Tukar port sekali sekala. Tapi activity tetap same… brist walk dan slow jogging. Cuma kali ni lencun sakan kalo brist walk… cepat kita kasi dia membakar buat kje kat dalam.. #roadto55kg #mytransformation #bristwalk #healthylifestyle #dietsehat

0 suka

Road to nyah lemak. Letih dah usung lemak dua tahun dah lepas bersalin.. masih tak dapat berat asal.. huhu #roadto55kg #mytransformation #bristwalk #healthylifestyle #turunberatbadan

0 suka

Siap 45minit rutin harian exercise. Malam ni kita sambung buat cardio skejap.. peyut ni banyak kerja kene buat nak ejas… #mytransformation #running #bristwalk #exercise #healthylifestyle

0 suka

Jalan² petang layan kaki sambil layan hero kecik and mya naik scooter. Dapat 40min selesai tugas harian.. #running #bristwalk #exercise #healthylifestyle #mytransformation

0 suka

Lama dah tak pakai baju ni masa order ritu size XL.. sendet sket.pakai masa family day boleh la.. tadi pakai balik eh dah loose sket . Mya dah tegur nampak loose. Oyeh.. kita teruskan lagi misi. Jauh lagi nak hadap ni.. chaiyok² #running #bristwalk #exercise #healthylifestyle

0 suka

Test jenis kaki untuk tau kasut sesuai. So far kaki aku ok jenis normal. #running #runningshoes #exercise #healthylifestyle

0 suka

Up video lama terkedek lari … maleh pon ada tapi rajin bila ada support geng.. skang sorang pon sorang la layan. #bristwalk #exercise #roadto5x

0 suka

Brist walk lpas raya.. berat sungguh rasa hati… 😜 #bristwalk #exercise #sporting #trainingchallenge

0 suka

Event raya paling happening tahun ni jatuh kepada….. sendiri angkat… mustila team kami… sambutan meriah sampai no cabutan bertuah pon tak cukup.. tahun depan kita boh no sampai 100 norh… Tq team dan kawan² yg hadir memeriahkan sambutan. Semua sporting dan happy… #raya2026 #matchastrawberry

0 suka

Terjebak dengan adik² . Thanks adik² melayan … #matchastrawberry #gengopis #sporting #rayaopis #decoraya

1 suka

Sekali setahun.. jom raya opis../ Memasing excited sebab dept kami ramai gegel. Jadi banyakla ideanya… #raya #matchastrawberry #gengopis #sporting

0 suka

Memasing bz dengan task ape yang penting kerjasama… iols team game games and hadiah.. tazaba tunggu esok.. matchah stoberi okeh.. #raya #matchastrawberry #rayaopis #decoraya

0 suka

Santai layan skooter malam minggu di. Lumut. Kesayangan ku.. #family #familytime #scooter #siblinggoals

0 suka

Simpan sini kenangan games with family.. semua sporting dari mak, adik beradik, ipar duai mahupun anak buah. Memasing excited sebab sebalik hadiah tu ada wang tunai terselit yaaa itu yang kami cari… #family #familytime #games #teamkelate

0 suka

Buffet kedua untuk Ramadhan tahun ni. Aku sebenarnya tak berapa makan banyak dah Ramadhan tahun ni. Dah insaf🫣.. baru 3 inch loss.. #ramadhanvibes #aesthetic #buffetramadhan #foodie

0 suka

Ritu masa nak g umrah jenuh scroll cari info ada miqat announcement tak bila naik emirates. End up aku chat customer service yes ada. So this is announcement.. Dia akan keep notify dari 30min before miqat and keep notify time to time.. bergetar rasa dada masa niat ni sebab macam tak caya..😍😍😭

2 suka

Macam tak cayer dapat rezeki g umrah skali transit Dubai. Dapatla rezeki pusing Dubai skejap. Kami DIY 4 beranak for our first umrah.. syukur. #umrah #Ramadan2026 #ramadhanvibes #HealingVibes #aesthetic

0 suka

"Menenangkan jiwa dengan memori di kota cahaya. Walau jasad berbuka di tanah air, doa sentiasa dipanjatkan buat dia yang dirindui di bawah Kubah Hijau. 'Puasa itu perisai', dan Madinah itu penawar. 🌿🌙" #Ramadan2026 #MasjidNabawi #ramadhanvibes #HealingVibes #aesthetic

1 suka

"Dari kejauhan Malaysia, rindu ini tetap berlabuh di sini. Benarlah sabda Baginda SAW, 'Iman akan kembali ke Madinah seumpama ular kembali ke lubangnya.' (HR. Bukhari). Semoga Ramadan kali ini membawa jiwa kita kembali dekat dengan Sang Kekasih. 🕌✨" #RamadanVibes #Madinah #MasjidNabawi #R

6 suka

#CapCut quote of the day.. sharing is caring.. #reminder #umrah #quote #muslim

0 suka

Coach Fieza @ Diet Kurus