อยากได้ Windows 11 เวอร์ชันโล่ง ๆ คลีน ๆ ต้องตัวนี้เลย 🍋

หลังจากที่ Windows 10 หมดระยะซัพพอร์ตไป หลายคนก็เริ่มมองหาทางเลือกใหม่สำหรับใช้ต่อในชีวิตประจำวัน เพราะจะอัปเกรดเป็น Windows 11 ก็มีข้อจำกัดสารพัด ทั้งเครื่องไม่ผ่านสเปก หรือกลัวว่าอัปแล้วจะยิ่งหน่วงกว่าเดิม ล่าสุดมีโปรเจกต์ที่กำลังเป็นที่พูดถึงอย่าง tiny11 25H2 ที่ออกมาเป็นตัวเลือกสำหรับคนอยากได้ Windows 11 แบบ “คลีน เบา ลื่น” ตัดส่วนเกินออกไปจนเหลือแต่ของจำเป็น

.

ในเวอร์ชันใหม่นี้ tiny11 25H2 ถูกพัฒนาขึ้นจาก Windows 11 25H2 รุ่นล่าสุดประจำปี 2025 โดยทีม NTDEV เจ้าเดิมที่อยู่เบื้องหลังเครื่องมือ Tiny11 Builder จุดเด่นคือการ “ตัดของไม่จำเป็น” ออกแทบทั้งหมด ไม่ว่าจะเป็น Edge, OneDrive, Xbox, Mail & Calendar, News หรือระบบ telemetry ที่คอยเก็บข้อมูลเบื้องหลัง ทำให้ระบบเบาขึ้นมาก กินแรมน้อยลง และตอบสนองได้ไวกว่าเดิม เหมาะกับพีซีหรือโน้ตบุ๊กสเปกเก่าที่อยากได้ชีวิตใหม่อีกครั้ง

.

อีกจุดที่หลายคนน่าจะชอบคือ tiny11 ไม่บังคับให้ล็อกอินด้วยบัญชี Microsoft แล้ว สามารถติดตั้งและใช้งานได้เลยแบบออฟไลน์เต็มรูปแบบ เหมาะกับคนที่อยากได้ระบบเรียบง่าย ไม่ต้องผูกข้อมูลส่วนตัวเข้ากับบัญชีใด ๆ

.

นอกจากนี้ยังมีรุ่นย่อยชื่อว่า tiny11 Core ที่เบากว่าเดิมอีกขั้น ลดขนาดไฟล์ติดตั้งลงเกือบครึ่ง แต่แลกมากับการไม่รองรับการอัปเดตผ่าน Windows Update เหมาะสำหรับใช้ในเครื่องเสมือน (VM), พีซีออฟไลน์ หรือเอาไว้ทดลองเล่นเท่านั้น ไม่แนะนำให้ลงในเครื่องหลักเพราะอาจพลาดแพตช์ความปลอดภัยในอนาคต

.

ใครที่สนใจอยากลองของ สามารถเข้าไปดาวน์โหลด tiny11 25H2 ได้ฟรีผ่าน Internet Archive เหมือนเดิม ถือเป็นอีกหนึ่งทางเลือกดี ๆ สำหรับคนที่ยังรักความเบาและเรียบง่ายแบบ Windows 10 แต่ก็อยากได้ฟีเจอร์ใหม่ของ Windows 11 ไปพร้อมกัน

.

ที่มา : neowin

#ไอทีน่ารู้ #ข่าวไอที #รวมเรื่องไอที #ไอที

2025/10/22 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับคนที่สนใจ tiny11 25H2 เวอร์ชันนี้ยังมีจุดเด่นสำคัญที่หลายคนอาจยังไม่รู้ นอกจากจะตัดแอปพื้นฐานและระบบ telemetry ทำให้ลดการใช้แรมและซีพียูแล้ว ยังเหมาะกับการนำไปติดตั้งบนโน้ตบุ๊กหรือพีซีที่สเปกเก่า เพราะช่วยให้ใช้งานทั่วไปอย่างท่องเว็บหรือทำงานเอกสารได้ลื่นขึ้นมาก Tiny11 ยังมาพร้อมกับรุ่นย่อย tiny11 Core ซึ่งมีขนาดไฟล์ขนาดเล็กลงเกือบครึ่งแต่ไม่มีรองรับการอัปเดตอัตโนมัติ เหมาะกับเครื่องที่ใช้งานแบบออฟไลน์หรือเครื่องเสมือน แต่ควรหลีกเลี่ยงการติดตั้งเป็นระบบหลักเพื่อความปลอดภัย จากประสบการณ์ผู้ใช้หลายคนยืนยันว่า tiny11 ทำให้เครื่องที่ก่อนหน้านี้ช้าและอืด กลับมาเร็วและตอบสนองดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด นอกจากนี้ยังไม่ต้องกังวลเรื่องบัญชี Microsoft เพราะสามารถติดตั้งและใช้งานแบบออฟไลน์ได้เลย ทำให้เหมาะทั้งกับผู้ใช้ทั่วไปที่ต้องการระบบสะอาด และผู้ที่ต้องการความเป็นส่วนตัวสูงอย่างแท้จริง ใครที่มีเครื่องรุ่นเก่าหรือไม่อยากติดตั้ง Windows 11 แบบเต็มรูปแบบ ลองดาวน์โหลด tiny11 25H2 จากแหล่งที่มาน่าเชื่อถือ เช่น Internet Archive แล้วติดตั้งดู คุณอาจจะพบว่ามันให้ประสบการณ์การใช้งานที่น่าพอใจและตอบโจทย์กว่า Windows 11 ปกติอย่างมาก

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

5 ทริคโฟกัสเรียนง่ายขึ้น✨ (เวอร์ชัน ADHD)
ฉบับปรับปรุงให้เป็นธรรมชาติและดึงดูดมากขึ้น มีใครเป็นเหมือนฉันบ้างมั้ย? 🙋‍♀️ พอเปิดหนังสือปุ๊บ... สมองเริ่มลอยปั๊บ 😵‍💫 สมาธิหายวับ เหมือน WiFi หลุดทุก 5 นาทีเลย! รอบนี้ฉันเลยรวบรวม “ทริคเพิ่มโฟกัส” ที่ลองใช้เองแล้วได้ผลจริง 💪 ช่วยให้คนขี้เหม่อ ขี้วอกแวกอย่างเรา รอดช่วงสอบได้แบบไม่พัง 📚✨ ใคร
Minty🦋

Minty🦋

ถูกใจ 75 ครั้ง

เปลี่ยนฟอนต์ Windows - ให้สวยคลีน...เหมือนใช้ Mac
เปลี่ยนฟอนต์ Windows - ให้สวยคลีน...เหมือนใช้ Mac 🍏(ทำใน 1 นาที) #pc #pcgaming #tips #fyp #Lemon8
MosszerZ

MosszerZ

ถูกใจ 210 ครั้ง

นี่คือเวอร์ชัน “Manifest ความรักของแต่ละ Human Design Type” แบบเบา เข้าใจง่าย
🔴🟠🟡🟢🔵🟣 #manifestation #abundance #chill #goodvibes #frypgシ
PASSWORD.Abundance

PASSWORD.Abundance

ถูกใจ 1 ครั้ง

5 สเต็ปเปลี่ยนตัวเอง: จากสาวธรรมดา สู่เวอร์ชันที่เปล่งประกาย ✨
อยากอัปเกรดตัวเองให้เก่งขึ้นใช่ไหม? ✨ ลองใช้ 5 กฎเหล็ก Self-improvement นี้ดูนะ ช่วยให้คุณพัฒนาตัวเองได้อย่างมั่นคง แล้วไปเจอ 'Better Me' คนใหม่ที่ไฉไลกว่าเดิม! 💖 การพัฒนาตัวเองไม่ใช่เรื่องที่ทำได้ในข้ามคืน แต่อยู่ที่ "ความสม่ำเสมอและการลงมือทำ" ทุกความพยายามเล็กๆ กำลังพาคุณไปใกล
Luna

Luna

ถูกใจ 172 ครั้ง

ภาพปกแสดง เจนนี่ BLACKPINK ในหลายลุค พร้อมข้อความว่า \"เปิดสูตรสร้าง 'เราในเวอร์ชัน' 2026 ที่ทำได้จริง\" บนพื้นหลังกระดาษสีแดงและขาว มีโลโก้ Sis Here และ Lemon8
เจนนี่ BLACKPINK กำลังเลือกซื้อลูกพีชที่แผงขายผลไม้ริมถนน พร้อมข้อความว่า \"ตั้งเป้าหมายที่ชัดเจนและวัดผลได้\" บนพื้นหลังสีขาวและแดง
เจนนี่ BLACKPINK นั่งยิ้มบนบันไดหิน กำลังถือขนมที่ห่อกระดาษอยู่ พร้อมข้อความว่า \"สร้างตารางการทำงานและมีวินัย\" บนพื้นหลังสีขาวและแดง
เปิดสูตรสร้าง ”เราในเวอร์ชัน 2026 ที่ทำได้จริง“ 💖✨
📣 #ซิสบอกต่อ เปิดสูตรสร้าง "เราในเวอร์ชัน 2026 ที่ทำได้จริง" 💖✨เหลือเวลาอีกแค่ 4 เดือนเราก็จะก้าวเข้าสู่ปี 2026 แล้ว มาตั้งเป้าหมายที่จะทำให้เราเป็นตัวเราในเวอร์ชันที่ดีขึ้นกันดีกว่า ตามมาดูสูตรที่จะเปลี่ยนคุณให้ทำได้จริงกันเลย . #เราในเวอร์ชันที่ดีขึ้น #ปีใหม่ #อะไรใหม่ๆ #พ
Sis Here

Sis Here

ถูกใจ 249 ครั้ง

10 นิสัยเล็กๆ ที่ทำให้เราเป็น Clean Girl แบบไม่ต้องพยายาม 🌿
1. ตื่นมาเก็บที่นอนทุกวัน แค่เตียงเรียบ ชีวิตทั้งวันจะดูเป็นระเบียบขึ้นทันที 2. หน้าโล่ง เมคอัพน้อย แต่ดูสด งานผิวใส คิ้วฟุ้ง ปากฉ่ำเบาๆ น้อยแต่ดูแพงคือหัวใจ 🤍 3. ผมสะอาด หอมอ่อนๆ เสมอ ไม่ต้องทรงเยอะ แค่ผมดูสุขภาพดี คนจะรู้สึกว่าเรา “คลีน” โดยอัตโนมัติ 4. เลือกเสื้อผ้าสีพื้น โทนสบายตา
องค์หญิงบลูเบอรี่💜

องค์หญิงบลูเบอรี่💜

ถูกใจ 1415 ครั้ง

มาฝึกอ่านภาษาจีนจากหนังสือ 📖 เพื่อเป็นตัวเองในเวอร์ชันที่ดีขึ้นกันเถอะ 📚
ช่วงนี้เราอ่านหนังสือเล่มนี้อยู่ 爱自己 100 方式 100 วิธีเพื่อรักตัวเอง ตอนแรกซื้อมาอ่านเล่นๆ แต่พอได้อ่านดูแล้วมันมีหลายวิธีที่ว้าวมาก มันไม่ยากเลย การหาความสุขให้ตัวเองแต่สิ่งเล็กก็กลายเป็นความสุขที่ยิ่งใหญ่ ต่อกำลังใจได้หลายวันเลย 🌞วิธีที่ 1 บอกว่า แม้ว่าจะเหนื่อย ยังไงก็ต้องลองไปดูพระอาทิ
my mood jj ・°☆

my mood jj ・°☆

ถูกใจ 581 ครั้ง

☁️ 90 วัน สู่เวอร์ชันที่ดีกว่า! ✨ มาเปลี่ยนตัวเองกันเถอะ
ใครรู้สึกว่าช่วงนี้ชีวิตจืดชืด หรืออยากเริ่มทำอะไรดีๆ ให้ตัวเองแต่ไม่รู้จะเริ่มตรงไหน? วันนี้เราเอา 90 Days Checklist มาฝากค่ะ! 🗓️ เป็นนิสัยเล็กๆ (Micro-habits) ที่ถ้าทำติดต่อกันครบ 3 เดือน รับรองว่ามองกลับมาอีกที เราจะกลายเป็นคนใหม่ที่สดใสและ productive กว่าเดิมแน่นอน! 💖 ในโพสต์นี้แบ่งเป็น 3 ด้า
PP

PP

ถูกใจ 524 ครั้ง

ภาพรวมไอเดียจัดเก็บของ 4 แบบ ได้แก่ ตู้แพนทรี ตู้ทำความสะอาดแนวตั้ง ชั้นเก็บของโทนเดียว และห้องเก็บของแบบโกดังย่อมๆ แสดงให้เห็นว่าการจัดเก็บที่ดีทำให้บ้านโล่งขึ้น 200%.
ภาพเปรียบเทียบตู้แพนทรี ก่อนและหลังจัดเก็บ โดยใช้กล่องใสและโหลแก้วแยกหมวดหมู่อาหาร ทำให้หยิบใช้ง่ายและดูเป็นระเบีย��บเรียบร้อย.
ตู้เก็บอุปกรณ์ทำความสะอาดแบบแนวตั้ง มีชั้นวางของและแผงแขวนสำหรับไม้กวาด เครื่องดูดฝุ่น และอุปกรณ์ต่างๆ ช่วยประหยัดพื้นที่ได้อย่างมีประสิทธิภาพ.
แชร์ไอเดีย จัดเก็บของรกๆ ให้บ้านโล่ง‼️ 📦
บ้านไม่รก ไม่ใช่เพราะของน้อย แต่เพราะ “เก็บถูกวิธี” ✨ 4 ไอเดียจัดเก็บที่เอาไปใช้ได้จริง 1️⃣ ตู้แพนทรี แยกหมวด = หยิบง่าย ใช้กล่องใส / โหลใส แยกประเภทอาหาร เห็นของหมดก่อน หมดปัญหาซื้อซ้ำ บ้านดูเรียบร้อยตั้งแต่เปิดตู้ 🫙 2️⃣ ตู้ทำความสะอาด แนวตั้ง ประหยัดพื้นที่ ติดแผงแขวน + กล่องวางซ้
บ้านมินิมอล

บ้านมินิมอล

ถูกใจ 1452 ครั้ง

ภาพกราฟิกนำเสนอ "ทฤษฎี 21 วัน" เพื่อพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น แสดงรายการ 10 นิสัยดีๆ พร้อมไอคอน เช่น ลดของหวาน นอนให้พอ ดื่มน้ำ ออกกำลังกาย และอ่านหนังสือ เพื่อสร้างพฤติกรรมใหม่ให้กลายเป็นนิสัย
ทฤษฎี 21 วัน เป็นตัวเองเวอร์ชันที่ดีกว่าเดิม! 🌈✨
📣 ชวนมาเปลี่ยนตัวเองด้วย #ทฤษฎี21วัน เป็นตัวเองเวอร์ชันที่ดีกว่าเดิม! 🌈✨ จากแนวคิดของ Dr. Maxwell Maltz ที่ระบุว่าการกระทำซ้ำๆ ต่อเนื่องอย่างน้อย 21 วัน จะช่วยให้สมองเริ่มสร้างพฤติกรรมใหม่จนกลายเป็นนิสัย เพียงเริ่มจากนิสัยเล็กๆ ที่ทำได้ทุกวัน เช่น นอนให้ครบ ดื่มน้ำให้พอ หรือออกกำลังกาย 💪🏻 ✨ ไม่ต
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 1897 ครั้ง

How to อัปเกรดตัวเองให้เป็นเวอร์ชันที่ทั้งเก่งและแพง 👑
เคยไหมคะ... ที่รู้สึกว่าอยากจะเก่งขึ้น อยากจะดีขึ้น แต่บางทีก็รู้สึกเหนื่อยและหลงทางไปหมด? เราต่างก็อยากมีชีวิตที่ดีในเวอร์ชันของตัวเอง แต่บางครั้งก็เผลอเอาความสุขไปผูกไว้กับสายตาของคนอื่น หลังจากที่ได้ลองผิดลองถูกมาเยอะ เราค้นพบว่ารากฐานที่สำคัญที่สุดของการเติบโต คือการสร้าง ‘แกนกลางของจิตใจ’ ใ
Jennie✨

Jennie✨

ถูกใจ 60 ครั้ง

🇰🇷✨ แจกแพลนเที่ยวเกาหลี 7 วัน 6 คืน เวอร์ชัน “ไม่เร่ง ไม่เหนื่อย แต่ได้รูปเพียบ!”
ทริปนี้ตั้งใจเที่ยวแบบชิล ๆ ไม่ยัดที่เที่ยวแน่นเกินไป เพราะอยาก “เก็บบรรยากาศ + ถ่ายรูปให้ฟีลเกาหลีจริง ๆ” 📸💗 ⸻ 📍 Day 1: ถึงเกาหลี เดินเล่น Myeongdong + ขึ้น N Seoul Tower ดูวิวกลางคืน 👉 วันแรกพักผ่อน ปรับตัว ไม่ต้องรีบ 📍 Day 2: วัฒนธรรมเกาหลี Gyeongbokgung Palace + Bukchon Hanok Vill
Katyakpai

Katyakpai

ถูกใจ 23 ครั้ง

Banoffee Oat Pie ฉบับคนอยากกินของหวาน
แต่กลัวไม่คลีน🍌🥧
เปลี่ยนบานอฟฟี่แบบเดิมๆ มาเป็นเวอร์ชันที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้นกัน 🤍 🔸ส่วนผสมไม่เยอะและทำง่ายมาก🥳 1. ข้าวโอ๊ต 2. กล้วยหอม 3. กรีกโยเกิร์ต 4. คาราเมล 5. เนย ความกรอบของฐานข้าวโอ๊ต เข้ากันได้ดีกับความละมุนของโยเกิร์ตคาราเมลและกล้วยหอมสุก แช่เย็นๆ ก่อนทานคือที่สุด😋 มีใครมีสูตรปรับให้คลีนกว่า
ᴋᴋ⚇ #EJTMThome

ᴋᴋ⚇ #EJTMThome

ถูกใจ 4 ครั้ง

✨ เปลี่ยนตัวเองใน 7 วัน ✨
เวอร์ชันเริ่มใหม่แบบไม่กดดันตัวเอง 🫶💖
ช่วงก่อนเรารู้สึกว่า 😵 เหนื่อยง่าย 😴 นอนดึก 🥺 ไม่ค่อยมั่นใจตัวเอง เลยลองเริ่มดูแลตัวเองทีละนิด แค่วันละอย่าง แล้วรู้สึกว่า mindset กับตัวเองดีขึ้นมาก ✨ 🛌 Day 1 — นอนให้เร็วขึ้น 📱 ปิดมือถือเร็วขึ้น 30 นาที ✨ ตื่นมาหน้าสดใสขึ้นจริง 💧 Day 2 — ดื่มน้ำเยอะขึ้น 🚰 พยายามดื่มน้ำให้ถึง
แม่ของน้องพบรักตัวจิ๋ว 🌸🐶

แม่ของน้องพบรักตัวจิ๋ว 🌸🐶

ถูกใจ 1 ครั้ง

ปอเปี๊ยะลุยสวนอกไก่ ห่อด้วยแผ่นแป้งเวียดนาม มีอกไก่ฉีก ผักสด เส้นหมี่ เสิร์ฟพร้อมน้ำจิ้มซีฟู้ดและมะนาวฝาน
สลัดโรลแผ่นแป้งเวียดนามทำเมนูได้ตามนี้เลย เซฟแล้วกลับไปทำที่บ้านได้เลย🥬
#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น 🌯 1. ปอเปี๊ยะลุยสวนอกไก่ จุดเด่น: แคลต่ำ อิ่มนาน • อกไก่ฉีก + ผักสด + เส้นหมี่นิดหน่อย • น้ำจิ้มซีฟู้ด 👉 เมนูฮิตสายลดน้ำหนัก 🥗 2. แป้งเวียดนามห่อสลัดทูน่า จุดเด่น: โปรตีนสูง • ทูน่า + โยเกิร์ตกรีก 👉 แทนมายองเนส คลีนกว่าเยอะ 🍤 3. กุ้งห่อแป้งเวียด
อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

ถูกใจ 34 ครั้ง

🥓🧈 หมูกระทะย่างเนย เมนูโปรดในเวอร์ชันเฮลตี้ ✨
🥓🧈 หมูกระทะย่างเนย เมนูโปรดในเวอร์ชันเฮลตี้ ✨ หมูนุ่มๆ ย่างกับเนยหอมๆ ฟินตั้งแต่คำแรก 🤍 เสิร์ฟพร้อมผักสด เห็ด ข้าวโพด และน้ำจิ้มสูตรโฮมเมดรสแซ่บ 🌽🥦🌶️ ความพิเศษคือ น้ำจิ้มสูตรเฮลตี้ ใช้สารให้ความหวานแทนน้ำตาล อร่อยครบ แต่เบาขึ้นแบบไม่ต้องรู้สึกผิด 🫶 มื้อเดียวได้ทั้งความอร่อย ความอิ่ม และควา
@noi_SJ7824

@noi_SJ7824

ถูกใจ 5 ครั้ง

หยิบง่าย ไม่ต้องรื้อทั้งเคาน์เตอร์
เช้ารีบๆ ก็ไม่หงุดหงิด!!
ของกระจัดกระจาย → จบในมุมเดียว ไม่ต้องเดินหาหลายจุด ไม่ต้องเปิดลิ้นชัก 3 รอบ ทุกอย่างถูกรวมไว้ตรงนี้ = ใช้ชีวิตง่ายขึ้นแบบรู้สึกได้ตั้งแต่วันแรก มีทั้งชั้นติดผนัง + กล่อง + ชั้นตั้ง ของชิ้นเล็กไม่หาย ของชิ้นใหญ่ไม่เกะกะ พื้นที่แนวตั้งถูกใช้คุ้มขึ้น โดยไม่ต้องเพิ่มพื้นที่ห้องน้ำเลย แยกหมวด
ชอบจัดบ้านนนนนน🏠🚪🧹

ชอบจัดบ้านนนนนน🏠🚪🧹

ถูกใจ 243 ครั้ง

40+ เมนูนี้เซฟไว้เลย📌 อร่อยง่ายมาก 😍🧀✨
🧀 ไอเดีย 40+ เมนูฮีลใจ ทำง่ายมาก ใช้ของน้อย แต่อร่อยเกินคาด ไม่ต้องเก่งครัวก็ทำได้ 😉 เมนูนี้ "เซฟไว้ทำตามได้เลยนะคะ" 🧀 🛒 วัตถุดิบ (4 คน) ผักโขมแช่แข็ง 4 ก้อน กระเทียม 8 กลีบ เนย 20 กรัม นมข้นจืด 30 กรัม มอสซาเรลล่าชีส (ตามชอบ) เกลือ 1/8 ชช. 🍳 How to : คลายผักโขม แล้วสับให้ละเอีย
Rung & Rest

Rung & Rest

ถูกใจ 7 ครั้ง

เก็บ habits เล็กๆไว้สร้างตัวเราในเวอร์ชันที่ดีขึ้น ☁️✨
ดูแลตัวเอง ไม่จำเป็นต้องเริ่มจากอะไรใหญ่ๆ ☁️✨ บางวันแค่ตื่นมาดื่มน้ำดีๆ กินของที่มีประโยชน์ หรือให้เวลากับตัวเองเพิ่มอีกนิด…ก็ถือว่าเก่งมากแล้ว 🤍 ช่วงนี้พยายามโฟกัสเรื่อง balance ชีวิตมากขึ้น ทั้งการพักผ่อน อาหาร และสุขภาพข้างใน เพราะสุดท้าย “ร่างกายเรา” คือคนที่อยู่กับเราไปนานที่สุด 🌿 ค่อยๆด
Por General Review

Por General Review

ถูกใจ 3 ครั้ง

แนะนำ 4 เล่ม เปลี่ยนMindsetให้เป็นคนใหม่ในเวอร์ชันที่ดีกว่าเดิม
1. HOW TO LIVE A GOOD LIFE - นิ้วกลม ✏️สรุปเนื้อหา รวบรวมปรัชญาและแนวคิดการใช้ชีวิตดีๆ จากทั่วโลก เช่น Taoism(จีน) Stoic(กรีก) Ikigai(ญี่ปุ่น) และ Hygge(เดนมาร์ก) นำเสนอในรูปแบบบทความสั้นๆ เข้าใจง่าย พร้อมภาพประกอบน่ารักๆ ✨รีวิว เล่มนี้เป็นเหมือนคัมภีร์ฮีลใจที่รวบรวมความสุขเล็กๆ น้อยๆ จากมุมต่า
ภางับ

ภางับ

ถูกใจ 44 ครั้ง

20 ทริค เป็นฉันในเวอร์ชันที่ดีกว่า💪🍋✨
1. ดื่มน้ำเปล่า 1 แก้ว ทันทีหลังตื่นนอน 2. เลิกน้ำหวาน/น้ำอัดลม เปลี่ยนเป็นอเมริกาโน่หรือน้ำเปล่า 3. กินโปรตีนให้ถึง เช่น ไข่ อกไก่ ปลา ช่วยให้อิ่มนาน 4. ลดแป้งขัดขาว เปลี่ยนเป็นข้าวกล้องหรือธัญพืช 5. ตัดขนมจุกจิก ระหว่างวัน ถ้าหิวให้ทานผลไม้รสไม่หวาน 6. กฎ 2:1:1 ผัก 2
Lady_PALM90

Lady_PALM90

ถูกใจ 4 ครั้ง

“ผัดไม่แห้ง ไม่ใช่อาหาร…มันคือน้ำซุปเวอร์ชันเร็ว”
ผัดยังไง “ไม่ให้น้ำออก” หลายคนผัดแล้วกลายเป็น ต้มโดยไม่รู้ตัว 😅 ปัญหาไม่ใช่วัตถุดิบ แต่คือ “จังหวะ + เทคนิค” เทคนิคเชฟที่ใช้จริง 1️.กระทะต้องร้อนก่อนเสมอ กระทะอุ่น = น้ำออก กระทะร้อน = ผัดแห้ง กลิ่นขึ้นทันที 2️.อย่าใส่ของแน่นกระทะ แน่นเกิน = ความร้อนตก = น้ำออก 👉 ผัดเป็นรอบๆ ดีกว่า 3
OAT KITCH COOKS

OAT KITCH COOKS

ถูกใจ 4 ครั้ง

ใครว่าห้องน้ำต้องมีตู้กระจก…แบบนี้คลีนกว่าเยอะ!
ลองเปลี่ยนมาใช้ “ชั้นติดผนังแบบไม่ต้องเจาะ” แล้วตกใจเลยว่าห้องน้ำดูโล่งขึ้นขนาดนี้ 🤍 จัดของง่ายขึ้น แยกเป็นหมวดหมู่ ทั้งแปรงสีฟัน สกินแคร์ ผ้าเช็ดหน้า หยิบใช้สะดวก แถมดูมินิมอลสบายตาสุด ๆ ยิ่งจัด ยิ่งรู้สึกว่าห้องน้ำเป็นอีกมุมพักผ่อนดี ๆ ของบ้าน 🫧 📍สนใจสินค้า กดลิงก์หน้า โปรไฟล์ ได้เลย
GUY Home&Decor

GUY Home&Decor

ถูกใจ 895 ครั้ง

แต่งหน้าเจ้าสาว ลุคคลีนเกิร์ล ให้สาวหมวย ก็สวยได้
เทรนด์การแต่งหน้า…มันเปลี่ยนเร็วมากนะ ยุคนึงต้องผิวแน่น กรีดตาคม ขนตาต้องฟูถึงจะสวย อีกยุคนึงก็ต้องสายเกา ใสๆ เบาๆ แต่พอแต่งหน้าให้ลูกค้ามาเรื่อยๆ เรากลับรู้สึกว่า… มีสิ่งนึงที่ไม่เคยเปลี่ยนเลย คือ “ความสวยในแบบของแต่ละคน” โดยเฉพาะสาวหมวย หลายคนชอบคิดว่าต้องเติม ต้องเพิ่ม ต้องทำให้หน้าดูชัดข
✨Make(me)upbykam✨

✨Make(me)upbykam✨

ถูกใจ 8 ครั้ง

Vision Board 2026 📔✨ เป็นตัวเองในเวอร์ชันที่ขยันมีความสุข!
ปีนี้ตั้งใจแล้วว่าจะไม่กดดันตัวเองจนเกินไป แต่จะค่อยๆ เติบโตไปพร้อมกับความภูมิใจในสิ่งเล็กๆ ลายมืออาจจะไม่เป๊ะ แต่กลับมาอ่านได้เรื่อย ๆ เพิ่มไฟในการใช้ชีวิต ❤️ เดี๋ยวมาแก้มือ #Dailylogbyji ——- หัวข้อคร่าว ๆ ที่เขียนวันนี้☺️ • Love: ใส่ใจคนรอบข้างและเปิดใจให้มากขึ้น • Health: ลดหวาน ลดมัน เร
◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

ถูกใจ 258 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงแผนที่ The Canyon Khao Yai กิจกรรมยิงธนู ขับ ATV และอ่างอาบน้ำกลางแจ้งยามเย็น พร้อมข้อความว่า 'Khao Yai เที่ยวคุ้ม กิจกรรมเยอะ'
ป้ายข้อมูลกิจกรรมยิงธนูและขับ ATV พร้อมราคาและกฎการใช้งานที่ The Canyon Khao Yai ติดอยู่บนประตูกระจก พร้อมโบรชัวร์แนะนำสถานที่
หญิงสาวกำลังนั่งบนรถ ATV บนเส้นทางดินแดง โดยมีหน้าผาหินเป็นฉากหลัง แสดงถึงกิจกรรมขับ ATV ที่ The Canyon Khao Yai
เขาใหญ่เวอร์ชันกิจกรรมแน่น ต้องที่พัก The Canyon คุ้มมาก! ⛰️
เดอะแคนยอน เขาใหญ่ By Campx 🍃 The Canyon Khao Yai — คาเฟ่เหมือง + กิจกรรมกลางแจ้งสุดฟีลเขาใหญ่ 📍 คาเฟ่/กิจกรรม/แคมป์กลางธรรมชาติ บรรยากาศเหมืองเก่า วิวเขาใหญ่ ถ่ายรูปปังๆ 📸 พร้อมกิจกรรมเช่น ยิงธนู, ATV, ลานกางเต็นท์ & คาเฟ่ชิลๆ 🌄 ⏰ เวลาเปิด-ปิด: 08:00 – 17:00 น. หยุดทุกวันพุธ 📅 💰
เจยู

เจยู

ถูกใจ 8 ครั้ง

How to เป็นตัวเองในเวอร์ชันที่ดูดีขึ้น 💪🏻💖
Checklist วัยรุ่นเทสดี: 10 อย่างที่ควรเริ่มทำตั้งแต่ตอนนี้ เซฟไว้ดูเลย!! ✨ #ทำตัวเองให้ดีขึ้น #10เช็คลิสต์คนทำสวย #พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
ᢉ𐭩 𐔌 DASYLIST ꒱

ᢉ𐭩 𐔌 DASYLIST ꒱

ถูกใจ 51 ครั้ง

ภาพการ์ตูนแก้วมังกรแสดงประโยชน์ต่อสุขภาพ: หัวใจแข็งแรง ลดคอเลสเตอรอล, ขับถ่ายคล่องด้วยใยอาหารสูง, ผิวสวยใสจากวิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระ, และกระดูกแข็งแรงจากแคลเซียมและฟอสฟอรัส
แก้วมังกรทรงพลังซุปเปอร์ฮีโร่ สายสุขภาพตัวจริง
หยุดก่อน! ✋ ถ้าคุณคิดว่านี่คือผลไม้ธรรมดา... คิดใหม่ได้เลยจ้า! เพราะนี่คือ "น้องแก้วมังกร" ผู้พิทักษ์ความแข็งแกร่ง ที่มาพร้อมสกิลโกงความป่วยแบบครบเครื่อง! 💥 เห็นตัวกลมๆ ตะมุตะมิแบบในรูป แต่ ประโยชน์ของแก้วมังกร นี่แน่นจนต้องร้องขอชีวิต มาดูกันว่าน้องเขาแบกอะไรมาบ้าง: 🛡️ หัวใจแกร่งดั่งหินผ
tawee.health

tawee.health

ถูกใจ 32 ครั้ง

ภาพปกแสดงคู่รักถือดอกกุหลาบมองกันอย่างรักใคร่ มีหอไอเฟลและโคลอสเซียมเป็นฉากหลัง พร้อมนักบวชกำลังเขียนหนังสือ และจดหมายรักด้านหน้า มีข้อความว่า "ทำไมถึงมี วันวาเลนไทน์"
ภาพเมืองโรมันโบราณที่มีผู้คนและสถาปัตยกรรมคลาสสิก แสดงถึงยุคที่ผู้คนใช้ชีวิตภายใต้กฎของจักรพรรดิ ซึ่งแม้แต่ความ�รักก็ไม่อาจเลือกเองได้
ภาพจักรพรรดิโรมันออกคำสั่งห้ามทหารแต่งงาน โดยมีทหารยืนฟังอยู่เบื้องหน้า และมีสัญลักษณ์หัวใจแตกอยู่ด้านบน แสดงถึงคำสั่งที่จำกัดความรัก
กำเนิดวันวาเลนไทน์ เวอร์ชันเล่านิทาน 💌💝
เคยสงสัยไหมว่า… ทำไมวันที่ 14 กุมภาพันธ์ ถึงกลายเป็นวันแห่งความรักของทั้งโลก ❤️ เราเลยเอาเรื่องราวกำเนิดวันวาเลนไทน์ มาเล่าใหม่ในรูปแบบ “นิทานภาพ” 🌹 อ่านง่าย เข้าใจไว และได้รู้ที่มาของวันสำคัญวันนี้ ลองเลื่อนดูทีละภาพนะ 👀 แล้วคุณอาจมองวาเลนไทน์…ต่างออกไปจากเดิม 💌 #วันวาเลนไทน์ #นิทานความร
THicha🪻🐍

THicha🪻🐍

ถูกใจ 2 ครั้ง

☁️ ฉันกำลังฝึกเป็นเวอร์ชันที่นุ่มนวลกับตัวเองที่สุด
✨ I’m learning to become the softest version of myself. ช่วงนี้ฉันกำลังฝึกอย่างหนึ่งที่สำคัญมาก… คือการไม่ทำร้ายตัวเองด้วยความคิดหรือคำพูดที่ไม่จำเป็น และเลือกที่จะ อ่อนโยนกับตัวเองให้มากที่สุด 🌿 วันนี้ฉันกำลังเรียนรู้ว่า • ไม่ต้องเข้มแข็งตลอดเวลา • ไม่ต้องเก่งในทุกวัน
Pattarapol Buakieaw (Mr.TK)

Pattarapol Buakieaw (Mr.TK)

ถูกใจ 2 ครั้ง

🥩เมนูปิ้งย่างสุขภาพดี (เลือกทำได้เลย)
💡 เคล็ดลับกินปิ้งย่างไม่อ้วน • ❌ เลี่ยงน้ำจิ้มหวานจัด • ✅ เลือก “ย่าง” แทน “ทอด” • ✅ กินคู่ผักเยอะ ๆ • ✅ เลือกเนื้อไม่ติดมัน จากประสบการณ์ ปกติเราจะติดภาพว่าปิ้งย่างต้องมันๆ ควันเยอะ กินแล้วรู้สึกผิด แต่พอลองปรับเป็นเวอร์ชันคลีน ทุกอย่างเปลี่ยนไปเลย 💚 เราเลือกใช้อกไก่ล้วนๆ ไม่ติดมัน
อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

ถูกใจ 5 ครั้ง

7 นิสัยเล็กๆ ที่ทำให้ดูดีขึ้นแบบไม่รู้ตัว!
Glow Up Habits ✨ 7 นิสัยเล็กๆ ที่ทำให้ดูดีขึ้นแบบไม่รู้ตัว! การดูแลตัวเองไม่ต้องเริ่มจากอะไรใหญ่ๆ เลยนะ แค่ค่อยๆ ปรับ “นิสัยเล็กๆ” ในทุกวัน เดี๋ยวมันจะค่อยๆ เปลี่ยนเราให้ดูดีขึ้นเองแบบธรรมชาติ 🤍 🫧 Exfoliate (ขัดผิว) นอกจากสกินแคร์ที่ใช้อยู่แล้ว การสครับผิวสัปดาห์ละ 1 ครั้ง จะช่วยผลัดเซลล์ผ
KNK BEAUTY

KNK BEAUTY

ถูกใจ 8 ครั้ง

รู้สึกอึดอัดตัว ผิวหมอง !
เคล็ด(ไม่)ลับ : วิธีคลีนจากภายใน ✨ #ALFAลองก่อนค่อยเชื่อ #ALFA3Feelเบาโล่งคลีน #Realelixir #AlphaChlorophyllPlus
chinun 𓍯𓂃

chinun 𓍯𓂃

ถูกใจ 1 ครั้ง

🌷 เวอร์ชันที่เข้ากับตัวคุณโดยเฉพาะ
“ใจเย็นลงนิดเดียว แค่พอให้ตัวเองได้หายใจ แต่โฟกัสมากขึ้นอีกนิดหนึ่ง ตามแบบที่คุณเก่งอยู่แล้ว พอคุณปรับจังหวะของชีวิตให้เข้ากับพลังตัวเอง ทุกอย่างที่เคยติดขัด จะเริ่มไหลลื่นอย่างน่าอัศจรรย์ เหมือนจักรวาลกำลังจัดช่องทางสำเร็จให้คุณทีละขั้น” #แคปชั่นฮีลใจ #เติมพลังใจไปด้วยกัน #HealingTime #ไ
Nutchuda Tarot & Healing

Nutchuda Tarot & Healing

ถูกใจ 4 ครั้ง

ค้นหาดอกไม้ที่สะท้อนความเป็นคุณผ่านไลฟ์สไตล์และความรู้สึก ผลิบานเป็นตัวคุณในเวอร์ชันที่สวยที่สุด
#ติดเทรนด์ #ดวงความรัก #ดอกไม้ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่
น้องอ้วนอุ๊อุ๊🔮

น้องอ้วนอุ๊อุ๊🔮

ถูกใจ 1 ครั้ง

แข็งแรง ในเวอร์ชันของเราเอง ✨
PCOS ไม่ได้แปลว่าเราไม่สวย ไม่เก่ง หรือไม่คู่ควรกับการรักตัวเอง 🤍 บางวันเหนื่อย บางวันฮอร์โมนพัง แต่เราก็ยังพยายามดูแลตัวเองในทุกวัน 🌷 ค่อยๆ ฮีล ค่อย #PCOS #PCOSAwareness #ฮอร์โมนผู้หญิง #ดูแลตัวเอง #รักตัวเอง #ผู้หญิงยุคใหม่ #สุขภาพผู้หญิง #เป็นกำลังใจให้ตัวเอง #HealYoursel
khunnao🌻

khunnao🌻

ถูกใจ 1 ครั้ง

Money Melon อัปเดตใหม่ 🍉 เวอร์ชัน 1.16.0
รอบนี้เพิ่มฟีเจอร์ที่ช่วยให้จัดการเงินในชีวิตจริงได้ง่ายขึ้น พร้อมตัวอย่างการใช้งาน 👇 💸 ชำระทันที / ข้ามรายการประจำ บางรายการประจำอาจจ่ายล่วงหน้า หรือบางเดือนอยากงด ตอนนี้สามารถชำระทันที หรือข้ามรอบนั้นได้เลย ไม่ต้องรอถึงวันครบกำหนด 📅 ปฏิทิน & รายการที่ต้องทำบนหน้าหลัก ไม่ว่าจะเป็นบัตรเ
Money Melon - แอปบันทึกรายจ่าย

Money Melon - แอปบันทึกรายจ่าย

ถูกใจ 16 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม