Wellness journey

2025/9/4 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเริ่มต้น Wellness Journey ของคุณไม่จำเป็นต้องไปไกล เพียงแค่เลือกสถานที่ที่ตอบโจทย์ทั้งบรรยากาศและการบริการที่อบอุ่น เช่น 873บ้านพิกุล Cafe&Rest ที่นี่นอกจากจะมีเมนูกาแฟสดคุณภาพเยี่ยมแล้ว ยังเหมาะสำหรับการพักผ่อนหรือทำงานในบรรยากาศที่ร่มรื่นและเงียบสงบ แม้ในวันที่ฝนตก 873บ้านพิกุล Cafe&Rest ยังคงให้บริการอย่างเต็มที่ เพื่อให้ทุกคนได้สัมผัสกับความสุขในการดื่มกาแฟและใช้เวลาคุณภาพในคาเฟ่แห่งนี้ หากคุณชื่นชอบกาแฟสดและบรรยากาศคาเฟ่ที่ผสมผสานความเป็นธรรมชาติและความทันสมัยอย่างลงตัว ที่นี่คือจุดหมายที่ไม่ควรพลาด การเลือกคาเฟ่ที่เหมาะกับไลฟ์สไตล์และการดูแลตัวเอง จะช่วยส่งเสริมประสบการณ์ Wellness Journey ให้สมบูรณ์แบบมากขึ้น ทั้งการนั่งจิบกาแฟชมวิว หรือการพบปะสังสรรค์กับเพื่อนฝูง ล้วนเป็นส่วนหนึ่งของการสร้างความสุขและสุขภาพจิตที่ดี ถ้าคุณกำลังมองหาสถานที่ผ่อนคลายที่พร้อมบริการอย่างครบครัน อย่าลืมแวะไปที่ 873บ้านพิกุล Cafe&Rest แล้วคุณจะรู้สึกได้ถึงความแตกต่างที่อบอุ่นและเอาใจใส่ในทุกรายละเอียด

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพผู้หญิงกำลังถ่ายเซลฟี่ในกระจก มีภาพขนาดย่อของวิดีโอออกกำลังกายจาก YouTube ซ้อนทับอยู่ พร้อมข้อความว่า "Favorite Workout 2025" และ "รวมช่องออกกำลังกายที่ทำได้ง่ายๆ แบบไม่ท้อ"
ภาพหน้าช่อง YouTube Isla Rune Pilates แสดงจำนวนผู้ติดตามและวิดีโอ พร้อมภาพขนาดย่อของวิดีโอออกกำลังกายเน้นหน้าท้องส่วนล�่างและเอวเล็ก ข้อความระบุว่า "ท่าไม่ยาก เน้น waist, lower abs"
ภาพหน้าช่อง YouTube Num (นัม) แสดงจำนวนผู้ติดตามและวิดีโอ พร้อมภาพขนาดย่อของวิดีโอออกกำลังกายเน้นเอวเล็กและพิลาทิสสำหรับผู้เริ่มต้น ข้อความระบุว่า "ช่องนี้จะท่ายากกว่าอันแรกนิดหน่อย เน้นกระชับทั้งตัว!"
Favorite Workout Channel 2025🍵
คือเราก็เป็นคนขี้เกียจ ไม่ค่อยชอบขยับตัว เลยไม่ชอบออกอะไรที่หนักเกิน เลยรวมช่องที่ทำตามได้ง่าย ๆ ไม่ยาก เหมาะกับมือใหม่มาให้ค่า 🎀Isla Rune Pilates ช่องนี้ท่าง่าย ทำจบคลิปได้แบบไม่ทรมาน ละอีกอย่างคือภาพสวย เพลงผ่อนคลาย 🎀Num (นัม) อันนี้ไว้สำหรับอยากทำท่ายากขึ้นมากว่าอันแรกหน่อย แต่ก็ไม่ได้ย
Yammy🍓

Yammy🍓

ถูกใจ 4183 ครั้ง

Wellness journey
#สลัด #ผลไม้พร้อมทาน
🌈Naphat

🌈Naphat

ถูกใจ 13 ครั้ง

Wellness journey
อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ สู้ไปด้วยกาน ลดน้ำหนัก เพราะอยากสวย เป้าหมายที่ 55 แต่ตอนนี้ 59 5555
Jibby.p

