วันนี้กรมแดนนาบันดัง✨
[ปีกไก่อร่อยที่สุด]
· ปีกไก่ 16 ปีก
เกลือและพริกไทยเล็กน้อย
แป้งมันฝรั่งในปริมาณที่เหมาะสม
(เครื่องปรุงรส)
· ซีอิ๊ว ช้อนโต๊ะ 4
มิรินช้อนโต๊ะ 3
ช้อนโต๊ะสุรา 3
น้ำตาลช้อนโต๊ะ 1
· หลอดกระเทียม 5cm
เมล็ดงาขาวมากมาย (ถ้าคุณชอบเผ็ดเราขอแนะนำพริกไทยป่นหยาบ)
มะนาว 8 วัน บันทึกสูตรของฉัน บันทึกกล่องอาหารกลางวัน #อาหารกลางวัน เบนโตะของสามี
手羽先は美味しいけど、お弁当に入れると「骨があって食べづらい」「タレが漏れそう」「匂いが気になる」ってなりがち。私も最初は迷ったんですが、最近は“手づかみ前提”で組むと一気にラクになりました。 【食べやすい手羽先弁当にするコツ】 ・骨まわりをキッチンバサミで少し切り込み →食べるときに身が外れやすくなって、時間がない昼でもストレス少なめです。 ・片栗粉は薄くまぶしてカリッと揚げる →衣がしっかりすると、タレを絡めてもベチャッとしにくいです。 ・タレは“煮たたせてから”絡める →水分が飛んで照りが出るので、お弁当でもタレだれしにくい印象でした。 【手羽先の入れ方(漏れ・匂い対策)】 私が一番落ち着いたのは、ジップロック(または小さめのチャック袋)に手羽先を入れてから、お弁当袋へ。お弁当箱がなくてもいけるし、匂い漏れがかなり減りました。 ・袋の底にクッキングシートを小さく敷く →余分な油やタレを吸って、手羽先がベタつきにくいです。 ・粗熱をしっかり取ってから袋に入れる →湯気がこもると衣がしなしなになるので、ここは我慢ポイント。 【一緒に入れると食べやすい主食】 手羽先の日は、海苔で包んだ小さめおにぎりが相性よかったです。私はちりめん山椒をたっぷり入れて、握るのは軽く3回くらいでふんわり。手が汚れにくいし、箸がなくても完結します。 【お昼に困らない小ワザ】 ・ウェットティッシュを1枚入れておく(手づかみ用) ・白ごま多め+ブラックペッパーで味変 ・袋の口は二重に折ってから留めると安心 手羽先弁当は“食べやすくする前提”で入れ方を決めると、ぐっとハードルが下がりました。次回は手羽先の本数が多い日用に、袋を2つに分ける作戦もやってみようと思ってます。









