おいしい代替スナック🤭
「ティラミスオーバーナイトオーツ」は清潔ではありませんが、別の選択肢ですね?
こうして、ビスケットは汚くないです。食べて、美味しい食感です。
レシピはありません。水はありません。溢れない箱の量に合わせて入れます。🤭
健康になりたい場合は、ソースの代わりにダークチョコレートを溶かしてください。
💕バイオリンクの座標
材料の種類:
ギリシャヨーグルト
ダークコーヒー
ロールドオート
チョコレートソース@lykkeヨーグルト
ビスコフ
カカオニブ@organic.garden
สำหรับใครที่ต้องการทำขนมทานเล่นแบบง่าย ๆ และยังคงเน้นสุขภาพ "Tiramisu Overnight Oats" ถือเป็นเมนูทางเลือกที่น่าลองมาก ๆ ครับ จากประสบการณ์ที่ได้ลองทำเอง ผมพบว่าใช้ Greek Yogurt ผสมกับกาแฟเข้มข้นและโอ๊ตแบบ quick ทำให้ขนมมีความเนียนนุ่ม พร้อมสัมผัสกรุบกรอบจาก Biscoff ที่ไม่ทำให้บิสกิตเละ ช่วยเพิ่มเท็กซ์เจอร์ได้ดีมาก การเก็บไว้ในตู้เย็นอย่างน้อย 4 ชั่วโมงหรือค้างคืน จะช่วยให้รสชาติเข้ากันดีขึ้นและเค้กน้ำแข็งเนื้อเย็นช่วยเพิ่มความสดชื่นในทุกคำ นอกจากนี้ หากต้องการทำให้อาหารว่างนี้เฮลท์ตี้ยิ่งขึ้น สามารถเปลี่ยนจากซอช็อกโกแลตสำเร็จรูปเป็นการละลายดาร์กช็อกโกแลตแทน ซึ่งจะได้ทั้งความหวานและสารต้านอนุมูลอิสระจากโกโก้แท้ ผมยังแนะนำให้ใช้ Cacao Nibs โรยหน้าเพื่อเพิ่มความกรุบกรอบและประโยชน์จากสารอาหารธรรมชาติ ทั้งยังช่วยทำให้เมนูนี้ไม่น่าเบื่อและเพิ่มสีสันในการกินด้วยครับ สำหรับใครที่อยากลองทำบอกเลยว่าไม่จำเป็นต้องกำหนดสัดส่วนตายตัว สามารถปรับปริมาณตามปริมาณกล่องที่ใส่ได้เลย ไม่ต้องซีเรียสเรื่องสูตรเป๊ะ ๆ เน้นความสนุกในการทำและรสชาติที่ลงตัวในแบบของตัวเอง ที่สำคัญเมนูนี้ทำง่าย ใช้วัตถุดิบหาง่ายมาก ๆ เหมาะกับคนที่ชอบเตรียมอาหารแบบรวดเร็วและอร่อยพร้อมสุขภาพดี จุดเด่นของเมนูนี้ยังอยู่ที่ความพอดีของรสชาติที่ได้จากกาแฟเข้ม ๆ ผสมกับความหวานและเท็กซ์เจอร์ที่หลากหลาย ช่วยให้คนที่รักการกินขนมหวานแต่กลัวอ้วน สามารถทานของหวานได้โดยไม่ต้องรู้สึกผิดเลยครับ ลองทำดูแล้วจะรู้สึกติดใจรับรองค่ะ!
