เต้นไม่เป็นค่ะ

2 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับคนที่รู้สึกว่าเต้นไม่เป็นเหมือนกัน ฉันเข้าใจความรู้สึกนี้ดีมากค่ะ เหมือนกันตอนแรกที่ลองไปเรียนเต้น ไม่รู้จะเริ่มยังไง กลัวทำผิด ทำให้คนอื่นมองไม่ดี แต่พอได้ลองปรับความคิดใหม่ๆ และใช้วิธีง่ายๆ เช่น เริ่มจากการฟังเพลงโปรดแล้วขยับร่างกายตามจังหวะไปก่อน ไม่ต้องกังวลเรื่องท่าทางมากนัก ทำบ่อยๆ จะค่อยๆ รู้สึกสบายและเป็นธรรมชาติมากขึ้น นอกจากนี้การเรียนเต้นแบบง่ายๆ ผ่านวิดีโอสั้นๆ บนแพลตฟอร์มต่างๆ ก็ช่วยได้เยอะ ไม่ต้องรีบร้อน ให้เวลาตัวเองฝึกฝนทีละนิด การมีเพื่อนร่วมฝึกด้วยก็สร้างแรงจูงใจและลดความเขินอายได้ดีนะคะ สิ่งสำคัญที่สุดคือ ให้เต้นด้วยความสนุกและความรู้สึกดีๆ กับตัวเอง เพียงเท่านี้คุณก็สามารถพัฒนาทักษะการเต้นได้อย่างมั่นใจแล้วค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เต้นได้นิดหน่อยเองค่ะ😆😁
ตั้งใจเขียนทุกรูปค่ะ🫰🏻 อยากได้ prompt กดลิงค์หน้าโปรไฟล์นะค่ะ☺️ #แจกprompt #geminiai #promptai #เต้น #ติดเทรนด์
kitsana

kitsana

ถูกใจ 12 ครั้ง

เมื่อครูลงโทษด้วยการให้เต้นฮัลโหลโหม๋💃🏻
เมื่อครูลงโทษด้วยการให้เต้นฮัลโหลโหม๋💃🏻 #jubjibchannel #pov #คนไทยเป็นคนตลก
Jubjib Channel

Jubjib Channel

ถูกใจ 157 ครั้ง

เต้นบัลเล่ต์ค่ะ💃
การเต้นบัลเล่ต์เป็นการฝึกสมาชิกได้อีกแบบนึงนะคะ
ลิยานา

ลิยานา

ถูกใจ 8 ครั้ง

ฝากถึงคนไม่เคยเต้นค่ะ
ฝากคน #เต้นไม่เป็น แต่อยากเต้นฉลองบ้าง เพียงแค่แตะส้นเท้าหรือปลายเท้าไปด้านหน้าบ้าง ใต้ลำตัวบ้าง ด้านหลังลำตัวบ้าง ก็สนุกกับแทบทุกจังหวะได้แล้วค่ะ #Lemon8ฮาวทู #สอนเต้น #40บวกไม่สะดวกแก่ #คลิปนี้ต้องแชร์
ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ถูกใจ 22 ครั้ง

เต้นออกกำลังกายกันค่ะ
#เต้นออกกำลังกาย #เต้นเพื่อสุขภาพ
Peenuna 💃exercise/kruna

Peenuna 💃exercise/kruna

ถูกใจ 21 ครั้ง

เต้นกันประมาณ 3 นาทีมั๊ย
อยากใช้พลังงานมากขึ้น ก็เต้นวนไปค่ะ #lemon8ไดอารี่ #shuffledance #วันละโพสต์ #40บวกไม่สะดวกแก่ #เต้นเพื่อสุขภาพ
ครูตุ๊��กตาณัฐรดา

ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ถูกใจ 27 ครั้ง

เมื่อเด็กเนิร์ดเต้นแอโรบิก💃🏻
เมื่อเด็กเนิร์ดเต้นแอโรบิก💃🏻 #jubjibchannel #แอโรบิค #สวนลุมพินี #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
Jubjib Channel

Jubjib Channel

ถูกใจ 105 ครั้ง

มาเต้นกันค่ะ
ออกกำลังกันค่ะ
ยาย่า

ยาย่า

ถูกใจ 7 ครั้ง

วันนี้ก็เต้น Shuffle
ตึกราชินีหรือตึกแดง ปัจจุบันเป็นสีเหลือง เนื่องจากเมื่อครั้งจะบูรณะ เมื่อลอกสีชั้นนอกออก พบว่าสีชั้นในเป็นสีเหลือง จึงบูรณะเป็นสีเหลืองตามเดิม ตึกเหลืองในปัจจุบันจึงยังถูกที่ยังคงถูกเรียกขานว่าตึกแดงตามความคุ้นเคย อากาศดี สดชื่นมากค่ะ เสื้อผ้าที่ใส่ก็ระบายอากาศได้ดี ทำให้แม้จะเหนื่อยก็ไม่ร้อน
ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ถูกใจ 38 ครั้ง

