วันนี้กรมแดนนาบันดัง✨
แม้แต่คนที่ไม่ชอบอาหารทอดก็สามารถทําได้อย่างง่ายดาย!
เบนโตะเทมปุระ-มูซูไม่ทอด
ฉันมีความสุขที่แคลอรี่เจียมเนื้อเจียมตัว #
ซอสของ Tenmusu หนาขึ้นสำหรับเบนโตะ
(ซอสเทนมูซู)
ซุปก๋วยเตี๋ยวเข้มข้น 2 ครั้งช้อนโต๊ะ 3
แป้งมันฝรั่ง 1 ช้อนชา
วิธีการทำ
1. ใส่ซุปก๋วยเตี๋ยวในภาชนะทนความร้อนและอุ่นในไมโครเวฟที่ 600w เป็นเวลา 30 วินาที
2. ใส่แป้งมันฝรั่ง ผสมให้เข ้ากัน ไมโครเวฟที่ 600w เป็นเวลา 20 วินาที
3. ผสมให้เข้ากันและอุ่นอีกครั้งเป็นเวลา 20 วินาที
สวรรค์มูซู
เทมปุระที่ไม่ทอด
私は揚げ物が苦手なので、このレンジで作る天むすのタレのレシピは本当に助かりました。麺つゆに片栗粉を混ぜてレンジで数回加熱するだけで、簡単にとろみがついて、天むすにぴったりの濃厚なタレが完成します。 また、冷凍エビを使うと下処理も簡単 で、背ワタを取ってから軽く解凍して使うと手軽に海老天が作れます。天かすは、マヨネーズで軽く固めて仕上げに加えると、カリカリ感が楽しめて最高です。 おにぎりの形は少し小ぶりにして、詰めすぎずに米2合分を目安に作ると食べやすく、見た目もきれいにまとまります。海苔は具材にくっつけるより、外側に巻いたりカットして添えると食感のバランスが良いですよ。 毎朝の弁当作りに忙しい人にもおすすめで、揚げ物をしなくても満足感のあるお弁当が簡単に作れます。私もこの方法を取り入れてから、旦那も喜んで食べてくれています！
