กฎ 5 by 5 rule ใช้แล้วชีวิตจะเบากว่าที่คิดเยอะเลย✨
จะมาเล่าให้ฟังว่า..สมัยก่อนเราเป็นคนที่เครียดง่ายมากๆ เก็บทุกอย่างมาเครียดหมด งาน,โดนลูกค้าด่าแบบไม่มีเหตุผล,โดนกดดัน บลาๆๆ ซึ่งจริงๆแล้ว... เราไม่ต้องเสียเวลาและอารมณ์ไปกับเรื่องจุกจิกพวกนี้เลย เอาเวลาไปโฟกัสกับสิ่งสำคัญและมีค่าจริงๆ ในชีวิตดีกว่า 🫶วันนี้ลองมาชวนเพื่อนๆฝึกใช้กฎ 5 by 5