มาดู💇‍♀️63เต้นเพลงฮิตสนุกๆ
บอกก่อนว่าใส่ฟิลเตอร์ใบหน้านะคะ เอาคลิปจากTiktok มาลงค่ะ เป็นคนชอบเต้นและขี้เล่นค่ะ😁 #เต้น #lemon8ไดอารี่ #40บวกเล่นlemon8 #สตอรี่ของฉัน *อ้าวถูกเปลี่ยนเสียงซะงั้น ไม่มันส์เลย เพลงคือ*ก้อคนมันสวย ค่ะ มันจะมีเนื้อว่าช่วยกรุณาถอดแว่นด้วยนะคะ พี่ก็จะถอดแว่นส่งให้ เพลงหลายเพลงที่เต้นไม่ได้เอามาล
พี่บอยค่ะ

พี่บอยค่ะ

ถูกใจ 41 ครั้ง

เต้นเป็นนิดหน่อยค่ะ😆😁
ตั้งใจเขียนทุกรูปค่ะ🫰🏻 อยากได้ prompt กดลิงค์หน้าโปรไฟล์นะค่ะ☺️ #แจกprompt #geminiai #promptai #เต้น #ติดเทรนด์
kitsana

kitsana

ถูกใจ 2 ครั้ง

6ทริคเต้นสวยที่คนยังไม่ค่อยรู้
ท่าเต้น Running Man จะน่ามองขึ้นถ้าทำตามทริคทั้ง 6 ข้อนี้ค่ะ #สอนเต้นshuffle #คลิปนี้ต้องแชร์ #runningman #Lemon8ฮาวทู #howtoหัดเต้นshuffle ชลบุรี
ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ถูกใจ 95 ครั้ง

เต้นเป็นนิดหน่อยเองค่ะ😆🤣
ตั้งใจเขียนทุกรูปค่ะ🫰🏻 อยากได้ prompt กดลิงค์หน้าโปรไฟล์นะค่ะ☺️ #แจกprompt #geminiai #promptai #เต้น #ติดเทรนด์
kitsana

kitsana

ถูกใจ 1 ครั้ง

เต้นออกกำลังกาย
การที่เราเต้นนั้นก็เป็นอีกทางที่ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพเช่นเดียวกันค่ะ
ลูกน้ำ(.....) ช่องจริง 🌻🏔️

ลูกน้ำ(.....) ช่องจริง 🌻🏔️

ถูกใจ 2 ครั้ง

ไม่ต้องคิดมาก หัดเลยค่ะ เต้นShuffle ท่า T-Step
ในคลิปลืมบอกไปค่ะ ว่าพยายามยืดตัวตรงๆขณะเต้นด้วย😁 #มือใหม่หัดเต้นshuffle #40บวกไม่สะดวกแก่ #คลิปนี้ต้องแชร์ #สอนเต้น #สุขภาพดีกับlemon8
ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ถูกใจ 19 ครั้ง

ตอนที่ 164 เต้นไม่เป็น? AI จัดให้ | ทุกไวรัล คุณก็เต้นได้!
ตอบกลับ @Anyamanee9782 EP. 164 เต้นไม่เป็น? AI จัดให้ | ทุกไวรัล คุณก็เต้นได้! สอนวิธีใช้ AI สร้างคลิปเต้นสุดปังจากรูปถ่ายของคุณเอง บอกเลยว่า ท่าไหน เพลงไหน กระแสไหนมา คุณก็ทำตามได้หมด #aiwithorm #ออมสายเอไอ #aidance #aitrend #เต้น
ออม Aom.ai l สอนสร้างรายได้

ออม Aom.ai l สอนสร้างรายได้

ถูกใจ 30 ครั้ง

แชร์วิธีเต้น 3 ท่าต่อเนื่อง ไว้เต้นกับเพลงค่ะ
ฝึก 3 ท่านะคะ ส่วนท่า polly pocket เคยบันทึกแล้ว ลองหาดูจากแฮชแท็ค #howtoหัดเต้นshuffle นะคะ ท่าเหล่านี้ช่วยให้หน้าแข้ง สะโพก แกนกลางลำตัว แข็งแรงดีค่ะ #reversepollypocket #shaperrunningman #คลิปนี้ต้องแชร์ #Lemon8ฮาวทู อำเภอเมืองชลบุรี
ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ถูกใจ 36 ครั้ง

60+ รีวิวผลการเต้นShuffle
หลายท่านบอกว่าอยากเริ่มแต่ทำไม่ค่อยได้ เลยนำคลิปที่เคยเต้นมาแต่ละปี มาเปรียบเทียบให้เห็นเลยค่ะ ว่าใหม่ๆก็เต้นไม่ค่อยได้เหมือนกัน ทุกอย่างอยู่ที่การฝึกค่ะ ขอแค่บอกตัวเองว่าเราทำได้ แค่ให้เวลาเรา แล้วทำไปเาอยๆ วันนึงจะแปลกใจว่าทำไมมาไกลจากจุดเริ่มจังค่ะ สนใจหัดเต้น ดูวิธีหัดที่แฮชแท็ค Howtoหัดเค้นS
ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ถูกใจ 84 ครั้ง

เต้นออกกำลังกายต่อค่ะ
ไม่อยากเป็นภาระลูกหลานก็ต้องแข็งแรงไว้ก่อนค่ะ #เต้นออกกำลังกาย #เต้นเพื่อสุขภาพ #shuffle #50บวกไม่สะดวกแก่ #40บวกไม่สะดวกเเก่
แม่ปู

แม่ปู

ถูกใจ 5 ครั้ง

เต้นไปเบิร์นไป สนใจเต้นบ้างมั๊ย😃
ชอบเต้นออกกำลังกายค่ะ สนุก เบิร์นแบบไม่รู้ตัวเลยค่ะ มารู้สึกตัวอีกทีก็เหงื่อท่วมไปแล้ว เสื่อผ้าวันนี้ก็ยังคงเป็นGQค่ะ เพราะระบายอากาศได้ดี เลยเต้นสบายขึ้น ไม่ร้อนอบอยู่ในตัว บอกพิกัดไว้ให้แล้วนะคะ 📍พิกัดเสื้อยืดผู้หญิงGQ 📍พิกัดกางเกงเอวสูงขาสั้นGQ #shuffledance #40บวกไม่สะดวกแก่ #ว
ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ถูกใจ 33 ครั้ง

เต้นรำวงกันค่ะ
@Pangnoeyyy: prompt 🌸 สร้างถ่ายภาพแฟชั่นระดับสูงสไตล์ Vogue แบบภาพยนตร์ มุม close up ระดับสายตา จากรูปผู้หญิงต้นฉบับหน้าเดิมที่อัพโหลด100% ไม่เปลี่ยนแปลงหน้าเป็นสาวรำวงย้อนยุคแบบประเทศไทย การแต่งกาย:ด้านบนเป็นเสื้อปานไหล่ คว้านอก แขนตุ๊กตาสีชมพูลายดอกสีฟ้าอ่อนแบบสั้นโชว์ช่วงเอว ด้านล่างเป็นกระโปรง
NUCH

NUCH

ถูกใจ 65 ครั้ง

60+ เต้นรักษาสภาพคล่อง ลดสมองเสื่อม
วัยรุ่น 64 ชอบเต้น 😃 อากาศดีๆต้องออกนอกบ้าน เต้นป็นการออกกำลังกายที่ดี สามารถใช้แทนจ็อกกิ้งได้เลยค่ะ แต่จะให้ดี จ็อกกิ้งเป็นการวอร์มก่อนการเต้นจะดีกว่า เพราะจ็อกกิ้งเบาๆเป็นคาร์ดิโอที่ความหนักระดับต่ำกว่าเต้น เราจึงได้ออกกำลังกายทั้งคาร์ดิโอความหนักหลากระดับ #shuffle #lemon8ไดอารี่ #Lem
ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ถูกใจ 25 ครั้ง

💇‍♀️63เต้นเอวหวานเผื่อได้รางวัลค่ะ
#อ้ายต้าววเอวหวาน หนังเข้า 19มีนาคมนี้ #อ้ายต้าววเอวหวานMJ #MajorCineplex @majorgroup #พี่บอยเข้าร่วมกิจกรรม เต้นเอวหวาน เผื่อได้รางวัลค่ะ ใส่เอฟเฟคหน้านะคะ
พี่บอยค่ะ

พี่บอยค่ะ

ถูกใจ 16 ครั้ง

🙏สวัสดีค่ะ🧡ขอให้วันนี้เป็นวันที่แสนพิเศษ❤️☕🍂🧡
🙏สวัสดีค่ะ🧡 ขอให้วันนี้เป็นวันที่แสนพิเศษและมีความสุขมากๆ 🧡 ขอให้ปฏิหาริย์มีจริง สมปรารถนาทุกๆอย่างนะค่ะ🙏🎁 🎏 #คนชอบหมอลำ #คนชอบเต้น #คนชอบเสียงเพลง
Mamii 978💰

Mamii 978💰

ถูกใจ 17 ครั้ง

เมื่ออยากเต้นได้ มาหัดกันค่ะ
คลิปนี้หัดเต้นกัน 2 ท่านะคะ #มือใหม่หัดเต้นshuffle #shuffletutorial #คลิปนี้ต้องแชร์ #howtoหัดเต้นshuffle #Lemon8ฮาวทู
ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ถูกใจ 73 ครั้ง

🫧37 แล้วไง? ลุกมาเต้นให้โลกรู้... ว่าปวดหลัง!
รีวิววัย 37 ปีที่ไม่มีใครบอก... ว่าแค่ตื่นมาบิดขี้เกียจก็เสี่ยงเส้นยึดแล้ว! 😂 จากคนที่เกลียดการเต้น วันนี้ต้องลุกมาขยับร่างเพราะกลัวหลังแข็ง สภาพก็ตามคลิปเลยค่ะ จังหวะเป๊ะไม่เป๊ะไม่รู้ แต่จังหวะเข่าลั่นน่ะ... ชัดเจน! ใครวัย 30+ แล้วเป็นเหมือนกันบ้าง? สารภาพมาซะดีๆ #เต้น #ออกกําลังกาย #ออกกํา
พรสุธาพาปัง

พรสุธาพาปัง

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม