5/19 āđāļāđ‰āđ„āļ‚āđ€āļ›āđ‡āļ™

... āļ­āđˆāļēāļ™āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāļ—āļļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļŦāļĄāļ­āļ™āļ—āļ­āļ‡āļˆāļēāļāļˆāļąāļ‡āļŦāļ§āļąāļ”āļˆāļąāļ™āļ—āļšāļļāļĢāļĩāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļ™āļīāļĒāļĄāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļēāļāđƒāļ™āļŦāļĄāļđāđˆāļ„āļ™āļĢāļąāļāļ—āļļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™ āļ”āđ‰āļ§āļĒāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ—āļĩāđˆāļŦāļ§āļēāļ™āļŦāļ­āļĄāđāļĨāļ°āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ™āļļāđˆāļĄāļĨāļ°āļĄāļļāļ™ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™āļ•āļīāļ”āđƒāļˆāđāļĨāļ°āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ‹āļ·āđ‰āļ­āļ‹āđ‰āļģāļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ āļˆāļēāļāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§ āļœāļĄāļžāļšāļ§āđˆāļēāļāļēāļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ—āļļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļŦāļĄāļ­āļ™āļ—āļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ­āļēāļĻāļąāļĒāļāļēāļĢāļŠāļąāļ‡āđ€āļāļ•āļ–āļķāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ”āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļāļ—āļĩāđˆāđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļ•āđˆāđ„āļĄāđˆāđāļ‚āđ‡āļ‡āđ€āļāļīāļ™āđ„āļ› āđāļĨāļ°āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđƒāļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļĩāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡āļ—āļ­āļ‡āļ™āļ§āļĨ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰āļĒāļąāļ‡āļ„āļ§āļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļ­āļšāļāļĨāļīāđˆāļ™āļŦāļ­āļĄāļ—āļĩāđˆāļŠāļąāļ”āđ€āļˆāļ™āđāļĨāļ°āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļāļĨāļīāđˆāļ™āļ™āđ‰āļģāļŦāļĄāļąāļāđ€āļĨāļĒ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļ·āđˆāļ™āļŠāļ­āļšāļ—āļļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™ āļāļēāļĢāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļāļąāļšāļ‚āđ‰āļēāļ§āđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ§āļĄāļđāļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āļ‚āļ™āļĄāļŦāļ§āļēāļ™āđāļ›āļĢāļĢāļđāļ›āļˆāļēāļāļ—āļļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļˆāļ°āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāđāļĨāļ°āļŠāļąāļĄāļœāļąāļŠāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ—āļĩāđˆāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™ āđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđ€āļāđ‡āļšāļĢāļąāļāļĐāļē āļ„āļ§āļĢāđ€āļāđ‡āļšāļ—āļļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āđƒāļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ­āļļāļ“āļŦāļ āļđāļĄāļīāđ„āļĄāđˆāļŠāļđāļ‡āđ€āļāļīāļ™āđ„āļ› āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļĢāļąāļāļĐāļēāļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļ­āļĄāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļ§āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļœāļĨāđ„āļĄāđ‰ āļĢāļ§āļĄāļ—āļąāđ‰āļ‡āļĒāļąāļ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļāđ‡āļšāđ„āļ§āđ‰āđƒāļ™āļ•āļđāđ‰āđ€āļĒāđ‡āļ™āđƒāļ™āļĢāļ°āļĒāļ°āđ€āļ§āļĨāļēāļŠāļąāđ‰āļ™ āđ† āļāđˆāļ­āļ™āļšāļĢāļīāđ‚āļ āļ„ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ—āļļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĒāļąāļ‡āļ„āļ‡āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ”āđƒāļŦāļĄāđˆāļ­āļĒāļđāđˆāđ€āļŠāļĄāļ­ āļāļēāļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ‹āļ·āđ‰āļ­āļ—āļļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļŦāļĄāļ­āļ™āļ—āļ­āļ‡āļˆāļēāļāļˆāļąāļ™āļ—āļšāļļāļĢāļĩāļ–āļ·āļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āļąāļ§āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļēāļāļĨāļīāđ‰āļĄāļĨāļ­āļ‡āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ—āļļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āđāļ—āđ‰ āđ† āļˆāļēāļāđāļŦāļĨāđˆāļ‡āļ›āļĨāļđāļāļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļĒāļ­āļĄāļĢāļąāļšāļ§āđˆāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āđāļŦāđˆāļ‡āļ›āļĩ āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāļ›āļĨāļđāļāđāļĨāļ°āļ”āļđāđāļĨāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļžāļīāļ–āļĩāļžāļīāļ–āļąāļ™ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ—āļļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĄāļĩāļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāļŠāļđāļ‡āđāļĨāļ°āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ—āļĩāđˆāļĒāļ­āļ”āđ€āļĒāļĩāđˆāļĒāļĄ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰āļĒāļąāļ‡āļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™āđ€āļāļĐāļ•āļĢāļāļĢāļŠāļēāļ§āļŠāļ§āļ™āļ—āļļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āđƒāļ™āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ–āļīāđˆāļ™āļ­āļĩāļāļ”āđ‰āļ§āļĒ āļŦāļēāļāļ„āļļāļ“āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļŠāļ­āļšāļ—āļļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™ āđ„āļĄāđˆāļ„āļ§āļĢāļžāļĨāļēāļ”āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļĨāļ­āļ‡āļ—āļļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļŦāļĄāļ­āļ™āļ—āļ­āļ‡āļˆāļēāļāļˆāļąāļ™āļ—āļšāļļāļĢāļĩ āļ—āļĩāđˆāļ—āļąāđ‰āļ‡āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāđāļĨāļ°āļŠāļ”āđƒāļŦāļĄāđˆ āđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđ‰āļĨāļ­āļ‡āļŠāļąāđˆāļ‡āļ‹āļ·āđ‰āļ­āļœāđˆāļēāļ™āļŠāđˆāļ­āļ‡āļ—āļēāļ‡āļ­āļ­āļ™āđ„āļĨāļ™āđŒāļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļ–āļ·āļ­ āļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļ—āļļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļļāļ“āļ āļēāļž āļŠāđˆāļ‡āļ•āļĢāļ‡āļ–āļķāļ‡āļšāđ‰āļēāļ™ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ™āļģāđ„āļ›āļ—āļģāļ‚āļ™āļĄāļŦāļĢāļ·āļ­āđāļŠāļĢāđŒāļāļąāļšāļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĢāļąāļ§āđāļĨāļ°āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ•āđ‡āļĄāļ—āļĩāđˆ

āđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡

#āļ—āļļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™#āļ•āļīāļ”āđ€āļ—āļĢāļ™āļ”āđŒ#āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļšāļ­āļāļ•āđˆāļ­
#āļ›āđ‰āļēāļĒāļĒāļēāļāļąāļšlemaon8 #āļ•āļīāļ”āđ€āļ—āļĢāļ™āļ”āđŒ #āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļšāļ­āļāļ•āđˆāļ­ðŸ˜‹ #āļ—āļļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļŦāļĄāļ­āļ™āļ—āļ­āļ‡
āļŠāļļāļĢāļĩāļĢāļąāļ•āļ™āđŒ 999

āļŠāļļāļĢāļĩāļĢāļąāļ•āļ™āđŒ 999

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 86 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āļ§āļīāļ˜āļĩāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ—āļļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļŠāļļāļāļ™āđˆāļēāļāļīāļ™ āđ‚āļ”āļĒāļŠāļĩāđ‰ 4 āļˆāļļāļ”āļŠāļąāļ‡āđ€āļāļ•āļŦāļĨāļąāļ: āļāđ‰āļēāļ™āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāđāļŦāđ‰āļ‡, āļĢāđˆāļ­āļ‡āļžāļđāđ€āļŦāđ‡āļ™āļŠāļąāļ”, āļŦāļ™āļēāļĄāļšāļĩāļšāđ€āļ‚āđ‰āļēāļŦāļēāļāļąāļ™āđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒ āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļāļĨāļīāđˆāļ™āļŦāļ­āļĄāļ•āļĢāļ‡āļ‚āļąāđ‰āļ§ āļŠāļĢāļļāļ›āļ§āđˆāļēāļ–āđ‰āļēāļ„āļĢāļš 4 āļ‚āđ‰āļ­āļ™āļĩāđ‰ āļ—āļļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļˆāļ°āļŠāļļāļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™.
āđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”āļĨāļąāļšāļ—āļļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļ—āļĩāđˆāļĒāļąāļ‡āđ„āļĄāđˆāļĢāļđāđ‰
āļ‹āļ·āđ‰āļ­āļ—āļļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĒāļąāļ‡āđ„āļ‡āđ„āļĄāđˆāđƒāļŦāđ‰āļžāļĨāļēāļ” āļ”āļđāđāļ„āđˆāđāļ›āđŠāļšāđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāđ‡āļžāļ­ âœ… āļ”āļđ 4 āļˆāļļāļ”āļ™āļĩāđ‰āļāđˆāļ­āļ™āļŦāļĒāļīāļš ðŸ‘‰āļāđ‰āļēāļ™āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāđāļŦāđ‰āļ‡āļ™āļīāļ” āđ† = āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļŠāļļāļ ðŸ‘‰āļĢāđˆāļ­āļ‡āļžāļđāđ€āļŦāđ‡āļ™āļŠāļąāļ” = āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāđ€āļ›āļīāļ”āļ•āļąāļ§ ðŸ‘‰āļŦāļ™āļēāļĄāļšāļĩāļšāđ€āļ‚āđ‰āļēāļŦāļēāļāļąāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ™āļīāļ”āļŦāļ™āđˆāļ­āļĒ = āđ„āļĄāđˆāļ”āļīāļšāđ€āļāļīāļ™āđ„āļ› ðŸ‘‰āļĄāļĩāļāļĨāļīāđˆāļ™āļŦāļ­āļĄāļ•āļĢāļ‡āļ‚āļąāđ‰āļ§ = āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļāļīāļ™āđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒ āļ–āđ‰āļēāļ„āļĢāļš 4 āļ‚āđ‰āļ­āļ™āļĩāđ‰ āļĄāļĩāđ‚āļ­āļāļēāļŠāđ„āļ”āđ‰āļ—āļļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļŠāļļāļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļŠāļđāļ‡āļĄāļēāļ āļ‹āļ·āđ‰āļ­āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļŦāļ™āđ‰āļē āļĨāļ­āļ‡āļŠāļąāļ‡āđ€
āļšāļ­āļāļ•āđˆāļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰

āļšāļ­āļāļ•āđˆāļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 196 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ"āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ§āļ—āļļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™"āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ§āļ™āļļāđˆāļĄāđ† āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ āļŦāļ­āļĄ āļŦāļ§āļēāļ™ āļĄāļąāļ™ āđ€āļ„āđ‡āļĄ āļĨāļ°āļĄāļļāļ™āļĨāļīāđ‰āļ™āļŠāļļāļ”āđ† ðŸĨĨ🍚
āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ ðŸ“ â—ūāļ‚āđ‰āļēāļ§āđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ§ 500 g (āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ§āđƒāļŦāļĄāđˆ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ§āđ€āļ‚āļĩāđ‰āļĒāļ§āļ‡āļđ)🍚 â—ūāļ™āđ‰āļģāļŠāļ°āļ­āļēāļ”ðŸķ āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ™āđ‰āļģāļĄāļđāļ™āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ§ðŸ“ â—ūāļāļ°āļ—āļī 400 mlðŸĨĨ â—ūāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāļ‚āļēāļ§ 200 gðŸĨĢ â—ūāđ€āļāļĨāļ·āļ­ 1/2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē🧂 â—ūāđƒāļšāđ€āļ•āļĒ 2-3 āđƒāļš āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ™āđ‰āļģāļāļ°āļ—āļīāļ—āļļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļĢāļēāļ”āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ§āļĄāļđāļ™ ðŸ“ â—ūāļāļ°āļ—āļī 400 mlðŸĨĨ â—ūāđ€āļāļĨāļ·āļ­ 1/2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē🧂 â—ūāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāļ‚āļēāļ§ 50 gðŸĨĢ â—ūāļ™āđ‰āļģāļ•
āļ„āļļāļ“āļ™āļēāļĒāļĢāļĩāļ§āļīāļ§

āļ„āļļāļ“āļ™āļēāļĒāļĢāļĩāļ§āļīāļ§

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 52 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļ›āļāđāļŠāļ”āļ‡āđāļ›āđ‰āļ‡āđ‚āļĄāļˆāļīāļ—āļļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļŠāļĩāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡āļ—āļ­āļ‡āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ–āļđāļāļĒāļ·āļ”āđ‚āļ”āļĒāļĄāļ·āļ­āļ—āļĩāđˆāļŠāļ§āļĄāļ–āļļāļ‡āļĄāļ·āļ­ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄ â€œāđāļ›āđ‰āļ‡āđ‚āļĄāļˆāļīāļ—āļļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™ āļ™āļļāđˆāļĄāļŦāļ™āļķāļš āļŦāļ­āļĄāļ—āļļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āđ€āļ•āđ‡āļĄāļ„āļģ!” āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļĒāļīāđ‰āļĄāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļŠāļđāļ™āļīāđ‰āļ§āđ‚āļ›āđ‰āļ‡
āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āļĢāļēāļĒāļāļēāļĢāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ—āļģāđāļ›āđ‰āļ‡āđ‚āļĄāļˆāļīāļ—āļļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™ āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ āļēāļĐāļēāđ„āļ—āļĒāđāļĨāļ°āļ āļēāļĐāļēāļ­āļąāļ‡āļāļĪāļĐ āđ€āļŠāđˆāļ™ āđāļ›āđ‰āļ‡āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ§ āđāļ›āđ‰āļ‡āļĄāļąāļ™ āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ āļ™āļĄāļœāļ‡ āļœāļ‡āļ—āļļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™ āđ€āļāļĨāļ·�āļ­ āļ™āļĄāļŠāļ” āđāļĨāļ°āđ€āļ™āļĒāļˆāļ·āļ”
āļ āļēāļžāļĢāļ§āļĄ 9 āļŠāđˆāļ­āļ‡ āđāļŠāļ”āļ‡āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāđāļ›āđ‰āļ‡āđ‚āļĄāļˆāļīāļ—āļļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āđƒāļ™āļāļĢāļ°āļ—āļ° āļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āđˆāļāļēāļĢāļĨāļ°āļĨāļēāļĒāđ€āļ™āļĒ āđƒāļŠāđˆāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāđāļŦāđ‰āļ‡ āđ€āļ•āļīāļĄāļ™āļĄ āļ„āļ™āļœāļŠāļĄ āđāļĨāļ°āļāļ§āļ™āļˆāļ™āđāļ›āđ‰āļ‡āļ‚āđ‰āļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļ™
âœĻ āđāļˆāļāļŠāļđāļ•āļĢ â€œāđ„āļ”āļŸāļđāļāļļāļ—āļļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™â€ āđāļ›āđ‰āļ‡āđ‚āļĄāļˆāļīāļŦāļ­āļĄāļ—āļļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™ āđ„āļŠāđ‰āļ„āļąāļŠāļ•āļēāļĢāđŒāļ”āļ—āļļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āđ€āļ™āđ‰āļ™ āđ†â€Ļ
âœĻ āđāļˆāļāļŠāļđāļ•āļĢ â€œāđ„āļ”āļŸāļđāļāļļāļ—āļļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™â€ āđāļ›āđ‰āļ‡āđ‚āļĄāļˆāļīāļŦāļ­āļĄāļ—āļļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™ āđ„āļŠāđ‰āļ„āļąāļŠāļ•āļēāļĢāđŒāļ”āļ—āļļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āđ€āļ™āđ‰āļ™ āđ† āļŠāđˆāļ§āļ‡āļ™āļĩāđ‰āļ‹āļąāļ™āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ­āļīāļ™āļāļąāļšāđ€āļĄāļ™āļđāļ—āļļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĄāļēāļāļ„āđˆāļ° āđ€āļĨāļĒāļĨāļ­āļ‡āļ™āļģāļ„āļąāļŠāļ•āļēāļĢāđŒāļ”āļ—āļļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđ„āļ§āđ‰ āļĄāļēāļžāļąāļ’āļ™āļēāđ€āļ›āđ‡āļ™ â€œāđ„āļ”āļŸāļđāļāļļāļ—āļļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™â€ āļœāļĨāļĨāļąāļžāļ˜āđŒāļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļ„āļ·āļ­āđ€āļāļīāļ™āļ„āļēāļ”āļĄāļēāļ! āļ•āļąāļ§āđāļ›āđ‰āļ‡āđ‚āļĄāļˆāļīāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļ™āļļāđˆāļĄ āļŦāļ™āļķāļš āļĒāļ·āļ” āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļāļĨāļīāđˆāļ™āļ—āļļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļ­āđˆāļ­āļ™ āđ† āļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āđˆāļŠāļąāđ‰āļ™āđāļ›āđ‰āļ‡ āļŠāđˆāļ§āļ™āļ”āđ‰āļēāļ™āđƒāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļąāļŠāļ•āļēāļĢāđŒāļ”āļ—āļļāđ€
āļ‹āļąāļ™āļ§āļēāļ‹āļīāļāļĄāđˆāļēāļŠāļ§āļĩāļ—

āļ‹āļąāļ™āļ§āļēāļ‹āļīāļāļĄāđˆāļēāļŠāļ§āļĩāļ—

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 4 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ—āļļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļŠāļĩāļŠāļžāļēāļĒðŸŦķðŸŧāļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļĄāļēāļāļāļāļ
#āļ—āļļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļŠāļĩāļŠāļžāļēāļĒ #āļ—āļļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļŠāļĩāļŠāđ€āļ„āđ‰āļ #āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļšāļ­āļāļ•āđˆāļ­ #farmiscooking #durian
farmiscooking

farmiscooking

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 121 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ—āļļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļˆāļąāļ™ āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ
#āļ—āļļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™ #āļ—āļļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļˆāļąāļ™āļ—āļšāļļāļĢāļĩ #āļˆāļąāļ™āļ—āļšāļļāļĢāļĩ
āļŠāļ§āļ—.āļžāļąāļ—āļĨāļļāļ‡ FM98MHz

āļŠāļ§āļ—.āļžāļąāļ—āļĨāļļāļ‡ FM98MHz

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 16 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ§āđ‚āļ„āļ•āļĢāļ—āļļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™ āļŦāļ­āļĄāļŦāļ§āļēāļ™āļĄāļąāļ™āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒðŸĨĨ
āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ āļŦāļ­āļĄ āļŦāļ§āļēāļ™ āļĄāļąāļ™ āđ€āļ•āđ‡āļĄāļŠāļīāļšāđ„āļĄāđˆāļŦāļąāļ! 💛âœĻ āđāļ–āļĄāļĢāļēāļ„āļēāđāļšāļšāļ™āļĩāđ‰āļ™āđˆāļēāļĢāļąāļāļĄāļēāļāļāļāļ āļŠāļšāļēāļĒāļāļĢāļ°āđ€āļ›āđ‹āļēāļŠāļļāļ”āđ†āļ—āļļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āđāļāļ°āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŠāļ”āđƒāļŦāļĄāđˆ āļ„āļąāļ”āļžāļđāđ‚āļ•āđ€āļ™āđ‰āļ™āđ† āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļĨāļ°āļĄāļļāļ™āļŸāļīāļ™āļ—āļļāļāļ„āļģ āđ„āļ”āđ‰āļāļīāļ™āđāļĨāđ‰āļ§āļˆāļ°āđ€āļĨāļīāļŸāđ€āļĨāļĒ āļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāđ€āļāļīāļ™āļĢāļēāļ„āļēāđāļ™āđˆāļ™āļ­āļ™āļˆāđ‰āļē āļ„āļļāđ‰āļĄāļ‚āļ™āļēāļ”āļ™āļĩāđ‰āļŦāđ‰āļēāļĄāļžāļĨāļēāļ”āđ€āļĨāļĒāļ™āđ‰āļēāļ„āļĢāđ‰āļēāļšðŸ‘‡ āļŠāđ‰āļēāļŦāļĄāļ”āļ­āļ”āļŸāļīāļ™ āļ—āļąāļāđāļŠāļ—āļŠāļąāđˆāļ‡āļ‹āļ·āđ‰āļ­āļ”āđˆāļ§āļ™āđ€āļĨāļĒ!āđāļŪāļŠāđāļ—āđ‡āļ: #āļ—āļļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĢāļēāļ„āļēāļ™āđˆāļēāļĢāļąāļ #āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļŦāļ­āļĄāļĄāļąāļ™ #āļ—āļļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āđāļ
MookiesDiary 🕊ïļâœĻ

MookiesDiary 🕊ïļâœĻ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 24 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļĢāđ‰āļēāļ™āļ—āļļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāđƒāļ™TiKToK
#āļ—āļļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļŦāļĄāļ­āļ™āļ—āļ­āļ‡ #āļ—āļļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ #āļ•āļīāļ”āđ€āļ—āļĢāļ™āļ”āđŒ #āļŸāļĩāļ” @JANNER
LHINGKIM (āļŦāļĨāļīāļ‡āļ„āļīāļĄ)

LHINGKIM (āļŦāļĨāļīāļ‡āļ„āļīāļĄ)

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 9 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ"āđ€āļ„āđ‰āļāļ—āļļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™"āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļ„āđ‰āļāļ™āļļāđˆāļĄāđ€āļšāļēāļ„āļđāđˆāļāļąāļšāļ„āļĢāļĩāļĄāļ—āļļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ‚āđ‰āļ™ āļŦāļ­āļĄ āļŦāļ§āļēāļ™ āļĄāļąāļ™ āļ—āļļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āđ€āļĨāļīāļŸāđ€āļ§āļ­āļĢāđŒâœĻ
"āđ€āļ„āđ‰āļāļ—āļļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™" (āđ€āļ„āđ‰āļāļ‚āļ™āļēāļ” 3 āļ›āļ­āļ™āļ”āđŒ)🎂 āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒ ðŸī â—ūāļžāļīāļĄāļžāđŒāđ€āļ„āđ‰āļāļ‚āļ™āļēāļ” 8 Â― āļ™āļīāđ‰āļ§ x 3 āļ™āļīāđ‰āļ§ â—ūāļāļĢāļ°āļ”āļēāļĐāđ„āļ‚āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ›āļđāļžāļīāļĄāļžāđŒ â—ūāļŦāļąāļ§āļšāļĩāļš āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ ðŸ“ â—ūāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ—āļļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™ 600 āļāļĢāļąāļĄ āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļ„āđ‰āļ âœĻ â—ūāđāļ›āđ‰āļ‡āđ€āļ„āđ‰āļ 120 āļāļĢāļąāļĄðŸš â—ūāļœāļ‡āļŸāļđ 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļēðŸĨĢ â—ūāđ€āļāļĨāļ·āļ­āļ›āđˆāļ™ 1/4 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē🧂 â—ūāđ„āļ‚āđˆāđ„āļāđˆ (āđāļĒāļāđ„āļ‚āđˆāđāļ”āļ‡āđāļĨāļ°āđ„āļ‚āđˆāļ‚āļēāļ§) 5 āļŸāļ­āļ‡ðŸĨš â—ūāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ 40+6
āļ„āļļāļ“āļ™āļēāļĒāļĢāļĩāļ§āļīāļ§

āļ„āļļāļ“āļ™āļēāļĒāļĢāļĩāļ§āļīāļ§

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 65 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļŠāļĩāļŠāđ€āļ„āđ‰āļāļ—āļļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™ (āļŠāļđāļ•āļĢāđ„āļĄāđˆāļ­āļš / No-Bake)
āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļ™āļĩāļĒāļ™ āļŦāļ­āļĄāļ—āļļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļŠāļąāļ” āđ€āļ‹āđ‡āļ•āļ•āļąāļ§āļŠāļ§āļĒ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ—āļģāļāļīāļ™āđāļĨāļ°āļ—āļģāļ‚āļēāļĒ ðŸ§ āļŠāļĩāļŠāđ€āļ„āđ‰āļāļ—āļļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™ (No-Bake āļŠāļđāļ•āļĢāļžāļĢāļĩāđ€āļĄāļĩāļĒāļĄ) 🛒 āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļš ðŸ”ļ āļāļēāļ™āđ€āļ„āđ‰āļ āđāļ„āļĢāļāđ€āļāļ­āļĢāđŒāļšāļ” 150 āļāļĢāļąāļĄ āđ€āļ™āļĒāļˆāļ·āļ”āļĨāļ°āļĨāļēāļĒ 80 āļāļĢāļąāļĄ ðŸ”ļ āļ•āļąāļ§āļŠāļĩāļŠāđ€āļ„āđ‰āļ āļ„āļĢāļĩāļĄāļŠāļĩāļŠ 250 āļāļĢāļąāļĄ (āļžāļąāļāđƒāļŦāđ‰āļ™āļļāđˆāļĄ) āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđ„āļ­āļ‹āļīāđˆāļ‡ 80 āļāļĢāļąāļĄ āļ§āļīāļ›āļ›āļīāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĩāļĄ (āđāļšāļšāļ•āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™) 200 āļĄāļĨ. āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ—āļļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļŠāļļāļ 200 āļāļĢāļąāļĄ (āļšāļ”āđ€āļ™
āļˆāđ‰āļēāļ§āļ­āđ‰āļ§āļ™āļŠāļ§āļ™āļŦāļīāļ§

āļˆāđ‰āļēāļ§āļ­āđ‰āļ§āļ™āļŠāļ§āļ™āļŦāļīāļ§

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 4 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ—āļļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļāļ§āļ™ āļŠāļļāļĄāļžāļĢ
💛 āļ—āļļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļāļ§āļ™ â€œāđ€āļŪāļ‡ āļ•āļąāļ™āļŦāļĒāļ‡â€ 💛 āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ—āļļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļŦāļĄāļ­āļ™āļ—āļ­āļ‡ 100% āđ„āļĄāđˆāļœāļŠāļĄāđāļ›āđ‰āļ‡ â€Ē āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļŠāļēāļĢāļāļąāļ™āļšāļđāļ” āļŦāļ­āļĄ āļŦāļ§āļēāļ™ āļĄāļąāļ™ āđāļšāļšāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāđāļ—āđ‰āđ† āđāļĄāđˆāļ„āđ‰āļēāđ€āļˆāđ‰āļēāđ€āļāđˆāļē āđ€āļˆāđ‰āļēāđ€āļ”āļīāļĄ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸ āļ—āļąāđ‰āļ‡āļĨāļđāļāļ„āđ‰āļēāđ€āļāđˆāļē āļĨāļđāļāļ„āđ‰āļēāđƒāļŦāļĄāđˆ āļāļēāļĢāļąāļ™āļ•āļĩāļ„āļļāļ“āļ āļēāļžðŸŽ‹ #āļ—āļļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļāļ§āļ™ #āđ€āļŪāļ‡āļ•āļąāļ™āļŦāļĒāļ‡ #āļŦāļĄāļ­āļ™āļ—āļ­āļ‡ #āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļ #āļŠāļļāļĄāļžāļĢ
Xindy Na-patsor

Xindy Na-patsor

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 0 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļŠāļĩāļŠāļžāļēāļĒāļ—āļļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļ™âœĻ
āļŠāđˆāļ§āļ‡āļ™āļĩāđ‰āđ€āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āļŸāļĩāļ”āđ„āļ›āļ—āļēāļ‡āđ„āļŦāļ™āļāđ‡āđ€āļˆāļ­āđāļ•āđˆāļ—āļļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™ āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āđ€āļĨāļĒāļĄāļēāđāļˆāļāļŠāļđāļ•āļĢāļŠāļĩāļŠāļžāļēāļĒāļ—āļļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļ„āđˆāļēāļē🍰 #āļ—āļļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļŠāļĩāļŠāļžāļēāļĒ #āđāļˆāļāļŠāļđāļ•āļĢāļ‚āļ™āļĄ #āđāļˆāļāļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢ #āļ—āļļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™ #āļ•āļīāļ”āđ€āļ—āļĢāļ™āļ”āđŒ
āļŠāļ­āļšāļŠāđ‰āļ­āļ›āļĢāļĩāļ§āļīāļ§ðŸ’ļ

āļŠāļ­āļšāļŠāđ‰āļ­āļ›āļĢāļĩāļ§āļīāļ§ðŸ’ļ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 2 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ€āļ„āļĢāļ›āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāđ†āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸāđāļĨāđ‰āļ§āļ‡āļąāļšāļšāļšāļš
āļĒāļēāļ§āđ„āļ› āđ† āļ§āļąāļ™āļŦāļĒāļļāļ”āļĒāļēāļ§āļ™āļĩāđ‰āđāļ§āļ°āļĄāļēāđƒāļŠāđ‰āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāđŒāļ„āļ™āļĨāļ°āļ„āļĢāļķāđˆāļ‡ āļˆāļąāļ”āđ€āļ„āļĢāļ›āļ„āļēāļ§ āļŦāļ§āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļ āļđāđ€āļ„āļĢāļ›āļāļąāļ™āļˆāļĢāđ‰āļē #āļ āļđāđ€āļ„āļĢāļ› #āđ€āļ„āļĢāļ›āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āļžāļĨ #āđ€āļ„āļĢāļ›āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāđƒāļāļĨāđ‰āļ‰āļąāļ™ #āđ€āļ„āļĢāļ›āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āļžāļĨ #āļ āļđāđ€āļ„āļĢāļ›āđ€āļ„āļĢāļ›āļāļĩāđˆāļ›āļļāđˆāļ™āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āļžāļĨ āļ āļđāđ€āļ„āļĢāļ› āđ€āļ„āļĢāļ›āļāļĩāđˆāļ›āļļāđˆāļ™ āļ—āđ‡āļ­āļ›āļžāļĨāļēāļ‹āđˆāļēāđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āļžāļĨ
āļ āļđāđ€āļ„āļĢāļ›āļ—āđ‡āļ­āļ›āļŠāđŒāļžāļĨāļēāļ‹āđˆāļēāļžāļĨ

āļ āļđāđ€āļ„āļĢāļ›āļ—āđ‡āļ­āļ›āļŠāđŒāļžāļĨāļēāļ‹āđˆāļēāļžāļĨ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 2 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļ­āļīāļ™āđ‚āļŸāļāļĢāļēāļŸāļīāļāđāļŠāļ”āļ‡āļ—āļļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āđ„āļ—āļĒ 8 āļžāļąāļ™āļ˜āļļāđŒ āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ āļŦāļĄāļ­āļ™āļ—āļ­āļ‡ āļŠāļ°āļ™āļĩ āļāđ‰āļēāļ™āļĒāļēāļ§ āļāļĢāļ°āļ”āļļāļĄāļ—āļ­āļ‡ āļžāļ§āļ‡āļĄāļ“āļĩ āļ—āļ­āļ‡āļ„āļģ āļ™āļāļŦāļĒāļīāļš āđāļĨāļ°āđ‚āļ­āļ§āļ‰āļĩāđˆ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­ āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļī āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŠāļąāļĄāļœāļąāļŠ āđāļĨāļ°āļĪāļ”āļđāļāļēāļĨ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰āļĒāļąāļ‡āļĄāļĩāļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāļ§āļīāļ˜āļĩāđ€āļĨāļ·āļ­āļāđāļĨāļ°āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļēāļ™āļ—āļļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āđƒāļŦāđ‰āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ.
āļĢāļđāđ‰āļˆāļąāļ â€œāļžāļąāļ™āļ˜āļļāđŒāļ—āļļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āđ„āļ—āļĒ” āđāļ•āđˆāļĨāļ°āđāļšāļš āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļāļīāļ™āđƒāļŦāđ‰āļ•āļĢāļ‡āļŠāđ„āļ•āļĨāđŒ āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļ‚āļķāđ‰āļ™āļ—āļąāļ™āļ—āļĩ
āļĢāļđāđ‰āļˆāļąāļ â€œāļžāļąāļ™āļ˜āļļāđŒāļ—āļļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āđ„āļ—āļĒ” āđāļ•āđˆāļĨāļ°āđāļšāļš āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļāļīāļ™āđƒāļŦāđ‰āļ•āļĢāļ‡āļŠāđ„āļ•āļĨāđŒ āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļ‚āļķāđ‰āļ™āļ—āļąāļ™āļ—āļĩ 1. āļŦāļĄāļ­āļ™āļ—āļ­āļ‡ āļĢāļēāļŠāļēāđāļŦāđˆāļ‡āļ—āļļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™ āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļ™āļē āđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āđ€āļĨāđ‡āļ āļĢāļŠāļŦāļ§āļēāļ™āļĄāļąāļ™ āļāļĨāļīāđˆāļ™āđ„āļĄāđˆāđāļĢāļ‡āļĄāļēāļ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļĄāļ·āļ­āđƒāļŦāļĄāđˆāļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļēāļāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļāļīāļ™āļ—āļļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™ 2. āļŠāļ°āļ™āļĩ āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļ™āļĩāļĒāļ™āļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ” āļŦāļ§āļēāļ™āļˆāļąāļ” āļĄāļąāļ™āđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ‚āđ‰āļ™ āļāļĨāļīāđˆāļ™āļŠāļąāļ”āļāļ§āđˆāļēāļŦāļĄāļ­āļ™āļ—āļ­āļ‡ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļŠāļēāļĒāļ—āļļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļ•āļąāļ§āļˆāļĢāļīāļ‡ 3. āļāđ‰āļēāļ™āļĒāļēāļ§ āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŠ
SOLENE

SOLENE

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 168 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸāđ„āļ•āđ‰āļŦāļ§āļąāļ™āļ—āļļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āđ„āļ—āļĒ
āđƒāļŦāļĄāđˆāļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāđ€āļ„āļĒāđ€āļāđˆāļēðŸ‡đ🇭ðŸ‡đ🇞

āđƒāļŦāļĄāđˆāļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāđ€āļ„āļĒāđ€āļāđˆāļēðŸ‡đ🇭ðŸ‡đ🇞

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 0 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

3 āļŠāļđāļ•āļĢāļŠāļĄāļđāļ•āļĩāđ‰āļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒ āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ āđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļ„āļļāļĄāļŦāļīāļ§
āđƒāļ„āļĢāļāļģāļĨāļąāļ‡āđ„āļ”āđ€āļ­āļ—āđāļ•āđˆāđ€āļšāļ·āđˆāļ­āļ­āļāđ„āļāđˆ āđ€āļšāļ·āđˆāļ­āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ„āļĨāļĩāļ™āļˆāļ·āļ”āđ† āļĄāļēāļ—āļēāļ‡āļ™āļĩāđ‰āđ€āļĨāļĒāļ„āđˆāļē! āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļ‚āļ­āļĄāļēāļ›āđ‰āļēāļĒāļĒāļēāļŠāļđāļ•āļĢāļŠāļĄāļđāļ•āļĩāđ‰āļŠāļĩāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļ—āļĩāđˆāļ”āļ·āđˆāļĄāļ‡āđˆāļēāļĒāļĄāļēāļāļāļ ðŸ’Ą āļ—āļĢāļīāļ„āđ€āļĨāđ‡āļāđ† āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ”āļ·āđˆāļĄāļŠāļĄāļđāļ•āļĩāđ‰āļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļ â€‹āļŦāđ‰āļēāļĄāļāļĢāļ­āļ‡āļāļēāļāļ­āļ­āļ: āļ„āļļāļ“āļ„āđˆāļēāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļĄāļđāļ•āļĩāđ‰āļ­āļĒāļđāđˆāļ—āļĩāđˆāđƒāļĒāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļˆāļēāļāļœāļąāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰ āļ–āđ‰āļēāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ—āļēāļ™āļĒāļēāļ āđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđ‰āļ›āļąāđˆāļ™āļĢāļ§āļĄāļāļąāļšāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļāļĨāļīāđˆāļ™āļŦāļ­āļĄāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļāļĨāđ‰āļ§āļĒāļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāļ„āļĢāļąāļš â€‹āļĢāļ°āļ§āļąāļ‡āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­
Yoksi_zx

Yoksi_zx

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 7 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ—āļļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āđƒāļ•āđ‰ āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļĄāļēāļ
āļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļ—āļĩāđˆāļŠāļ­āļšāļŠāļļāļ” ðŸ˜‹ðŸŦķðŸŧ āļāļīāļ™āļ—āļļāļāļ§āļąāļ™ āļ™āļ™.āļˆāļ° 50 āđāļĨāđ‰āļ§āļˆāđ‰āļ° ðŸ˜‚ #āļ—āļļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļŦāļĄāļ­āļ™āļ—āļ­āļ‡ #āļ—āļļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļŠāļļāļĢāļēāļĐāļŽāļĢāđŒ #āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļĄāļēāļāļāļāļāļāļāļāļāļāļāļ
āđāļ­āļĨāļŠāļ­āļšāļ­āļĒāļđāđˆāļš��āđ‰āļēāļ™ ðŸ’šðŸĄ

āđāļ­āļĨāļŠāļ­āļšāļ­āļĒāļđāđˆāļšāđ‰āļēāļ™ ðŸ’šðŸĄ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 32 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļ—āļļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļ”āļīāļš āđƒāļŦāđ‰āļŠāļļāļāđ„āļ§ āļ—āļąāļ™āđƒāļˆâ€žïļ
āđ€āļĄāļ™āļđāļ—āļļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļ­āļš āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļšāđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ : 1.āļ—āļļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļ”āļīāļš 1 āļžāļđ āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļāļēāļĢāļ—āļģ : 1.āļ™āļģāļ—āļļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļ”āļīāļšāđ€āļ‚āđ‰āļēāļŦāļĄāđ‰āļ­āļ—āļ­āļ”āđ„āļĢāđ‰āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™ āļ›āļĢāļąāļšāđ„āļŸ 180 āļ­āļ‡āļĻāļē āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ§āļĨāļē 10 āļ™āļēāļ—āļĩ (āļāļĨāļąāļšāļ”āđ‰āļēāļ™āļ‚āđ‰āļēāļ‡āļĨāļ° 5 āļ™āļēāļ—āļĩ) 2.āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ„āļĢāļšāđ€āļ§āļĨāļē āļ™āļģāļ—āļļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļŠāļļāļ āļˆāļąāļ”āđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸāļĨāļ‡āļˆāļēāļ™ _______________________ #plantbased #āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ•āđ‰āļ™āļ—āļēāļ‡ #āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ #āđ€āļ—āļ„āļ™āļīāļ„āđƒāļ™āļ„āļĢāļąāļ§ #
āļ„āļĢāļąāļ§ fooddoctor

āļ„āļĢāļąāļ§ fooddoctor

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 11 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ§āļ—āļļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™
#āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ§āļ—āļļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™ #āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ§āļ—āļļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļ™āđ‰āļģāļāļ°āļ—āļī #lemon8āđ„āļ”āļ­āļēāļĢāļĩāđˆ
Pangsirilak

Pangsirilak

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 5 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ”āļđāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