Jibby.p

ถูกใจ 0 ครั้ง

Wellness journey
🍲ชื่อเมนู:cheese board mini
Cheese board by Pekky

Cheese board by Pekky

ถูกใจ 0 ครั้ง

Wellness Journey วันแห่งการรักตัวเอง
วันนี้ไม่ต้องทำให้ดีที่สุด แค่ทำให้ “ตัวเอง” รู้สึกดี ก็พอแล้ว a gentle reminder — you deserve to slow down and love yourself softly #soundhealing #wellness #icebath
4everyoungfit

4everyoungfit

ถูกใจ 1 ครั้ง

Wellness journey
😇
🐥🐥far-far☁️🌛

🐥🐥far-far☁️🌛

ถูกใจ 1 ครั้ง

Wellness journey
#รีแคป2025 #สลัด
🌈Naphat

🌈Naphat

ถูกใจ 4 ครั้ง

Wellness journey
Mini 🌈

Mini 🌈

ถูกใจ 1 ครั้ง

Wellness journey
เพื่อชีวิตที่ดี🥦วัตถุดิบ:🥘อุปกรณ์:
Punyisa thanunthaweekul(Pun)🌻

Punyisa thanunthaweekul(Pun)🌻

ถูกใจ 0 ครั้ง

Wellness journey
คลีนมั่งไม่คลีนมั่ง
ysa

ysa

ถูกใจ 4 ครั้ง

Wellness journey
คลีนวันที่ 2 ฉันจะเหลือ 56 ให้ได้ภายใน 2 เดือน 🍵
Kanyapach_th

Kanyapach_th

ถูกใจ 2 ครั้ง

Wellness journey
#สุขภาพดีกับlemon8 #ดูแลตัวเอง
Aumpun@99

Aumpun@99

ถูกใจ 0 ครั้ง

Wellness journey
อาหารคลีน สัปดาห์ทีี2 #สุขภาพดีกับlemon8 #ดูแลตัวเเอง
Aumpun@99

Aumpun@99

ถูกใจ 1 ครั้ง

Wellness journey
#nicehealthy #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ #cleanfoods #ป้ายยากับlemon8
กลอยStory

กลอยStory

ถูกใจ 0 ครั้ง

Wellness journey
#Lemon8Scrapbook #เจมโฟ้ดชวนเล่นLemon8 My Diary: เช้า🍳: ไข่กระทะ ผักสลัด กลางวัน☀️: ผัดถั่วงอกเต้าหู้หมูสับ+ข้าวโอ๊ตหุงสุก+ควินัว เย็น🌆: สลัดอกไก่ไข่ต้ม (มื้อที่แชร์) #อาหารสุขภาพ #เมนูลดน้ำหนัก เราทำอาหารเองมาได้ติดต่อกันนานที่สุด จะครบปีแล้ว😍 1 ในเมนูของอาหารเย็นวันนี้ ทำอาหา
Fit Me by Yueli

Fit Me by Yueli

ถูกใจ 28 ครั้ง

Wellness journey
"เมื่อก่อนเรากินแบบไม่คิดอะไรเลย หิวก็กิน เครียดก็กิน เหนื่อยก็กิน แล้วสุดท้ายก็มานั่งรู้สึกผิดทีหลัง "จนวันหนึ่งเรารู้ว่า การดูแลตัวเอง..มันไม่ใช่การลงโทษตัวเอง มันคือการให้สิ่งดี ๆ กับร่างกายต่างหาก" "เราไม่ได้เริ่มกินแบบนี้เพราะอยากผอมที่สุดแต่เราเริ่มเพราะอยากรู้สึกดีกับตัว
พูดไปเรื่อย🫶🌻

พูดไปเรื่อย🫶🌻

ถูกใจ 1 ครั้ง

Wellness journey
กินให้ได้ประโยชน์ #nicehealthy #healthy lifestyle #ติดเทรนด์
Amp_t789

Amp_t789

ถูกใจ 2 ครั้ง

Wellness journey
⋆🧸⋆ ˚Bell┇ʕ•ᴗ•ʔ"♡ ⋆🧸⋆ ♡︎ ˚

⋆🧸⋆ ˚Bell┇ʕ•ᴗ•ʔ"♡ ⋆🧸⋆ ♡︎ ˚

ถูกใจ 2 ครั้ง

Wellness journey
พนักงานต้อนรับดีการบริการใส่ใจลูกค้าดี 🥗 รสชาติอาหารตามมาตรฐานของซิสเลอร์ครับ บรรยากาศร้านไม่อึดอัดครับตกแต่งได้สบายตา นั่งสะดวกครับ สามารถรับประทานเป็นคู่เป็นครอบครัว หรือคนเดียวได้เลยครับ ผักสลัดสดครับน้ำสลัดอร่อย มีซุปให้เลือกมากมายเลยครับ Sizzler - Seacon Bangkae
Mhom Utayo Dave

Mhom Utayo Dave

ถูกใจ 5 ครั้ง

Wellness journey
• บอดี้คีย์ = วางโครงสร้างการกินที่ถูกต้อง • โปรตีนออลแพลน = เติมโปรตีนให้พอในแต่ละวัน ➡️ ช่วย ลดไขมัน แต่ไม่เสียกล้ามเนื้อ ➡️ น้ำหนักลงแบบดูดี แข็งแรง ไม่โทรม
Ann เคยหนัก 60

Ann เคยหนัก 60

ถูกใจ 0 ครั้ง

Wellness journey
ถามว่าแค่นี้พอมั้ย….. #รีแคป2025
kot.kot

kot.kot

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพมือที่กำลังถือขวดน้ำดื่มขนาดใหญ่ที่มีการทำเครื่องหมายเวลา 10:00, 10:30, 11:00, 11:30, 12:00, 14:00 เพื่อติดตามการดื่มน้ำ พร้อมข้อความ 'Wellness journey' และ 'Clean Meals' สะท้อนการดูแลสุขภาพด้วยการดื่มน้ำสะอาดตามเวลาที่กำหนด
Wellness journey
ย้อนอดีตที่ผ่านมานิดนึงค่ะ ✨สไตล์:☘️ การใช้ชีวิตที่ไม่บาลานซ์เลยใช้ชีวิตเอียงซ้ายบ้างเอียงขวาบ้าง กินก็สุดเที่ยวก็สุดกินแบบตามใจเที่ยวแบบเอามันกลับเช้าทำงานเช้านอนดึกบ้างไม่นอนบ้าง บทสรุป 😩 ป่วยหนักจ้ะโรคร้ายแรงเป็นมะเร็งไปเลยจ้าแต่ถึงยังไงก็ยังไม่รู้สาเหตุที่แท้จริงว่าเกิดจากเหตุผลอะไรที่เป็นโร
Sunshine :)))

Sunshine :)))

ถูกใจ 1 ครั้ง

Wellness journey
Healthy food🥐🍕🍪✔️เมนูแนะนำ:
Panther_Bangkok

Panther_Bangkok

ถูกใจ 1 ครั้ง

สุขภาพดีเริ่มที่ตัวเรา💪wellness journey✅
Wellness แปลว่า “ความเป็นอยู่ที่ดี” หรือ “สุขภาวะ” ซึ่งเป็นกระบวนการในการดำเนินชีวิตเพื่อบรรลุสภาวะที่ดีที่สุดของทั้งร่างกาย จิตใจ และจิตวิญญาณ ไม่ใช่แค่การไม่มีโรคภัย แต่เป็นการส่งเสริมสุขภาพแบบองค์รวมในหลากหลายมิติ เช่น สุขภาพกาย สุขภาพจิต สุขภาพสังคม สุขภาพปัญญา และสุขภาวะทางอารมณ์ เพื่อให้เกิดค
Poom

Poom

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพแสดงอาหารเช้าเพื่อสุขภาพ ประกอบด้วยสลัดผักสด แตงกวา มะเขือเทศ ไข่คน เห็ดผัด สตรอว์เบอร์รี และน้ำผักผลไม้รวม (แครอท ส้ม แอปเปิลเขียว) จัดวางบนจานพร้อมช้อนส้อม โดยมีฟิกเกอร์การ์ตูนอยู่ด้านหลัง สื่อถึงการเดินทางเพื่อสุขภาพที่ดี
Wellness journey
อาหารเช้าง่ายๆ #nicehealthy #yammystory #fypシ
มะเหมี่ยวชอบถ่ายรูป

มะเหมี่ยวชอบถ่ายรูป

ถูกใจ 0 ครั้ง

Day 3 Wellness journey
วิธีของเราอาจไม่ได้ดีที่สุด แต่ถ้ามันไม่ฝืน ไม่ทุกข์ ก็ทำไปเถอะไม่เดือดร้อนใคร #ifแบบไม่เครียด #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #คลีน
วาจะIFจนกว่าจะผอม😅

วาจะIFจนกว่าจะผอม😅

ถูกใจ 8 ครั้ง

Wellness journey
มีอะไรก็หยิบใส่ แต่ต้องดีนะ😁🥗🥙
Nanny.s

Nanny.s

ถูกใจ 1 ครั้ง

Wellness journey
Kunanya Sajjaweerakul

Kunanya Sajjaweerakul

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพจานอาหารคลีนเพื่อสุขภาพ ประกอบด้วยอกไก่หั่นชิ้น ข้าวกล้อง บรอกโคลี แครอท กระเจี๊ยบเขียว ผักใบเขียว และแตงกวาหั่นชิ้น สะท้อนถึงมื้ออาหารที่สะอาดสำหรับเส้นทางสุขภาพที่ดี
Wellness journey
เพิ่มน้ำมันมะกอกเข้าไปหน่อย ครบล่ะ
Ton Mithichai

Ton Mithichai

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพอาหารผัดใบเหลียงกับไข่ในชามสีดำ มีข้อความ 'Wellness journey Clean Meals' กำกับอยู่
ภาพหลนปูปลาสลิดโรยหน้าด้วยปลาทอดกรอบ เสิร์ฟพร้อมผักสดหลากหลายชนิดในจานสีดำ
ภาพปีกไก่ทอดกรอบหลายชิ้นวางอยู่บนจานสีขาวพร้อมข้าวเหนียว
Wellness journey
#อาหารใต้พื้นบ้าน ในกรุงเทพที่เราหาทานได้ง่ายง่าย รสชาติจัดจ้านอร่อยสะอาดเหมาะแก่การมานั่งกินข้าวกับเพื่อนเม้าท์มอย ร้านอาหาร 🧑🏻‍🍳ชื่อร้าน: กับข้าว' กับปลา ✔️เมนูแนะนำ: ใบเหลืองผัดไข่ หลนปูปลาสลิด แกงส้ม ⭐️เรตติ้ง: 5 💰ราคาโดยเฉลี่ย: 300+
May_กชเมย์วันนี้จะกินอะไรดี

May_กชเมย์วันนี้จะกินอะไรดี

ถูกใจ 1 ครั้ง

Wellness journey
Nit

Nit

ถูกใจ 0 ครั้ง

Wellness journey
Cleanfood49

Cleanfood49

ถูกใจ 4 ครั้ง

Wellness journey
1 สิ่งที่รู้สึกว่าตัวเองอายุเยอะขึ้น คือ… การกินของที่ไม่ชอบในวัยเด็กได้แล้ว เสาวรสโรยเกลือ สดชื่นๆสุด✨🍋 #healthylifestlye #lemon8ไดอารี่ #เสาวรส #อายุ40
รีวิว By K

รีวิว By K

ถูกใจ 1 ครั้ง

Wellness Journey
🧤 สวัสดีค่ะทุกคน! ยินดีที่ได้รู้จักเพื่อนๆ ใน Lemon8 นะคะ ☕️ หลายคนอาจจะเห็นกุ้งในบทบาทเจ้าของคาเฟ่สุขภาพ หรือสายแต่งบ้านโฮมคาเฟ่มินิมอล ✨ แต่จริงๆ แล้ว จุดเริ่มต้นของกุ้งมาจากความเชื่อที่ว่า "สุขภาพดี...เริ่มต้นได้ที่บ้าน" ค่ะ 🍃 จากความชอบในการครีเอทเมนูเครื่องดื่มสุขภาพที่ร้าน 🌱 กุ้งไ
54แล้วไงใครแคร์

54แล้วไงใครแคร์

ถูกใจ 0 ครั้ง

Wellness journey
Kunanya Sajjaweerakul

Kunanya Sajjaweerakul

ถูกใจ 1 ครั้ง

Wellness journey
🤍
JC_N

JC_N

ถูกใจ 9 ครั้ง

Wellness journey
น้องแพม' คนใหม่

น้องแพม' คนใหม่

ถูกใจ 0 ครั้ง

Wellness journey
เจ๊โอ๊ะ ภาคเจ็ด

เจ๊โอ๊ะ ภาคเจ็ด

ถูกใจ 0 ครั้ง

Wellness journey
🥣💙 #cooking time #heathyfood
Nattharida Udom

Nattharida Udom

ถูกใจ 0 ครั้ง

Wellness journey
นัตโตะ ไข่ยางมะตูม กระเจี๊ยบ อกไก่ กิมจิ สตอเบอร์รี่ กาแฟดำมะนาว อาหารเช้าที่ลงตัว #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
Chaw Klayar Moe

Chaw Klayar Moe

ถูกใจ 1 ครั้ง

Wellness journey
แซ่บทุกอย่าง #ครัวบ้านสวน #พนัสนิคม #L &L home farm
KKwanGG

KKwanGG

ถูกใจ 0 ครั้ง

Wellness journey
เพื่อสุขภาพจริงๆนะ🤪😀
🌻𝐏𝐞𝐜𝐡𝐩𝐥𝐨𝐲🐳𝒜𝓁ℴ𝓃ℯ🐳

🌻𝐏𝐞𝐜𝐡𝐩𝐥𝐨𝐲🐳𝒜𝓁ℴ𝓃ℯ🐳

ถูกใจ 0 ครั้ง

📙✏️ชวนมาออกแบบ “wellness journey” ที่ผสมผสานหลายองค์ประกอบของสุขภาพฉบับประจำวัน/อาทิตย์/เดือน 🌿โปรแกรม Detox ของเราในแต่ละสัปดาห์ก็จะแตกต่างกันออกไปจากความว่างและความสะดวกของกิจกรรมที่ต้องทำ 1. Waters (การบำบัดด้วยน้ำ, ไฮโดรเธอราปี) 📚 การเข้าใช้บริการ Onsen ลงบ่อ น้ำร้อน / น้ำเย็น กลับไป
🐰Feeling Good🐰

🐰Feeling Good🐰

ถูกใจ 1 ครั้ง

Wellness journey
เมย์รีวิวไปเรื่อย🍒

เมย์รีวิวไปเรื่อย🍒

ถูกใจ 1 ครั้ง

Wellness journey
wirundaua

wirundaua

ถูกใจ 0 ครั้ง

จานซาชิมิแซลมอนและไข่หวาน จัดวางอย่างสวยงามพร้อมวาซาบิและหัวไชเท้าฝอย เป็นส่วนหนึ่งของมื้ออาหารเพื่อสุขภาพที่สะอาดตา
เนื้อหมูสไลด์ดิบจัดเรียงอย่างเป็นระเบียบในถาดไม้ แสดงถึงวัตถุดิบคุณภาพดีสำหรับมื้ออาหาร
ชามเล็กบรรจุยำหรือสลัดผักสด มีมะเขือเทศ หอมใหญ่ และผักใบเขียว ราดด้วยน้ำยำ เป็นอาหารเรียกน้ำย่อยเพื่อสุขภาพ
Wellness journey
#Dinner🤍
MoMay

MoMay

ถูกใจ 2 ครั้ง

Wellness journey
อิ่มอร่อยด้วยฝีมือเรา
Newdaynewda

Newdaynewda

ถูกใจ 0 ครั้ง

Wellness journey
Have a nice day❤️breakfast
Ruhani Kaming

Ruhani Kaming

ถูกใจ 1 ครั้ง

Wellness journey
แซลม่อนฉ่ำ😊❤️
Namtip_Wachara

Namtip_Wachara

ถูกใจ 1 ครั้ง

Wellness journey
อาหารดูดี ปกติเน้นไฮโซเดียม
Yee Zim

Yee Zim

ถูกใจ 2 ครั้ง

Wellness journey
🥰
STAMP

STAMP

ถูกใจ 1 ครั้ง

Wellness journey
สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: เห็ดหอมสด , บล็อคโคลี่ , พริกหวาน 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร: สเปรย์น้ำมันมะกอก , ซอสหอย Low sodium 🍳ขั้นตอนการทำ: ตั้งกระทะให้ร้อน ฉีดสเปรย์น้ำมะกอกบางๆ จากนั้นโคเลๆให้ส่วนผสมเข้ากัน แล้วปรุงรสตามชอบได้เลย 👍🏻คำแนะนำ: ถ้าใครชอบความนัว เติมผงปรุงรส ซีอิ๊ว ตามชอบได้เลยงับบ😋 (มื้
ชื่ิอแอม ที่ชอบกินก๋วยเตี๋ยว🍜

ชื่ิอแอม ที่ชอบกินก๋วยเตี๋ยว🍜

ถูกใจ 1 ครั้ง

Wellness journey
Enjoy ✨👌🏻
wanglu227

wanglu227

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม