บอกลาพฤติกรรม “กัดเล็บ” ด้วยวิธีที่สวยที่สุด!

ใครชอบกัดเล็บจนหน้าเล็บเสีย ฟังทางนี้! ✋ การกัดเล็บนอกจากจะทำให้เล็บไม่สวยแล้ว ยังทำให้หน้าเล็บอ่อนแอและพังได้ง่ายๆ

ทางออกที่แนะนำคือ "การต่อเล็บอะคริลิก" ค่ะ เพราะ:

• ช่วยปกป้องและคลุมหน้าเล็บจริงของเราไว้

• ความแข็งของอะคริลิกจะทำให้เรากัดเล็บไม่ได้ (กัดไปก็เจ็บฟัน!)

• เปิดโอกาสให้เล็บจริงได้พักและค่อยๆ ยาวออกมาอย่างแข็งแรงอีกครั้ง

ใครกำลังหาวิธีเลิกกัดเล็บอยู่ ลองไปทำกันดูนะ เล็บสวยขึ้นแถมสุขภาพดีด้วย

ต่อเล็บ #ไอเดียเล็บเจล #BeautyTips #Lemon8Looks

Click Nails and Spa - Lasalle

5/9 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ของผมเองกับการเลิกกัดเล็บพบว่า การต่อเล็บอะคริลิกนั้นเป็นวิธีที่ได้ผลดีจริง ๆ เพราะผิวหน้าเล็บที่ถูกคลุมด้วยอะคริลิกจะมีความแข็งแรงและทนทานมากกว่าเล็บธรรมชาติ ทำให้เวลาที่อยากกัดเล็บก็จะรู้สึกเจ็บจนไม่กล้ากัดต่อไป นอกจากนี้ต่อเล็บยังช่วยป้องกันไม่ให้เล็บจริงแตกหักง่าย และช่วยให้เล็บยาวขึ้นอย่างสุขภาพดี โดยไม่ต้องกังวลเรื่องเล็บขรุขระหรือเล็บแตกแบบเมื่อก่อน ในช่วงที่ต่อเล็บอะคริลิก ผมได้ใส่ใจดูแลเล็บด้วยการทาออยล์บำรุงเล็บเป็นประจำเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นและลดการแห้งแตก และพยายามหลีกเลี่ยงการใช้เล็บเป็นเครื่องมือช่วยเปิดหรือขูดสิ่งต่าง ๆ ซึ่งช่วยให้เล็บอะคริลิกอยู่ได้นานขึ้น รวมถึงการไปเติมเล็บทุก 2-3 สัปดาห์เพื่อรักษาความสวยงามและความแข็งแรงของเล็บ ถือเป็นวิธีที่ดีสำหรับคนที่ต้องการบอกลานิสัยกัดเล็บ เพราะนอกจากจะช่วยเปลี่ยนพฤติกรรมแล้ว ยังทำให้เล็บสวยโดดเด่นดูดีอีกด้วย นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับผู้ชายที่อยากเลิกกัดเล็บเช่นกัน เพราะเล็บอะคริลิกช่วยให้เล็บดูเรียบร้อยและสุขภาพเล็บดีขึ้นได้อย่างเห็นผลชัดเจน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพซูมจมูกที่มีสิวเสี้ยน พร้อมข้อความระบุถึงสาเหตุและวิธีแก้ปัญหาสิวเสี้ยน
ภาพซูมจมูกที่มีสิวเสี้ยน พร้อมข้อความอธิบายสาเหตุของการเกิดสิวเสี้ยนจากการสะสมของน้ำมันและสิ่งสกปรก
ภาพแสดงการใช้ผลิตภัณฑ์ละลายสิวเสี้ยน โดยการวางแผ่นสำลีชุ่มน้ำยาลงบนจมูกที่มีสิวเสี้ยน
บอกลาสิวเสี้ยน แก้ง่ายๆด้วยวิธีนี้
วินาทีนี้ใครไม่รู้จักสิ่งนี้บ้าง “ilso” Super Melting Sebum Softener ตัวละลายสิวเสี้ยนที่ดังมากในเกาหลี ขายดีมากใน Olive Young แต่ตอนนี้คือมาขายในไทยแล้วค่าาาที่ All about You แล้วเราจะพลาดได้ยังไง เราก็ต้องเอามาลองสิจ๊ะ 👍🏻 จากที่ลองใช้มาพูดเลยว่าใช้ดีที่สุดตั้งแต่เคยใช้พวกกำจัดสิวเสี้ยนมาอันน
GGOOODDII

GGOOODDII

ถูกใจ 905 ครั้ง

แจกสูตรลด ”พุงล่าง“ บอกลาห่วงยางรอบเอวแบบเห็นผลจริง ไม่จกตา
แจกสูตรลด "พุงล่าง" (Lower Belly) เจ้าปัญหาที่ลดยากที่สุด! บอกลาห่วงยางรอบเอวแบบเห็นผลจริง ไม่จกตา ทำตามนี้พุงยุบแน่นอนค่ะ! 💥 📌 ทำไมพุงล่างลงยากสุด? พุงหมาน้อย หรือพุงล่าง มักเกิดจาก การสะสมของไขมันส่วนเกิน, ระบบขับถ่ายไม่ดี, ทานโซเดียมเยอะจนบวมน้ำ หรือ กล้ามเนื้อท้องส่วนล่างไม่แข็งแรง ดั
Name :)

Name :)

ถูกใจ 5 ครั้ง

4 พฤติกรรม ปรับลำไส้ให้ดีขึ้นถาวร💩✨
คุณกำลังทำพฤติกรรมเหล่านี้อยู่หรือเปล่า? อั้นอึบ่อย, ดื่มน้ำน้อย, นั่งทำงานนานเกินไป หรือรีบทานอาหารจนเคี้ยวไม่ละเอียด 😫 นิสัยเล็กๆ เหล่านี้คือสาเหตุสะสมของท้องผูกเรื้อรัง! . มาสรุป 'แนวทางปรับพฤติกรรม' แบบฉบับทำตามได้ทันทีมาฝาก เพื่อลดความเสี่ยงโรคริดสีดวงและลำไส้อักเสบในอนาคต สุขภาพดีเร
Kwanniestory

Kwanniestory

ถูกใจ 54 ครั้ง

บอกลาห่วงยาง! ด้วยท่า Dumbbell Side Bend ✨
🔥 ใครที่กำลังหาวิธีลดเอวด้านข้าง หรือไอ้เจ้าห่วงยางกวนใจ มาทางนี้เลย! วันนี้เจนมีท่าบริหารดีๆ ที่ทำง่ายแต่ได้ผลเว่อร์มาฝากกันค่ะ กับท่า "Dumbbell Side Bend" ท่านี้จะช่วยเน้นที่กล้ามเนื้อหน้าท้องด้านข้าง (Obliques) โดยเฉพาะ ซึ่งจะช่วยให้เอวดูเว้าโค้งสวยงามและกระชับขึ้นค่ะ 💖 ประโยชน์ของท่านี
สายโหดจนต้องร้องขอชีวิต

สายโหดจนต้องร้องขอชีวิต

ถูกใจ 1 ครั้ง

5 วิธีบอกลาอาการ”ติดหวาน“(Sugar Detox)🍪🍭
น้ำตาลคือตัวการของไขมันสะสม!🍪🍭 มาลองปรับนิสัยลดความอยากของหวานด้วยเทคนิคเหล่านี้กัน . #ดูแลตัวเอง #บอกลาของหวาน #เรียนรู้พัฒนาตัวเอง #สุขภาพดีเริ่มต้นจากการกิน #healthymindhealthybody
Fring_healthy with me

Fring_healthy with me

ถูกใจ 111 ครั้ง

ภาพประกอบบทความเรื่อง "5 พฤติกรรมลูก 1 ขวบที่แม่ๆ อาจตกใจ" แสดงแม่กำลังนั่งยองๆ ยิ้มและยื่นมือรับลูกน้อยวัย 1 ขวบที่กำลังยืนอยู่บนพรมพร้อมของเล่นบล็อกไม้ในห้องนั่งเล่น บรรยากาศอบอุ่นและเป็นกันเอง
5 พฤติกรรมลูก1ขวบที่แม่ๆมักตกใจ
👶 พฤติกรรมเด็ก 1 ขวบ ที่แม่ๆ อาจตกใจ…แต่จริงๆ มีเหตุผลอยู่นะ พร้อมวิธีส่งเสริมแบบไม่กดดันลูก 🤍 😱 1. โยนของ กวาดจาน ปาอาหาร แม่คิด: ลูกดื้อ ไม่รู้จักมารยาท ความจริง: ลูกกำลังเรียนรู้ เหตุและผล + การควบคุมมือ วิธีส่งเสริม: พูดสั้นๆ ซ้ำๆ “ไม่ปานะคะ” ให้ของที่โยนได้แทน เช่น ลูกบอลนุ่มๆ อย่าโ
เลี้ยงลูกแบบมักเกิ้ล

เลี้ยงลูกแบบมักเกิ้ล

ถูกใจ 30 ครั้ง

ภาพหน้าปกวิดีโอจาก Leila Hormozi เรื่อง 'How to Articulate Your Thoughts More Clearly Than 99% of People' นำเสนอ 5 พฤติกรรมที่บั่นทอนความเป็นผู้นำและวิธีสื่อสารให้ชัดเจนยิ่งขึ้น
สไลด์อธิบายพฤติกรรมแรกที่บั่นทอนความเป็นผู้นำ: 'เลิกอธิบายยาวเกินไป' พร้อมวิธีแก้คือพูดให้ตรงประเด็น ยอมรับความเงียบ และจำกัดเวลาพูด
สไลด์อธิบายพฤติกรรมที่สอง: 'เลิกแสดงอาการประหม่า' โดยระบุว่าภาษากายที่ไม่นิ่งส่งสัญญาณความกังวล และแนะนำให้จัดระเบียบร่างกายให้มั่นคง
5 พฤติกรรมที่บั่นทอนความเป็นผู้นำ💪✨️
วิดีโอจากช่อง Leila Hormozi ในหัวข้อ "How to Articulate Your Thoughts More Clearly Than 99% of People" พูดถึง 5 พฤติกรรมที่บั่นทอนความเป็นผู้นำ (Executive Presence) และวิธีการสื่อสารให้ดูน่าเชื่อถือและชัดเจนยิ่งขึ้น 1. เลิกอธิบายยาวเกินไป (Stop Overexplaining) การอธิบายซ้ำไปซ้ำมาทำให้คุ
Nanin Ishappy

Nanin Ishappy

ถูกใจ 7 ครั้ง

40+ทริค บอกลาผมบาง เซฟเลยประหยัดงบสุดๆ
#งบน้อยก็สวยได้ ใครที่กำลังกลุ้มใจเรื่องผมบาง ร่วงเต็มห้อง หรืออยากผมยาวไวทันใจ... ฟังทางนี้ค่ะ! ไปเจอเคล็ดลับธรรมชาติที่ทั่วโลกยอมรับนั่นคือ “โรสแมรี่” สมุนไพรที่เป็นมิตรกับหนังศีรษะที่สุด! 🌿✨ ✅ ทำไมต้องโรสแมรี่? • เร่งสปีดผมยาว: กระตุ้นการไหลเวียนเลือดที่รากผมโดยตรง • ล็อครากผม: ลดการขาดหล
แม่ลูก2 ชอบแชร์

แม่ลูก2 ชอบแชร์

ถูกใจ 234 ครั้ง

​🍼 บอกลาขวดนมใน 7 วัน! แผนสลัดขวด ฉบับใจแข็งแต่ละมุนละไม 🧸✨
คุณพ่อคุณแม่รู้ไหมคะ? คุณหมอแนะนำว่าเด็ก ๆ ควรเลิกขวดนมไม่เกิน 1 ขวบครึ่ง (18 เดือน) หรือช้าสุดไม่เกิน 2 ขวบ เพราะถ้าติดขวดนานเกินไป เสี่ยงทั้งฟันผุ ฟันเหยิน แถมยังทำให้อิ่มนมจนไม่ยอมกินข้าว เสี่ยงซีดไปอีก! ​วันนี้เรามีสูตรเด็ด "คอร์สหย่าขวดนมใน 7 วัน" มาฝากค่ะ เน้นค่อยเป็นค่อยไป ไม่หักด
Na Anyarin

Na Anyarin

ถูกใจ 2 ครั้ง

วิธีบอกลานิสัย ”ทำลายตัวเอง“ ในจังหวะชีวิตที่..กำลังไปได้สวย
อาการ "ทุบหม้อข้าวตัวเอง" หรือการเหยียบเบรกกะทันหัน ในจังหวะที่โมเมนตัมชีวิต..กำลังพุ่งทะยานนั้น!! เป็นเรื่องคลาสสิกที่เกิดขึ้นกับคนที่กำลังจะก้าวข้ามขีดจำกัดเดิมของตัวเองค่ะ ในทางจิตวิทยาเรียกสิ่งนี้ว่า The Upper Limit Problem ปัญหาเพดานความสุข คือ..เมื่อชีวิตดีเกินกว่าที่จิตใต้สำ
ALYST•TRAVEL

ALYST•TRAVEL

ถูกใจ 18 ครั้ง

4 ท่าโยคะใบหน้าเบสิก บอกลาปัญหาผิว
4 ท่าโยคะใบหน้าเบสิก บอกลาปัญหาผิว 1. บริหารรอบดวงตา (Eyes) - ลดรอยตีนกา ปัญหา: รอยพับที่หางตาเวลาเวลายิ้มหรือหัวเราะ วิธีทำ: วางนิ้วชี้และนิ้วกลางที่หางตาทั้งสองข้าง ดึงรั้งผิวขึ้นไปทางขมับเบาๆ (พอให้รู้สึกตึง) จากนั้นพยายามหลับตาให้แน่นที่สุดเพื่อสร้างแรงต้าน ค้างไว้ 5 วินาทีแล้วคลายออก ประโ
ืning gif

ืning gif

ถูกใจ 147 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงวิธีตั้งเวลา Windows 10 และ Windows 11 อย่างละเอียด รวมถึงการตั้งเวลาอัตโนมัติ การซิงค์เวลา และการเปลี่ยนรูปแบบเวลา พร้อมทางลัดและเคล็ดลับเพิ่มเติม
✅ แจกทริค! วิธีตั้งเวลา Windows 10/11 ให้ตรงเป๊ะ บอกลาปัญหาเวลาเพี้ยน ⏱️
ใครเคยเจอปัญหาเปิดคอมมาแล้วเวลาไม่ตรงบ้าง? 😫 ปัญหานี้แก้ได้ง่ายๆ โพสต์นี้สรุปวิธีตั้งเวลาสำหรับทั้ง Windows 10 และ Windows 11 มาให้แล้ว ทำตามได้ในไม่กี่ขั้นตอน! #Windows10 #Windows11 #ทริคคอมพิวเตอร์ #ไอทีน่ารู้ #Lemon8Thailand
IT Support_668

IT Support_668

ถูกใจ 15 ครั้ง

บอกลาความพัง! ด้วยกฎทำงานญี่ปุ่น Ho-Ren-So
เคยไหมครับ? ทำงานเหนื่อยแทบตาย แต่หัวหน้าก็ยังตามจี้คอยถามความคืบหน้าตลอด! หรือบางทีเจอปัญหาแค่นิดเดียวในงาน คิดว่าจะแก้เองได้ แต่พอรู้ตัวอีกที... กลายเป็นวิกฤตจนแก้ไม่ทัน! 😭 ใครกำลังเผชิญลูปนรกแบบนี้อยู่ มารวมกันตรงนี้เลยครับ! ถ้าคุณกำลังเจอปัญหานี้ในโลกการทำงาน บอกเลยว่าคุณไม่ได้เป็นคนเดียว! ว
มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

ถูกใจ 42 ครั้ง

วิธีไปต่อ และทำความเข้าใจความสูญเสีย และการจากลา
วันก่อนเราไปเจอ คลิปสั้นของหมีพูห์และโรบิ้นมา (winnie the pooh) มา ที่โรบิ้นพูดกับพูห์ว่าวันนึงถ้าเราจากกัน จงรู้ไว้ว่าเธอมีค่า การ์ตูน winnie the pooh เองก็คงเป็นความทรงจำวัยเด็ก ที่เด็กหลายคนจะต้องบอกลาเมื่อเข้าสู่โลกของผู้ใหญ่ การจากลาในฐานะต่างๆ ล้วนแล้วแต่สร้างความเศร้าในบางมิติเสมอ สิ่งนี้ทำใ
Pleseremembermyanswerisyou

Pleseremembermyanswerisyou

ถูกใจ 6 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม