The five rules of a happy man.
จากประสบการณ์ของผมเอง การยึดมั่นในกฎ 5 ข้อนี้ช่วยเปลี่ยนมุมมองและชีวิตได้มาก การ 'Let it go' หรือปล่อยวาง ไม่ใช่แค่การลืมอดีต แต่คือการให้โอกาสตัวเองได้มีความสุขกับปัจจุบันจริงๆ สำหรับใครที่รู้สึกว่ายังติดอยู่กับเรื่องเก่าๆ ลองหยุดคิดและโยนมันทิ้งไปอย่างจริงใจดูนะครับ การ 'Get a Move On' คือการขยับตัวไปข้างหน้าเสมอ ไม่ว่าชีวิตจะเจออุปสรรคอะไร ที่ผ่านมาผมเคยหยุดอยู่กับที่จนรู้สึกตัน แต่เมื่อเลิกกลัวและลุกขึ้นเดินต่อ ทุกอย่างก็เริ่มเปลี่ยนไปในทางดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ในส่วนของ 'Follow Your Heart' อย่ากลัวที่จะทำตามสิ่งที่ใจเรียกร้อง เพราะการตัดสินใจอย่างกล้าหาญนั้นนำมาซึ่งความสุขและความสำเร็จที่แท้จริง อย่าฝืนอยู่กับอะไรที่ใจไม่เต็มใจ ส่วนการ 'Think Positive' เป็นสิ่งสำคัญมากที่ช่วยส่องแสงบวกให้กับทุกสถานการณ์ ผมพยายามฝึกเชื่อมโยงเรื่องราวต่างๆ กับมุมมองเชิงบวก และรู้สึกขอบคุณในทุกสิ่งที่มี ซึ่งทำให้จิตใจสงบและมีแรงใจเพิ่มขึ้น สุดท้าย 'Carelessness' ไม่แคร์กับเรื่องไม่จำเป็นจริงๆ ตัวผมเองก็เริ่มเลือกที่จะไม่ให้ความสำคัญกับสิ่งที่ทำให้ใจหนักใจโดยไม่จำเป็น เพราะชีวิตเรามีค่าน้อยเกินกว่าจะเสียเวลากับสิ่งที่ไม่สำคัญ ลองเปิดใจและใช้ชีวิตอย่างอิสระนะครับ คุณจะเริ่มรู้สึกว่าเวลาทุกวินาทีมีค่ามากขึ้น
