สุกี้แห้งหมูนุ่ม 🍜

2025/11/13 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสุกี้แห้งหมูนุ่มสูตรนี้โดดเด่นด้วยการใช้วุ้นเส้นคีโตซึ่งเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการลดแป้งและควบคุมแคลอรี่ โดยวุ้นเส้นชนิดนี้มีแคลอรี่เพียง 10 kcal ต่อ 25 กรัม และปราศจากโคเลสเตอรอล ทำให้เหมาะกับการทำสุกี้แห้งเพื่อลดภาระแคลอรี่ แต่ไม่ลดความอร่อย เมนูนี้เริ่มจากการผัดกระเทียมจนหอม ใส่หมูสับลงไปผัดจนสุก จากนั้นตอกไข่สดลงไปผัดรวมด้วยกันจนเข้ากันดี ต่อมาส่วนผักสดที่เลือกใช้ เช่น ผักกาดขาว ผักบุ้ง แครอทและข้าวโพดอ่อน ถูกใส่ลงไปผัดให้ผักนุ่มและยังคงความกรอบเล็กน้อยเพื่อเพิ่มเนื้อสัมผัสที่หลากหลาย ขั้นตอนสุดท้ายคือการใส่วุ้นเส้นคีโตตามลงไปผัดกับส่วนผสมทั้งหมด และราดด้วยน้ำจิ้มสุกี้แบบคีโตที่ปรุงรสจากส่วนผสมต่างๆ ที่ไม่เพิ่มน้ำตาลและสารปรุงแต่งมาก เพื่อให้ได้รสชาติที่กลมกล่อมและลดน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากจะเหมาะกับผู้ที่กำลังไดเอทแล้ว เมนูนี้ยังง่ายต่อการเตรียมและใช้วัตถุดิบที่หาได้ไม่ยาก เหมาะกับคนที่อยากจะทำอาหารทานเองที่บ้านแบบรวดเร็วและดีต่อสุขภาพ ลองทำตามกันดู รับรองว่าจะได้สุกี้แห้งหมูนุ่มที่เต็มไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการและรสชาติอร่อยลงตัวอย่างแน่นอน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

หมูหอมอ่อนนุ่มอร่อยเข้าเนื้อ ผักแน่น อิ่มอร่อยเบาๆ
#ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #อร่อยบอกต่อ #สุกี้ #คีโต
Krua P'gunn

Krua P'gunn

ถูกใจ 42 ครั้ง

สุกี้ผัดแห้งหมูนุ่ม
#สุกี้แห้ง #สุกี้ #เมนูง่ายๆ #ผัดสุกี้แห้ง #อาชีพเสริม
MamaaThanin🍀ครัวคุณธนิน

MamaaThanin🍀ครัวคุณธนิน

ถูกใจ 12 ครั้ง

สุกี้แห้งหมูนุ่ม
📝 ส่วนผสม 🥩 หมักหมู • หมูสันนอกหรือสันคอหั่นบาง 200 กรัม • ไข่ไก่ 1 ฟอง • น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ • ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนชา • น้ำตาลทราย ½ ช้อนชา • แป้งมัน 1 ช้อนชา • น้ำมันงา ½ ช้อนชา • พริกไทยเล็กน้อย 🥬 ผัก & วัตถุดิบ
ครัวต๊อกต๋อย

ครัวต๊อกต๋อย

ถูกใจ 8 ครั้ง

สอนทำสุกี้หมูแห้งฉ่ำไข่! ✨ ทำกินเองได้ง่ายๆ ไม่ต้องง้อร้าน 🥘
#เข้าครัวกันจิ ep.5 มาแล้วใครชอบกินสุกี้หมูแห้งแบบ "ฉ่ำๆ" มาทางนี้! วันนี้มาชวนทำเมนูทำง่ายแต่ฟินมากกก จุดเด่นคือการเอาไข่ไปผสมกับน้ำจิ้มก่อนผัด บอกเลยว่านัวเข้าเนื้อสุดๆ 😋 —— 🥣 วัตถุดิบ & วิธีทำ 1. ผสมน้ำจิ้มสุกี้กับไข่ไก่ให้เข้ากัน (เคล็ดลับความนัว!) 2. ตั้งกระทะเจียวกระเทียมให้
◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

ถูกใจ 1754 ครั้ง

สุกี้แห้งหมูนุ่ม
สุกี้แห้งหมูนุ่ม 👩🏻‍🍳 เมนูนี้เลือกใช้น้ำจิ้มสุกี้คีโต สูตรเผ็ดมาก🌶️ โดยน้ำจิ้มของเขามีสูตรความเผ็ดให้เลือกหลายระดับมาก อยากได้เผ็ดมากน้อยแค่ไหนไปจิ้มกันเลย #น้ําจิ้มสุกี้คีโต #สูตรเผ็ดมาก #สายสุขภาพต้องลอง #สุกี้แห้ง #เข้าครัว
กินเป็นเพื่อน

กินเป็นเพื่อน

ถูกใจ 24 ครั้ง

สูตรหมักหมูนุ่มเส้น ไว้ผัดสุกี้แห้ง อร่อยๆเลย
#หมักหมูนุ่ม #เชฟปิง
เชฟปิง

เชฟปิง

ถูกใจ 638 ครั้ง

สุกี้แห้ง หมูหมัก
#สุกี้หมูแห้ง #สุกี้แห้ง #สุกี้หมู
Niisaa

Niisaa

ถูกใจ 18 ครั้ง

สุกี้แห้งหมูนุ่มที่จรงใจจจ✨✅
แก!!!! สุกี้แห้งเริสมากกก หมูนุ่มอร่อย 📍พิกัดสั่งมาจากสาขางามวงศ์วาน ✅ น้ำจิ้มสุกี้เด็ด ✅ เส้นไม่แฉะ ✅ ผัดซีอิ๊วรสชาติกลมกล่อมแบบไม่ปรุงเพิ่มเลย ✅ น้ำเก๊กฮวยไม่หวานมาก สดชื่น #สุกี้แห้ง #สุกี้ผัดฉินซี #สุกี้
อาเบ๊งซ์

อาเบ๊งซ์

ถูกใจ 1 ครั้ง

สุกี้แห้งหมูนุ่มๆ
ใครกำลังลดน้ำหนักอยู่เมนูนี้ต้องลอง #สุกี้แห้ง #อาหารคลีน #ทําอาหาร
Poommi_xx

Poommi_xx

ถูกใจ 29 ครั้ง

สุกี้หมูนุ่มผัดแห้งTopด้วยหมูย่างเนย
#อาหารเพื่อสุขภาพ #อาหารโลว์คาร์ป #ifแบบไม่เครียด #อาหารลดน้ําหนัก #เมนูลดน้ําหนัก #lemon8ไดอารี่ #ดูแลสุขภาพตามช่วงวัย #สุขภาพผู้หญิง #แชร์ความรู้สุขภาพ #howtoกินคลีน
@noi_SJ7824

@noi_SJ7824

ถูกใจ 0 ครั้ง

📍สุกี้แห้ง ทำอย่างง่าย🤩
📍มีเรื่องจะบอก!!! สุกี้แห้งเมนูง่ายแต่ไม่ธรรมดา 🍜🔥 เส้นนุ่ม ผักหวาน ไฟแรง หอมกระทะแบบร้านดัง เคล็ดลับคือผัดเร็ว ไม่ใส่น้ำเพิ่ม ปรุงพอดีให้ซอสเคลือบเส้นพอดีคำ ใครอยากได้สุกี้แห้ง ไม่แฉะ ไม่เลี่ยน อร่อยจานเดียวจบ เมนูนี้ห้ามพลาด 😋 #สุกี้แห้ง #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #อร่อยกับlemon8 #เมน
มีเรื่องจะบอก

มีเรื่องจะบอก

ถูกใจ 506 ครั้ง

ภาพส่วนผสมทั้งหมดสำหรับสุกี้แห้งไข่นุ่มหัวใจหมู ประกอบด้วยวุ้นเส้น หัวใจหมูหั่น ไข่ กระเทียมหั่น ผักขึ้นฉ่าย และน้ำจิ้มสุกี้
กระทะกำลังตั้งไฟร้อน มีน้ำมันและกระเทียมสับกำลังเจียวให้หอมบนเตาไฟฟ้า
กระทะที่มีกระเทียมเจียวแล้ว ใส่หัวใจหมูหั่นสไลด์ลงไปผัดคลุกเคล้ากับกระเทียม
สุกี้แห้งไข่นุ่มหัวใจหมู
#สุกี้ง่ายๆ #สุกี้ทำเอง #สุกี้ไข่นุ่ม #สุกี้หมูแห้ง #สุกี้หมูนุ่ม
Mummykezia

Mummykezia

ถูกใจ 68 ครั้ง

ภาพสุกี้แห้งที่ปรุงเสร็จแล้วในกระทะ แสดงวุ้นเส้น หมู ไข่ และผักกาดขาว พร้อมข้อความ 'สุกี้แห้ง วัตถุดิบน้อย ทำง่ายๆ ไม่ต้องปรุงเพิ่ม' เน้นความง่ายและวัตถุดิบไม่มาก
ภาพขั้นตอนการทำสุกี้แห้ง เริ่มจากการผัดกระเทียมกับหมูสไลด์ ตามด้วยการตอกไข่ใส่ลงไป และผัดให้เข้ากันจนสุกพอประมาณในกระทะ
ภาพขั้นตอนการทำสุกี้แห้งต่อ โดยใส่วุ้นเส้นและน้ำจิ้มสุกี้ลงไปผัด จากนั้นใส่ผักกาดขาว ผัดให้ทุกอย่างสุกพร้อมเสิร์ฟในกระทะ
✨เมนูสุกี้แห้งทำง่าย ใช้เวลาแป๊บเดียว ไม่ต้องปรุง🫕🥬
วันนี้เรามีเมนูง่ายๆมานำเสนอ นั่นก็คือ ‼️สุกี้แห้งง✨ 💗 เป็นเมนูที่ทำบ่อย ทำง่าย ใช้วัตถุดิบเพียงไม่กี่อย่าง และที่สำคัญไม่ต้องปรุงเพิ่มเลยค่ะ 🥓 วัตถุดิบ : หมูสามชั้นสไลด์ ไข่ไก่/ไข่เป็ด น้ำมัน วุ้นเส้น กระเทียม ผักกาดขาว และน้ำจิ้มสุกี้ 🍳ขั้นตอนการทำ: นำกระเทียมและเนื้อหมูลงไปผัดให้พอสุก ตอกไข่ใ
บันทึกยอย้วยยย

บันทึกยอย้วยยย

ถูกใจ 572 ครั้ง

เมนูสำหรับคนที่ควบคุม นน. แนะนำเลยค่ะ
#ชวนกิน #เมนูอาหารลดน้ำหนัก
ชวนกินเเพื่อสุขภาพ

ชวนกินเเพื่อสุขภาพ

ถูกใจ 3 ครั้ง

Cooking with me สุกี้แห้งหมู🐷❤️
ห่างหายจากคลิปทำอาหารไปนาน 🥹😅 #สุกี้แห้งหมู #สุกี้แห้ง #cookingwithme #ป้ายยากับlemone8
PRAEW 🍒

PRAEW 🍒

ถูกใจ 38 ครั้ง

ภาพสุกี้แห้งหมูหมักบนจานสีขาว ประกอบด้วยเส้นแก้ว หมูหมัก ผักบุ้ง กะหล่ำปลี ไข่ และน้ำจิ้มสุกี้สีแดงส้ม ราดทั่วจาน ดูน่ารับประทาน
ภาพสุกี้แห้งหมูหมักจานเดียวกัน แสดงให้เห็นเส้นแก้ว หมูหมัก ผักต่างๆ และไข่ คลุกเคล้ากับน้ำจิ้มสุกี้อย่างทั่วถึง สีสันสดใส น่าลิ้มลอง
ภาพระยะใกล้ของสุกี้แห้งหมูหมักบนจานสีขาว เน้นส่วนผสมของเส้นแก้ว หมูหมัก ผักสด และไข่ที่ผัดเข้ากัน ราดด้วยน้ำจิ้มสุกี้เข้มข้น
สุกี้แห้งหมูหมัก
ห่อรักจากครัวเป็นต่อ

ห่อรักจากครัวเป็นต่อ

ถูกใจ 1 ครั้ง

สุกี้แห้งหมูหมักโคตรนุ่ม
ห่อรักจากครัวเป็นต่อ

ห่อรักจากครัวเป็นต่อ

ถูกใจ 1 ครั้ง

บอกหมดทุกเคล็ดลับ เซฟเก็บไว้ก่อนคลิปนี้จะเลื่อนหายไป พูดแค่นี้🤘🏻❤️ 🫶🏻เอาจริงนะทุกคนบอกหมดขนาดนี้เอาไปทำตามกันเถอะ พรีสสสสส เกาหลัง : เนื้อน่องแก้วกับไข่สามฟองเมนูขายดีมากๆมากๆมากๆมากๆ เพราะ ความกรุบของเนื้อน่องแก้วไม่เหนียวพอมาคลุกเขากับไข่และซอสมาสเตอร์มันสุดจะนัว 💚🤘🏻หรือจะกดผ่าน LINEMA
Sukipornsiri

Sukipornsiri

ถูกใจ 1000 ครั้ง

ภาพสุกี้หมูแห้งบนจานสีขาว ประกอบด้วยหมูหั่นชิ้น ไข่ ผักกาดขาว ผักบุ้ง และวุ้นเส้น ผัดรวมกันอย่างน่ารับประทาน
สุกี้หมูแห้ง
สุคนดีคนเดิม

สุคนดีคนเดิม

ถูกใจ 7 ครั้ง

ทำบ่อยสุดๆ 💓
เป็นเมนูที่ชอบมั่กก 🐷🥬✨ .⁣ . #ผัดสุกี้แห้ง #thaisukiyaki #food #cooking #goodlycooking
goodlycooking

goodlycooking

ถูกใจ 24 ครั้ง

🔥 สุกี้หมูแห้งรสเด็ด 🔥 หมูนุ่มๆ คลุกน้ำสุกี้สูตรพิเศษของร้านเรา หอม
🔥 สุกี้หมูแห้งรสเด็ด 🔥 หมูนุ่มๆ คลุกน้ำสุกี้สูตรพิเศษของร้านเรา หอม กลมกล่อม ผัดแห้งกำลังดี 🍳 ใส่ผักสดแน่นๆ ไข่เยิ้มๆ วุ้นเส้นเหนียวนุ่มทุกคำ! อร่อยครบสูตรในกล่องเดียว 😋 📍แวะมาลองได้เลยที่ร้าน หรือโทรสั่งได้ที่ 📞 099-0098444 #สุกี้หมูแห้ง #สุกี้รสเด็ด #อร่อยต้องลอง #สุกี้ร้านนี้ไ
ครัวแม่ปราณี

ครัวแม่ปราณี

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพรวมของสุกี้แห้งหมูไข่ขยี้พร้อมน้ำจิ้มสุกี้คีโตบอสมีดี และสุกี้ที่ปรุงเสร็จแล้วในชาม
กระเทียมสับกำลังถูกเจียวในกระทะจนหอมและเกือบไหม้เล็กน้อย
เนื้อหมูสันนอกถูกใส่ลงในกระทะที่มีกระเทียมเจียวและกำลังผัดให้สุก
สุกี้แห้งหมูไข่ขยี้ 🥬🥕🐷🥚
สูตรนี้ใช้น้ำจิ้มสุกี้คีโต “สูตรหม่าล่าพริกแห้ง” ของ บอสมีดี แซ่บ นัวร์ อร่อยมาก น้ำจิ้มกับไข่เคลือบวุ้นเส้นกับผัก ผัดแบบแห้งๆ มันเริศเลยแหละ ✅ วัตถุดิบ - เนื้อหมูสันนอก - ผัก (กระเทียม/เห็ด/ผักบุ้ง/แคร์รอต/ผักกาดขาว/ขึ้นฉ่าย) - น้ำจิ้มสุกี้คีโต “สูตรหม่าล่าพริกแห้ง” ของ บอสมีดี **พิกัด htt
Kin Rai Dee

Kin Rai Dee

ถูกใจ 13 ครั้ง

สุ กี้ แ ห้ ง ห มู นุ่ ม 🥩🥙
เมนูเส้นที่กินเท่าไหร่ก็ไม่เบื่อ ✨🥢 #สุกี้ผัดแห้ง #สุกี้แห้ง #สุกี้ง่ายๆ #ติดเทรนด์ #เมนูง่ายๆ
cooking for babe 💖

cooking for babe 💖

ถูกใจ 5 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม