* ลำไส้ไม่ดี → ระบบขับของเสียทำงานไม่เต็มที่ ➝ ของเสียสะสมในร่างกายมากขึ้น * ของเสียสะสม → เกิดการอักเสบภายใน ➝ ส่งผลต่อผิว ทำให้สิวขึ้นง่าย * ขับถ่ายไม่สม่ำเสมอ → ร่างกายระบายสารพิษไม่ทัน ➝ ผิวต้อง “ดันออกทางผิว” = เกิดสิว ⸻ ⚠️ สัญญาณเตือนลำไส้มีปัญหา * ขับถ่ายไม่ปกติ (ท้