10 ปีที่ผ่านมา... ขอบคุณที่ให้เราเป็นส่วนหนึ่งของสุขภาพที่ดีของคุณ" ​วันนี้เมื่อ 10 ปีที่แล้ว คือ วันแรกที่เราเริ่มสร้างคลับนี้ขึ้นมาด้วยความรักล้วนๆ จากวันที่ต้องประหยัดค่ากินเพื่อมาสร้างพื้นที่นี้ จนวันนี้คลับแห่งนี้ผ่านร้อนผ่านหนาวมาได้ถึงหนึ่งทศวรรษ 😍 ​เรายังจำภาพลูกค้าทุกคนที่เข้ามาป

ถ้าทุกเช้าของคุณ…เริ่มต้นด้วยคำถามว่า “วันนี้จะกินอะไรดี” 🤔 จนกลายเป็นความเหนื่อยเล็กๆ ที่สะสมทุกวัน 😩 ลองเปลี่ยนมาให้ “มื้อเช้า” เป็นเรื่องง่าย 🌤️ แค่ตัดสินใจครั้งเดียว…แล้วปล่อยให้เราดูแลคุณทุกวัน 🤍 ให้ทุกเช้าไม่ใช่แค่การอิ่มท้อง 🍽️ แต่คือการเติมพลัง ⚡ เติมวินัย 💪 และดูแลร่างกายของคุณอ

🚩 #เจ #วันที่9 ข้าวผัด กับผัดผักเจ 🍄🍄‍🟫🥕🥦🫘 #เทศกาลกินเจ #ถือศีลกินเจ #ถือศีลกินผัก 🍄🥦🥕#CoachPloyอยุธยา #คลับสุขภาพอยุธยา

🚩 #เจ #วันที่8 หมี่ซั่ว 🍄🍄‍🟫🥕🥦🫘 #เทศกาลกินเจ #ถือศีลกินเจ #ถือศีลกินผัก 🍄🥦🫘🥕#CoachPloyอยุธยา #คลับสุขภาพอยุธยา

#เจ #วันที่6 ก่วยเตี๋ยวคลุก เจ 🍄🍄‍🟫🥕🥦 #เทศกาลกินเจ #ถือศีลกินเจ #ถือศีลกินผัก 🍄🥦🫘🥕#CoachPloyอยุธยา #คลับสุขภาพอยุธยา ชมรมสุขภาพ หน้าโรงเรียนดำรงค์วิทยา อยุธยา

ผัดผัก เห็ด แครอท เต้าหู้ ผักกาด เจ 🚩🍄🍄‍🟫🥕 🚩 #เจ #Day5 ชมรมสุขภาพ หน้าโรงเรียนดำรงค์วิทยา อยุธยา #เทศกาลกินเจ #ถือศีลกินเจ #ถือศีลกินผัก 🍄🥦🫘🥕#CoachPloyอยุธยา #คลับสุขภาพอยุธยา

#เจ #วันที่4 กับเมนู ข้าวต้ม ผัดขิง (ประหนึ่งว่ากินน้ำขิงใส่ข้าว 😆) อร่อยอยู๋ ประโยชน์ทั้งน๊าน ..🍄🍄‍🟫🥕🥦🫘 #เทศกาลกินเจ #ถือศีลกินเจ #ถือศีลกินผัก 🍄🥦🫘🥕#CoachPloyอยุธยา #คลับสุขภาพอยุธยา ชมรมสุขภาพ หน้าโรงเรียนดำรงค์วิทยา อยุธยา

ผัดขิง เห็ดแครอท เต้าหู้ เจ 🍄🍄‍🟫🥕 🚩 #เจ #Day3 #เทศกาลกินเจ #ถือศีลกินเจ #ถือศีลกินผัก 🍄🥦🫘🥕#CoachPloyอยุธยา #คลับสุขภาพอยุธยา

เมนูเจ ✅️ เมนูลดหุ่น ✅️ เมนูสุขภาพ ✅️ ให้ทุกอย่างเป็นเรื่องเดียวกัน 🫶 🚩 #เจ #Day2 #เทศกาลกินเจ #ถือศีลกินเจ #ถือศีลกินผัก 🍄🥦🫘🥕#CoachPloyอยุธยา #คลับสุขภาพอยุธยา