให้เห็นใบหน้าเราชัดๆ 3. เขียน Prompt ตามนี้เลย แก้ไขให้เหมือนข้อมูลท
♥️Pang Aphichayapa♥️

♥️Pang Aphichayapa♥️

ถูกใจ 78 ครั้ง

ขี่ม้า ฮีลใจรับต้นปีที่กาญจนบุรี~🐴✨
สำหรับใครที่กำลังหากิจกรรมที่ได้ใช้เวลากับตัวเอง เพื่อหลบหนีความวุ่นวายจากเรื่องราวต่างๆ พวกเรา Walk Away หนีแม่เที่ยว เลยอยากพาทุกคนมาให้ธรรมชาติบำบัด กับการขี่ม้าเทรลในป่า ท่ามกลางธรรมชาติ 🌴🍃☀️ . 📍ฟาร์มม้าเชาวณัฏ จ. กาญจนบุรี . #walkawayหนีแม่เที่ยว #walkawaywithus #รีวิวที่เที่ยวกาญจ
Walk Away หนีแม่เที่ยว

Walk Away หนีแม่เที่ยว

ถูกใจ 83 ครั้ง

ภาพรวมวิธีคลายเครียดตาม MBTI แบ่งเป็น 4 กลุ่ม: ชอบจัดการ, คิดสร้างสรรค์, รักผจญภัย และปล่อยใจอิสระ พร้อมไอคอนประกอบแต่ละกลุ่ม
ภาพแสดงวิธีคลายเครียดสำหรับกลุ่มนักจัดระเบียบ (ISTJ, ESTJ, ISFJ, ESFJ) เช่น ทำความสะอาดบ้าน เขียน To-do list หรือทำอาหารช่วยเหลือผู้อื่น
ภาพแสดงวิธีคลายเครียดสำหรับกลุ่มนักคิดสร้างสรรค์ (INFJ, ENFJ, INTJ, ENTJ) เช่น การเขียนบันทึก วาดภาพ อ่านหนังสือ หรือฟังพอดแคสต์
วิธีคลายเครียด ฮีลใจ 💕 ตาม MBTI
คุณเป็น MBTI แบบไหน? รู้มั้ย? แต่ละ MBTI ก็มีวิธีคลายเครียดแตกต่างกัน 📌 แล้วของคุณเป็นแบบไหน มาลองดูกัน 🔍 💡กลุ่มนักจัดระเบียบ💡 ISTJ, ESTJ – เครียดแล้วชอบหาสิ่งที่ “จัดการได้” ➡️ ทำความสะอาดบ้าน จัดโต๊ะใหม่ เขียน To-do list ISFJ, ESFJ – ได้พลังจากการดูแลคนอื่น ➡️ คุยกับเพื่อน ทำอาหาร หรือทำ
Kulda pa learn

Kulda pa learn

ถูกใจ 88 ครั้ง

ภาพมือของบุคคลในชุดคล้ายนักบวชกำลังถือลูกประคำ พร้อมข้อความคำถามชวนคิดเกี่ยวกับการขอบคุณ ยินดี พัฒนา และความสนใจในแต่ละวัน
ภาพเงาของบุคคลกำลังยืนหันหลังมองทิวทัศน์ยามเช้าหรือเย็น พร้อมข้อความเกี่ยวกับการหาความหมายของชีวิตและหนังสือที่แนะนำ
ภาพปกหนังสือ 'พระ เฟอร์รารี่ และความหมายของชีวิต' (The Monk Who Sold His Ferrari) โดย Robin S. Sharma พร้อมข้อความสรุปหลักการสู่ความสุขและการพัฒนาตนเอง
ยกให้เป็นหนังสือฮีลใจประจำปีนี้ไปเลย!!
รีวิวหนังสือมาแล้ววว 🤍🤍🤍🤍🤍/5 (แนะนำแบบมากๆ) "พระ เฟอร์รารี่ และความหมายของชีวิต" เล่มนี้อุ๊ต้องบอกว่าเป็นเล่มที่โคตรชอบ ยกให้เป็น Top 10 ของปีนี้เลยค่ะ เล่มนี้เป็นบทพูดคุยกันระหว่างจูเลียนที่เกิดเหตุการณ์พลิกผันในชีวิตทำให้ตัดสินใจออกเดินทางหาความหมายบางอย่างและจอห์นที่ชีวิตใกล้พัง
◉Au Journal

◉Au Journal

ถูกใจ 13 ครั้ง

ธรรมชาติฮีลใจ💚
#ธรรมชาติรอบๆตัว #ธรรมชาติ🍃🍃 #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ แจกคำสั่งสวยๆค่ะ♥️ วิธีทำ + Prompt มาฝากอีกแล้วค่าา ความสวยเสกได้ 1. เข้า Google ค้นหา Gemini / หรือ เปิด Gemini 2. อัปโหลด ภาพตัวเราเอง ให้เห็นใบหน้าเราชัดๆ 3. เขียน Prompt ตามนี้เลย ใช้ต้นแบบใบหน้าให้ไปตรง
♥️Pang Aphichayapa♥️

♥️Pang Aphichayapa♥️

ถูกใจ 67 ครั้ง

ผู้หญิงสวมชุดออกกำลังกายและหูฟังยืนอยู่ริมบึงหนองบอน ทะเลสาบกว้างใหญ่มีเกาะต้นไม้และท้องฟ้ามีเมฆครึ้ม พร้อมข้อความ 'บึงหนองบอน Nong Bon Lake Park BANGKOK'
ผู้หญิงสวมชุดออกกำลังกายและหูฟังกำลังเดินอยู่บนถนนเลียบทะเลสาบกว้างใหญ่ของบึงหนองบอน มองเห็นเกาะที่มีต้นไม้เขียวขจีและท้องฟ้าสดใส
ผู้หญิงสวมชุดออกกำลังกายและหูฟังกำลังเดินอยู่บนทางเดินที่ร่มรื่นไปด้วยต้นไม้ใหญ่ริมบึงหนองบอน มองเห็นผืนน้ำอยู่ทางซ้ายมือ
ที่ออกกำลังกายใกล้กรุง ฮีลใจท่ามกลางธรรมชาติ
สถานที่📍: สวนสาธารณะบึงหนองบอน, กรุงเทพฯ วันที่และเวลา: ทุกวัน 08:30 - 18:30 🚗 วิธีการเดินทาง : • รถส่วนตัว / แท็กซี่ / Grab → สะดวกสุด ถึงที่เลย • BTS สถานีอุดมสุข → ต่อแท็กซี่/Grab ประมาณ 15 นาที • MRT ศรีอุดม (สายสีเหลือง) → ต่อรถอีกนิดก็ถึง • 🚍 รถเมล์หลายสายผ่านเส้นศรีนครินทร์–อุดม
aorrchorrr

aorrchorrr

ถูกใจ 51 ครั้ง

ภาพมุมกว้างของบ้านไร่มหาสวัสดิ์ แสดงทางเดินไม้ทอดยาวสู่ตัวอาคารไม้กระจก รายล้อมด้วยต้นไม้เขียวขจีและน้ำตกเล็กๆ บรรยากาศร่มรื่นและเงียบสงบ เหมาะแก่การพักผ่อน
หญิงสาวในชุดสีขาวกำลังเดินเข้าสู่ทางเข้าบ้านไร่มหาสวัสดิ์ ซึ่งเป็นซุ้มไม้ตกแต่งด้วยโคมไฟสาน มีป้ายชื่อร้านและเวลาทำการชัดเจน บ��่งบอกถึงร้านอาหารและคาเฟ่แห่งใหม่ในนนทบุรี
มุมสงบของบ้านไร่มหาสวัสดิ์ แสดงอาคารไม้กระจกที่ตั้งอยู่ริมน้ำ มีบ่อน้ำเล็กๆ พร้อมน้ำพุ รายล้อมด้วยต้นไม้และพืชพรรณนานาชนิด สร้างบรรยากาศที่ผ่อนคลายและใกล้ชิดธรรมชาติ
🏡Baanrai Mahasawat พื้นที่ฮีลใจแห่งใหม่ในนนทบุรี
บางครั้ง…ชีวิตไม่ได้ต้องการอะไรมากไปกว่า พื้นที่เล็กๆ ให้เราได้พักหายใจ และฟังเสียงหัวใจของตัวเองอีกครั้ง จริงไหมคะ ? เราไปเจอมุมสงบ อย่าง “ บ้านไร่มหาสวัสดิ์ ” ร้านอาหารคาเฟ่แห่งใหม่ในนนทบุรี เหมาะสำหรับคนที่กำลังมองหาที่พักใจ ไม่ไกลจากกรุงเทพฯ . บรรยากาศร่มรื่น ติดริมน้ำ นั่งรับลมเย็นๆ ริมคลองม
30.Mood.On

30.Mood.On

ถูกใจ 39 ครั้ง

❤️มาฮีลใจ ที่เชียงรายแหละ🪷🐝
เมื่อปีใหม่ที่ผ่านมา..แก้มได้กลับไปพักที่บ้านเชียงรายค่ะ แก้มเข้าใจแล้วว่าการปล่อยให้ธรรมชาติปลอบโยนเราบ้างดีแค่ไหน ชีวิตการทำงานในกรุงเทพที่มีแต่การแข่งขัน วิ่งสู้ฟัด มันเหนื่อยมากจริงๆ พอได้กลับบ้านในครั้งนี้เลยถือโอกาสวางทุกอย่างลงแล้วมาอยู่กับใจตัวเองจริงๆ…ปี2026นี้ แก้มไม่ได้มีเป้าหมายมากมาย
แก้มขวัญ🌸

แก้มขวัญ🌸

ถูกใจ 3 ครั้ง

ให้รักฮีลใจ🫧✨
บางความรัก ไม่ต้องเร่ง ไม่ต้องอธิบาย แค่นั่งอยู่ท่ามกลางธรรมชาติ ปล่อยให้แสง ลม และความเงียบ ทำหน้าที่โอบเราไว้แทนคำพูด เพราะความรักที่ดี มักจะเติบโตช้า ๆ เหมือนต้นไม้ที่หยั่งรากลึก 🍃 #ข้อคิดของความฝัน #dreamyvibes #tendermoments #healingenergy #lovewithoutpressure
ข้อคิดของความฝัน💭💤☁️

ข้อคิดของความฝัน💭💤☁️

ถูกใจ 1 ครั้ง

All time favorite หนังสือฮีลใจ
"ถ้าขอให้กล่าวถึงทุกสิ่งที่รัก ต้องใช้เวลานานแค่ไหนกว่าคุณจะกล่าวถึงตัวเอง" ✨ #good vibes good life #ติดเทรนด์ #รีวิวหนังสือฮีลใจ #BookReview #รักตัวเองให้เป็น
เพื่อนสาวอยากป้ายยา🧴✨

เพื่อนสาวอยากป้ายยา🧴✨

ถูกใจ 14 ครั้ง

“บ้านนอกคอกนา”อีกหนึ่งที่พักฮีลใจ✨🌳ไม่ไกลจากกรุงเทพ 🌻
ใครที่มองหาที่พัก ที่หนีความวุ่นวาย และไปใช้เวลาอยู่กับธรรมชาติ ความสงบ ฮีลใจ 🌾 แนะนำ “บ้านนอกคอกนา” ที่เขาใหญ่เลย ใช้เวลาเดินทางไม่นานจากกรุงเทพ ก็ได้มาพักใจสบายๆแล้ว ที่พักที่นี่จะมีบ้านหลายแบบ แต่ในแบบที่เราเลือก จะเป็น “บ้านลมพลอยฝน” เป็นบ้านสองชั้น พักได้สองคน ชั้นล่างจะเป็นมินิบาร์ นั่
˚𐙚phatlita⋆˚✿ป้ายยา

˚𐙚phatlita⋆˚✿ป้ายยา

ถูกใจ 31 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม