บอกลาพฤติกรรม “กัดเล็บ” ด้วยวิธีที่สวยที่สุด!

ใครชอบกัดเล็บจนหน้าเล็บเสีย ฟังทางนี้! ✋ การกัดเล็บนอกจากจะทำให้เล็บไม่สวยแล้ว ยังทำให้หน้าเล็บอ่อนแอและพังได้ง่ายๆ

ทางออกที่แนะนำคือ "การต่อเล็บอะคริลิก" ค่ะ เพราะ:

• ช่วยปกป้องและคลุมหน้าเล็บจริงของเราไว้

• ความแข็งของอะคริลิกจะทำให้เรากัดเล็บไม่ได้ (กัดไปก็เจ็บฟัน!)

• เปิดโอกาสให้เล็บจริงได้พักและค่อยๆ ยาวออกมาอย่างแข็งแรงอีกครั้ง

ใครกำลังหาวิธีเลิกกัดเล็บอยู่ ลองไปทำกันดูนะ เล็บสวยขึ้นแถมสุขภาพดีด้วย

ต่อเล็บ #ไอเดียเล็บเจล #BeautyTips #Lemon8Looks

Click Nails and Spa - Lasalle

5/9 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ของผมเองกับการเลิกกัดเล็บพบว่า การต่อเล็บอะคริลิกนั้นเป็นวิธีที่ได้ผลดีจริง ๆ เพราะผิวหน้าเล็บที่ถูกคลุมด้วยอะคริลิกจะมีความแข็งแรงและทนทานมากกว่าเล็บธรรมชาติ ทำให้เวลาที่อยากกัดเล็บก็จะรู้สึกเจ็บจนไม่กล้ากัดต่อไป นอกจากนี้ต่อเล็บยังช่วยป้องกันไม่ให้เล็บจริงแตกหักง่าย และช่วยให้เล็บยาวขึ้นอย่างสุขภาพดี โดยไม่ต้องกังวลเรื่องเล็บขรุขระหรือเล็บแตกแบบเมื่อก่อน ในช่วงที่ต่อเล็บอะคริลิก ผมได้ใส่ใจดูแลเล็บด้วยการทาออยล์บำรุงเล็บเป็นประจำเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นและลดการแห้งแตก และพยายามหลีกเลี่ยงการใช้เล็บเป็นเครื่องมือช่วยเปิดหรือขูดสิ่งต่าง ๆ ซึ่งช่วยให้เล็บอะคริลิกอยู่ได้นานขึ้น รวมถึงการไปเติมเล็บทุก 2-3 สัปดาห์เพื่อรักษาความสวยงามและความแข็งแรงของเล็บ ถือเป็นวิธีที่ดีสำหรับคนที่ต้องการบอกลานิสัยกัดเล็บ เพราะนอกจากจะช่วยเปลี่ยนพฤติกรรมแล้ว ยังทำให้เล็บสวยโดดเด่นดูดีอีกด้วย นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับผู้ชายที่อยากเลิกกัดเล็บเช่นกัน เพราะเล็บอะคริลิกช่วยให้เล็บดูเรียบร้อยและสุขภาพเล็บดีขึ้นได้อย่างเห็นผลชัดเจน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพซูมจมูกที่มีสิวเสี้ยน พร้อมข้อความระบุถึงสาเหตุและวิธีแก้ปัญหาสิวเสี้ยน
ภาพซูมจมูกที่มีสิวเสี้ยน พร้อมข้อความอธิบายสาเหตุของการเกิดสิวเสี้ยนจากการสะสมของน้ำมันและสิ่งสกปรก
ภาพแสดงการใช้ผลิตภัณฑ์ละลายสิวเสี้ยน โดยการวางแผ่นสำลีชุ่มน้ำยาลงบนจมูกที่มีสิวเสี้ยน
บอกลาสิวเสี้ยน แก้ง่ายๆด้วยวิธีนี้
วินาทีนี้ใครไม่รู้จักสิ่งนี้บ้าง “ilso” Super Melting Sebum Softener ตัวละลายสิวเสี้ยนที่ดังมากในเกาหลี ขายดีมากใน Olive Young แต่ตอนนี้คือมาขายในไทยแล้วค่าาาที่ All about You แล้วเราจะพลาดได้ยังไง เราก็ต้องเอามาลองสิจ๊ะ 👍🏻 จากที่ลองใช้มาพูดเลยว่าใช้ดีที่สุดตั้งแต่เคยใช้พวกกำจัดสิวเสี้ยนมาอันน
GGOOODDII

GGOOODDII

ถูกใจ 1223 ครั้ง

แจกสูตรลด ”พุงล่าง“ บอกลาห่วงยางรอบเอวแบบเห็นผลจริง ไม่จกตา
แจกสูตรลด "พุงล่าง" (Lower Belly) เจ้าปัญหาที่ลดยากที่สุด! บอกลาห่วงยางรอบเอวแบบเห็นผลจริง ไม่จกตา ทำตามนี้พุงยุบแน่นอนค่ะ! 💥 📌 ทำไมพุงล่างลงยากสุด? พุงหมาน้อย หรือพุงล่าง มักเกิดจาก การสะสมของไขมันส่วนเกิน, ระบบขับถ่ายไม่ดี, ทานโซเดียมเยอะจนบวมน้ำ หรือ กล้ามเนื้อท้องส่วนล่างไม่แข็งแรง ดั
Name :)

Name :)

ถูกใจ 6 ครั้ง

4 พฤติกรรม ปรับลำไส้ให้ดีขึ้นถาวร💩✨
คุณกำลังทำพฤติกรรมเหล่านี้อยู่หรือเปล่า? อั้นอึบ่อย, ดื่มน้ำน้อย, นั่งทำงานนานเกินไป หรือรีบทานอาหารจนเคี้ยวไม่ละเอียด 😫 นิสัยเล็กๆ เหล่านี้คือสาเหตุสะสมของท้องผูกเรื้อรัง! . มาสรุป 'แนวทางปรับพฤติกรรม' แบบฉบับทำตามได้ทันทีมาฝาก เพื่อลดความเสี่ยงโรคริดสีดวงและลำไส้อักเสบในอนาคต สุขภาพดีเร
KwannieHealthyLife

KwannieHealthyLife

ถูกใจ 56 ครั้ง

บอกลาห่วงยาง! ด้วยท่า Dumbbell Side Bend ✨
🔥 ใครที่กำลังหาวิธีลดเอวด้านข้าง หรือไอ้เจ้าห่วงยางกวนใจ มาทางนี้เลย! วันนี้เจนมีท่าบริหารดีๆ ที่ทำง่ายแต่ได้ผลเว่อร์มาฝากกันค่ะ กับท่า "Dumbbell Side Bend" ท่านี้จะช่วยเน้นที่กล้ามเนื้อหน้าท้องด้านข้าง (Obliques) โดยเฉพาะ ซึ่งจะช่วยให้เอวดูเว้าโค้งสวยงามและกระชับขึ้นค่ะ 💖 ประโยชน์ของท่านี
สายโหดจนต้องร้องขอชีวิต

สายโหดจนต้องร้องขอชีวิต

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพหน้าปกวิดีโอจาก Leila Hormozi เรื่อง 'How to Articulate Your Thoughts More Clearly Than 99% of People' นำเสนอ 5 พฤติกรรมที่บั่นทอนความเป็นผู้นำและวิธีสื่อสารให้ชัดเจนยิ่งขึ้น
สไลด์อธิบายพฤติกรรมแรกที่บั่นทอนความเป็นผู้นำ: 'เลิกอธิบายยาวเกินไป' พร้อมวิธีแก้คือพูดให้ตรงประเด็น ยอมรับความเงียบ และจำกัดเวลาพูด
สไลด์อธิบายพฤติกรรมที่สอง: 'เลิกแสดงอาการประหม่า' โดยระบุว่าภาษากายที่ไม่นิ่งส่งสัญญาณความกังวล และแนะนำให้จัดระเบียบร่างกายให้มั่นคง
5 พฤติกรรมที่บั่นทอนความเป็นผู้นำ💪✨️
วิดีโอจากช่อง Leila Hormozi ในหัวข้อ "How to Articulate Your Thoughts More Clearly Than 99% of People" พูดถึง 5 พฤติกรรมที่บั่นทอนความเป็นผู้นำ (Executive Presence) และวิธีการสื่อสารให้ดูน่าเชื่อถือและชัดเจนยิ่งขึ้น 1. เลิกอธิบายยาวเกินไป (Stop Overexplaining) การอธิบายซ้ำไปซ้ำมาทำให้คุ
Nanin Ishappy

Nanin Ishappy

ถูกใจ 8 ครั้ง

40+ทริค บอกลาผมบาง เซฟเลยประหยัดงบสุดๆ
#งบน้อยก็สวยได้ ใครที่กำลังกลุ้มใจเรื่องผมบาง ร่วงเต็มห้อง หรืออยากผมยาวไวทันใจ... ฟังทางนี้ค่ะ! ไปเจอเคล็ดลับธรรมชาติที่ทั่วโลกยอมรับนั่นคือ “โรสแมรี่” สมุนไพรที่เป็นมิตรกับหนังศีรษะที่สุด! 🌿✨ ✅ ทำไมต้องโรสแมรี่? • เร่งสปีดผมยาว: กระตุ้นการไหลเวียนเลือดที่รากผมโดยตรง • ล็อครากผม: ลดการขาดหล
แม่ลูก2 ชอบแชร์

แม่ลูก2 ชอบแชร์

ถูกใจ 307 ครั้ง

ภาพประกอบบทความเรื่อง "5 พฤติกรรมลูก 1 ขวบที่แม่ๆ อาจตกใจ" แสดงแม่กำลังนั่งยองๆ ยิ้มและยื่นมือรับลูกน้อยวัย 1 ขวบที่กำลังยืนอยู่บนพรมพร้อมของเล่นบล็อกไม้ในห้องนั่งเล่น บรรยากาศอบอุ่นและเป็นกันเอง
5 พฤติกรรมลูก1ขวบที่แม่ๆมักตกใจ
👶 พฤติกรรมเด็ก 1 ขวบ ที่แม่ๆ อาจตกใจ…แต่จริงๆ มีเหตุผลอยู่นะ พร้อมวิธีส่งเสริมแบบไม่กดดันลูก 🤍 😱 1. โยนของ กวาดจาน ปาอาหาร แม่คิด: ลูกดื้อ ไม่รู้จักมารยาท ความจริง: ลูกกำลังเรียนรู้ เหตุและผล + การควบคุมมือ วิธีส่งเสริม: พูดสั้นๆ ซ้ำๆ “ไม่ปานะคะ” ให้ของที่โยนได้แทน เช่น ลูกบอลนุ่มๆ อย่าโ
เลี้ยงลูกแบบมักเกิ้ล

เลี้ยงลูกแบบมักเกิ้ล

ถูกใจ 30 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบใบหน้าก่อนและหลังแต่งหน้า ด้านบนแสดงปัญหาผิวหมองคล้ำ ริ้วรอย รูขุมขนกว้าง ด้านล่างแสดงผิวที่ดูอมชมพู กระจ่างใส และอ่อนเยาว์ขึ้น พร้อมข้อความเคล็ดลับผิวเด็ก
ภาพแสดงขั้นตอนการแต่งหน้า 4 ขั้นตอน เริ่มจากการทาไฮไลท์บริเวณร่อง ตามด้วยบลัชสีม่วงบนโหนกแก้ม การลงรองพื้นบางๆ แล��ะภาพผลลัพธ์สุดท้ายที่ผิวดูโกลว์อมชมพูสุขภาพดี
ภาพแสดงผลิตภัณฑ์แต่งหน้าสองชนิด ได้แก่ บลัชออนแบบครีมและฝุ่น และไฮไลท์เนื้อละเอียด พร้อมภาพสวอชสีของผลิตภัณฑ์ทั้งสามบนแขน เพื่อแสดงเนื้อสัมผัสและสี
บอกลาหน้าหมอง หน้าแก่ ลองทริคนี้ เปลี่ยนเป็นผิวเด็ก ผิวอมชมพู💖
ใต้ตาคล้ำ มีร่องใต้ตา รูขุมขนกว้าง หน้าหมองติดเหลือง มาลองทำทริคนี้ แต่งออกมาผิวสวย โกลว์ ผิวเด็ก ลดอายุสุดๆ วิธีคือ 1. ลงสกินแคร์/กันแดดตามปกติ หากรูขุมขนกว้างมากๆหลังทากันแดดลงไพรเมอร์เบลอรูขุมขนเพิ่มได้ 2. ใช้ไฮไลท์เนื้อละเอียด ลงตรงบริเวณร่องใต้ตา ร่องแก้ม ร่องข้างจมูก แล้วเบลนๆไม่ต้อง
Everythingshare

Everythingshare

ถูกใจ 526 ครั้ง

5 วิธีบอกลาอาการ”ติดหวาน“(Sugar Detox)🍪🍭
น้ำตาลคือตัวการของไขมันสะสม!🍪🍭 มาลองปรับนิสัยลดความอยากของหวานด้วยเทคนิคเหล่านี้กัน . #ดูแลตัวเอง #บอกลาของหวาน #เรียนรู้พัฒนาตัวเอง #สุขภาพดีเริ่มต้นจากการกิน #healthymindhealthybody
Fring_healthy with me

Fring_healthy with me

ถูกใจ 126 ครั้ง

⚠️ต้องมาฟังคลิปนี้ ใครอยากบอกลา จบ จุก แสบ‼️ ”กรดไหลย้อน“
⚠️ต้องมาฟังคลิปนี้ ใครอยากบอกลา จบ จุก แสบ‼️ ”กรดไหลย้อน“ #กรดไหลย้อน #กรดไหลย้อนหายได้นะ #ปรับพฤติกรรมการกิน #สุขภาพดีเริ่มต้นที่การกิน #กดติดตาม
เจ้หมวยกรดไหลย้อนทางเดินอาหาร

เจ้หมวยกรดไหลย้อนทางเดินอาหาร

ถูกใจ 3 ครั้ง

วิธีบอกลานิสัย ”ทำลายตัวเอง“ ในจังหวะชีวิตที่..กำลังไปได้สวย
อาการ "ทุบหม้อข้าวตัวเอง" หรือการเหยียบเบรกกะทันหัน ในจังหวะที่โมเมนตัมชีวิต..กำลังพุ่งทะยานนั้น!! เป็นเรื่องคลาสสิกที่เกิดขึ้นกับคนที่กำลังจะก้าวข้ามขีดจำกัดเดิมของตัวเองค่ะ ในทางจิตวิทยาเรียกสิ่งนี้ว่า The Upper Limit Problem ปัญหาเพดานความสุข คือ..เมื่อชีวิตดีเกินกว่าที่จิตใต้สำ
ALYST•TRAVEL

ALYST•TRAVEL

ถูกใจ 18 ครั้ง

“บอกลา” ส้นเท้าแตก ง่ายมาก**
👁️สิ่งที่ต้องเตรียม: -เกลือป่น หรือน้ำตาลทราย -น้ำมันมะพร้าว หรือน้ำมันมะกอก -สำลี -ถุงเท้า 🔶ขั้นตอนการทำ: 💧ผสมสครับ: ผสมเกลือป่นหรือน้ำตาลทรายกับน้ำมันมะพร้าวหรือน้ำมันมะกอกให้เข้ากันจนเป็นเนื้อสครับ 💧ขัดส้นเท้า: นำสครับที่ได้มาขัดนวดส้นเท้าอย่างเบามือ โดยเฉพาะบริเวณที่แตกร้าว ขัดประมาณ 5-1
Ploypailin

Ploypailin

ถูกใจ 29 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม